По сравнению с предыдущим месяцем, январь 2019 не будет простым, может быть множество опасных ситуаций для здоровья, особенно связанных с травмами по неосторожности и неправильным расходом энергии.

Опасен также будет алкоголь и любые химические вещества. Более подробно об опасностях месяца упоминается в Лунном календаре операций.

Чтобы нейтрализовать действие негативных аспектов в этот период, чтобы они не привели к негативным последствиям, следует не рисковать здоровьем, особенно в напряженные дни месяца.

Наиболее опасное время – с 5 по 8 и с 18 по 24 января 2019.

Этот месяц не будет иметь много дней, удачных для зачатий, из-за напряженных аспектов Солнца, а также затмений. Но все же вы можете найти более-менее удачные дни, учитывая благоприятное положение Луны (в основном после 15 января 2019). Праздничные дни – не удачны для зачатий!

Шансы беременности высоки, если зачатие произойдет в следующие даты ЯНВАРЯ 2019:

  • 9 января 2019 (с 22:45)
  • 10 января 2019
  • 11 января 2019 (до 17:25)
  • 14 января 2019 (с 21:30)
  • 15 января 2019
  • 16 января 2019 (до 05:00)
  • 25 января 2019 (с 07:00)
  • 26 января 2019 (до 02:00 или с 17:30)
  • 27 января 2019 (до 08:20 или с 10:30)
  • 28 января 2019
  • 29 января 2019 (до 01:40 или с 17:30)
  • 30 января 2019
  • 31 января 2019

♏ 1 ЯНВАРЯ, вторник. 24-й, 25-й лунный день с 03:41. СКОРПИОН

Здоровье: в первый день наступившего года мало кто задумывается о собственном здоровье, хотя многие чувствуют себя не в тонусе. В этот вторник мы будем ощущать упадок жизненных сил. Нехватка энергии приведет к временному снижению иммунитета; усиливается рассеянность, возможен риск травм. Стоит избегать длительного пребывания на холоде. Холод сегодня особенно опасен для воспроизводящих органов, как для мужчин, так и для женщин. В этот период возможно обострение такого заболевания, как геморрой, поэтому пейте больше воды, откажитесь от нагрузок на желудочно-кишечный тракт, если это возможно.

Питание: такие блюда, как макароны и геркулесовая каша, выглядят неуместными для праздничного стола. Что же, подыщите другие источники углеводов, которые сегодня обязательно должны быть в нашем меню. Особых ограничений по питанию в этот период нет, так что можно смело доедать салат оливье и холодец.

Алкоголь: допустим, но в очень умеренных дозах.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: использования мазей на основе гормонов, посещения солярия. 

♏♐ 2 ЯНВАРЯ, среда. 25-й, 26-й лунный день с 04:56. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 11:58

Луна без курса с 01:26 до 11:57

Здоровье: не стоит ждать в этот день всплеска жизненной энергии – состояние у многих будет вялое, ощущается упадок жизненных сил. В текущий период стоит воздержаться от случайных сексуальных контактов, так как увеличивается вероятность передачи половых заболеваний из-за незащищенного секса. Учитывая повышенную нагрузку на печень, будьте особенно внимательны с различными излишествами за столом. Будьте крайне осторожны, перемещаясь по снегу, льду – в эту среду отмечается повышенный травматизм и опасность переломов (особенно в зоне таза, бедер, копчика). Пожилым людям сегодня стоит оставаться дома.

Питание: основа нашего меню для текущего периода – это любые продукты питания, которые являются источником белка. Хорошо в этот день усваиваются и углеводы, поэтому сочетание углеводов и белка в эту среду является самым правильным решением. В эти праздничные дни крайне важны витамины – не игнорируйте овощи и фрукты.

Алкоголь: допустим, но в очень умеренных дозах: есть риск навредить печени.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: использования гормональных мазей, посещения солярия, глубокого пилинга, татуирования, пирсинга.

♐ 3 ЯНВАРЯ, четверг. 26-й, 27-й лунный день с 06:08. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: риски для здоровья в текущий период не так велики, однако отмечается повышенная опасность аллергических реакций. Особенно это касается тех, кто принимает сильнодействующие медицинские препараты. Возможны отравления из-за контакта с химически активными веществами. Не злоупотребляйте в этот четверг различными жидкостями (особенно если вы склонны к отечности). Сегодняшний день хорош для того, чтобы всерьез заняться лечением заболеваний горла и дыхательной системы в целом. Ожидается явное улучшение от соответствующих физиотерапевтических процедур. Чаще проветривайте помещения, совершайте прогулку на свежем воздухе.

Питание: нас сегодня никто не ограничивает – рацион питания может быть разнообразным; но в этот четверг лучше всего усваивается белок. Не стоит закрывать эту потребность исключительно продуктами, которые являются источником животного белка; соя, арахис, фасоль и многие другие продукты растительного происхождения также обязательно должны быть в сегодняшнем меню.

Алкоголь: не рекомендуется – есть риски аллергических реакций или отравлений, опасность для здоровья печени.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: посещения солярия, набивания татуировок, пирсинга, глубокого пилинга. 

