Благодарю!

Elena , dobryj denj ili vecher ))
oplatila lunnyj rasklad 29.11 — 29.12 ,

Erika 04.08.1962

Елена, а как выбирают нож или иглу? Любой новый или есть какие-то условия? У меня нет такого предмета, его нужно покупать…

Добрый день! у меня возникли два вопроса:
1. только одну сферу жизни можно писать или несколько?
2. Рунами очень давно в последний раз занималась. Это не страшно для ритуала?

Можно еще вопрос? Шнур и свеча должны быть одного цвета?..

Доброго времени суток, Елена! А узлы двойные вязать 7 раз, что бы не развязывались?

И еще один вопрос))) желание записывать как: желаю то-то; или- я имею то-то в своей жизни самым наилучшим и наивысшим образом или может- я привлекаю в свою жизнь то-то) благодарю!

Скажите, когда убирать сверток из под подушки/ножки кровати?

спасибо за ритуал!

Елена, благодарю за ритуал!

Увы, получилось начать только через час от заявленного времени. Но все проделала очень быстро, минут за 10. Во время ритуала было ощущение, что все делаю правильно (все происходит как надо). Прошло гладко, только поначалу немного путалась нить. Благодарю за ритуал. Надеюсь, опоздание не помешает намерению исполниться ) У меня два вопроса: 1) как долго хранить сверток в изголовье постели и что с ним делать потом 2) в декабрьское новолуние можно ли повторить — с тем же желанием (намерением) для усиления эффекта или с другим? Благодарю.

Благодарю за ритуал! В этот раз как-то переживания меня накрывали. )))

Всем привет!

1. Как ваши страхи влияют на ваше отношение к мужчинам и с мужчинами? — боюсь раскрываться, так как боюсь быть не принятой .Но сейчас четко это стала видеть и, если отвергают , то — иду дальше , хотя на душе больно и с собой разговариваю, что да, такое может быть и испытывать боль от этого можно и пережив ее , становиться просто спокойно на душе, признавая, что это- опыт.
2. Как это связано с семейными сценариями, отношениями между вашими родителями и их к вам? чему вас учила ваша мать или отец своими взаимоотношениями или установками?-связано.Не принятие такой, какая я есть , всегда делались замечания и сравнения не мой адрес , впрочем. Пришлось начинать себя любить и принимать самой себя, практически став себе и мамой и папой.И я , когда отвергают, пытаюсь понять и провести сравнения — если отвергли — ради кого ?Она лучше?
3. Какие желания относительно взаимодействия с мужчинами вы таили в себе эти годы и так не решились реализовать?- раскрытие в сексуальной сфере и чувственной .
4. Почему эти желания страшат вас, что они говорят от вас таким образом «если ты этого хочешь, значит ты — какая?»- я- блядь и распутная.

1. Как ваши страхи влияют на ваше отношение к мужчинам и с мужчинами?
Как я поняла для себя, страх глобальный у меня один — перестать существовать. От него тянутся и все остальные. В отношениях с мужчинами — это быть несущественной для своего мужчины. Это страх, что меня нельзя любить. Сейчас он даже как-то перерос в уверенность, мне трудно поверить, что мужчина сможет меня полюбить, что я могу быть нужна мужчине. Отсюда и синдром отличницы: взваливаю в отношениях всё на себя, стараюсь быть лучше, стараюсь угодить.

2. Как это связано с семейными сценариями, отношениями между вашими родителями и их к вам? чему вас учила ваша мать или отец своими взаимоотношениями или установками?
Что интересно, у родителей совсем другой сценарий взаимоотношений — папа (отчим) бегает за мамой и всячески ей угождает. Однако корни растут из того, что биологический отец меня не хотел, а затем и вообще был лишен родительских прав. Мама, узнав о беременности хотела сделать аборт, но не успела по срокам. Часто мне это рассказывала, сожалея, что врач обманула её и она не сделала аборт. Отчим относится ко мне хорошо, но он меня не любит. Сестру (свою дочь) любит, а меня — нет. Отсюда — я всегда стремлюсь угодить, чтобы меня не бросили, всё время стараюсь быть лучше и не могу поверить, что мужчина может меня полюбить такую, какая я есть. Что меня вообще может полюбить мужчина.

3. Какие желания относительно взаимодействия с мужчинами вы таили в себе эти годы и так не решились реализовать?
Мне кажется свои желания я пыталась реализовать и не таила их. Вернее, с каждым конкретным мужчиной были какие-то свои желания нереализованные и утаенные, но потом я их реализовывала с кем-то ещё, возможность всегда была. Ну и… я редко задумывалась о своих желаниях, рядом с мужчиной, только о его.

4. Почему эти желания страшат вас, что они говорят от вас таким образом «если ты этого хочешь, значит ты — какая?» Если я этого не хочу, то я плохая, недостойная его. То я могу ни на что не рассчитывать и уходить в одиночество. Как-то так.

* вопросы *
1. Как ваши страхи влияют на ваше отношение к мужчинам и с мужчинами?
Я боюсь чувствовать, соответственно я принимаю решения из головы, анализируя мужчин, а что он сказал, что он сделал. Мне так хочется, чтобы меня любили, что я готова начать встречаться с любым, кто обратил на меня внимание, не слыша свои чувства и своё отношение к мужчине.
2. Как это связано с семейными сценариями, отношениями между вашими родителями и их к вам? чему вас учила ваша мать или отец своими взаимоотношениями или установками?
Связано это сильно. Мне не нравились отношения между родителями. Своё детство я почти не была дома, с ними, а в отрочестве старалась не быть для них плохой, они считали учёбу важнее всего, вот я и училась. Мать и отец научили меня тому, что не смотря ни на что — нужно быть вместе, что мужчина платит, а женщина терпит.
3. Какие желания относительно взаимодействия с мужчинами вы таили в себе эти годы и так не решились реализовать?
Я хочу иметь свободные, любящие, сексуальные, уважительные взаимодействия с мужчинами.
4. Почему эти желания страшат вас, что они говорят от вас таким образом «если ты этого хочешь, значит ты — какая?»
Потому что тогда я распущенная, безответственная блядь. Прямым текстом слова моей мамы.

Сейчас открыла свою первую карту.
У меня есть удивительные качества, которые сложно совместить мне: медлительность и осторожность, а также бесстрашие и воинственность.
В обычной повседневной жизни я сомневающаяся и неуверенная. Когда 2 недели назад я открыла свою карту я так испугалась: нет, это не я! Всё во мне сжалось и замерло, превратилось в точку.
Сейчас я смотрю на карту и передо мной прокручиваются ситуации, когда я столько раз не смотря на мнения и советы, с шашкой наголо — лезла в самое пекло. Я прочла задание ещё раз и улыбнулась: так меня видят другие! Почему же я не признаю этого? Задания помогли мне разобраться, я явственно различила как я на себя смотрю глазами значимых людей из детства, и в их глазах я должна быть другой…
Самая актуальная задача на данный момент: снять шоры со своего восприятия!
Безумная Луна явилась ко мне со огромным ресурсом Любви: Деточка, мир Теней тебя любит!
Даже сейчас от этой мысли я плачу, и это хорошо…
В конце играчке последняя карта подитожила мои переживания, а сегодня пазл сложился:
Моя склочность, провокационность, воинственность, разрушительность, так видная другим — есть неотъемлемая часть меня. Как символ этого признания — Рыжий Цветок и Полная Луна
Начало играчки было острым и болезненным, меня закрутило в травму, и я обратилась к Елене за помощью. Её ответы на мои вопросы оказались каким-то волшебством. Я собралась быстро, и начала улавливать суть заданий по-другому.
Позавчера была ситуация, где я не могла реагировать из-за публичности и занятости, но наблюдала за своим восприятием. На бурные слова другого человека во мне зашевелился некий внутренний зверь, он собрался из всех внутренних органов, по крови, костям, как мощная пульсация, собрался в нечто единое и подступил к горлу. Что это? спросила я себя. Вдруг я поняла, что не обязательно прямо сейчас её проявлять и просто осталась с этим внутри.
Теперь я живу с ощущением, что во мне есть эта часть!
О…..
Я кажется почувствовала, что такое Лава внутри вулкана. Ого! Именно медленное, но непрекращающееся собирание текучей раскалённой жидкости.

Сейчас пока сильная усталость и нет сил на полноценный подробный отзыв. Это было фантастически прекрасно. У меня получилось. Больше того, я увидела что мне мешало осознать и принять свою Тень раньше. Замкнулась цепь, все встало на свои места, не хватало небольшого кирпичика. И теперь это продолжается. Я наслаждаюсь процессом принятия, что-то во мне разворачивается и разворачивается, разглаживается, распрямляется. Как будто смятая паутинка расправляется в свое изначальное состояние. Внутри тепло и уютно. Интересное заметила, что даже когда происходит что-то сильно меня расстраивающее, внутри все равно остается ровное тепло и покой. Раньше в такой ситуации внутри была сосущая пустота и холод отчаяния и безнадежности. Как же хорошо, что я играла в эту играчку! Спасибо всем участникам огромное, думаю, что все мы помогали друг другу! Елена! У меня просто нет подходящих слов выразить свою благодарность! Счастье, что ты есть)) И счастье, что ты придумала такую играчку!))) Низкий поклон, и новых прекрасных путешествий в неизведанное!!!

Устала. Устала и ничего не хочу. Такие пока ощущения. Для меня было открытие, что по сути страх у меня один, а от него растут и множатся остальные. Путь к этому страху не начался с этой играчки. Начался в начале года. Я пошла сознательно его искать. Сейчас нашла. Сижу, смотрю на него, знаю, что делать, но пока не представляю КАК. Очень странные ощущения. Возможно позже, отойдя немного дальше, я увижу больше и более полный отзыв смогу написать. А пока я представляю из себя человека, сидящего на лавочке в пустыне и бездумно глядящего на перекати-поле. В руках — маска безумной луны.

Елена, здравствуйте!
хотела написать отзыв, когда смогу сформулировать его. Хотелось сделать его четким и ясным.
Но, расслабившись перед праздниками и оглянувшись назад, вижу: играчка показала мне часть, которая как айсберг — скрыта и огромна. Пришли изменения, которые не охватить умом, а только чувствовать.
Сейчас я чувствую нежность ко всем персонажам на картах, вначале пугавшим меня. Хорошая девочка, такая картонная и театральная уступает место той, что темнее и живее. Меньше пугает уязвимость. Больше контакта с чудовищем. Я в него влюбилась. Такое мягкое, текучее и зубастое))
За эту осень прояснилось внутреннее зрение, многие отношения изменились. Не все к лучшему, но все стали честнее.
Это мой первый опыт играчки. Очень и очень интересно.
Это первый раз, когда темное и страшное для меня время года — ноябрь — я перенесла гораздо легче. Я смотрела в темноту, принимала ее.
Благодарю Вас за это время, за осознания, за умение показать силу темного и провести по этому Пути.
С наступающим Новым годом! от всей души желаю Вам счастья, успехов и любви!

