Ретроградная и статичная Венера в июне 2020, а также ряд других астрособытий не советуют в этом месяце начинать какие-либо сложные бьюти-процедуры, делать уколы красоты, а также ложиться под нож хирурга.
Лучше всего в июне 2020 не начинать ничего нового, а продолжать различные процедуры, которые вы начинали ранее. Можно делать также любые повторные процедуры или продолжать серию процедур. Более удачное время для очищения и скрабов – в дни убывающей Луны – с 6 по 19 июня 2020. Питательные и омолаживающие маски лучше делать в дни растущей Луны – с 1 по 4 или с 22 по 30 июня 2020.
В дни, когда Венера будет статичной, лучше вообще ничего важного в отношении своей внешности не предпринимать, разрешен только повседневный уход. Венера будет статичной с 22 по 28 июня 2020.
Спортивный календарь
Спортивные нагрузки лучше всего распределять в течение лунного месяца на основе фаз луны. Известно, что в разные фазы Луны мы набираем или, наоборот, теряем энергию, поэтому если подогнать свои занятия спортом под лунный ритм и распределить нагрузку правильно, вы получите лучшие результаты от спорта.
Сильные нагрузки: 6-12, 22-27 июня 2020;
Средние нагрузки: 1-4, 29, 30 июня 2020;
Слабые нагрузки: 14-19 июня 2020;
Отдых от тренировок: 5, 13, 20, 21, 28 июня 2020.
♎ 1 ИЮНЯ, понедельник. 10-й, 11-й лунный день с 14:45. ВЕСЫ
Этот день довольно удачен для разных процедур, направленных на омоложение, увлажнение и улучшение внешнего вида кожи, хотя Венера практически весь месяц будет ретроградна и статична. Особенно сложные процедуры в этот период не планируйте, но можно делать разные повторные процедуры. Хорошо записаться на массаж, особенно области ягодиц, бедер, живота. Также полезен самомассаж с помощью щеток и любые водные процедуры.
Что лучше не делать? татуировки или пирсинг в области живота и нижней части спины (в районе копчика).
Фитнес: выбирайте средние нагрузки с 1 по 4 июня 2020. Сегодня хорошо поработать с верхней частью туловища, либо сделать кардио тренировку.
♎♏ 2 ИЮНЯ, вторник. 11-й, 12-й лунный день с 16:15. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 19:06
Луна без курса с 13:40 до 19:05
Этот день менее удачен, чем предыдущий, из-за напряженных аспектов Луны, но его можно использовать для разных рутинных процедур для ухода за кожей или волосами. Хорошо начать серию самомассажей для профилактики целлюлита и растяжек. Можно посетить сауны или бани или устроить спа-салон у себя дома.
Что лучше не делать? татуировки или пирсинг в области живота и нижней части спины (в районе копчика); любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты).
Фитнес: хорошее время для различных упражнений, направленных на восстановление молодости лица, для улучшения овала лица, для шеи. Хорошо также заняться любыми водными видами спорта.
♏ 3 ИЮНЯ, среда. 12-й, 13-й лунный день с 17:46. СКОРПИОН
Луна в знаке Скорпиона не самая идеальная для разных бьюти-процедур и покупок, поэтому эти дни больше подходят для рутинных уходовых мероприятий, например, для увлажнения и питания кожи лица, шеи и области декольте. По возможности не покупайте в этот день одежду, обувь, а также любые бьюти-товары. Из-за приближения напряженного аспекта Венеры и Марса в этот день не рекомендуется прибегать к каким-либо сложным процедурам. Опасными могут оказаться уколы красоты.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, включая операции и уколы красоты; покупать новую одежду, обувь и надевать обнову первый раз; удалять нежелательные волосы в области бикини; загорать и посещать солярий.
Фитнес: все еще рекомендованы средние нагрузки. Можно заняться также любыми медитативными практиками, йогой, пилатесом и другими расслабляющими упражнениями.