♐♑ 4 ЯНВАРЯ, пятница. 27-й, 28-й лунный день с 07:15. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 21:56

Луна без курса с 20:41 до 21:55

Здоровье: в этот период есть риск ощутить неожиданное ухудшение самочувствия с симптомами, связанными с нарушениями в работе желчного пузыря, печени. У многих нагрузка на эти органы в последние дни была слишком велика, поэтому устройте себе сегодня что-то вроде разгрузочного дня. Сохраняется высокий риск трав в области таза и бедер. Возможно обострение воспалительных процессов с резкими изменениями температуры тела. Сегодняшняя пятница отлично подходит для того, чтобы заняться оздоровительными процедурами, полезными для дыхательного горла. Стоит ожидать хороший эффект от правильного лечения страдающим от бронхита, воспаления легких, астмы.

Питание: в текущий период наш рацион питания может включать те продукты, которые нам нравятся. Однако в меню необходимо обязательно включить горох и фасоль, творог и сыр, сервелат, тунца и прочие продукты питания, которые являются богатым источником животного и растительного белка. Исключите в эту пятницу из меню очень горячие, острые и пряные блюда.

Алкоголь: сложный день, неблагоприятно употребление алкоголя, повышены риски несчастных случаев; опасность для здоровья печени.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: татуирования, пирсинга, посещения солярия, удаления рубцов и шрамов. 

♑ 5 ЯНВАРЯ, суббота. 28-й, 29-й лунный день с 08:15. КОЗЕРОГ

Здоровье: в эту субботу от вас потребуется бдительность и обстоятельность в вопросах, связанных с лечением и уходом за больными. Сегодня отмечаются очень высокие риски для здоровья, которые могут выражаться в неожиданном ухудшении самочувствия хронических больных. Примите в этот день все необходимые меры, которые помогут снизить риск простудных заболеваний. Не стоит злоупотреблять сильнодействующими медицинскими препаратами – высокий риск побочных эффектов. Некоторое улучшение здоровья ожидается у тех, кто страдает от гастрита, язвы (при соблюдении соответствующего режима, конечно).

Питание: в этот сложный для нашего здоровья период уместно будет подержать пост. Обязательно включите в меню овощи и фрукты. Сегодня наш организм хорошо усваивает соль, поэтому на нашем столе должны быть соленья (желательно домашнего происхождения).

Алкоголь: лучше отказаться: напряженный день.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: занятий спортом, посещения солярия, удаления рубцов и шрамов, татуирования. 

МОЛОДАЯ ЛУНА с 04:29 

♑ 6 ЯНВАРЯ, воскресенье. 29-й, 1-й лунный день с 04:29, 2-й лунный день с 09:05. КОЗЕРОГ

НОВОЛУНИЕ  в 04:29

ЧАСТНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 04:41

Здоровье: сегодняшнее воскресенье может надолго остаться в нашей памяти, как очень опасный для здоровья день, если мы не примем необходимые меры предосторожности. В этот период даже обычные травмы могут обернуться серьезными переломами; следует быть очень внимательными, так как возможны падения, обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Особое отношение сегодня потребуют тяжелобольные люди. Нестабильной в этот период будет работа нервной системы. Хорошо поддаются лечению желудочно-кишечные заболевания; рекомендована нормализующая пищеварение диета. Воздержитесь от контакта с неисправными электрическими приборами.

Питание: любители мяса – держите себя в руках; сегодня наш организм подвергается многочисленным рискам, поэтому нагрузка в виде белка и жиров животного происхождения будет неуместной. Рекомендована постная пища в сочетании с продуктами, нормально содержащими достаточное количество соли.

Алкоголь: лучше отказаться: напряженный день.

Зачатие: лучше отложить: большие риски для здоровья будущего ребенка и для будущей беременности.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки, посещения солярия, удаления рубцов и шрамов, набивания татуировок. 

♑♒ 7 ЯНВАРЯ, понедельник. 2-й, 3-й лунный день с 09:45. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 09:47

Луна без курса с 09:20 до 09:46

Здоровье: в этот понедельник несладко придется тем, кто страдает от заболеваний суставов (особенно суставов нижних конечностей). О себе могут напомнить старые травмы. Таким людям можно посоветовать снизить нагрузку на ноги, держать их в тепле. Поберегите в этот период глаза, не сидите долго перед телевизором, компьютером. Эмоциональные персоны сегодня должны стараться избегать конфликтных ситуаций. Неплохой период для укрепления позвоночника, однако тучные люди должны проявлять осторожность; хорошо поддаются лечению сердечно-сосудистые заболевания. Рекомендованы профилактические процедуры.

Питание: переедать в этот период – не дело, так как можно достаточно легко поправиться. Тем более что в этот понедельник приемлемы мясные и рыбные блюда, являющиеся источником животных жиров. Также сегодня хорошо усваивается соль. Очень полезны в этот день травяные чаи.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: зачатие маловероятно при Луне без курса, а также в течение остального времени. Луна в бесплодном знаке. Зачатие возможно после 16:30 при личных показателях карты.

Лучше отказаться от: посещения солярия, удаления шрамов и рубцов, татуирования, любых пластических операций. 

♒ 8 ЯНВАРЯ, вторник. 3-й, 4-й лунный день с10:17. ВОДОЛЕЙ 

Здоровье: в текущий период рекомендуется всерьез озаботиться состоянием здоровья своего сердца; если вы ощущаете симптомы, которые могут указывать на ненадлежащую работу данного органа, рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы получить надлежащее лечение – в этот день оно будет весьма эффективным. Воздержитесь сегодня от нагрузок на икроножные мышцы, на ноги в целом; все, что вы будете делать для укрепления позвоночника и спины, будет сегодня вдвойне полезно. Есть значительный риск подцепить какое-нибудь инфекционное заболевание, поэтому примите меры предосторожности. Возможно обострение воспалительных процессов. 