Текст безупречен. Восторг
Мой цветок на карте непреодолимо жив, прям, точен, верен, ровен, ярок!
Задание буду выполнять позже, пока переполняют эмоции.
Спасибо!

1. В чем привлекательность лично для вас этой фигуры, какая она, как проявляет себя в мире, какое место в нем занимает и пр. Что бы от неё вы бы хотели взять в свою жизнь?
О! Она прекрасна. Сильна, у неё не броня, а меч, что мне кажется гораздо лучше подходит для выживания. Она защищает себя не пассивно, а активно. Не закрыта в раковине, а вот она вся, как на ладони, но попробуй тронь. Меч увит шипами, зубцы кроны тоже остры, не так просто будет такую вывести из себя. Она гармонична, в ней и темное и светлое начало, почти как инь и ян. И смотрит на мир она из светлой половины, что прекрасно. У неё есть крылья, чтобы обнимать и оберегать любимых и близких, а также, чтобы если нужно, просто взмыть вверх. Мне она прямо понравилась и восхищает меня. У неё достаточно высокое и прочное положение в мире – корона указывает. Да, я её бы всю такую уверенную и сильную взяла в свою жизнь. 🙂

2. Как качества этой фигуры, её отношение к миру и к себе поможет вам в распознавании своего страха и устойчивости по отношению к нему?
Мой базовый страх, кто кто-то может меня отменить, вычеркнуть из жизни, сделать так, что я могу исчезнуть. Её сила, готовность защищать себя активно, а не пассивно поможет и очень сильно.

3. Вспомните фигуры страха и желания и связи между ними. Как желаемые качества сегодняшней фигуры связаны с тем, что вы отмечали на своём рисунке?
Да, прямо и связаны. Я – личность. Вот она я – с мечом, короной и крыльями. Я – гармонична. Существую с темной и светлой стороной. И попробуй поспорь ))
4. Как фигура видит ваш страх, что бы она сказала вам, как посоветовала бы обращаться со своим страхом?
Разруби его, одним махом, как гордиев узел, он рассыплется в прах и перестанет существовать, а ты сама – засияешь.
5. Пройдитесь по всем картам нашей играчки. Как развивалась и менялась фигура, ее жизнь и состояние от первого дня до сегодняшнего? Что это вам говорит, какое послание и совет несет в себе для вашего развития и работы со страхом?
Первая фигура – это сплошные забрала, доспехи, шлемы, щиты. Похожа на улитку. Я часто такая. Прячусь за бронёй. Улитка. Черепаха. Вторая фигура – она вылезла из этой брони, выросла сильно, раздавила ногой свои страхи, они стали мелкими-мелкими. А третья – фигура равновесия. Уже без брони и с активной защитой. Жизнь без толстого панциря, но тем не менее способность защитить себя, если надо. Всё прямо и вот оно – бери и делай.

Последняя карта подтвердила мои «подозрения». На предыдущих днях я словно в стенку упёрлась, понимая, что где-то что-то не того…
Теперь головоломка сложилась окончательно: у моего страха «не справиться и ошибиться» есть корень в желании всем рулить и не пускать ничего на самотёк – а от этого я напрягаюсь, выпадаю из потока и как раз таки могу ошибиться.
Поэтому да, страх не страх, а дурацкая потребность крутить штурвал в соответствии с лично проложенным курсом, мужественно преодолевая встречный ветер, надрываясь тяжёлой работой и упорно прорываясь против течения – вместо того, чтобы расслабиться и плыть ПО течению, в потоке, как рыба в воде ))))
Ну просто ржунимагу )))))

Как интересно вырисовывается. На карте художник. Человек творческий, несколько не от мира всего. Видит все происходящее иначе, чем простые люди. Умеет фантазировать и воплощать эти фантазии в картины, видеть прекрасное в обыденных вещах и ужасное в красивом.
Себе я бы взяла именно эти качества.
2. Отношение к миру у этой фигуры философское, не практичное с точки зрения быта. Для художника и простой горшок может стать настоящим сокровищем.
3. Здесь интересное возникло ощущение. Ведь художник как видит ситуацию, так ее и нарисует. Не так страшен черт, как его малюют.
Умение приукрасить или наоборот заретушировать недостатки- умение, которому бы я хотела научиться. А то у меня все черно-белое. Неразноцветное.
В меру, конечно. А то все в розовом цвете может получиться.
4. Думаю, если бы фигура увидела мои рисунки, ее бы это повеселило и мне предложили бы мастер-класс и научили бы немного рисовать).
5. Очень интересно получается в итоге. По картам- это мой путь. Путь от умения ценить только материальные блага , через самоанализ, самокопание и даже самобичевание к новому восприятию себя и мира.
И эта новая я -свободный художник. В моих руках мольберт, краски, немного фантазии, и если не бояться, то получится настоящий шедевр.

1. Тень мне нравится. Очень даже моя. И почему я эту Тень отвергаю? Просто внутри. Мне многие о ней говорили разные люди.
В чём её привлекательность. Она просто идёт, не задумываясь. Да, жёстко, беспринципно, придерживаясь своих целей, своего мнения, идеалов. Это фигура бойца. Но и короноваанная особа. Со всеми вытекающими – понимание ответственности, власть и умение ей распоряжаться, взвешенность, рассудительность, логичность. Если нужно отстаивать свои интересы с мечом, будет делать это. Но и в пустую драгу не ввяжется.

2. У меня главный страх… выйти на поверхность, заявить о себе… и отсюда – страх удара, отверженности, оценки и т.д. Или наоборот страх того, что никому не нужна, что всё это подтвердится.
Как мне всегда говорят, идти и всё. Страх этот есть и будет. Они никуда не исчезнет. С ним можно встретиться напрямую и поговорить. Разве что так. Не убегать, а, когда страшно, идти вперёд. У меня возникает диссонанс. Идти напролом – неженственно. Блин, я всю жизнь безуспешно пытаюсь стать милой и любимой.

3. Вспомните фигуры страха и желания и связи между ними. Как желаемые качества сегодняшней фигуры связаны с тем, что вы отмечали на своём рисунке? Из страха невозможно чего-то добиться. Страх меня скручивает в эмбрион. Страх разоблачения, удара и одиночества. Прямая позиция жертвы. А сегодняшняя фигура про победителя. И кстати, в рисунках желания и фигуры много красного цвета. Перейти из позиции жертвы в позицию победителя.
4. Как фигура видит ваш страх, что бы она сказала вам, как посоветовала бы обращаться со своим страхом?
Как просто препятствие. Не большое, не маленькое. Досадное, которое мешает. И его нужно убрать. Безоценочно, не вовлекаясь. Как сорняк.
5. Прямо сегодняшнее состояние. От театра, экзальтации и эксгиби к тотальному сбеганию отовсюду. В общем говорит мне ,что то уже я попробовала, теперь нужно перейти к другой ипостаси. Если первые фигуры про женственность и женское, то последняя – о проявлении качеств, которые считают мужскими. Выполнение желания напрямую зависит от последней фигуры. Если её не проявлять, первые две будут хилыми или исчезнут.

1. Он спокоен и уверен в себе. Он идет своим путем под луной. Эти маленькие человечки вокруг находятся под его покровительством. Они разные, смешные, черненькие лица, беленькие лица, черно-белые лица – для него нет разницы, они все ему как дети. Не мешают идти своей дорогой. Скорее он им помогает. Его посох с горящим навершием — как язык пламени, который освещает все вокруг и не дает сбиться с Пути. Мне очень нравится это его спокойствие и уверенность в себе. Я бы взяла в свою жизнь умение так скользить среди всего и всех, не теряя себя, не теряя Путь. В этом мире он король, со всеми вытекающими.
2. Идти к своей цели, помнить о ней всегда. Мир – это просто место, где пролегает Путь, ведущий к твоей цели. Эта фигура может осветить его, сделать ясным. И также осветить и страхи, дав возможность лучше увидеть их и понять.
3. Желание звучать своим голосом, т.е. быть собой, и желание быть оцененной по достоинству – это подразумевает спокойствие и уверенность в себе и своих силах у фигуры.
4. Выйди на свет, отпусти себя, разреши себе быть! Не будь слишком серьезной. Посмотри на страх как на фигуру на шахматной доске. Разгляди ее подробнее. Это просто фигура, с ней можно играть, и ее можно пройти.
5. Первая фигура – панический страх, что заметят, страх, убивающий все остальные чувства и желания кроме желания стать незаметной. Вторая – интерес играть, может быть разглядывать мир как поле для игры. Страх проиграть, и страх выиграть, но главное азарт игры. Если остановиться, то не будет ничего, все умрет. Третья – она вышла на свет и в открытое поле, ее видно всем и посох не только освещает путь, но и делает заметной ее для всех даже издалека. Освети свой Путь своим желанием.
Дописываю через несколько дней. Страх просто ушел. В какой-то момент у меня переключилось что-то в сознании, я увидела по-другому основу своего страха. И с этой другой стороны стало понятно, что там нет ничего страшного. Замкнулась цепь. Теперь постепенно заливает теплом ту черную дыру, что была в районе солнечного сплетения. Ее больше нет.
Я поняла как защищала меня Тень, всегда. Она у меня чудесна и мощна, как Король на этой карте.

1.В чем привлекательность лично для вас этой фигуры, какая она, как проявляет себя в мире, какое место в нем занимает и пр. Что бы от неё вы бы хотелим взять в свою жизнь?
Фигура на карте спокойна, она ждет окончания выращивания своего урожая из себя же..
Взять выдержку и понимание жизни…
2. Как качества этой фигуры, её отношение к миру и к себе поможет вам в распознавании своего страха и устойчивости по отношению к нему?
Быть спокойной, все идет как нужно…
3. Вспомните фигуры страха и желания и связи между ними. Как желаемые качества сегодняшней фигуры связаны с тем, что вы отмечали на своём рисунке?
Она выжидает..
4. Как фигура видит ваш страх, что бы она сказала вам, как посоветовала бы обращаться со своим страхом?
Не кормить страхи, и что со всем справлюсь если надо будет)
5. Пройдитесь по всем картам нашей играчки. Как развивалась и менялась фигура, ее жизнь и состояние от первого дня до сегодняшнего? Что это вам говорит, какое послание и совет несет в себе для вашего развития и работы со страхом?
У меня все карты выпадали классные и мне с ними хорошо было, они часть меня.. Страхи это у нас в голове и надо не давать им волю..
И еще мне привезли этим летом с урала статуэтку будды из авантюрина в подарок)

1.В чем привлекательность лично для вас этой фигуры, какая она, как проявляет себя в мире, какое место в нем занимает и пр. Что бы от неё вы бы хотелим взять в свою жизнь? — чувственная, тонко понимающая свои желания и потребности, осознает свою ценность, занимает в мире то место, которое соответствует на данный момент её желаниям. Хотела бы взять в свою жизнь — чувственность, понимание своих желаний, и потребностей, уважением к своей материальной составляющей, принятие материального в свое жизнь, ощущение собственной ценности.