♏♐ 4 ИЮНЯ, четверг. 13-й, 14-й лунный день с 19:17. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 20:17
Луна без курса с 14:36 до 20:16
Первая половина дня, примерно до 14:30 – вполне удачное время для различных омолаживающих процедур для лица, шеи и области декольте. Особенно хорошо делать увлажняющие и питательные маски, которые помогают улучшить внешний вид и состояние кожи и не дают коже быстро пересушиваться. Сложные процедуры, вроде уколов, лучше не делать. Хороший день для ароматерапии.
Что лучше не делать? покупать новую одежду, обувь и надевать обнову первый раз; удалять нежелательные волосы в области бикини; загорать и посещать солярий; делать уколы красоты и другие сложные процедуры для лица и тела.
Фитнес: сегодня не стоит сильно нагружать себя физически, рекомендованы средние нагрузки, либо более легкие упражнения. Хотя энергии в этот день может быть довольно много, стоит быть осторожнее. Не надо давать себе очень сильные нагрузки из-за повышенной вероятности травм.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:12
♐ 5 ИЮНЯ, пятница. 14-й, 15-й лунный день с 20:46. СТРЕЛЕЦ
ПОЛНОЛУНИЕ в 22:12
ПОЛУТЕНЕВОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 22:25 в 15º ♐ 34′
Этот день больше подойдет для отдыха, расслабления и окружения себя приятными эмоциями. Постарайтесь не перенапрягаться ни в какой мере, так как это быстро отразится на состоянии кожи вашего лица. Луна будет приближаться к напряженному аспекту с Венерой, что не очень благоприятно для любых экспериментов с внешностью. День хорош для расслабления, любых медитативных практик.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); посещать сауны и бани; загорать, посещать солярии; экспериментировать с внешностью; тестировать новую косметику; делать покупки бьюти-товаров.
Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок в этот день, либо выбирайте активность наименьшей интенсивности.
♐♑ 6 ИЮНЯ, суббота. 15-й, 16-й лунный день с 22:05. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 22:45
Луна без курса с 07:10 до 22:45
Сегодня время «холостой» Луны, поэтому начинать какие-либо процедуры или любые программы по улучшению внешнего вида не стоит, так как результат может вас не особенно обрадовать. Сегодня повышена вероятность разных мелких травм, особенно ожогов, порезов, поэтому будьте осторожнее при использовании горячих приборов (лучше вообще отказаться от них). Допустим привычный рутинный уход за лицом и телом.
Что лучше не делать? посещать сауны и бани, загорать, посещать солярии.
Фитнес: сегодня и в ближайшую неделю у вас есть возможность выбрать довольно интенсивные тренировки на разные части тела. Хорошо работать с мышцами рук и плеч, а вот бедра и ягодицы лучше не тренировать. Не стоит отправляться в дальние пешие походы, особенно без серьезной подготовки.
♑ 7 ИЮНЯ, воскресенье. 16-й, 17-й лунный день с 23:09. КОЗЕРОГ
Луна переходит в знак Козерога, а значит, пришло время уделить вашей коже особенное внимание. В эти дни кожа приобретает высокую чувствительность, поэтому уколы и разные процедуры с глубоким проникновением в ткани лучше избегать (заживление будет происходить медленнее, большие риски побочных эффектов). Но очищать или увлажнять кожу в этот день вполне можно. Можно делать легкие домашние скрабы и очищающие маски для лица, шеи и области декольте.
Что лучше не делать? перманентный макияж, татуировки, удалять новообразования с кожи; подвергать кожу сильному воздействию ультрафиолета или другим серьезным воздействиям.
Фитнес: сегодня хорошее время для тренировки средней части тела, а также мышц груди и спины. Не стоит сильно нагружать колени.
♑ 8 ИЮНЯ, понедельник. 17-й, 18-й лунный день с 23:57. КОЗЕРОГ
Луна без курса с 21:05
Еще один удачный день для уходовых процедур для кожи и ее лечения. Помните, что особенно сложные процедуры на коже в этот день лучше не планировать. Можно записаться на маникюр или педикюр. При Луне в знаке Козерога работа с ногтями будет особенно полезной, можно делать разные процедуры для укрепления ногтей, а также начать курс приема витаминов и добавок, которые помогают сделать ваши ногти и волосы крепче. Хороший день для посещения парикмахерской.