Питание: сегодня стоит ограничивать себя в количестве еды, так как можно легко набрать вес. Важны для организма в этот вторник те продукты питания, которые обычно являются источником растительных и животных жиров. Избегайте в текущий период их сочетания с углеводами.

Алкоголь: разрешен Исключить очень горячее, острое и пряное

Зачатие: нейтральный день: зачатие возможно при личных показателях карты.

Лучше отказаться от: пластических операций, контактов с инфекционными больными.

♒♓ 9 ЯНВАРЯ, среда. 4-й, 5-й лунный день с 10:43. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 22:45

Луна без курса с 19:53 до 22:44

Здоровье: в целом текущий период не представляет особых угроз для здоровья, однако есть определенные правила, которые следует неукоснительно соблюдать в этот день. Сегодняшняя среда грозит серьезными обострениями хронических состояний и ухудшением самочувствия тех, кто не знает чувства меры. Мера сегодня приветствуется во всем – от алкоголя и питания до приема лекарственных препаратов и эмоциональных проявлений. Высокий риск венерических заболеваний. Не пейте слишком холодную воду и поберегите горло в принципе, если вы склонны к ангине, фарингиту, ларингиту. Переохлаждение также может привести к обострению этих болезней.

Питание: позвольте себе в этот период некоторые «вредности»: свинину, сало, майонез, сырокопченую колбаску. Также в этот день можно включить в меню грибы, сою, фисташки, арахис и многие другие продукты, являющиеся источником животных и растительных жиров. Не переедайте – сегодня можно просто набрать вес.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: Зачатие маловероятно, стерильная Луна. Допустимо зачатие девочки с 22:45 до 23:59.

Лучше отказаться от: курения, удаления мозолей и натоптышей, пилинга лица и тела, использования химически активной косметики. 

♓ 10 ЯНВАРЯ, четверг. 5-й, 6-й лунный день с 11:03. РЫБЫ

Здоровье: сегодня от вас потребуется рациональный подход ко всему, чем бы вы ни занимались. Расходуйте в этот период жизненные силы умеренно, отдавая предпочтение самым важным и необходимым делам. Несмотря на улучшение ситуации с заболеваниями желудка, воздержитесь от вредной пищи. Не самый лучший период для гипертоников; возможны также приступы желчнокаменной болезни с резко выраженными симптомами. Инфекции сегодня будут особенно прилипчивы – примите меры для защиты. Есть явная опасность от гормонального лечения, поэтому не следует злоупотреблять соответствующими лекарствами.

Питание: если вы склонны к набору веса, постарайтесь не переедать в этот четверг. В текущий период от нас потребуется много энергии, поэтому не отказывайте себе в полноценном питании. Однако главным источником энергии сегодня являются углеводы.

Алкоголь: не рекомендуется – есть риски аллергических реакций или отравлений; опасность для здоровья печени.

Зачатие: хороший день для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: использования химически активной косметики, удаления мозолей и ороговелостей на ногах, любого пилинга кожи.

♓ 11 ЯНВАРЯ, пятница. 6-й, 7-й лунный день с 11:21. РЫБЫ

Луна без курса с 17:25

Здоровье: в эту пятницу особо восприимчивые персоны могут ощущать неожиданный упадок жизненных сил, немотивированное беспокойство и даже агрессию. Желательно заняться спокойными домашними делами, не появляясь на публике (если вы не на работе, конечно). Постарайтесь поменьше общаться с людьми, которые вам неприятны. Наша иммунная система сегодня ослаблена, поэтому не стоит испытывать ее на прочность. Возможны травмы ступней, проблемы из-за неудобной обуви. Хороший период для лечения заболеваний желудка, для профилактики гастрита, энтероколита и прочих болезней желудка и кишечника.

Питание: каких-то ограничений в меню в эту пятницу нет. Сегодня мы нуждаемся в углеводах, которые будут отлично усваиваться вне зависимости от того, как мы расходуем в этот нашу энергию. Овощи и фрукты в этот день окажут неплохую поддержку нашему иммунитету.

Алкоголь: в очень малых дозах – есть риск отравлений.

Зачатие: зачатие девочки – до 05:00; с 05:00 до 17:25 зачатие возможно, но пол ребенка не известен; после 17:25 – зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: пилинга лица и тела; удаления мозолей, натоптышей, мозолей и ороговелостей. 

♓♈ 12 ЯНВАРЯ, суббота. 7-й, 8-й лунный день с 11:37. РЫБЫ, ОВЕН с 11:19

Луна без курса до 11:18

Здоровье: наступившая суббота грозит неожиданными и немотивированными (на первый взгляд) обострениями хронических заболеваний. Больным в этот период требуется максимальное внимание и уход; следите за температурой тела – воспалительные процессы сегодня активизируются, что может привести к резким изменениям температуры. Особенно тяжелый день для людей, страдающих от лишнего веса. Невнимательность сегодня может скорее привести к травмам и ожогам, чем в обычные дни. Хорошо усваиваются лекарства, направленные на борьбу с заболеваниями желудка и почек.

