В этом месяце Венера, планета красоты, будет делать несколько напряженных аспектов, которые предупреждают о не самых удачных периодах для сложных косметических процедур. Лучше учитывать аспекты Венеры при выборе дат для бьюти мероприятий (совмещая их с анализом положения Луны).

Если вы планируете сложные процедуры, уколы красоты или даже пластическую операцию в этом месяце, особенно избегайте следующих дней: 7, 25, 30 августа 2020. В эти дни Венера будет особенно «слабой».

Самыми удачными днями в этом месяце для уколов и пластических операций будут следующие: 14, 15 и 17 августа 2020.

Спортивный календарь:

Сильные нагрузки: 5-10, 20-23 августа 2020;

Средние нагрузки: 1, 2, 26-31 августа 2020;

Слабые нагрузки: 4, 12-17, 19, 24 августа 2020;

Отдых от тренировок: 3, 11, 18, 25 августа 2020.

♑ 1 АВГУСТА, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 19:41. КОЗЕРОГ

При Луне в знаке Козерога эффективными будут любые неагрессивные воздействия на кожу. Сегодня хорошо выполнить любые маски для увлажнения и питания кожи (лица, шеи и в целом всего тела). Сегодня также можно записаться на маникюр или педикюр. Осторожнее в этот день с любыми горячими приборами для укладки волос.

Фитнес: Средние нагрузки. Не стоит давать сильные нагрузки на суставы, позвоночник и колени. Есть опасность мелких травм. Хороший день для тренировки средней части туловища.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы (они быстро появятся вновь); воздействовать на кожу агрессивными методами (уколы, глубокие пилинги и т.д.); посещать солярий и загорать (особенно опасно долго находиться под прямыми солнечными лучами); набивать или удалять тату или делать татуаж.

♑♒ 2 АВГУСТА, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 20:26. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 21:11

Луна без курса с 16:59 до 21:10

Сегодня Луна будет достаточно напряженной, поэтому выбирайте те процедуры, которые не будут травмировать, например, особенно опасно воздействовать на кожу, потому что она все еще очень уязвима. Все еще хорошее время для маникюра или педикюра (ногти будут расти более крепкими).

Сегодня ваша нервная система может быть перегружена, что может существенно отразиться на внешнем виде. Убедитесь, что вы спите необходимое для здоровья количество часов. Здоровый сон и правильное его количество крайне необходимо учитывать, чтобы поддерживать молодость и красоту. Не перегружайте себя в этот день, лучше перед сном почитать бумажную книгу или журнал или прогуляться, а не смотреть телевизор или листать соц сети. Также старайтесь не есть примерно за 3 часа до сна.

Фитнес: Средние нагрузки. Не самый идеальный день для тренировки, выбирайте его в крайнем случае. Лучше не прыгать через скакалку и не делать слишком сложные упражнения для позвоночника. Хорошо отжиматься от пола или выполнить любые упражнения для мышц груди.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы (они быстро появятся вновь); воздействовать на кожу агрессивными методами (уколы, глубокие пилинги и т.д.); посещать солярий и загорать (особенно опасно долго находиться под прямыми солнечными лучами); набивать или удалять тату или делать татуаж.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 18:59

♒ 3 АВГУСТА, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 20:57. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 18:59

В полнолуние энергия Луны слишком яркая и переполняющая, она не позволяет всем делам развиваться гармонично. Особенно в этот день не стоит делать операции, в данном случае – пластические, иначе результат может оказаться далек от совершенства. Сегодня можно заниматься привычной рутиной в домашних условиях (например, делать очищающие маски для лица). Постарайтесь сегодня избавить себя от любых стрессов и общения с неприятными людьми. Есть опасность бессонницы, поэтому оградите себя перед сном от любых раздражающих факторов.

Фитнес: отдых. Сегодня сложный напряженный день, поэтому стоит устроить отдых от тренировок и не нагружать себя физически.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, операции или уколы красоты.

♒ 4 АВГУСТА, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 21:20. ВОДОЛЕЙ 

При Луне в знаке Водолея очень полезны любые виды массажа, сегодня особенно хорошо делать массаж для ног. Также хорошо делать массаж лица, но лучше воспользоваться комплексными программами, так как один сеанс обычно дает очень небольшие результаты. Можно начать процедуры сегодня. Луна приближается к гармоничному аспекту с Венерой, что очень благоприятно для разных процедур для улучшения внешнего вида лица. Хорошо делать снимающие отечность маски и обертывания. Можно сходить за покупками одежды или обуви.