2. Как качества этой фигуры, её отношение к миру и к себе поможет вам в распознавании своего страха и устойчивости по отношению к нему? — сильная интуиция и чувство собственного тела.

3. Вспомните фигуры страха и желания и связи между ними. Как желаемые качества сегодняшней фигуры связаны с тем, что вы отмечали на своём рисунке? — свобода и уверенность в себе. Телесная свобода, управление своим физическим состоянием, пластичность

4. Как фигура видит ваш страх, что бы она сказала вам, как посоветовала бы обращаться со своим страхом? — Размять страх, сделать ему массаж, снять зажимы, развернуть к жизни.

5. Пройдитесь по всем картам нашей играчки. Как развивалась и менялась фигура, ее жизнь и состояние от первого дня до сегодняшнего? Что это вам говорит, какое послание и совет несет в себе для вашего развития и работы со страхом? — от собственной малости и ничтожности, скованности и сжатости в ощущении хозяйки собственного тела, полного распоряжения своими физическим возможностями. Послание, наверное, в том, что следует уделять внимание телесному, что внутренние блоки всегда находят отражения в телесной оболочке, что истинная свобода невозможна при скованном теле, что свобода — это целостность и гармония телесного и духовного.

Елена, день добрый! А ты уже высылала амулет или еще нет?

Благодарю! Любви, изобилия и процветания всем нам!

Елена, а монетки могут быть любыми или есть какие-то предпочтения?

А могут ли здесь быть полезны камни? Агат, например…или яшма?

А в последующем этот ритуал проводить самостоятельно можно в этом же формате или просто зажигать зеленую свечу от этого ритуала? И еще один вопрос:-), я не знаю как рисовать руну Феу, или на свече нарисовать так же как указано Вами для бумаги?

Елена, доброго времени суток! А данный ритуал потом можно самостоятельно выполнять с оставшейся свечей или свечу просто зажигать?

Елена, как долго действует амулет и как его аннулировать?

Я в первый раз, какой вид видео связи не знаю?

Лена подскажите пожалуйста, а можно сам амулет хранить в кошельке?

Я провела))) как-то так весело на душе))) благодарю!

Любопытненько))) правда, у меня желтая нитка порвалась, но оставшейся части в общем хватило)))
Благодарю!

Спасибо, Лена! да прибудет у всех!

спасибо за ритуал! хорошо получается… и жду уже… Солнцестояние )))))

Лена, спасибо за ритуал. В этот раз делали мы его вместе с дочкой. Было здорово). Вибрации чувствовали обе), словно создавали как в самой настоящей сказке самое настоящее волшебство). Уверена, что все получилось).
Еще раз спасибо). Удачи и процветания).

Два раза выполняла, поскольку в первый раз не вспомнила про зеркало. А во второй раз провалилась в это чувство небытия. Что опять забыла.
Но упражнение самоисключающее. То есть все напряги при быстром дыхании уходят при замедленном, про желание — будто это так всегда и было!
Страхи в голове и на плечах — от мыслей, из прошлого. Получается, если переключаться и не зацикливаться на определённой идее — страха нет.
То есть я когда-то решила, и до сих пор в этом живу.
Интересная техника. Похожа на холотропное дыхание.
Получается, что страхи, о которых я писала — иллюзорны, и поддаются коррекции при помощи дыхания и расслабления.

А дышать надо носом или ртом? У меня не очень получилось почувствовать все страхи, только один более-менее проявился. Но зато фигура желания очень явственно осозналась, прям физически, я каждое перышко почувствовала!

Елена, от всей души благодарю вас за это упражнение!
Хотела написать сразу, сейчас уже немножко не те слово, думаю поток моей благодарности дошел до вас.
Делала 2 раза, пока не получилось ответить на последний вопрос — погружалась в ощущения.
Даже не могу сказать, что чувствовала радость… скорее чувствовала себя пронзительно живой, свободной, дышащей каждой клеточкой.
Спасибо!

После проведения техник стало легко. Мои ощущения скованности нижней половины тела проходят. Я давно так легко не чувствовала себя). Спасибо).

Мне понравилось это упражнение, а когда посмотрела в зеркало меня удивили мои глаза…

Выполнила задание и на вопрос , что мне нужно для ощущения радости и полноты жизни — материальный достаток.

Лена, не очень понимаю, как делать это задание, ведь страхов было несколько, а сейчас речь идет об одном. Надо как-то выбрать один страх?

«- Ну здравствуй, Чудище!» (с)
1. Страх повредить внешний вид.
Цвет — черный.
Ощущения в теле — тяжесть в голове, боль в глазах, неподвижность лица.
В жизни — переживания о соответствии внешнего вида внутреннему состоянию комфорта, . Для меня это всегда было очень важно.
Связь с желанием — найти свой собственный стиль адекватный внутреннему состоянию
2. Страх потерять положение.
Цвет — желтый.
Ощущения в теле — плотная мембрана в основании шеи, сдавленность горла.
В жизни — когда думаю о работе и возможной смене места работы, у меня часто пропадает голос, я начинаю сипеть, катастрофически теряю уверенность в общении с другими людьми.
Связь с желанием — перестать зависеть от мнения других людей
3. Страх потерять уникальность.
Цвет — красный.
Ощущение в теле — запутанный тяжелый клубок в центре груди.
В жизни — сильные сомнения в своих способностях, знаниях и опыте
Связь с желанием — найти и развивать свои истинные увлечения
4. Страх обезличивания.
Цвет — серый
Ощущения в теле — мурашки по рукам, спине, плечам, напряжение в спине и шее у затылка, оцепенение рук.
В жизни — выливается в очень сильную тоску и отчаяние, почти депрессию, чувство собственной ненужности и никчемности, превращение в безликую не запоминающуюся протоплазму.
Связь с желанием — научиться ценить свои желания

Задание многоплановое. Сначала прочла, оно развернулось, а уже через день сделала.
Пропишу комплекс прожитого.
1. Я не разрешаю себе/боюсь совершать ошибки, это в теле будто меня по плечам давят и сковывают — так ощущается. Я будто в панцире на плечевом поясе.
2. Когда представляла ситуацию, были скопления напряжения в голове, в верхней части, будто звёздочки мерцают. Будто в моей голове кто-то посторонний.
3. С желанием моим из вчерашнего дня — чтобы меня любили — связано напрямую, я скована, не проявляю себя как мне нравиться, прислушиваясь к голосам внутри своей головы.

Вот так соединились цвета на картинках:
Страх потерять контроль – желание звучать своим голосом, выражать свои чувства.
Страх разоблачения – желание быть принятой такой какая есть.
Обида, что не оценили, страх оценки – желание хорошей оценки.
Ненависть за то, что не любят, что не нужна – желание быть любимой и нужной.
Разочарование, что не оценили – желание быть оцененной по достоинству.
Страх не дает себя любить, посмотреть на себя прямо своими глазами. И мир тоже искажается страхом.
Такое ощущение, что страх это один конец чего-то объемного, вторым концом которого является желание. Или просто, страх – это обратная сторона соответствующего желания.
Помогает страх, пожалуй, показывая направление куда идти надо, если хочешь исполнения желаний. А вот от чего оберегает или защищает не вижу пока. Может позже прояснится.

Ощущения в теле: скованность, давление, окаменелость в области груди и чуть меньше в шее.
Образ: все видимое пространство занято чем-то большим и темным справа и слева и есть только небольшая щелочка, где виден свет.
И мысль такая пришла: Для меня нет места. Я не могу быть параллельно с кем-то, только вместо.

Желание: хочу, чтобы меня защитили, помогли и отказываюсь делать это сама.
Страх: показать себя и плоды своего труда — что-то создать и показать это. Разрушат, сомнут, раскритикуют.

Связь страха и желания на рисунке:
у меня маленькие ручки, я могу ими тихонечко что-что делать, но не могу это продвинуть, продать, только спрятать от всех. Мне нет места в этой жизни, все занято страхами. Есть только маленькая безопасная щелочка, где я могу быть.
И мое чудовище меня прячет. От критики, унижений и поражений. И от моей силы. Оно занимает собой все пространство, а я подглядываю на жизнь через щелку.

И чуть позже странное ощущение и мысль: я кажусь себе маленькой, слабой, беззащитной… а возможно это большое и темное, заслоняющее собой мир, это тоже я.

Лена, я конечно может что -то не так делаю, но мне наоборот понравилось делать это упражнение глазами, мне хорошо при этом и почувствовала как разгоняю внутри себя поток или энергию…

Ощущения в теле: свело живот. Весь страх засел там. И маленькими дорожками проложил себе путь к глазам, пролившись слезами. Немного скрутился в клубок в районе груди.

Так как желание у меня жить, существовать, иметь на это право, то фигура справа большая, вся не вместилась. Желание жить и страх смерти — всё в районе живота (черный цвет), их же окружает желание ощущать себя существующей живой (коричневый). Желание не быть идеальной всегда (убрать перфекционизм или «синдром отличницы») всегда в районе головы, хотя и тесно связано с первыми страхами. Побочная такая ветвь, а потому в голове. В груди скопилась усталость, но я не поняла с каким страхом это связано и связано ли вообще.

После практики ощущения как после долгих слёз по чему-либо (кому-либо) — опустошение и легкость. Хочется теперь целительного сна.

Что-то никак не получается.
Страх засел в районе солнечного сплетения. Там совсем скрутило. В голове тяжесть. И хочется плакать. Вообще хочется скрутить в позу эмбриона. Тянет вниз. И главное, почему-то боюсь в этом состоянии удара. Ещё напряжение в кистях рук и стопах. Скрюченность.
А вот с фигурой желания не очень получилось. Раскрасила. И ощущение, что всё словно не о том или ещё что. Не близко получилось. Страх нарисовался легко, а желание — словно то ли не моё. Форма не ловится. И просто раскрасила.