Питание: сегодня можно особо не отказывать себе в разнообразии продуктов питания. Для организма наиболее уместной в этот период будет пища, которая служит источником белков и углеводов. Рекомендуется дробное питание; порции должны быть небольшими – есть риск набора веса. Слишком горячая, острая и пряная пища очень вредна в этот день.

Алкоголь: допустим, но в очень малых дозах.

Зачатие: зачатие маловероятно (с 11:18 до 20:00 – зачатие возможно при личных показателях); после 20:00 – неудачное время для зачатий, есть риски для здоровья ребенка и матери.

Лучше отказаться от: пилинга, удаления новообразований, посещения солярия и сауны, татуирования, пирсинга, разглаживания морщин с помощью инъекций. 

♈ 13 ЯНВАРЯ, воскресенье. 8-й, 9-й лунный день с 11:52. ОВЕН

Здоровье: это один из самых опасных для здоровья дней в текущем месяце. Сегодня наше слабое место – это голова. Люди с неустойчивой психикой в этот период нуждаются в особом внимании. Повышается мнительность; многие могут искать у себя те заболевания, которых у них нет, обращая внимание на странные симптомы. Не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами; воздержитесь от прямого контакта с вирусными больными; повышенный риск передачи инфекций. Очень опасны сегодня любые излишества, поэтому выбор сегодняшнего дня – правильное питание и никакого алкоголя. Опасный период для сложного лечения зубов, кожных болезней.

Питание: в этот вторник нет значительных ограничений по продуктам питания; рекомендуется меню, в котором будет достаточно даров природы (овощи, фрукты, зелень). Пусть это будет своеобразный витаминный набор – витамины сегодня очень важны для всего нашего организма. Лучше всего усваивается в этот период белок. Не переедайте – есть риск легко набрать вес.

Алкоголь: лучше отказаться: напряженный день. Большой риск отравлений и неконтролируемых реакций.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: посещения солярия; удаления родинок, бородавок, папиллом; инъекций для разглаживания морщин; набивания татуировок; пирсинга; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов; сложных процедур по лечению кожи лица. 

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 09:47

♈♉ 14 ЯНВАРЯ, понедельник. 9-й, 10-й лунный день с 12:08. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 21:32

I четверть, вторая фаза Луны с 09:47

Луна без курса с 17:56 до 21:31

Здоровье: сегодня сохраняются многие риски минувшего дня, поэтому будьте особенно внимательны на публике, в транспорте, при управлении автомобилем. Даже небольшие травмы в этот период могут иметь серьезные последствия. Особенно опасны травмы в области головы и шеи. Давайте в этот день больше отдыха глазам, воздержитесь от твердой пищи (особенно уязвимы зубы, десна). Очень опасен сегодня холод; есть высокие риски для здоровья тех, кто страдает от нарушений кровообращения. Возможен всплеск несчастных случаев, связанных с ударами током, падениями. С другой стороны, именно в этот период особенно эффективны лечебные мероприятия, направленные на оздоровление почек и мочевого пузыря.

Питание: потребность в белках в этот понедельник значительно возрастает. В то же самое время, сегодня имеет смысл подержать пост, отказавшись от тех продуктов питания, которые являются источником животного белка. Также сегодня стоит налегать на овощи, фрукты, травяные чаи.

Алкоголь: разрешен, но во второй половине дня.

Зачатие: до 16:00 — неудачное время для зачатий, есть риски для здоровья ребенка и матери; с 16:00 до 18:00 – зачатие возможно только при личных показателях карты (пол ребенка не известен); с 18:00 до 21:31 – зачатие маловероятно; с 21:30 – хорошее время для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; сложного лечения зубов и кожи лица; набивания тату; пирсинга; посещения солярия; татуирования; разглаживания морщин с помощью инъекций; удаления новообразований. 

♉ 15 ЯНВАРЯ, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 12:26. ТЕЛЕЦ

Здоровье: в этот день рекомендуется озаботиться серьезным лечением любых заболеваний, связанных с поражением воспроизводящих органов и мочеполовой системы. Любые лечебные мероприятия, направленные на оздоровление данных областей, будут в этот вторник особенно эффективны. Также хороший период для лечебных и профилактических мер, направленных против геморроидального заболевания. Опасности сегодняшнего дня связаны с ухудшением состояния здоровья горла, носа и шеи, предупреждает астролог infoniac.ru. Есть высокий риск травм шейных позвонков. Поберегите сегодня уши; не пренебрегайте головным убором, если не хотите заработать отит или менингит.

Питание: дни Тельца располагают к тому, чтобы еда была разнообразной. Важный элемент сегодняшнего меню – соленая пища. Не стесняйтесь восполнять данную потребность с помощью морепродуктов, домашних солений. Очень полезны сегодня свекла, помидоры, редис.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: зачатие возможно, хороший день для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: татуирования; отбеливания зубов; удаления родинок, папиллом, бородавок. 