Что лучше не делать? перманентный макияж, татуировки, удалять новообразования с кожи; подвергать кожу сильному воздействию ультрафиолета или другим серьезным воздействиям.
Фитнес: можно выполнить кардио тренировки, но лучше без серьезных нагрузок на колени, которые в этот день все еще уязвимы.
♑♒ 9 ИЮНЯ, вторник, 18-й лунный день с 00:00. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 03:54
Луна без курса до 03:53
Этот день может принести немало сюрпризов, но особенно экспериментировать с новой косметикой или внешностью в целом не стоит. Венера все еще идет ретроградно, а это хорошее время, чтобы возвращаться к чему-то старому, но не начинать что-то новое (в том, что касается красоты и внешнего вида). Вечером хорошо сделать маски для очищения или увлажнения кожи. Более удачное время для уходовых процедур – с 20:30 до 22:25.
Что лучше не делать? покупать украшения и духи; ставить любые эксперименты со внешностью.
Фитнес: сегодня также очень эффективными будут аэробные упражнения, упражнения для тренировки сердца, а также мышц спины. Можно выбрать тренировки повышенной сложности (если у вас имеется подготовка).
♒ 10 ИЮНЯ, среда, 18-й, 19-й лунный день с 00:30. ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 17:35
Этот день хорош для любых водных процедур, посещения спа-салонов и бассейнов, для сауны, бани или массажа. Если вы не можете отправиться в сауну и на массаж, можно устроить спа салон дома: принять горячую ванну, сделать скраб для кожи, выполнить упражнения самомассажа и т.д. Хороший день для сбора информации об интересующих вас бьюти-процедурах или новых косметических средствах. Можно подбирать прически с помощью компьютерных программ. Хороший день для получения загара или посещения солярия.
Что лучше не делать? покупать украшения и духи.
Фитнес: еще один удачный день для кардио тренировок. Можно также заняться любыми водными видами спорта.
♒♓ 11 ИЮНЯ, четверг, 19-й, 20-й лунный день с 00:54. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 12:32
Луна без курса до 12:31
Сегодня не самое удачное время для испытаний новой косметики. Будьте осторожнее при выборе косметических средств вообще, так как повышаются риски аллергических реакций. Можно удалять нежелательные волосы с разных частей тела, но по возможности не прибегайте к очень агрессивным методам. Неудачный день для посещения парикмахерских (большой риск того, что вы окажетесь не особо довольны результатами).
Что лучше не делать? маникюр и педикюр; покупать украшения и духи; удалять мозоли; обрезать вросшие ногти на ногах; посещать парикмахерские.
Фитнес: в первой половине дня все еще хорошее время для кардио нагрузки. Можно просто прогуляться или поплавать в бассейне. Вторая половина дня больше подойдет для силовых тренировок, особенно хорошо делать упражнения для средней части тела.
♓ 12 ИЮНЯ, пятница, 20-й, 21-й лунный день с 01:11. РЫБЫ
При Луне в знаке Рыбы также усиливается чувствительность кожи, поэтому не стоит нагружать кожу разными сложными процедурами (глубокие пилинги и уколы в этот день противопоказаны!) Хорошо увлажнять кожу, делать легкие очищающие процедуры и маски. Можно записаться в спа-салон или устроить водные процедуры в домашних условиях. Также можно записаться на депиляцию или выполнить ее дома. Плохое время для стрижки волос или ногтей.
Что лучше не делать? маникюр и педикюр, удалять мозоли; обрезать вросшие ногти на ногах; посещать парикмахерские.
Фитнес: сегодня все еще полезными будут упражнения для средней части туловища, нижней части спины, мышц пресса.
СТАРАЯ ЛУНА с 09:24
♓ 13 ИЮНЯ, суббота, 21-й, 22-й лунный день с 01:25. РЫБЫ
Луна без курса с 15:45
III четверть, Четвертая фаза Луны с 09:24
Сегодня день слабой Луны, но это вовсе не значит, что вы не сможете уделить внимание себе и своей внешности. Это хорошее время, чтобы отдохнуть и расслабиться. Эффективными будут ароматерапия и разные водные процедуры. Все еще можно удалять нежелательные волосы.