Не могу понять, как связан мой страх и моё желание. Знаю, что страх стоит прямо на пути к желанию, но, разукрасив желание, я словно превратила его в чужое, не понятное мне. Ведь уже третью картинку делаю.
Если одной фразой, то, наверное, страх удара и что меня бросят. Потому что в теле очень остро это почувствовала. Тоску, одиночество и страх удара. Прямо неотвратимость.
Когда это возникает? Часто. Надо больше стать видимой — пожалуйста, оно. Общаюсь со значимыми людьми — страх разоблачения и опять отверженности, удара.

Забыла прикрепить картинку.

После прошлого задания меня трясет до сих пор. Словно, расшевелила спящего дракона внутри себя… И он растет, потягиваясь и зевая, упираясь больно в разные точки моего тела. Так как первый рисунок я рисовала на работе и не было , кроме ручки ничего под рукой, я менять ничего не стала. И этот рисунок нарисовала тоже одной ручкой.
Страх сгруппировался у меня внизу живота и расползался , словно щупальцами по ногам, сковывая движения. Колени словно онемевшие и непослушные.
Фигура страха тянет свои «щупальца» к фигуре желания. А ей словно и не страшно вовсе. Она любит страх, она защищает его, как маленького ребенка. И эта любовь безгранична. Они-единое целое.
Опять плачу.
У меня страх забирает силы и эмоциональные и физические, словно высасывая меня. А фигура желания не дает этим силам утекать в никуда.

Ох, как. Задание выполнила давно, но выгружаю только сейчас — сопротивление сильнейшее. По рисунку:
Птица — желание, расправить крылья и улететь, обрести спокойствие и свободу. Птица получилась у меня очень понурая, с опущенной головой и сложенными крыльями.
Страхи: новой боли, зависимости, подрезать крылья и не долететь, боль и отчаяние от отверженности, одиночества и оставленности.

!!!!!!!!!

Вот это да… у меня уж точно, что-то большое заканчивается. Я со многим прощалась в осенних ритуалах, и очень хочется, чтобы оно все осталось в прошлом. Если подумать, то и впрямь некоторые события 2007 года запустили цепочки, приведшие меня туда, где я сейчас очутилась…. надо подумать над этим!

Благодарю!!! Не зря шеф Тургут с работы со словами… С этого момента начнётся новая жизнь😇😇😇

Да, девятка 2016 года мне уж очень четко показала, как может убирать ненужное и завершить опыт и пройденный путь. Этот год лихо меня развернул)))

Мария, здравствуйте, картинки нет. С изнанки будут протянутые нити, да.

Elena , dobryj denj )
Perepost sdelala na FB ( Erika Heikkilä) , ritual oplatila paypal .
Uchavstvuju 13.11 )

В ходе самого ритуала мы будем закладывать фундамент для финансовой сферы, а по итогам создадим денежный амулет, который будет её подпитывать. Как вы потом будете использовать этот фундамент и эти энергии — полностью ваш выбор! и на выходе результаты тоже от вас. А ритуал только в помощь и энергетическую поддержку.

Если сделать репост не могу, на сколько может увеличиться цена?

Елена, а в пятницу еще не поздно будет оплатить?

Доброе утро! заплатила на ЯК, с ЯК 0954.

Елена, добрый день. Оплатила сегодня, надеюсь не поздно.

Елена, не знаю, как пропустила информацию. Хочу поучаствовать, оплачу завтра. Примешь?

Доброго времени суток! Я тоже очень хочу участвовать в ритуале. Оплату уже произвела. Куда необходимо отправить подтверждение оплаты?

Да, можно

Елена, по-моему я ошиблась и не здесь коммент оставила! На всякий случай дублирую))
Включи меня, пожалуйста, в группу! Оплатила на ЯК.

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке.
Ужас, боль, разочарование, раздражение, усталость.
2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
Мама, папа, бывший муж и бывший любимый.
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?
* мама или папа начинают меня за что-то отчитывать, учить жизни или негативно говорить о чем-то касающемся меня или моей семьи;
* бывший муж на совместной работе критикует сделанное или не замечает сделанное хорошо, принижает усилия;
* если кто-либо из гос. системы (например, врачи, учителя) начинают говорить, что я делаю неправильно со своими детьми в случаях, когда я к ним не обращалась;
* начальник отчитывает на работе, даже если он полностью прав;
* близкие друзья критикуют мой образ жизни или увлечения.
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?
Не быть в зависимом положении, кем-то маленьким, бесправным, не имеющим даже права голоса.
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?
Страх смерти, страх доверия новым людям, страх потерять детей, страх потерять работу и деньги, стать зависимой от кого-то.
6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы?
* «Мама и папа, я уже давно-давно взрослая и живу сама, вам я звоню просто потому что скучаю и совсем не хочу слушать лекции. Пожалуйста, просто любите меня и доверяйте мне, воспитывать уже давно поздно.» Взамен я готова звонить каждый день и приезжать в гости 2-3 раза в год.
* «Бывший муж, я знаю, что для все, кто не ты сделал работу, делает её неправильно. Не мог бы ты не орать на меня, а объяснять спокойно и сначала, что нужно делать. А также когда сделано хорошо, то дифирамбов не надо, просто хотя бы скажи: «Хорошо»» Готова отдать часы своего свободного времени на сидение с твоим сыном и дополнительные занятия по работе.
С остальными близкими разобралась уже. 🙂

Добрый день!
задания *

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке.
— страх быть слабой и проявлять свою слабость
— двуликость и боязнь в ней заблудиться
— страх предъявлять себя миру настоящую
-страх отвержения и непринятия миром такой, какая ты есть
— страх проявления агрессии
— злость , агрессия, обида на жизнь и , отсюда следует — страх непринятия и ощущения бесцельности жизни

2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
— мама , папа и значимые фигуры ( например руководители на работе)
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?- если возникают жизненные проблемы — появляется спрос на собственную силу,
двуликость — на работе — прям активно пользуется спросом , причем сейчас я от нее отказалась и мне стало намного легче- стараюсь быть самой собой.
страх неприятия и боязнь показать себя миру- часто проигрывается в отношения с мужчинами ( в голове включается » мамашкин голосок » — кому ты такая нужна??») и вот — такая — это какая? и какой должна быть та, которая нужна ?- так и вообще не понятно … Так и колыхает. Ищу себя , создавая такой набор качеств , когда Я себе нужна всякая( и тут навернулись слезы).
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?-не отвержения , принятия такой , какая есть , быть самой собой, без демонстрации силы, быть текучей , а не твердой скалой .
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?- одиночество , отверженность ,непринятие
6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы?- Я, такая , какая я есть , я люблю и принимаю себя именно такой и кайфую от этого , примите меня такой с открытым сердцем и добрыми эмоциями. Взамен- я бы открыла для мамы и папы свое сердце и желание быть ближе к ним. Пока- любовь на расстоянии.

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке.
уязвимость, страх поглощенния, потери, ненужности, смелость из бравады и страхы быть поглощенной
2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
отец, бывший муж
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?
никакие
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?
стать взрослой и самостоятельной
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?
страх неудачи
6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы?
Попросила бы не лезть в мою жизнь, не контролировать, не давить, не указывать, не оценивать и дать возможность жить свою жизнь.
взамен дала бы уважение и принятие

1. Эмоции-связки:
— страх потерять внешний вид (страх разрушения, страх покалечиться)
— страх потерять положение (страх свержения, страх перестать быть на виду)
— страх упрощения (страх потери отличительных качеств, уникальности)
— страх обезличивания (страх забвения, растворения)
2. Проявления:
— страх потерять внешний вид проявляется в отношениях с мамой, близким мужчиной и с самой собой
— страх потерять положение — с мамой, со знакомыми, вообще со всеми людьми, кто меня знает
— страх упрощения — с самой собой, с близким мужчиной, со знакомыми
— страх обезличивания — с самой собой
3. Провокации:
— Страх потерять внешний вид провоцируется возрастом, постепенным увяданием, материальными трудностями, не позволяющими полноценно ухаживать за собой и подобрать новый гардероб.
— Страх потерять положение — кризисом с работой, не хочу уже работать на своей работе и никак не решусь уйти с нее, устраиваюсь в новый департамент, но то, что мне там предлагают мне не нравится.
— Страх упрощения — связан с моим общим внутренним кризисом: развенчивается привычная атрибутика, оказавшаяся не моей, чужой мне, сходит шелуха, но новая собственная шкурка никак не заблестит.
Страх обезличивания — тесно связан с предыдущим, я в поиске новой собственной идентичности. очень боюсь, что не найду.
4. Желание:
— В реальности это связано со стремлением жить собственной жизнью, решать самой в соответствии с собственными желаниями, а не общепринятыми нормами или желаниями мамы. Хочу жить по-своему во всем — от работы до внешности и перестать чувствовать себя виноватой и обязанной.
5. Реальность:
В реальной жизни я долгое время находилась в зависимости от чужих решений, чужих мнений, зависела от порядочности окружавших меня вышестоящих людей и в итоге сильно пострадала от чужой подлости. Я боюсь повторения такой ситуации, боюсь снова оказаться под давлением чужой воли.
6. Сделка:
— Я бы попросила маму оставить меня в покое, прекратить заставлять меня слушать ее советы и обсуждать их, попросила бы ее выйти из моей жизни и оставить ее мне. Взамен мне пока нечего дать, только то, что когда я налажу сама свою жизнь, я, наверное, буду готова делиться своими хорошими эмоциями.
— Своего близкого мужчину я бы попросила почаще говорить со мной обо мне, а не о себе, давать мне больше моего собственного отражения, которого мне очень не достает, а не рассказывать, как он сам хорош. Взамен я даю свою теплоту, поддержку, вдохновение и творческие идеи.
— Саму себя я бы попросила перестать бояться и придумывать страхи (взять пример с Существа под безумной луной). Взамен получать массу интереснейшей информации, вспомнить старые знания и получить новые и развиваться.

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке
буду хорошей
не чувствую своего
2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
родители, дети, друзья, любимые
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?
мне не перезвонили, меня обманули
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?
чтобы меня любили
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?
я боюсь быть одна, мне часто не хватает опоры, чтобы быть одной, я всё время за кого-нибудь цепляюсь.
6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы?
Я бы попросила быть со мной рядом. Я бы хотела знать, что я этому человеку нужна. Я бы могла отдать взамен свои чувства и время.