♉ 16 ЯНВАРЯ, среда. 11-й, 12-й лунный день с 12:47. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 21:34

Здоровье: всем, кто постоянно страдает из-за слабого горла и заболеваний носоглотки в целом, сегодня следует быть настороже. Откажитесь от холодных напитков, уменьшите период пребывания на холодном воздухе. Любые умеренные профилактические меры для укрепления данных зон принесут сегодня заметный защитный эффект. Возможно ухудшение самочувствия тех, кто страдает от отита, хронических болезней верхних дыхательных путей. Мужчинам и женщинам в этот период рекомендуются усиленные лечебные мероприятия, направленные на оздоровление воспроизводящих органов. Хороший период для активного лечения геморроя.

Питание: в эту среду, как и накануне, наш организм расположен к хорошему усваиванию соли. На столе сегодня желательны такие продукты, как горох, фасоль, чечевица; очень полезна красная рыба. Можно также порекомендовать молочные продукты, травяные чаи (особенно из шиповника), бананы.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: зачатие возможно – до 05:00, но пол ребенка не известен; после 05:00 – неудачное время для зачатия.

Лучше отказаться от: набивания тату; удаления новообразований; набивания тату. 

♉♊ 17 ЯНВАРЯ, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 13:13. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 04:01

Луна без курса до 04:00

Здоровье: здоровые и физически крепкие люди в этот период могут чувствовать себя в относительной безопасности. С другой стороны, отмечаются заметные риски, связанные со здоровьем дыхательного горла, верхних и нижних дыхательных путей в целом. Очень опасно переохлаждение, употребление слишком холодных и очень горячих напитков. Гормональные лекарства в этот день принесут больше вреда, чем пользы; да и в принципе будьте внимательны с дозировкой сильнодействующих препаратов. Гипертоникам в этот день рекомендуется избегать всего, что обычно приводит к резкому изменению кровяного давления. Не самый лучший день для аллергиков.

Питание: сегодня неплохой день для того, чтобы побаловать себя теми блюдами, которые вам нравятся больше всего. Обязательно включите в сегодняшний рацион продукты, которые являются источником жиров растительных и животных. Переедать в этот период опасно – можно легко поправиться.

Алкоголь: не рекомендуется – есть риски аллергических реакций или отравлений.

Зачатие: неудачный день для зачатий: большие риски для здоровья ребенка и неожиданности при беременности.

Лучше отказаться от: любых манипуляций с ногтями; слишком большой нагрузки на верхнюю часть тела, на руки и плечи. 

♊ 18 ЯНВАРЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 13:49. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: продолжается неблагоприятный период, связанный с повышенным риском распространения таких заболеваний, как бронхит, воспаление легких; сегодня можно легко заболеть ангиной, спровоцировать обострение своего хронического фарингита. Очень нежелательны в этот период нагрузки на сердечно-сосудистую систему для тех, у кого есть явные проблемы с кровообращением и работой сердца; высокий риск инфаркта, инсульта; поберегите нервы! Полезны в эту пятницу любые лечебные мероприятия, которые улучшают работу печени, способствуют нормализации работы желчного пузыря, направлены на улучшение состава крови. В этот период можно сдавать кровь, делать переливания крови.

Питание: один из самых важных компонентов сегодняшнего питания – это жиры. Данную потребность рекомендуется компенсировать не только с помощью животных жиров, но и благодаря продуктам растительного происхождения. Очень важна полезная для сердца еда – треска, сельдь, орехи, гранат, яблоки и прочее.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: неудачный день для зачатий: большие риски для здоровья ребенка и неожиданности при беременности.

Лучше отказаться от: процедур в рамках маникюра и педикюра.

♊♋ 19 ЯНВАРЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 14:37. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 06:45

Луна без курса с 04:32 до 06:44

Здоровье: если вы страдаете от хронических заболеваний желудка, проблем с желчным пузырем, тогда любые злоупотребления в текущий период могут привести к резкому ухудшению вашего самочувствия. Это очень опасно именно сегодня, так как будет сложно купировать данные состояния с помощью сильнодействующих лекарственных средств – высока вероятность побочных эффектов. Любые воспалительные процессы в эту субботу могут протекать в организме достаточно тяжело, с резким повышением температуры. Зато в этот день можно отправляться на сложное лечение зубов; хорошо поддаются лечению кожные заболевания.

Питание: в текущий период наш желудок не расположен ко всяким пряностям, острой и перченой пищи. Также не рекомендуется сегодня употреблять очень горячую пищу, пить слишком горячий чай или кофе. Наиболее важный для рациона питания компонент в эту субботу – углеводы.

Алкоголь: сложный день, неблагоприятно употребление алкоголя, повышены риски несчастных случаев.

Зачатие: неудачное время для зачатий, большие риски срыва беременности или проблем для здоровья ребенка.

Лучше отказаться от: маникюра и педикюра; посещения солярия; сильнодействующих косметических препаратов; пилинга кожи. 

♋ 20 ЯНВАРЯ, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 15:41. РАК

Здоровье: еще один очень опасный для здоровья день текущего месяца, который рекомендуется провести в полном покое; избегайте сегодня любых нагрузок – от эмоциональных до физических. В этот период очень уязвима наша нервная система, что также может спровоцировать ухудшение хронических заболеваний. Есть высокие риски для здоровья желчного пузыря, поджелудки, пищеварительной системы. Отмечается значительная опасность отравлений продуктами питания и сильными лекарствами. Всплеск вирусных, инфекционных и простудных болезней. Высокотравматичный период, в который лучше всего оставаться дома. Полезными будут любые процедуры, направленные на оздоровление суставов нижних конечностей.