Что лучше не делать? маникюр и педикюр; любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); удалять мозоли; обрезать вросшие ногти на ногах; посещать парикмахерские.
Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок в этот день, либо выбирайте активность наименьшей интенсивности.
♓♈ 14 ИЮНЯ, воскресенье, 22-й, 23-й лунный день с 01:37. РЫБЫ, ОВЕН с 00:03
Луна без курса до 00:02
При Луне в Овне более чувствительной становится область лица и головы, поэтому любые сложные манипуляции в этой части тела могут давать не самые лучшие результаты. Более удачное время сложится примерно до 16:00, пока будет действовать гармоничный аспект Луны и Венеры. Сегодня особенно эффективным будет массаж головы.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе лица и головы (включая татуаж, пилинги, пирсинг, уколы красоты и операции); посещать стоматолога; наращивать ресницы; посещать сауны и бани.
Фитнес: сегодня и в ближайшие 5 дней лучше не давать себе очень больших нагрузок. Это последняя фаза Луны, когда энергии становятся все меньше, поэтому и расход ее стоит сократить. Тем более после более интенсивной недели тренировок лучше немного снизить нагрузку, чтобы лучше восстановиться.
♈ 15 ИЮНЯ, понедельник, 23-й, 24-й лунный день с 01:48. ОВЕН
Хорошо посетить криосауну (Это специальные процедуры — омоложение «холодом» с помощью паров азота). Помимо косметического эффекта, процедура оказывает также положительное влияние на здоровье, укрепляет иммунитет. Можно заняться закаливанием организма в домашних условиях. А вот воздействовать на организм с помощью высоких температур в это время не стоит.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе лица и головы (включая татуаж, пилинги, пирсинг, уколы красоты и операции); посещать стоматолога; наращивать ресницы; посещать сауны и бани.
Фитнес: сегодня можно выбрать кардио тренировки, а также любые тренировки на среднюю часть тела.
♈♉ 16 ИЮНЯ, вторник, 24-й, 25-й лунный день с 02:00. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 12:36
Луна без курса с 03:49 до 12:35
Сегодня разрешены любые рутинные процедуры для кожи, особенно для ее очищения. Можно придать тонус коже с помощью кубков льда. Для этого стоит заранее сделать настои из лечебных трав, которые оказывают позитивное влияние на кожу, и заморозить их. Протирания кожи лица кубиком льда по утрам придает тонус коже, делает ее свежее, а также помогает проснуться.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе лица, головы и шеи (включая татуаж, пилинги, пирсинг, уколы красоты и операции); посещать стоматолога.
Фитнес: слабые нагрузки. особенно не стоит нагружать себя в первой половине дня, когда имеется риск травм. Сегодня также хорошо работать с мышцами пресса. Талии, ягодиц и бедер.
♉ 17 ИЮНЯ, среда, 25-й, 26-й лунный день с 02:12. ТЕЛЕЦ
Хорошее время для того, чтобы заняться кожей лица и шеи. Хотя в дни Тельца шея очень уязвима, укрепляющие кожу процедуры без глубокого воздействия на ткани вполне допустимы. Можно делать несложную гимнастику для шеи, а также выполнять приемы самомассажа, особенно если в течение дня у вас очень напрягается зона шеи.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе лица и шеи (включая татуаж, пилинги, пирсинг, уколы красоты и операции); посещать стоматолога.
Фитнес: слабые нагрузки. Хорошо заняться сегодня любыми расслабляющими техниками, можно выполнить растяжку или упражнения для шпагата.
♉ 18 ИЮНЯ, четверг, 26-й, 27-й лунный день с 02:26. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 15:02 до 23:59
Хорошо выполнить приемы вакуумного самомассажа для области ягодиц и бедер. Также можно начать процедуры самомассажа с помощью сухой щетки (драйбрашинг), если вакуумный массаж вам противопоказан. Это очень полезно делать перед принятием душа. Щетка помогает удалять омертвевшие клетки, а также стимулирует кровообращение. Регулярное использование такой щетки ускоряет процессы похудения, избавляет от целлюлита.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе лица и шеи (включая татуаж, пилинги, пирсинг, уколы красоты и операции); посещать стоматолога.
Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня можно не особенно утруждать себя, либо вообще устроить себе день отдыха.
♊ 19 ИЮНЯ, пятница, 27-й, 28-й лунный день с 02:45. БЛИЗНЕЦЫ с 00:00
Хороший день для разных процедур для лица: можно делать скраб для лица, шеи и всего тела. Также это отличное время для посещения бани или сауны, можно записаться на массаж, особенно массаж для снятия стресса, напряжения и для расслабления. Для тех, кто страдает от лишнего веса, полезен будет также лимфодренажный массаж. Лучше в этот день не записываться в маникюрный салон (область пальцев и рук довольно уязвимы).
Что лучше не делать? маникюр, педикюр.
Фитнес: слабые нагрузки на область бедер, ягодиц и внутренней стороны бедер, все еще можно выполнять упражнения для растяжки. Хорошее время для прогулок.
♊ 20 ИЮНЯ, суббота, 28-й, 29-й лунный день с 03:09. БЛИЗНЕЦЫ
Конец лунного месяца связан с большими энерго потерями, поэтому этот день не столь удачен для начала любых дел и процедур. Лучше всего сегодня воспользоваться рекомендациями предыдущего дня: посетить сауну или баню, записаться на массаж, либо сделать самомассаж в домашних условиях. Можно делать ванночки для рук и разные маски для кожи рук.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); маникюр, педикюр.
Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок в этот день, либо выбирайте активность наименьшей интенсивности. Конец лунного месяца связан с очень низким уровнем энергии.
МОЛОДАЯ ЛУНА с 09:41
♊♋ 21 ИЮНЯ, воскресенье, 29-й, 30-й лунный день с 03:43, 1-й лунный день с 09:41. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 09:02
Луна без курса с 00:48 до 09:01
НОВОЛУНИЕ в 09:41
КОЛЬЦЕВОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 09:40 в 00º ♋ 21′
Сегодня новолуние, которое сопровождается затмением Солнца, что предупреждает нас о том, что в этот день нельзя перенапрягаться, стоит больше отдыхать. День хорош для того, чтобы строить планы и составлять списки желаний и важных здоровых привычек, которые вы можете начать постепенно внедрять в свою жизнь чуть позже. Хорошо загадывать желания и визуализировать свое будущее.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); посещать парикмахерские.
Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок в этот день, либо выбирайте активность наименьшей интенсивности.
♋ 22 ИЮНЯ, понедельник, 1-й, 2-й лунный день с 04:30. РАК
Луна начинает расти в знаке Рака, делая уязвимой область груди. Именно поэтому сегодня лучше не прибегать к любым серьезным воздействиям в этой области. В целом с ростом Луны будут наиболее эффективными разные питательные, увлажняющие и укрепляющие маски для лица и тела, а вот очищающие процедуры советуем оставить уже на следующий месяц, когда Луна начнет убывать.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); посещать парикмахерские.
Фитнес: в этот день и в ближайшую неделю – хорошее время для более сложных тренировок. В последнюю фазу Луны вы набрались сил и восстанавливались, а теперь, с приходом нового лунного месяца, можно давать себе более серьезные нагрузки. К тому же энергия Луны будет с каждым днем прибавлять вам силы и тренироваться будет легче. Сегодня разрешены разные упражнения для ног. В частности, эффективными будут суставная гимнастика, растяжка, упражнения с приседаниями и выпадами.
♋♌ 23 ИЮНЯ, вторник, 2-й, 3-й лунный день с 05:32. РАК, ЛЕВ с 15:34
Луна без курса с 10:20 до 15:33
В первой половине дня можно продолжить борьбу с нежелательными волосами (лучше начать процедуру до 10:20). Когда Луна перейдет в знак Льва открывается возможность для посещения парикмахерских. Однако будьте осторожнее: сейчас Венера статична, поэтому любые эксперименты с внешностью приветствоваться не будут. Можно делать привычные прически, если вы не можете подождать до следующего месяца. Более удачное время – после 17:00.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции, пилинги лица и уколы красоты); удалять нежелательные волосы; загорать и посещать солярий.