1. Страх потерять контроль, страх разоблачения, ненависть, обида, разочарование, страх быть замеченной, страх быть собой, страх насилия, страх несоответствовать ожиданиям, страх быть нелюбимой, непринятой.
2. С родителями и с братом.
3. Если значимые для меня люди пытаются поучать, делать замечания, предъявлять претензии не по делу.
4. Желание быть любимой, быть принятой, оцененной по достоинству.
5. Страх потерять контроль и страх разоблачения стали просто постоянным привычным полем.
6. Я очень устала себя ограничивать и ждать, что может быть когда-нибудь меня оценят и полюбят. Пожалуйста, дайте мне возможность быть собой, не требуйте от меня соответствия вашим представлениям обо мне. Тогда я смогу просто вас любить, такими какие вы есть.

1. Боязнь не разглядеть деталей, не увидеть чего-то важного; страх теней, которые видны неподалеку; страх забвения; страх быть вне системы; страх пропустить что-то нужное; боязнь расслабиться: а вдруг что-то пропустит.
2. Эти все эмоции — они внутренние, они мои, они ни с кем не связаны из моего окружения.
3. Нет таких ситуаций.
4. Желание получить признание в своей деятельности.
5. Таких страхов в реальной жизни нет.
6. Мне не с кем говорить, только сама с собой. Я бы себе сказала: это все фикция, твои страхи; их нет — просто — живи.

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке.
Бессилие перед миром, перед сильными.
Подавление непонятного, другого, чужого.
Саботаж калечащей меня силы.
Страх показать себя настоящую. Слабую. Яркую. Красивую.Успешную.
Страх жизни, все бесполезно, случится что-то очень плохое.

2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
Мама, тетя, бабушка — подавление, страх быть собой, страх жизни.
Папа — бессилие перед миром, перед сильными.

3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?
Когда рядом кто-то сильный, успешный — я тушуюсь, становлюсь безвольной. Боюсь конкуренции.
Собираюсь начать что-то новое, что изменит мою жизнь и откладываю это — все равно не получится.
Мешаю делать другим, боюсь их перемен и ухода.

4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?
Чтобы мне помогли, заботились обо мне, защищали меня.

5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?
Страх действовать, выступать — стану заметной, меня подавят, да и не получится ничего, кто сделает лучше, а я окажусь ненужной.

6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы?
Мама, сними с меня, пожалуйста, свои ожидания более совершенного ребенка. Отпусти меня на волю. Взамен я буду спокойно и с открытым сердцем принимать твои желания и потребности.
Папа — я отдаю назад твое бессилие перед сильными мира сего, я хочу попробовать действовать по-другому. Я хочу быть сильнее, хочу взаимодействовать с сильными. Быть партнером и другом сильных, смелых, ярких и заботиться о себе, быть собой.

1. Конечно, это не эмоции, это больше о чувствах: унижение, разочарование в себе, боль, падение самооценки, тоска, одиночество, отверженность, ненужность, невостребованность, потерянность, страх необратимости, может, это страх смерти, не успеть.
2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции?
С мамой – просто постоянно пыталась доказать, что то, что я делаю – не блажь, а достойно. Вообще со всеми родственниками, включая умерших – примерно это вылезает. Ещё вылезает с мужчинами, потому что я не могу им соответствовать и никогда не могла. И всё время пыталась что-то доказать, хотя бы что достойна их внимания, времени и т.д.
Страх необратимости вылезает в отношениях с дочерью. Я боюсь, что через пару лет она скажет, что я пустое место.
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции?
Фактически все. Я сейчас подошла к тому моменту, когда маску носить уже не могу. Просто физически не получается. Та же «ухоженность» дорого стоит. Косметологи, гиалуронка, ботокс и т.д. Я физически не могу декларировать своим видом успешность и некое процветание, к которому привыкла за прошлые годы жизни, когда мне не надо было думать о решении насущных вопросов.
Мне действительно стыдно безумно за то, что все какие-то достижения остались в прошлом. А сейчас всё получается тяжело. Очень тяжело. И не видно пути, куда идти. Главное то, чего я дико хотело в прошлом, сейчас перестало быть топливом. Мне не хочется на сцену. Мне не интересно декларирование честности и полоскание кишок там. Стоп… а если сделать не о себе? И не нечто в стиле стэнд-ап? Мне не хочется издавать написанную книгу. Мало того, она кажется мне такой примитивной. С другой стороны, надо хоть точку поставить в этом. Чтобы ещё один проект в незавершёнке не висел. Мне так важно было всегда признание, чтобы мной гордились, а сейчас вдруг стало всё равно. И я не пойму, то ли это от безысходности, то ли просто потеряло ценность, потому что я где-то этим наелась. Терзать меня это перестало.
Я испытываю эти чувства, когда мне надо продвигать себя, свои услуги. Вот там на полную катушку разворачиваются все эти эмоции. Я не могу носить маску того, что я охрененная, когда этого уже нет.
Если подрезюмировать, то когда продвигаю себя, общаюсь со значимыми для себя людьми – родными, родственниками, теми, кто выше меня по статусу.
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции?
С желанием достижения, найти своё место в жизни, реализация банальная, не в облаках, а когда это оплачивается. Чтобы мной гордились или хотя бы пустым местом не считали.
И желания принимать меня полностью – с моим прошлым, с моим взрывным характером, с авантюризмом, эксгибиционизмом, склонностями…
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями?
Страх отказа причём в разных случаях. Если мне отказывают, значит, не так я хороша, или то, что я делаю.
Страх просить, выпрашивать, умолять, как подачку.
Страх возраста и всех сопровождающих
Страх болезни своей и своих близких
Страх, что мне предпочтут другого, страх борьбы, конкуренции и поражения

6. Мне сложно что-то сказать. Признать себя маленькой и никчёмной и говорить, что я такая есть, вот примите меня, не могу.
Рассказывать, что наступят времена, когда я… и дальше то, что может быть. Гордитесь мной такой, пока я чего-то не добьюсь и речи быть не может.
С близкими – да, я такая, у меня непростой период в моей жизни. И лучше будет, если мне дадут возможность из него выбраться самой без жалости и сожалений. Я не могу этого видеть. Взамен – поддерживать отношения в меру своих сил: семейные праздники – это прямо несколько родов собирается сразу. Это про это. Общение родовое, с крёстной. И с родственниками из других городов. Не удаляться в одиночество, как я могу.
С людьми значимыми, но не родными: я такая, у меня сейчас такой период, я отличаюсь от других иногда сильно. Я не удобная и не податливая. У меня бывает своё мнение. Я прошу уважать мои увлечения, мои ценности, их я не могу менять, потому что вы считаете их неправильными. Взамен я буду уважительно относиться к вашим границам, свободе, ценностям, не пытаться переделать нутро. Моё – моё, ваше – ваше. Есть то, что соприкасаться, возможно, не будет никогда.

1. Выпишите названия всех эмоций, что связывали наши фигуры — отражения, что мы изображали на рисунке. — недоверие, навязывание мнения, забвение, медлительность, бездействие, накопительство, надзор, подавление воли, бессердечность, потеря.
2. В отношениях с какими из близких вам людей чаще всего проявлялись эти эмоции? — с мамой, с близкой подругой, с папой.
3. Какие ситуации сейчас провоцируют вас на эти эмоции? — отстаивание своего мнения, выяснения отношений с близкими
4. С каким желанием в реальности связаны эти эмоции? — с желаниеми действовать, помогать, делать то, что хочется, быть тем, кто ты есть, не оглядываясь, не причинять боль.
5. Какие страхи из вашей реальной жизни ассоциируются или сопровождаются такими эмоциями? — страх выбора, страх первого шага, срах сказать «мне нравится именно это» — потому что нужно отстаивать «это» постоянно
6. Что бы вы сказали своему близкому человеку, на кого завязаны эти эмоции? Чего бы попросили и что бы могли отдать взамен за исполнение этой просьбы? — маме я бы сказала, что мы с ней разные, но это не плохо, это хорошо, и что то, что я делаю что-то другое не значит, что я перестану ее любить или брошу ради кого-то другого, и что я буду рядом, даже не смотря на то, что некоторые обиды все еще живы, но я постораюсь их решить в себе. Подруге я бы сказала. что прошу ее меня отпустить, потому что знаю теперь, что никогда не была слабее ее. Взамен — я тоже ее отпущу, и пусть судьба сама решает. Папе — что я его люблю, хоть в последнее время мы не общаемся так, как раньше. Но это не значит, что я не ценю его мнение, даже если мое отличается от его. И я хочу, чтобы он его говорил, даже если я с ним не согласна. А еще — чтобы просто говорил. Взамен постараюсь быть более терпеливой и постараюсь принимать, что все мы делаем ошибки, вне зависимости от того, что мы думаем сейчас, завтра мы можем оступиться и сделать больно тем, кого любим, просто потому что мы — люди. Сама такая, так что нечего камни кидать.

Долга не могла справиться с этим заданием. На первый взгляд, вроде бы все просто. А на самом деле нет…
1. Мои эмоции- грусть, даже тоска, связанная с тем, что есть страх одиночества, страх пустоты, страх быть менее ценным, быть ненужным
2. Люди, к которым я чаще всего это испытывала и испытываю сейчас-это мои родители.
Раньше, это было в детстве. Когда с нами жила моя старшая сестра. И мне казалось, что родители ее любят больше. Повзрослев, я поняла, что это не так. А в детстве было обидно очень.
3. Сейчас этот страх трансформировался. Теперь я наоборот боюсь им недодать своей любви, заботы, эмоций. Они пожилые и прийдет их время уходить. Кто будет любить меня так, как они и кому я буду дарить свою любовь взамен? Это особая связь родителей и детей. И ее ничто не заменит. Пишу и реву. Прямо внутри комок и бездонное море слез.
5. У меня страх что-то не успеть. Недосказать, дедолюбить, недоделать для своих близких.
6. Очень сложный вопрос. Я не знаю, что попросить взамен. Родительскую любовь ничто не заменит, а бессмертия не существует…Нельзя просить невозможное.