Питание: учитывая тот факт, что сегодня наше здоровье подвергается серьезному испытанию на прочность, настоятельно рекомендуется употреблять только постную пищу. Любая жирная пища в текущий период может оказаться откровенно вредна для поджелудочной железы. Наиболее приемлемый компонент в этот день – углеводы.

Алкоголь: не рекомендуется: риск проблем с желудком.

Зачатие: неудачный день для зачатий, большие риски срыва беременности или проблем для здоровья ребенка.

Лучше отказаться от: посещения спортивного зала; химически активных косметических средств; пилинга кожи.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:17

♋♌ 21 ЯНВАРЯ, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 16:59. РАК, ЛЕВ с 06:56

Луна без курса с 04:50 до 06:55

ПОЛНОЛУНИЕ в 08:17

ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 08:12

Здоровье: сегодня сохраняются заметные риски для здоровья; как и в минувшее воскресенье, в этот день возможны обострения хронических болезней. Самый опасный день текущего месяца для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. При проблемах с кровяным давлением следует быть готовыми к гипертоническому кризу. Возможны спазмы сосудов, резкие головные боли. Не намечайте на этот день ничего серьезного, чтобы не спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Есть высокий риск инфарктов и инсультов (особенно повторных). Хороший период для комплексного лечения заболеваний глаз, для профилактики болезней центральной нервной системы.

Питание: очень непростой период для нашего желудка, поэтому стоит устроить себе разгрузочный день. Рекомендуется подержать пост, сделав упор на продуктах, которые являются источником растительного белка. Категорически противопоказаны перченые и острые блюда, слишком горячая пища.

Алкоголь: лучше отказаться: напряженный день. Большой риск отравлений и неконтролируемых реакций.

Зачатие: до 20:00 — неудачное время для зачатий, большие риски срыва беременности или проблем для здоровья ребенка.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; гормональной и химически активной косметики; посещения солярия и сауны; горячей ванны; отбеливания веснушек. 

♌ 22 ЯНВАРЯ, вторник. 17-й, 18-й лунный день с 18:25. ЛЕВ

Здоровье: в этот вторник главный наш враг – это невнимательность. Сегодняшний день характеризуется повышенным риском травм; возможны травмы при контакте с неисправными электрическими приборами. Сохраняется заметная опасность для тех, кто страдает от перепадов давления. Сердечники в этот день всегда должны иметь под рукой те препараты, которые обычно помогают им при резком ухудшении здоровья – вероятность такого ухудшения в данный период весьма значительна. В то же самое время, текущий вторник будет достаточно спокойным с эмоциональной точки зрения. Рекомендуется сегодня обратить внимание на лечение глазных болезней.

Питание: меню этого дня может быть разнообразным, однако основа его – растительные и животные белки. Жирные сорта мяса следует исключить из рациона питания; очень полезны в этот день свежие соки, витаминные напитки; ешьте побольше зелени, орехов; рекомендованы такие продукты, как гранаты и авокадо.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: неудачное время для беременности – до 07:00; после 07:00 – зачатие возможно при личных показателях карты.

Лучше отказаться от: удаления расширенных капилляров; прокалывания ушей; горячей ванны, бани и сауны; глубокой чистки лица; посещения солярия.

♌♍ 23 ЯНВАРЯ, среда. 18-й, 19-й лунный день с 19:55. ЛЕВ, ДЕВА с 06:23

Луна без курса с 04:19 до 06:22

Здоровье: если вы часто страдаете от аллергических приступов (включая пищевые аллергии), будьте сегодня особенно осмотрительны со своим меню. Возможны отравления. Не пытайтесь заниматься самолечением, так как прием сильнодействующих медицинских препаратов в этот день может спровоцировать ухудшение самочувствия. Избегайте контактов с инфекционными больными. Уже несколько дней сохраняется высокий риск травм от несчастных случаев из-за невнимательности. Соблюдайте сегодня особую предосторожность, если вам вздумается посетить сауну, баню, или поплавать в бассейне – есть опасность от воды. Может также отмечаться отечность, задержка воды в организме.

Питание: не так важно, из каких именно продуктов питания будет состоять ваше сегодняшнее меню. Главное, чтобы в нем отсутствовали так называемые вредные жиры, но присутствовали домашние соленья и морепродукты – в этот период отлично усваивается соль. 

Алкоголь: не рекомендуется – есть риски аллергических реакций или отравлений.

Зачатие: при Луне без курса зачатие маловероятно, в остальное время – только при сильных личных показателях карты.

Лучше отказаться от: удаления расширенных капилляров; посещения сауны и солярия; принятия горячей ванны; глубокой чистки лица; клизмирования. 

♍ 24 ЯНВАРЯ, четверг. 19-й, 20-й лунный день с 21:23. ДЕВА

Луна без курса с 16:50

Здоровье: расходуйте сегодня свои жизненные силы с умом – и все у вас будет в порядке. Избегайте резких поступков из-за необдуманных решений. Обидчивые и капризные люди, которые страдают к тому же от перепадов давления, должны сегодня особенно держать свои эмоции под контролем. Отмечаются проблемы со здоровьем горла – возможно обострение ангины, усилится кашель при соответствующих патологиях. Есть риск приступов желчнокаменной болезни (особенно у тех, кто переболел гепатитом). Избегайте случайных сексуальных связей – высокий риск распространения венерических заболеваний, мочеполовых инфекций.