Фитнес: Слабые нагрузки. Сегодня не стоит нагружать себя физическими нагрузками, имеются риски травм из-за неправильного распределения сил и переоценивания своих возможностей.

Что лучше не делать? операции и уколы красоты.

♒♓ 5 АВГУСТА, среда. 16-й, 17-й лунный день с 21:37. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 05:28

Луна без курса с 00:45 до 05:27

В этот день полезно отправиться в Спа-салон или устроить водные процедуры в домашних условиях. Хорошо принимать соленые или содовые ванны для расслабления, отдыха и приятных ощущений. Можно также делать разные процедуры для избавления от грибка, либо начать принимать лекарства против этой проблемы (после консультации с врачом). Хорошо также делать массаж или самомассаж стоп. Один из эффектов такого массажа является устранение бессонницы. Но стоит соблюдать определенные правила, например, не стоит делать массаж долго (оптимальное время – около 5 минут для каждой стопы).

Фитнес: Сильные нагрузки. Хорошо работать со средней частью тела – прессом или талией (например, крутить обруч, делать упражнения с фитболом), а также эффективными будут упражнения для средней части спины.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр; обрезать вросшие ногти на ногах; удалять мозоли и натоптыши; стричь и красить волосы.

♓ 6 АВГУСТА, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 21:51. РЫБЫ

Уязвимы стопы, поэтому никаких сложных манипуляций с этой областью лучше не проводить. Советуем не надевать сегодня неудобную обувь или обувь на высоких каблуках. Сегодня также полезны любые водные процедуры, особенно для очищения кожи. Можно делать маски для лица и тела, легкие скрабы (но не глубокие пилинги!). Также этот день подойдет для удаления нежелательных волос в салонах или в домашних условиях.

Фитнес: Сильные нагрузки. На пользу пойдут любые водные виды спорта и фитнеса.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр; обрезать вросшие ногти на ногах; удалять мозоли и натоптыши; стричь и красить волосы.

♓♈ 7 АВГУСТА, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 22:03. РЫБЫ, ОВЕН с 16:05

Луна без курса с 15:53 до 16:04

Этот день не удачен для любых сложных процедур, особенно операций и уколов, так как связан с напряженным аспектом Луны и Венеры. Вообще темы красоты в этот день лучше не поднимать. К тому же Венера будет менять знак. что немного ослабляет ее, поэтому для любых сложных мероприятий этот день вдвойне не подходит. После захода солнца можно заняться ногтями.

Фитнес: Сильные нагрузки. Лучше планировать физическую активность ближе к вечеру, когда Луна перейдет в знак Овна. Важно в этот день заниматься в рамках своих возможностей и своего уровня подготовки, так как есть риски перестараться. Хорошо давать большую нагрузку на среднюю часть туловища, включая ягодицы.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, операции или уколы красоты; маникюр/педикюр; обрезать вросшие ногти на ногах; удалять мозоли и натоптыши; красить волосы или делать другие сложные процедуры для волос.

♈ 8 АВГУСТА, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 22:14. ОВЕН

Сегодня хороший день для работы с кожей лица, но без сложных процедур, нарушающих целостность тканей. Можно делать легкие скрабы или другие очищающие процедуры для кожи (без серьезного травмирования). Хорошо делать массаж головы, а также различные упражнения из фитнес программ для лица.

Фитнес: Сильные нагрузки. Это еще один удачный день для тренировки, если вы не давали слишком большую нагрузку в предыдущий день.

Что лучше не делать? глубокие пилинги и другие сложные процедуры для лица с глубоким проникновением в ткани и травмированием верхних слоев кожи; подвергать кожу воздействию ультрафиолета (особенно кожу лица).

♈ 9 АВГУСТА, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 22:25. ОВЕН

Луна без курса с 22:50

Еще один удачный день для работы с кожей лица, однако никаких сложных процедур на сегодня лучше не планировать! Эмоционально это сложный и неоднозначный день, поэтому лучше сегодня не копить стрессы, а больше расслабляться. Не стоит пить сегодня большое количество жидкости во второй половине дня, особенно перед сном, так как повышаются риски отечности.

Фитнес: Сильные нагрузки. Хотя сильные нагрузки сегодня не запрещаются, следите за своим самочувствием. Если чувствуете хоть какой-то дискомфорт, лучше снизить нагрузку или вообще отложить тренировку. Вместо силовых нагрузок можно заняться йогой или пилатесом. Имеются риски травм, поэтому стоит прислушиваться к своим ощущениям!