* смотрим на карту *
1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Усталость, злость, раздражение, желание всё бросить
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Желание дойти до дома. Она осуществляет своё желание, продолжает идти, хотя и хочется бросить и сесть прямо тут.
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Страх заблудиться, выбиться из сил и не дойти до дома. Она справляется, напоминает себе, что хорошо знает дорогу, просто в темноте даже знакомую дорогу узнать трудно, поэтому и страшно.
4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?
Ей мешает усталость и раздражение. Помогают желание добраться до цели, где можно будет сбросить груз, принять ванну и поесть наконец.
* входим в карту *
1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
Ой, блин, всё достало! Нафик надо было связываться, тащить такую тяжесть?! Сидела бы сейчас спокойно дома, чай пила с вареньем…
2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
Да, больше всего хочется добраться наконец до дома!!! Там можно будет отдохнуть. С чувством хорошо выполненного долга и достигнутой цели )))
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
Ну да, страшновато, ещё тени какие-то где-то рядом шарахаются, мало ли кто там шарахается… А вдруг съедят?! Дорога, вроде, знакомая, но в темноте так легко нужный поворот пропустить – и топай потом обратно лишние километры… 
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Нужно сесть и отдышаться. Решить, а надо ли всё это тащить на себе вот прям щаззз или стоит бросить это где-нибудь и пойти домой налегке, а днём вернуться за грузом?
Ну или вообще взять и заночевать у дороги, если уж так страшно заблудиться. Дождаться утра, а там видно будет.

Моя фигура это молодая женщина слева, которая играет в шахматы.
Смотрим на карту
1. Сосредоточенно играет в шахматы, обдумывает ходы. Ощущает себя спокойно, безмятежно. Уверена в себе, получает удовольствие. Играть ей интересно.
2. Она полностью в игре. Желание сыграть на максимуме, научиться играть лучше. Она явно играет слабее партнера и пользуется возможностью играть с сильным противником. У нее живой интерес к игре. Делает вид, что не так уж и заинтересована в выигрыше и даже ей это безразлично, хотя выиграть хочет. Стратегия также съесть как можно больше фигур.
3. Ей кажется, что она выигрывает и она боится, что это окажется иллюзией. Что вот сейчас этот партнер опять сделает что-то волшебно неуловимое и все поменяется и опять победа ускользнет. Со страхом своим справляется, лицо держит хорошо, делает вид, что и не хочет ничего вовсе. Но концентрации не теряет.
4. Помогает справиться со страхом любовь к игре, искренний интерес к шахматам. А мешает сильное желание выиграть и жадность к фигурам противника.

Входим в карту
1. Ощущаю себя уютно, хорошо, хоть и не умею играть в шахматы. Восхищает ее умение играть в эту сложную игру. Она действительно хорошо играет. Ее спокойствие и сосредоточенность, легкость, с которой она живет в этом пространстве, ее уверенность в себе, которая не уменьшится даже если она проиграет, вызывают некоторую зависть. Она спокойно идет к цели и не отвлекается на всякие переживания.
2. Мне очень созвучно желание, это как стремление познать мир, в данном случае шахмат. Да, я бы хотела выиграть, я уже близко к выигрышу. У меня уже есть план как это сделать. Осталось совсем немного. Я чувствую азарт, удовольствие от игры. Я полностью в мире шахмат сейчас.
3. Этот страх немножко беспокоит, но на заднем плане ума. И он не страшный. Скорее даже ожидание некоего чуда, что вот опять из безвыходной ситуации он опять вывернется с блеском. Предвкушение или победы или чуда, нет проигрыша в обоих случаях. В победу даже верится с трудом. Скорее вся игра и весь напор чтобы в очередной раз насладиться проигрышем-не проигрышем, узнать мир еще глубже, шире и объемнее.
4. Она еще и боится выиграть, тогда развенчается кумир! Но ведь в обоих случаях она остается в выигрыше. Она или узнает нечто новое и ранее неизвестное, или узнает, что она уже тоже настоящий мастер. Это немного страшно, но ужасно интересно. Новый этап, новая жизнь. Пожалуй, самый большой страх – это выиграть. Он в глубине, она даже не осознает его. Весь привычный мир поменяется, он рухнет, упадут прежние опоры и придется учиться жить заново и уже без поддержки и наставника.
Только играть дальше, идти вперед, не отступать. Не погружаться в этот страх, осознать его, вдохнуть, выдохнуть и сделать шаг фигурой, именно тот, который и намечала.

* смотрим на карту *
Я выбираю основную женскую фигуру.
1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Она спокойна, умиротворена, заботливая и любящая.
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Желание — уберечь, защитить, взрастить. Она нежно и бережно держит спящего младенца, совы в ней пристально следят за происходящим во вне, она поддерживает свет и тепло от огня.
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Страх-печать, что малыш не проснётся. Она продолжает заботливо делать то, что делает.
4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?
Ей помогают её крылышки. Мешает увядший бутон розы.
* входим в карту *
1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
Мягко, нежно, но печально. Я будто внутри иконы. Действительно ранит, что роза завяла, а малыш не просыпается.
2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
Есть чувство, что всё произойдёт в своё время, желание есть, но торопить процесс не хочется. Будто всё застыло в мире под ритм малыша. И она сама немного застыла и стала недвижима.
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
Как печаль. Она более плотная, когда я внутри фигуры. Там какие-то надежды.
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Посмотреть вокруг, и перед собой, не зацикливаться тотально на малыша, отвлечься, обратить внимание на бутон розы.

1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Черный спящий человек. Он ничего не чувствует, у него нет цели. Он идет по жизни, как бревно плывет по реке.
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Не надо его будить, он не знает, что ему потом делать. Он не хочет видеть, слышать, чувствовать, проявлять эмоции. Он реализует это отдавая другим власть, влияние на свою жизнь. Другие решают как он будет жить, так ему спокойнее.
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Он в прострации, его куда-то ведут, только бы не открыть глаз. Страшно увидеть что есть на самом деле, а что-то и не нужно. От страха отказывается видеть совсем. Боится, что не справится с тем, что увидит.
4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?
Белая часть помогает, она видит и говорит. Но иногда начинает тащить его на свет, делать видимым, действовать — для него это насилие. Мешает накопление страха и подавленных эмоций, они начинают прорываться, их сложно удерживать.

* входим в карту *

1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
Спокойно и хорошо, чувствую себя на своем месте. Как хорошо не видеть, живешь как в домике. Как в утробе. Жить страшно, умереть тоже, чтобы не чувствовать это можно быть в прострации, как в анабиозе.
2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
Мне спокойно, хочется свернуться калачиком и жить в ней. Но, если побыть в ней дольше, начинаю задыхаться, душно и тесно. Ощущается как путы. Начинает бурлить внутри желание двигаться, действовать. Хочется поднять голову, расправить плечи и вдохнуть много воздуха.
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
Страх по силам, если входить в него постепенно. Открыть глаз и смотреть боится, приоткрыть и подсмотреть из своего укрытия не против.
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Кажется ему хорошо быть немножко в тени, смотреть из под прикрытых век. Так ему спокойно. И это его истинное проявление, тихое, спокойное, неприметное, но очень глубокое. Он видит суть, искренность или обман в других. Он не хочет быть ярким, публичным, шумным. Ему нравится смотреть в осенние сумерки не зажигая свет.

Моя фигура жто мужчина, который держит пектакль в одной из 6 ти рук.
1. Ощущает себя фигура очень хорошо, она отдает, чувства светлые, положительные.
2. Движет ее сострадание, он желает помочь.
3. Страх ошибиться, тому ли или той он помогает, оценит ли его поступок эта женщина, что подняла к нему руки, в надежде, что он не передумает и бросит ей пектакль.
4.Помогает то, что есть у него эти средства для помощи( деньги), мешает, что есть вероятность, что женщина привыкнет клянчить их.
Вхожу в карту
Я этот мужчина, что стоит на возвышении какого то здания, красивого, дорогого с большой колоной. Радует, что я решаю кому мне помогать, а кому нет. Задевает, что помогая нет отдачи, не в благодарности дело, нет обратной связи, брать берут, но в ответ тишина.
Страх, что если решу совсем не помогать, то в дальнейшем меня Просто перестанут помнить. Я пыталась несколько раз выяснить причину такого поведения, пришла к выводу, что там не с кем разговаривать.
Отпустила ситуацию и нашла быстро замену кому надо помогать, там и так помнили, но троюродные сестра и брат стали родными.

Блин..не чувствую карту — какой то вакуум..И не понимаю, что происходит со мной- какое то недоумение…

* смотрим на карту *

1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Она сыта, она довольна жизнью, у неё всё под контролем. Куча власти, которая приносит ей несоизмеримое удовольствие.

2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Желание сожрать всё и вся на своём пути. Всех, кто слабее, меньше, их плоть, а также страдания доставляют ей удовольствие.

3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Вообще сильных страхов не вижу. Небольшой есть, что найдется кто-то сильнее и сожрёт её, но и это ей кажется естественным ходом событий.

4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?
Помогает огромное самомнение и непоколебимая вера, что это её право. А мешает справится со страхом нежелание поднять голову и увидеть кого-то более большого.

* входим в карту *

1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
Я ощущаю себя всесильной, я себе нравлюсь, я хороша. Мне очень хорошо. Не чувствую ран.

2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
Раздавить всех, кто против, не такой, мелкий, не нужный. Я одна власть, я одна важна. Хотела бы исполнения, немедленно, аж дрожь предвкушения от этого. Эмоции – удовлетворение. Полное.

3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
Страх ощущается в районе лопаток. Кажется, что я всесильна, но спина боится быть раздавленной. Страх… прячется и утаивается даже от самой себя.

4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Оглянуться, быть более сдержанной в желаниях раздавить окружающих собой. Когда она погружается в это желание – становится уязвимой. Обуздать свои желания, не давать им воли каждый раз.

Фигура здесь одна, её и выбираю.
1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Скованность. У неё нет рук. Зажатость. Она что-то прячет и боится быть изобличённой. Страх. Неустойчивость.
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Чтобы её не изобличили. Казаться другой – успешной, независимой. Надевать маску, быть манкой, но не подпускать к себе близко. На носит маску. И кажется вместо того, чтобы быть.
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Что все узнают, кто она на самом деле – не такая, как кажется.
4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?
Помогает маска, красивая одежда, напускная уверенность, закрытость.
*******
1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре?
Привычно. Внешняя оболочка. Заигралась в чужие образы. И полнейшая уверенность, что никому не нужны мои чувства, проживания. Человек-функция. А вот, правда, кому это нужно? Ощущение утекающего времени, ощущение, что моя жизнь закончилась где-то за поворотом, и я просто доигрываю свою роль. Никому не нужную.
2. Как в вас отзывается желание фигуры?
Казаться успешной, манкой, независимой. Почему-то сейчас он сильно перекликается с отчуждённостью, тотальным одиночеством, болью от этого, какой-то заброшенностью. Ощущение, что это всё не туда. Желание, чтобы не быть изобличённой… но вот кому она нужна, чтобы её изобличали. Никому, пустота, пустое место.
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры?
Собственно, страх перестал быть страшным. Он стал естественным, сутью и основой её жизни. Её никто не будет изобличать, потому что никто не проявляет к ней интереса. Тут не бояться, а рыдать надо.
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Не знаю. Потому что она одинока тотально. И по сути, не знаю, что скрывать. Уже всё не то, что открыто, вывалено на поверхность. Обо всём все знают, нужно выворачиваться, чтобы кто-то хоть как-то заинтересовался. Я просто не вижу выхода. Можно придумать, но это всё чтобы не признать очевидную истину.