Фитнес: хорошее врем для кардио нагрузки. можно использовать убег на длинные дистанции или упражнения с прыжками. Лучше всего планировать тренировки в первой половине дня.
♌ 24 ИЮНЯ, среда, 3-й, 4-й лунный день с 06:47. ЛЕВ
Луна без курса с 08:34
У вас может появиться желание в ближайшие дни больше времени уделить своей внешности, надеть более яркую одежду или сделать более яркий макияж. Это типично для периода, когда Луна идет по знаку Льва: хочется обратить на себя больше внимания со стороны окружающих. Луна будет без курса, поэтому начинать какие-либо новые процедуры сегодня лучше не стоит.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции, пилинги лица и уколы красоты); удалять нежелательные волосы; загорать и посещать солярий.
Фитнес: когда Луна движется по знаку Льва, лучше не нагружать сердце, а выполнить ряд силовых упражнений, в том числе упражнений, в которых задействованы бедра, колени и голени.
♌♍ 25 ИЮНЯ, четверг, 4-й, 5-й лунный день с 08:10. ЛЕВ, ДЕВА с 20:05
Луна без курса до 20:04
Сегодня Луна будет весь день без курса, а также Венера будет выходить из ретроградного движения, поэтому особенно важные бьюти-процедуры на этот день планировать не стоит. Хорошо заняться волосами в домашних условиях: можно сделать соответствующие вашему типу волос маски и обертывания.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции, пилинги лица и уколы красоты); удалять нежелательные волосы; загорать и посещать солярий.
Фитнес: сегодня также хороший день для силовых упражнений, но не стоит выполнять упражнения на одну и ту же группу мышцы каждый день подряд. Если вчера вы тренировали ноги, сегодня можно пропустить тренировку или просто отправиться на прогулку. Помните о том, что слишком большая нагрузка на один и те же мышцы должна иметь место с перерывами, чтобы мышцы успели восстановиться.
♍ 26 ИЮНЯ, пятница, 5-й, 6-й лунный день с 09:36. ДЕВА
Хорошее время для посещения парикмахерской, для наращивания ресниц (коррекция), для окрашивания ресниц, бровей и волос. Нежелательные волосы в этот день удалять не стоит (они быстро вырастут вновь). Хорошее время для маникюра (особенно после захода солнца), а также для педикюра.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); удалять нежелательные волосы.
Фитнес: день подойдет для бега, велосипеда, упражнений с прыжками и приседаниями. Лучше не давать большие нагрузки на мышцы пресса.
♍♎ 27 ИЮНЯ, суббота, 6-й, 7-й лунный день с 11:03. ДЕВА, ВЕСЫ с 23:17
Луна без курса с 23:02 до 23:16
Сегодня также удачный день для работы с волосами, так как Луна будет в знаке Дева. Более удачное время – первая половина дня. Сегодня можно делать процедуры по коррекции нарощенных ресниц. Постарайтесь воздержаться от укладки волос с помощью очень горячих приборов. Удачный день для наведения порядка и инвентаризации своих косметических средств.
Что лучше не делать? любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты); удалять нежелательные волосы; посещать сауны или бани.
Фитнес: более удачное время для тренировки в этот день – до 14:00, во второй половине дня повышаются риски различных мелких травм. Хорошо делать упражнения для стоп и пальцев ног.
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 11:16
♎ 28 ИЮНЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 12:29. ВЕСЫ
I четверть, Вторая фаза Луны с 11:16
Сегодня Луна меняет фазу, поэтому это не слишком удачное время для каких-либо сложных процедур, к тому же это последний день статичности Венеры, и уже совсем скоро планета начнет набирать скорость. Сегодня хорошо заниматься любыми домашними уходовыми процедурами для лица, а также хорошо делать различные маски для волос. Можно записаться на массаж или посетить сауну или баню. Концентрация внимания в этот день будет повышена, поэтому стоит обратить внимание на те свои недостатки, которые вы так хотите исправить, и начать внедрять по одной полезной привычке с сегодняшнего дня, которая поможет вам добиться желаемого.
