Усилие

Вот поделайте над собой усилие. Вместо фраз с частицей «Не» и «мыследвижений», сопровождающихся неприятными для Вас чувствами, создавайте, говорите и думайте (ДУМАЙТЕ) фразы «вместо». Спрашивайте себя: а что вместо? Что я хочу вместо?
Вот мне подумалось «Ну почему нельзя запомнить, что я НЕ люблю тыкву…» И чего я хочу вместо: «Хочу яблок»
И уже не говоришь, «ну почему вы не…», а говоришь: «хочется яблок»
И не говоришь, «ну я же просила НЕ одевать ребенка в эту дурацкую…» а говоришь: «Хочется видеть его в красивом…»
И не говоришь: «Черт, я ничего не успеваю», а говоришь «Хочу посидеть с чашкой чаю. В тишине. Минут десять»
Просто, но не легко (с) И меняет мир к лучшему. Попробуйте хотя бы два раза в день по полчаса. Последите за речью и мыслями. Имени Эллиотта Конни флэшмоб)))

Делитесь — что получилось? понравилось?

© Марина Травкина
Источник