Название: Not, Nyd, Naudhr «нужда» как необходимость

Смысл руны: Время и терпение, умение ждать и накапливать энергию. Вторая ступень посвящения Одина: познание принципа «не делай лишнего» Осознание своих возможностей и отказ от попыток совершить то, что тебе не под силу. «Свобода — это осознанная необходимость», как говорил Маркс.

Число: 8

Цвет: коричневый, светло-зеленый

Дерево: ясень (Fraxinus excelsior)

Животное: змея

Камень: аметист

Места силы: всюду, где водятся змеи

Органы тела: суставы

Девиз: Я благодарен своей судьбе за все ;  Я сознательно преодолеваю причины моей судьбы

NotМагическое значение и заклинание: применяется, как и рейки, при любых конфликтах, особенно в семье. Возвращает взаимоотношения к общечеловеческому началу, к любви. В плане здоровья может применяться при суставных болях, а в сочетании с другими рунами — и при облысении.

Мантические значения руны НОТ: Принцип «не навреди’ Врач, целитель человеческих душ. Советчик, помощник. Человек, умеющий найти верное средство для решения проблемы.

Негативный аспект: возможно глубокое внутреннее страдание, справиться с которым сам человек не в силах, и ему нужна  помощь.

Оттенок руны Э: совет расширять свое сознание, проникать во взаимосвязи, существующие между вещами. Помнить, что ты  живешь не сам по себе, а связан с другими людьми. Часто указывает на необходимость регулярных медитаций и занятий другими  духовными практиками как уже упомянутое верное средство.

Источник: Колесов Е., Торстен А. — «Руны. Футарк Классический и Арманический»