Питание: сегодняшнее меню не должно провоцировать проблемы с давлением; необходимы такие микроэлементы, как магний и витамин С. В текущий период неплохо усваивается соль, однако гипертоникам в этот день не стоит злоупотреблять данным продуктом и продуктами, которые являются ее источником (рекомендована соль с пониженным содержанием натрия).

Алкоголь: не рекомендуется – алкоголь в этот день – яд; опасность для здоровья печени.

Зачатие: стерильный день: зачатие возможно только при сильных личных показателях карты до 16:50; после 16:50 – зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: промывания кишечника.

♍♎ 25 ЯНВАРЯ, пятница. 20-й, 21-й лунный день с 22:48. ДЕВА, ВЕСЫ с 07:04

Луна без курса до 07:03

Здоровье: самое слабое место в нашем организме в этот период – это почки. Для здоровых людей риски ухудшения здоровья данного органа, как и связанных с ним других органов, минимальны. Однако при наличии хронических заболеваний рекомендуется воздержаться от излишеств, не злоупотреблять сильнодействующими медицинскими препаратами. Сегодня рекомендуется одеваться потеплее, выбирать обувь на толстой подошве – высокий риск простудных заболеваний. Неплохой день для профилактики и лечения заболеваний глаз, носа, зубов; в целом улучшается эмоциональная обстановка, проходят хронические головные боли.

Питание: в эту пятницу рекомендованы продукты питания, которые полезны (по крайней мере – не вредны!) почкам. Приветствуется дробное питание; важна рыба (треска и сельдь), сливы, яблоки, клюква, тыква, чай из шиповника и настойка из зверобоя. Хорошо сегодня усваиваются растительные и животные жиры.

Алкоголь: не рекомендуется.

Зачатие: до 07:00 – зачатие маловероятно; после 07:00 – зачатие возможно, большая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: промывания кишечника; татуировок на спине и животе. 

♎ 26 ЯНВАРЯ, суббота. 21-й лунный день. ВЕСЫ

Здоровье: в эту субботу вновь увеличивается риск несчастных случаев, которые могут грозить очень серьезными последствиями для нашего организма. Сегодня может отмечаться резкий всплеск переломов, ожогов, порезов. Повышенная вероятность травм на производстве. Воспалительные процессы в организме в этот день (особенно при заболеваниях почек и мочевого пузыря) могут сопровождаться резким увеличением температуры тела. Высокая опасность отравлений. Онкологические больные, как и любые другие тяжелобольные люди, сегодня могут столкнуться кризисом, поэтому им потребуется повышенное внимание. Займитесь лечением любых болезней и патологий, которые затрагивают область головы и шеи.

Питание: рацион питания в эту субботу такой же, как и вчера – растительные и животные жиры, фрукты, овощи, травяные чаи. Сегодня крайне важны такие микроэлементы, как витамины А, D, С и Е, витамины группы B. Не рекомендуется использовать перец в этот период; избегайте горячей пищи.

Алкоголь: разрешен во второй половине дня.

Зачатие: до 02:00 – зачатие возможно (хорошо для зачатия мальчика); с 02:00 до 17:30 – неудачное время для зачатий, есть риски для здоровья ребенка и матери, нормального течения беременности; после 17:30 — зачатие допустимо (хорошо для зачатия мальчика).

Лучше отказаться от: набивания татуировок на спине и животе.

♎♏ 27 ЯНВАРЯ, воскресенье. 22-й лунный день с 00:10. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 10:32

Луна без курса с 08:21 до 10:31

Здоровье: очень неблагоприятный период с точки зрения распространения вирусных инфекций; примите необходимые меры предосторожности, выходя из дома. Отмечается также высокая опасность простудных заболеваний. Непростой период для мужчин, страдающих от проблем с простатой; для женщин, которые страдают от цистита, молочницы. Возможны обострения хронических заболеваний почек, прямой кишки. А вот профилактика и лечение заболеваний, которым обычно подвержена самая верхняя часть тела (включая шею и шейные позвонки), будут сегодня особенно успешными и эффективными.

Питание: сочетая жиры с углеводами, обычно рекомендуется проявлять умеренность (особенно тучным людям). Однако в текущий период продукты питания, которые являются источником данных компонентов, очень важны для организма. Впрочем, следует оговориться – в этот день рекомендована только постная пища!

Алкоголь: лучше отказаться: напряженный день.

Зачатие: до 08:20 – зачатие возможно (хорошо для зачатия мальчика); с 08:21 до 10:30 – зачатие маловероятно; после 10:30 – хорошо для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; набивания тату на животе и спине; использования мазей на гормональной основе; посещения солярия. 

СТАРАЯ ЛУНА с 00:10

♏ 28 ЯНВАРЯ, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 01:29. СКОРПИОН

III четверть, четвертая фаза Луны с 00:10

Здоровье: особых рисков для здоровья в этот день ожидать не приходится; однако рекомендуется избегать любых нагрузок на воспроизводящие органы. Особенно это касается мужчин, которые не понаслышке знают, что такое простатит и геморрой. Любые профилактические мероприятия для данной области принесут заметный улучшающий здоровье эффект. Обратите также внимание на тот факт, что любые кардинальные методы лечения горла, носоглотки, слуховых проходов будут сегодня максимально эффективными. Возможны даже операции на данных зонах (к примеру, по удалению миндалин, исправлению носовой перегородки).