Что лучше не делать? татуировки или пирсинг в области живота и нижней части спины (в районе копчика); любые сложные бьюти-процедуры (включая операции и уколы красоты).
Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок в этот день, либо выбирайте активность наименьшей интенсивности.
♎ 29 ИЮНЯ, понедельник, 8-й, 9-й лунный день с 13:56. ВЕСЫ
Луна без курса с 16:02
Еще один день, когда Луна позволит вам сделать вашу внешность более ухоженной, но лучше пока не прибегать к сложным процедурам. Эффективны любые питательные и увлажняющие маски для лица, волос и тела, особенно на основе натуральных ингредиентов. Но лучше сегодня не экспериментировать с совершенно новыми косметическими средствами. Поход по магазинам также не обещает быть успешным: вы можете потратить больше, чем планировали!
Что лучше не делать? татуировки или пирсинг в области живота и нижней части спины (в районе копчика).
Фитнес: во второй фазе Луны лучше всего выбирать средние нагрузки, так как в предыдущую неделю рекомендовались более интенсивные тренировки. Хорошо заняться любыми водными видами спорта.
♎♏ 30 ИЮНЯ, вторник, 9-й, 10-й лунный день с 15:24. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 01:48
Луна без курса до 01:47
Хорошее время для начала омолаживающих процедур для лица и шеи складывается до 17:30. Также можно делать любые оздоравливающие кожу маски для лица и тела. Несмотря на то, что Луна будет идти по не очень комфортному для нее знаку Скорпиона, настроение большую часть дня обещает оставаться довольно гармоничным. Будьте осторожнее с питанием: аппетит может повышаться, больше захочется есть быстрых углеводов, а в дни растущей Луны легче поправиться.
Что лучше не делать? покупать новую одежду, обувь и надевать обнову первый раз; удалять нежелательные волосы в области бикини; загорать и посещать солярий.
Фитнес: хорошее время для разных медитативных практик и расслабляющих упражнений из йоги или пилатеса. Также можно начать серию упражнений для улучшения формы лица и для укрепления мышц шеи. Хорошо принимать участие в разных спортивных соревнованиях или марафонах.
Лунный календарь косметологии на июнь 2020
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-4, 22-30 |
| Очищающие маски: | 6-20 |
| Легкий скраб для лица: | 14-18 |
| Омолаживающие процедуры: | 1, 4, 14, 19, 23, 30 |
| Лечение кожи: | 7, 8 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 9, 10, 19, 20 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 9, 10, 19, 20 |
| Маникюр: | 7, 8, 26 |
| Уход за руками: | 19, 20 |
| Педикюр: | 7, 8, 26 |
| Загар, солярий: | 9, 10, 19, 20 |
| Пирсинг на лице: | нет |
| Пластика лица, мезотерапия лица: | нет |
| Пластика живота: | нет |
| Пластика груди: | нет |
| Массаж: | 1, 2, 9, 10, 19, 20, 28, 29 |
| Стоун-терапия: | 9, 10, 19, 20 |
| Лимфодренажный массаж: | 11-13 |
| Ароматерапия: | 2-4, 11-13, 21-23, 30 |
| Криосауна: | 4, 14-16, 23-25 |
| Депиляция: | 11-13, 22, 23 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 12 |
| Программы по похудению (начало): | 1 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 4, 17, 18 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 1 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 1, 2, 9-13, 19, 20, 28, 29 |
| Наращивание ресниц: | 1, 23, 26 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 1, 23, 26 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 12, 13 |
| Перманентный макияж и татуировки: | нет |
| Посещение парикмахера: | 1, 7, 8, 17, 18, 23, 26 |
| Посещение трихолога: | 7, 8, 26 |
| Посещение визажиста: | нет |
| Лечение грибка: | 12, 13 |
| Покупки: | 1, 14, 29 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций: | 2-5, 13, 15-18, 20-28 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 1, 14, 19, 29 |
Нет комментариев!
Может, Ваш будет первым?