Что лучше не делать? глубокие пилинги и другие сложные процедуры для лица с глубоким проникновением в ткани и травмированием верхних слоев кожи; подвергать кожу воздействию ультрафиолета (особенно кожу лица); употреблять много жидкости.

♈♉ 10 АВГУСТА, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 22:37. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 04:28

Луна без курса до 04:27

Неплохое время – утро до 10:00, когда можно сделать много полезного для красоты лица, тела или волос. Это неплохое время для разных процедур, направленных на омоложение и очищение кожи. Хорошо посетить парикмахерские, салоны красоты, записаться к визажистам или стилистам.

Фитнес: Сильные нагрузки. После нескольких дней довольно большой активности у вас может наступить желание немного отдохнуть. В дни Тельца можно немного сбавить обороты. Можно поработать со средней частью тела и спины. Хорошо делать приседания или выпады. В следующую неделю рекомендуем снизить нагрузки, чтобы восстановить силы.

Что лучше не делать? посещать стоматолога; делать любые сложные процедуры на лице, шее или в области декольте; делать тату на шее или груди.

СТАРАЯ ЛУНА с 19:45

♉ 11 АВГУСТА, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 22:52. ТЕЛЕЦ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 19:45

Сегодня Луна меняет фазу, поэтому этот день не стоит выбирать ни для операций, ни для уколов, ни для других серьезных, травмирующих кожу процедур. Разрешены легкие скрабы для лица, массаж головы. Лучше не злоупотреблять сегодня ничем, не впадать в крайности, особенно насчет питания. Несмотря на смену фазы, этот день обещает быть весьма позитивным.

Фитнес: отдых. Луна меняет фазу, поэтому этот день не особенно подойдет для спортивных нагрузок. Лучше в этот день не заниматься.

Что лучше не делать? посещать стоматолога; делать любые сложные процедуры на лице, шее или в области декольте; делать тату на шее или груди.

♉♊ 12 АВГУСТА, среда. 23-й, 24-й лунный день с 23:36. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 16:46

Луна без курса с 10:55 до 16:45

Не выбирайте время Луны без курса для начала новых важных дел. Утро подойдет для уходовых процедур для лица и тела. Во второй половине дня хорошо заняться уходом за кожей рук. Эффективным будет лечебный массаж.

Фитнес: Слабые нагрузки. Сегодня и в ближайшую неделю по возможности снижайте нагрузки по сравнению с привычными. Вы можете заметить, что при Луне в четвертой фазе энергии немного, поэтому ее стоит использовать разумно. Хорошо делать упражнения для расслабления шеи. Это особенно актуально для тех, кто постоянно работает за компьютером.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

♊ 13 АВГУСТА, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:44. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня хорошее время для записи на массаж. Допустимы самые разные виды массажа, но особенно хорошо выполнять лимфодренажный массаж для похудения, массажи для снятия напряжения и судорог, массажи для выведения из тела разных токсинов. К тому же массаж позволяет как следует расслабить тело, снять стрессы, успокоить нервную систему.

Фитнес: Слабые нагрузки. Хорошее время для работы с ягодицами и бедрами, а также мышцами живота. Лучше не нагружать руки (особенно не стоит делать долгие планки на руках или локтях).

Что лучше не делать? маникюр/педикюр, любые операции; татуаж и татуировки; воздействовать на кожу горячими температурами.

♊ 14 АВГУСТА, пятница. 25-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 14:19

Хорошее время для посещения сауны. Сауна оказывает на здоровье и красоту отличный эффект. При этом противопоказаний у этой процедуры не слишком много – главное использовать ее правильно. Это заблуждение считать, что летом сауна не нужна: она полезна в любое время года. Тем более, помимо того, что она дает пользу здоровью, она еще оказывает положительное влияние на кожу, очищает и раскрывает поры, помогает в борьбе с лишним весом.

Также этот день подойдет для сложных процедур – например, пластики и уколов красоты (но не стоит делать какие-либо сложные процедуры на руках и кистях). Лучше всего начинать процедуры до 14:20.

Фитнес: Слабые нагрузки. Сегодня также неплохой день для активных занятий спортом, особенно в компании. Можно отправиться на пробежку с друзьями или членами семьи, а также не стоит исключать и силовые тренировки для бедер и ягодиц.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

♊♋ 15 АВГУСТА, суббота. 25-й, 26-й лунный день с 00:11. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 02:36

Луна без курса до 02:35

Сегодня отличное время для работы с нежелательными волосами. Можно назначить первую процедуру эпиляции, а также вполне допустимо удалять лишние волосы в домашних условиях. Однако если брать волосы на лице, то с этим все же надо быть очень осторожными и лучше доверить эту процедуру профессионалам. Тем более, сейчас имеется много способов перманентного удаления волос без вреда. Этот день также подойдет для любых пластических операций (кроме операций на груди), татуажа, татуировок (кроме тату в зоне груди).