* смотрим на карту *
Выберите одну фигуру на карте, с которой будете работать исходя из ситуации на изображении. Не ассоциируем с собой и своей ситуацией. Это только Луна.
1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
Ей хорошо) у нее все отлично)
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Она любуется ночной луной и собой)
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Там нет страха)
4. Что ей помогает и что мешает осуществить желание и справиться со страхом?

* входим в карту *
Исходите из образа карты и от своих собственных ощущений, но к своей ситуации и жизни не прикладывайте. Никакого анализа, только ощущения и эмоции.
1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
Мне хорошо и комфортно, ничего не ранит, сижу отдыхаю, наслаждаюсь, думаю.

2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
все на своем месте и все идет как надо
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
я не чувствую страха
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?

Задание 1.
1. Существо спокойно и умиротворено. Оно сосредоточено, прислушивается к своим ощущениям.
2. Существо выращивает цветы, им движет желание дать жизнь чему-то новому и красивому. Оно выкармливает цветы через пуповину и наблюдает, как они растут.
3. Его основной страх сейчас — уязвимость и беззащитность. Существо боится, что что-нибудь может прервать процесс выкармливания и вынудит его разорвать пуповину, а это болезненно и приведёт к гибели цветов. С этим страхом оно справляется силой воли и тем, что оно показывает со спины чудовищную личину, которая призвана отпугнуть всех.
4. Справиться со страхом Существу помогает сильное желание вырастить цветы. Окружающее пространство тоже помогает — кругом все спокойно, луна освещает цветы, имеются все условия для их роста.
Мешает справиться со страхом неподконтрольность ситуации: Существо не может гарантировать, что никакая сила не вмешается и не нарушит его покой. Будучи связанным пуповиной, оно ограничено в возможностях наблюдения и реакции — это не даёт избавиться от чувства незащищенности и уязвимости.

* смотрим на карту *
Опять чаши…

1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
выбранная фигура- женщина.
Мне кажется, она чувствует себя обиженной, брошенной, одинокой.

2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
Она одна на балконе. Бросает в море один из фужеров то-ли с кровью, то-ли с красным вином. От нее веет какой-то тоской, создается ощущение, что одним желанием может быть- вылить всю свою обиду , чтобы стало хоть немного легче.

3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется?
Возвращаясь к вчерашнему дню- страх одиночества. Она справляется с ним как может- грустит, бросает в море бокал с вином/кровью. Думаю, она сама себя винит в своем одиночестве.

4. Что ей помогает и что мешает осущеставить желание и справиться со страхом?
Помогает — окружающая обстановка- море, проплывающие по нему корабли, луна-жизнь идет. Она справится. Мешает ее обида, она съедает ее изнутри.

* входим в карту *

1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?

Я в женщине. Мне в ней неуютно. Тесно. Обида душит. Она закрыла сама себя на этом маленьком и тесном балконе. Вокруг столько красоты, а она замкнута в себе, на своих эмоциях.

2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают?
Мне все неприятно. Я не хочу ни мести, ни взрыва злобы, ни слез, ничего. Я хочу увести ее оттуда, взять за руку, прижать, поговорить, отвлечь от ее грустных мыслей.

3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
Когда я изнутри страх мне кажется надуманным. Даже дело может быть не в одиночестве самом, а в недооцененности, от излишних ожиданий по отношению к себе.

4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Я бы устроила пикник при свете луны на балконе. Прекрасный вид, вино. Мне самой редко предоставляется такой шанс. И я бы им точно воспользовалась, при чем одиночество в этой бы ситуации было бы для меня огромным плюсом.

1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает?
-Сжато, сдавлено, сковано
2. Какое основное желание движет ею? —
-Освободится
Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание?
-упрямо идет вперед
3. Какой самый сильный страх ею овладевает?
Что обстоятельства подавят её
Как она с ним справляется или не справляется?
-уныло бредет вперед
4. Что ей помогает и что мешает осущеставить желание и справиться со страхом?
-Упрямство и помогает, и мешает.

1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре?
-непривычно
Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения?
-закрытость и сдавленность
2. Как в вас отзывается желание фигуры?
-чувствую упрямство и настойчивость, чтобы идти вперед. Даже если придется идти по костям.
Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе?
в этом образе исполнение желание естесственно
Какие эмоции при этом возникают?
идти прямо по туннелю, не оглядываясь вокруг, не принимая во внимание альтернативные варианты.
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры?
-Все попытки идти вперед для изменения жизни не увенчаются успехом
Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри?
-да, останется страшным, но сдавленность в одеже поможет выдавить страх.
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого?
Сняла головной убор, убрала бы колеса, разметала волосы по ветру, нашла бы коня и поскакала бы вперед навстречу мечте, ничем не сдерживаемая.

Смотрю со стороны.
Фигура испытывает страх и любопытство. Основное желание — спрятаться. Она пытается укрыться от всего, прикрывает себя руками, но при этом во все глаза смотрит на то, от чего прячется. Самый сильный страх — быть увиденной. Пытается спрятаться, но это мало удается ей. Как ни странно, но справиться со страхом помогает именно то, что она подглядывает на окружающее, и не прячется до конца.
Вхожу.
Я чувствую себя незащищенной. Мне страшно, холодно и дико интересно. Желание — подглядывать и смотреть во все глаза. Да, я буду это делать в этом образе, это естественно. Главный страх — быть увиденной. Изнутри он не ощущается как большой страх. В принципе, ничего страшного и нет. Это все наносное, воображаемое, — про то, что страшно быть увиденной. Я бы распрямилась, перестала корчиться, нашла бы второй глаз, чтоб все лучше стало видно.

Смотрим на карту:
1. Как ощущает себя выбранная вами фигура, какие эмоции или чувства она испытывает? — Она сосредоточена и готова к бою.
2. Какое основное желание движет ею? Что она делает, как осуществляет или не осуществляет свое желание? — Она готовится к битве, она несет возмездие. Осуществляет через готовый меч и сосредоточенность.
3. Какой самый сильный страх ею овладевает? Как она с ним справляется или не справляется? — Что не справится с миссией. Преодолевает верой в себя и отбрасыванием лишнего.
4. Что ей помогает и что мешает осущеставить желание и справиться со страхом? — Помогает одиночество, мешает — ответственность.

Внутри карты:
1. Как вы ощущаете себя в этой фигуре? Что сейчас в вас, пока вы находитесь в этом образе, из этих эмоций ранит больше всего или вызывает другие очень яркие ощущения? — Страх за тех, кого я защищаю и вместе с тем — одиночество такое, что хоть на луну вой.
2. Как в вас отзывается желание фигуры? Хотели бы вы его исполнения сейчас, насколько оно естественно для вас в этом образе? Какие эмоции при этом возникают? — Да, я хочу сделать то, ради чего держу этот меч! Я знаю, что это правильно, что я стою на страже тех, кого люблю. Если я все закончу, то смогу вернуться домой.
3. Как вы ощущаете главный страх фигуры? Остается ли он страшным или может быть как-то детализируется, уточняется, когда вы изнутри? — Нет, мне не страшно, я знаю, что справлюсь. Мой меч — моя опора. Даже если я не сделаю все, что должна — этого уже будет достаточно для начала.
4. Как бы вы стали действовать сейчас из фигуры, чтобы помочь ей справиться с ее страхом и достичь желаемого? — Не медлить, а просто идти в бой. Она готова, а даже если нет — она научиться в процессе.

1. Она испытывает панический ужас, что при падении разобьется
2. Желает остаться в живых. Уже поздно, что либо делать, ничего ей не поможет, надо было раньше предостеречься…
3. Страх смерти. Не может справиться..
4. Сама себе мешает, надо убрать мечи тогда может обойдется..

1. ощущение страха, ранит ее глупость
2. Хочется жить, исполнения желания конечно хочется, страх затмевает все эмоции
3. это просто ужас, дальше нет слов
4. зайти обратно в комнату, и не выходить в окно, надо чтоб кто-то помог наверно

Система взаимосвязей прямая.

Фигура основная — фо, фигура Влияния — фВ, фигура восприятия — фв.
Система связей:
я хорошая 2 шт — из фо в фВ, из страха бездействия в страх нечеловечности.
любите меня 2 шт — из фв в фВ, из страха передательства в страх, что плохая.
не чувствую — из фо в фВ, из страха оживать в страх быть острой.
не взрослею — из фв в фВ, из страха предательства в страх быть острой.

Фигура влияния пожирает центральную фигуру. Фигура восприятия бесформенная как медуза, у нее серые слепые глаза, она ядовитая. Фигура влияния уходит довольная от этих двух фигур- от греха подальше, она боится быть поглощенной и растворенной ими, она боится потерять формы, бравирует своей самостоятельностью, пряча уязвимость и не защищенность, которую она чувствует от центральной фигуры. Фигура влияния ослеплен жаждой принятия и одобрения, поэтому она поглощает и съедает центральную фигуру, которая парализована страхом быть съеденой, своей незащищенностью, уязвимостью и страхом перед неизвестностью. Именно страх неизвестности определяет решение быть съеденой, т.к. чувство нахождения в чужой утробе дает чувство надежности. Она не может позволить себе уйти в неизвестность подобно фигуре восприятия. Вместе с тем в отношении фигуры восприятия, центральная фигура чувствует страх покинутости, предательства, оставленности и одиночества.