Питание: любители сладостей и макаронных изделий – сегодня ваш день! Все эти источники углеводов можно включить в меню сегодняшнего дня с той лишь оговоркой, что так называемые быстрые углеводы рекомендованы в утреннее время, а медленные – в обеденное. Вечером можно и вовсе обойтись без них.

Алкоголь: разрешен, но в очень малых дозах.

Зачатие: хороший день для зачатий (до 12:30 – зачатие девочки, после 12:30 – пол не известен).

Лучше отказаться от: гормональных мазей и кремов; посещения солярия. 

♏♐ 29 ЯНВАРЯ, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 02:46. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 17:34

Луна без курса с 01:39 до 17:33

Здоровье: сегодняшние риски для здоровья минимальны, однако возможен ряд проблем, связанных со здоровьем уязвимых органов. В частности, рекомендуется избегать нагрузок на поясницу и позвоночник; есть также заметные риски, связанные с высокой вероятностью травм бедер, таза, копчика. Обоим полам рекомендуется снизить нагрузку на «органы любви»: практикуйте сегодня исключительно безопасный секс (особенно со случайным партнером). Хороший день для лечения всей дыхательной системы, нервной системы и для профилактики соответствующих заболеваний. Возможны даже операционные вмешательства, однако их проведение желательно после 17:30.

Питание: в этот вторник мы нуждаемся не только в источниках углеводов, но и в достаточном количестве белковой пищи. Подобное сочетание требует обязательного присутствия овощей и фруктов (особенно если вы употребляете животные белки). Избегайте продуктов, которые могут вызывать запоры.

Алкоголь: разрешен, но в очень малых дозах, после 17:30 – большой риск для здоровья печени.

Зачатие: до 01:40 – хорошее время для зачатия; с 01:40 до 17:30 – зачатие маловероятно; с 17:30 – хорошее время для зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: посещения солярия; использования гормональной косметики; пирсинга; татуирования. 

♐ 30 ЯНВАРЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 03:59. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: риски для здоровья в эту среду незначительны, однако могут возникнуть сложности с усваиванием сильнодействующих медицинских препаратов. Существует также повышенная вероятность отравлений продуктами питания и напитками, поэтому персонам чувствительным (особенно аллергикам) стоит исключительно внимательно отнестись к свежести употребляемых в этот день продуктов питания. В текущий период полезны любые лечебные мероприятия, направленные на оздоровление верхних и нижних дыхательных путей. Рекомендуется также проявлять осмотрительность при общении с инфекционными больными.

Питание: если в чем и не стоит себе отказывать в эту среду, так это в белковой пище. Любителям мяса и молочных продуктов рекомендуется сочетать свои любимые блюда с зелеными листовыми овощами, употреблять в пищу различные салаты, есть побольше фруктов.

Алкоголь: не рекомендуется – есть риски аллергических реакций или отравлений; опасность для здоровья печени.

Зачатие: хороший день для зачатий (до 21:00 – зачатие мальчика, после 21:00 – пол не известен).

Лучше отказаться от: паровых ванн и косметических масок при проблемах с капиллярами; набивания тату; пирсинга; посещения солярия.

♐ 31 ЯНВАРЯ, четверг. 25-й, 26-й лунный день с 05:08. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: сегодня нас ожидает неплохой день для здоровья, который рекомендуется использовать для закаливания организма. Особенно это касается тех людей, которые часто страдают от заболеваний горла. Понятно, что не стоит кидаться в омут с головой, начав пить холодное и купаться в ледяной воде; однако умеренные профилактические мероприятия для данной зоны будут весьма кстати. Также сегодня возможно улучшение состояния тех пациентов, которые страдают от заболеваний нижних дыхательных путей (при надлежащем лечении, конечно). Неприятности со здоровьем могут исходить со стороны желчного пузыря; может шалить печень; есть вероятность травм тазовой области и бедер.

Питание: в этот день не рекомендуется голодать или урезать свое меню, избегая каких-то определенных продуктов питания. Однако наши печень и желчный пузырь сегодня вряд ли скажут «спасибо» за жирную пищу. А вот такие продукты, как сельдь, треска, капуста, свекла, тыква, яблоки, сливы, рябина и чай из шиповника будут очень кстати. Самым важными компонентами в этот период являются белки (как животные, так и растительные).

Алкоголь: разрешен, но в очень малых дозах — большой риск для здоровья печени.

Зачатие: хороший день для зачатий.

Лучше отказаться от: посещения солярия; татуирования; пирсинга.

Питание по лунному календарю на каждый день

Питание: Дни января 2019
Белки 3, 4, 13, 14, 21, 22, 30, 31
Белки, соль нет
Соль 5, 6, 15, 16, 23, 24
Соль, жиры 7
Жиры 8, 9, 17, 18, 25, 26
Жиры, углеводы 27
Углеводы 1, 10, 11, 19, 20, 28
Углеводы, белки 2, 12, 29
Пост 5, 6, 14, 20, 21, 27
Умеренное питание (риск набора веса) 7-10, 12, 13, 17
Исключить очень горячее, острое и пряное 4, 8, 12, 19, 21, 26
Алкоголь разрешен 7-9, 14-16, 18, 22, 26

Источник