Фитнес: Слабые нагрузки. При Луне в знаке Рака становится уязвимой область груди, поэтому не советуем делать упражнения, которые будут сильно напрягать грудь. Полезной будет гимнастика для суставов, коленей. Перед любой тренировкой стоит делать разминку – легкие упражнения, которые помогают подготовить тело к более сильной нагрузке.

Что лучше не делать? посещать парикмахерскую; загорать, посещать солярий.

♋ 16 АВГУСТА, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 01:00. РАК

Этот день менее удачен для сложных процедур, поэтому на него по возможности не планируйте операции и сложные процедуры по удалению волос. Хорошо заняться депиляцией в домашних условиях. Неплохое время для водных процедур, посещения спа салона, очищения кожи (скрабы для лица и тела).

Фитнес: Слабые нагрузки. Более удачное время для тренировок – первая половина дня. Вечером по возможности не планируйте тренировки, а если у вас рутинные занятия – будьте внимательнее, так как есть риски травм. Уязвима область груди. Не уязвимы – колени, суставы, позвоночник.

Что лучше не делать? посещать парикмахерскую; загорать, посещать солярий.

♋♌ 17 АВГУСТА, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 02:05. РАК, ЛЕВ с 08:39

Луна без курса с 02:59 до 08:38

Хороший день для посещения парикмахерской (после 08:40), один из наиболее удачных дней месяца. В целом, день подходит и для косметических операций и уколов красоты (но смотрите, чтобы не начинать процедуры при Луне без курса!) Хорошее время также для глубокого пилинга лица. Есть несколько видов химического пилинга. Специалист посоветует тот, что подходит лично вам. Можно наращивать волосы или ресницы.

Фитнес: Слабые нагрузки. Хорошее время для спортивной активности не слишком высокой интенсивности. Не стоит делать сложные кардио упражнения. Уязвимо сердце. Теряет уязвимость нижняя часть ног, включая голени и стопы. Хорошо выполнить упражнения для ног, но лучше просто отправиться на прогулку.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы.

♌ 18 АВГУСТА, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 03:25. ЛЕВ

Сегодня – день слабой Луны, конец лунного месяца, поэтому сложные процедуры, особенно операции, делать противопоказано. День подойдет для уходовых процедур для волос, можно делать разные очищающие или придающие пышность волосами маски в домашних условиях или в салонах.

Фитнес: отдых. Последний день лунного месяца – энергии совсем мало, поэтому стоит в этот день вообще отменить тренировку и больше времени посвятить расслаблению и отдыху.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы; делать сложные косметические процедуры.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 05:42

♌♍ 19 АВГУСТА, среда. 29-й, 30-й лунный день с 04:52, 1-й лунный день с 05:42. ЛЕВ, ДЕВА с 11:21

НОВОЛУНИЕ в 05:42

Луна без курса с 08:38 до 11:20

День новолуния, 1-й лунный день идеально подходят для построения планов и визуализации желаемых целей. Сегодня хорошо составлять списки дел и процедур, планировать собственные программы по улучшению внешнего вида и похудения. А вот начинать что-то очень важное пока не стоит. Хорошее время для посещения парикмахерских. Можно делать завивку, выпрямление, наращивание волос и ресниц, а также окрашивать волосы.

Фитнес: Слабые нагрузки. Сегодня день новолуния, но Луна уже начинает постепенно расти. Энергии все еще не хватает, поэтому этот день также лучше посвятить отдыху, либо выбрать слабые нагрузки. Хорошо медитировать и визуализировать ваши будущие спортивные результаты, а также составлять планы тренировок на будущий лунный месяц.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; делать сложные косметические процедуры.

♍ 20 АВГУСТА, четверг. 1-й, 2-й лунный день с 06:23. ДЕВА

Хороший день для посещения парикмахерских, можно записаться на консультацию к трихологу, если у вас имеются проблемы с волосами. Вообще любые процедуры по лечению и укреплению волос будут особенно эффективными. Хороший день также для омолаживающих процедур (не слишком сложных и без травмирования кожи). Маски для питания и увлажнения кожи в домашних условиях или в салонах принесут максимальную пользу.