Либо я в упор не вижу своих страхов, либо там в общем-то ничего и нет… Второе кажется ближе к истине, учитывая мою реальную безбашенность %-)
Взрослый боится сделать ошибку, потому что это может быть очень опасно.
Родитель боится, что Взрослый сделает ошибку – и на всякий случай готов броситься на помощь.
Ребёнок же не боится ничего, потому что уверен, что в любом случае его из любого переплёта вытащат в целости и невредимости – поэтому склонен переть напролом, опираясь на поддержку Родителя.
Стала пытаться нарыть ещё какие-то страхи.
Не боится ли Взрослый, что в случае неудачи им будет недоволен Родитель? Нет, не боится: если не получится, ему просто скажут «Давай ещё раз! И теперь повнимательней!»
Не боится ли Ребёнок новизны и неизвестности? Да ни разу! Это ж, наоборот, так интересно, что дайте даже не два, а сразу десять! Что, за раз всё не проглотить??? Ну так и быть, давайте частями…
А что не съем, то хотя бы понадкусываю ))))
А вот, словила ещё одну эмоцию у Взрослого, но это не страх, это нетерпение: блин, надоело уже за кулисами на кошках тренироваться, выпустите уже на сцену выступать!
Кстати, вспомнила, что пару месяцев назад был у меня разговор с одним магом как раз по поводу страхов. Он меня спросил, чего я боюсь. Я зависла в полном недоумении. Он спросил, боюсь ли я смерти. Я засмеялась и сказала, что тот, кто вспомнил прошлые жизни, не может бояться смерти по умолчанию.
А больше я так и не придумала, чем же можно меня реально напугать…

Один из пронизывающих страхов: страх смерти как страх небытия, несуществования вообще. Как раз и прослеживается в фигуре влияния, как страх стать ничтожным, в основной фигуре страх смерти, а в ребенке: растопчут, унизят, оставят одного в одиночестве. Отсюда же идёт страх быть неидеальным, сделать всё правильно и как надо, иначе ты не сможешь быть полноценной личностью, а неполноценная личность ничтожна, а следовательно не существует. Отсюда же, из перфекционизма страх, что ресурсы организма на идеальную жизнь могут закончится, мир вокруг и личность перестанут функционировать.
Из основной фигуры есть страх доверится людям, люди видят в ней идеал, а она не такова, отсюда они могут уничтожить её словесно или даже физически. Страх перестать существовать.
Как-то именно этот страх нанизывает на себя остальные. И кажется я знаю откуда он берет свои корни.

Кажемся немного запуталась, где ребенок, где взрослый…
Писала как приходило, без анализа.

Ребенок беззащитен, но боится власти Родителя и не позволяет ему выходить. Между ними война: Родитель боится хаоса Ребенка. Ребенок — талантливый творец, но без силы не может начать делать или довести до конца, боится критики.
Основная фигура на поле боя между Ребенком и Родителем. Кажется больше власти у Ребенка, он может всех «обрушить». Но без силы, влияния не может ничего делать, даже защищать себя.
А Родитель не хочет с ним договариваться.

Фигура влияния и фигура восприятия похожи у меня на смятые и разные по размеру крылья, фигура влияния очень большая, и чем больше она становится, тем меньше становится фигура восприятия, просто вся скукоживается, по моим ощущениям между ними что-то вроде борьбы, а я как-будто в стороне, но в то же время я понимаю, что это мои фигуры, и у меня есть с ними связь, как фоновая
Прошу прощения, рисунок, конечно, еще тот.

Синяя линия – страх разоблачения. Все построено на лжи, на создании видидмости, на необходимости тщательно скрывать свое истинное лицо.
Красная линия – ненависть за то, что необходимо быть или вынуждать других быть не ими самими, а кем-то выдуманным, как бы неуязвимым.
Коричневая линия – разочарование, что сами не научились защищаться, что надо защищать от жестокого мира; что не оценили красоты и вынуждают прогибаться.
Желтая линия – обида, что вся жизнь уходит на такое дерьмо, что приходится нагибать; обида, что ее не приняли, не оценили.
Зеленая линия – страх потерять контроль – выбивает почву под ногами – контроль это все. Если потерять контроль – сразу станет видна вся пустота образа, пшик за маской. Там нет душевного тепла, искреннего интереса – это нельзя допустить, это делает уязвимым.
Болотный цвет – страх быть собой – отказ быть собой из любви к родителям и близким. Ради любви бесконечной отказаться от себя, чтобы они не мучились.
Страх потерять контроль связан со страхом быть собой. Даже получается, что это не страх, а добровольный отказ от себя. Фво. видит, что она пугает Фвл. когда она такая, какая есть. Это так печалит, что она отказывается от себя, учится быть такой, какой хочет Фвл, чтобы не пугать. Какой-то основный страх у Фвл, страх разрушения, небытия. Может разрушиться все строение нынешней жизни. Все опоры – ложные – они построены на предательстве и пустоте. Ощущение проваливания в бездну. У ОФ он просто вытеснен и не осознается. Я в добровольном рабстве за еду и кров, за то, что меня принимают. Осознание того, что это рабство, что оно добровольное и, самое главное, от чего я отказалась, тяжело и страшно. Я в ловушке, куда попала сама, и не знаю как с этим жить и что делать.

У меня самой есть страхи: что то что у меня есть сейчас может рухнуть…страх что мне опять придется быть не самой собой) а мне так понравилось) страх не быть со своими близкими (муж, дочка, друзья) при том что жизнь такая классная вещь, это даже сложно передать словами)
страх у фигуры влияния: что нет влияния
страх у фигуры восприятия: здесь страхов думаю нет, так как я знаю что все идет как нужно)

У меня получилось, что основной страх исходит из Фигуры Влияния — страх не понравиться другим и что работа не понравится. Этот страх передаётся Фигуре Восприятия и раздваивается на страх разрушения и забвения (если работа не понравится, ее могут разрушить или забыть о ней).
У основной фигуры четыре страха, и они связаны друг с другом. Страх незаметности связана со страхом раствориться среди других. Страх свержения (потери положения) связан со страхом стать незаметной. Страх покалечиться (повредиться) связан со страхом свержения и со страхом незаметности (потери вида).
Все четыре страха основной фигуры отражаются в страхе Фигуры Влияния — если другим не понравится, то Кубок можно в сердцах смять, убрать с глаз, перестать использовать его как кубок, поставить его с другими обычными кубками, где он смешается и пропадёт в общей массе.
Страх забвения Фигуры Восприятия раскалывается на два страха основной фигуры — на страх свержения и страх растворения. Страх разрушения у основной фигуры не столь сильный и становится страхом покалечиться, потерять вид.

Несколько раз сама перечитала то, что написала в задании 3 го дня, и такое впечатление , что загнала себя в угол. Ничего не могу написать, как сплошная стена. Прикрепляют пока рисунок, может прийдет еще озарение, тогда допишу.

И так:
когда начала писать и рисовать — поняла, что все таки у основной фигуры есть страхи , которые она прячет за своей силой .Силу- предьявляет миру , но есть страх двуликости , страх показать себя настоящую миру и ооо… страх казаться и быть слабой.. «доперло» ( на рисунке дорисовала у себя в осн. фигуре в области сердечной чакры). Аж в пот прошибло(( …
Фигура влияния — уж очень она получилась закрытая, как кокон ( рисовала как кочан капусты) и ее страхи- злость , агрессия, обида на жизнь , боязнь показать себя настоящую миру, двуликость.
Фигура восприятия — легкая ..такая девочка девочка в моем образе и ее страхи- это боязнь агрессии , двуликости и страх срастись с этой двуликостью, так как это не ее и страх боязни показать себя миру.
Страх боязни показать себя миру настоящей , двуликость очень сильны у фигуры влияния и она транслирует их со всей силы на основную фигуруру и фигуру восприятия . И так как основная фигура сильны и может противостоять — ее это цепляет , но она ростит в себе/для себя иное отношение , которое впоследствии ослабит и уберет эту связь , фигуре восприятия как мне кажеться- тяжелее , но она тоже старается ослабить в себе связь страхов с фигурой влияния и больше ориентирована на основную фигуру и открыта миру . Поэтому она и изобразилась у меня как ребенок)

Тормознула на этом задании капитально. Никак не могла понять взаимосвязи.
Разноцветными линиями я не связала.
Страхи фигуры влияния:
1. слететь с пьедестала — унижение, разочарование в себе, боль
2. голый король — падение самооценки, разочарование в себе
3. потерять любовь — тоска, одиночество, отверженность
4. потерять влюблённые глаза конкретного человека — одиночество, тоска, боль, ненужность, невостребованность, потеря себя.
И за всем этим, пожалуй, за исключением страха потерять любовь стоит страх снять маску, оказаться голым королём. Причём это же не маска. И не сам себя он туда ставил. Так получилось, случилось.
Поэтому от этого страха, от одного фактически, идут линии к основной фигуре. У неё страхи более земные, осязаемые.
1. страх неоценённости, пустого места, отверженности, ненужности, страх поражения, унижения, борьбы, одиночества.
Страх фигуры влияния напрямую питает фигуру восприятия с её страхами: отверженности, одиночетсва, тоски, боли, пустого места. И от неё уже идёт к основной фигуре.
А вот страх необратимости времени, возраста в основной фигуре… скорее всего, тоже от фигуры влияния. И что-то связанное с любовью. Либо со страхом потерять влюблённые глаза. Дети взрослеют, падает пелена с их глаз, они видят взрослых со всеми недостатками. Наверное, оттуда.

Каждой линии присвойте своё имя-название, что эта за связь, как она определяется в вашей системе координат, как она проявляется в вашей жизни. Следуйте своему внутреннему видению и нашему общему потоку — определяйте и давайте имя!

Интересно получилось, на мой взгляд. Перечитав еще на задания прошлых дней пришла к выводу, что основной страх- страх одиночества, страх быть никому не нужным. Фигуры влияния и восприятия по факту имеют тот же страх. Просто выражают его по-разному. В итоге получается перетягивание на себя одеяла с центральной фигуры.
Для меня это послужило озарением.

Между влиянием и восприятием нет прямой связи. Они никак не контактируют.
Основная фигура боится не разглядеть деталей, не увидеть чего-то важного. Может потому лицо постоянно напряжено. Эмоции отвлекают.
Фигура влияния — она больше, она нависает над основной фигурой. Но она сама боится теней, которые видны неподалеку. Между влиянием и основной фигурами нет сплоченности, понимания. То же самое у основной фигуры и фигуры восприятия.
Фигура восприятия боится расслабится: а вдруг она что-то пропустит.

Никак не могла себя заставить сделать это упражнение. Все время было желание не делать. Но как только все-таки себя пересилила и буквально заставила начать — сразу возникли и символы, и описания. Хотя связи стали для меня откровением.
Как оказалось, чужое влияние было сильнее, чем я сама думала, и сейчас, оборачиваясь назад, понимаю, что некоторые мои действия были обусловлены не столько моими желаниями, сколько подпитанными чужими мыслями. Страх одной фигуры влияет на волю и страхи другой, и этот главный страх — потеря. Она определяет почти все страхи основной фигуры — и бесдействие, и бессердечность, она и порождает чужое влияние, которому сопротивляются основная фигура и фигура восприятия, она же и переходит в страх быть остановленными. То есть фактически это один страх, разбитый на огромное количество маленьких подстрахов. А он в свою очередь растет из страха быть отвергнутым и трансформируется в страх забвения. В общем, все просто — любите меня как можно сильнее :)))