Фитнес: Сильные нагрузки. Сегодня и в ближайшую неделю можно вернуться к своему темпу тренировок или даже немного увеличить нагрузки по сравнению с предыдущим периодом. Хорошо делать упражнения с минимальными нагрузками на пресс. Можно тренировать ноги, хороший день для бега.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

♍♎ 21 АВГУСТА, пятница. 2-й, 3-й лунный день с 07:55, ДЕВА, ВЕСЫ с 12:16

Луна без курса с 06:37 до 12:15

При Луне без курса не начинайте ничего важного (результат может оказаться далеким от совершенства, либо вы вообще не получите никакого результата)! Это не самый лучший день для любых сложных процедур, так как Луна приближается к напряженному аспекту с Венерой. Настроение будет сложно поднять, однако советуем исключить переедание, так как риски набрать лишний вес в этот день довольно высоки. Не пейте много жидкости перед сном, чтобы избежать отечности.

Фитнес: Сильные нагрузки. В дни, когда Луна будет идти по знаку Весов, хорошо делать разные упражнения на растяжку. Хотя растяжку полезно делать в любой другой день, например, утром в качестве зарядки, не стоит пропускать ее в дни Весов.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

♎ 22 АВГУСТА, суббота. 3-й, 4-й лунный день с 09:25. ВЕСЫ

Хороший день для посещения сауны, спа салонов, для записи на массаж. Можно делать разные процедуры для кожи лица (особенно для увлажнения). Также сегодня хорошее время для профилактики растяжек. Обычно растяжки появляются на коже, если она резко растягивается (часто у беременных), но при правильном увлажнении кожи можно сократить количество растяжек до минимума или избежать их совсем.

Фитнес: Сильные нагрузки. Хороший день для кардио нагрузки: лучше всего заняться бегом или активными кардио упражнениями на свежем воздухе. Лучше не давать большой нагрузки на среднюю часть тела и нижнюю часть спины.

Что лучше не делать? делать татуировки в области живота, ягодиц, нижней части спины.

♎♏ 23 АВГУСТА, воскресенье. 4-й, 5-й лунный день с 10:55. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 13:16

Луна без курса с 07:20 до 13:15

Неплохой день для омолаживающих процедур, которые возвращают коже упругость и тонус. Все еще хорошее время для посещения сауны, бассейна, для массажа области бедер и ягодиц, а также для любых мероприятий для профилактики растяжек. Вечером хорошо делать маски для питания, увлажнения и укрепления кожи.

Фитнес: Сильные нагрузки. Неплохое время для занятий спортом сложится после 08:00. Занятия рано утром стоит планировать с осторожностью, так как повышены риски травм. Хорошее время для занятий йогой.

Что лучше не делать? делать татуировки в области живота, ягодиц, нижней части спины.

♏ 24 АВГУСТА, понедельник. 5-й, 6-й лунный день с 12:26. СКОРПИОН

Неплохой день для начала курса омоложения и разглаживания морщин. Операции и уколы лучше в этот день не делать, но разные косметические маски будут вполне эффективными. Удачное время также для борьбы с перхотью.

Фитнес: Слабые нагрузки. Не стоит давать себе сильные нагрузки в этот день, лучше немного замедлиться. Подойдут занятия йогой, пилатесом, упражнения на растяжку. Напряженный аспект Марса увеличивает риски травм, поэтому в этот день с особой тщательностью стоит следить за техникой безопасности.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы в зоне бикини.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 20:58

♏♐ 25 АВГУСТА, вторник. 6-й, 7-й лунный день с 13:53. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 15:49

Луна без курса с 09:27 до 15:48

I четверть, Вторая фаза Луны с 20:58

День подойдет для привычной рутины, но не для серьезных начинаний и косметических процедур. Может появиться сонливость и плохое настроение. Лучше всего провести этот день так, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Опасное время для любой пластики и уколов красоты. Напряженный аспект Венеры и Юпитера может указывать на стремление к излишним удовольствиям. Будьте осторожнее и не потакайте своим слабостям, так как сейчас большая опасность быстрого набора веса.

Фитнес: отдых. Сегодня Луна меняет фазу, поэтому по возможности не планируйте на этот день тренировки вообще.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, операции или уколы красоты; татуаж или тату.

♐ 26 АВГУСТА, среда. 7-й, 8-й лунный день с 15:18. СТРЕЛЕЦ

Сегодня лучше не записываться на консультации к каким-либо специалистам – сложно будет разобраться в проблеме, либо консультации могут быть перенесены. В целом, день подойдет для домашнего ухода за лицом и телом. Хорошо делать разные питательные и увлажняющие маски, а также глиняные обертывания для проблемных зон тела (особенно ягодиц и бедер).

Фитнес: Средние нагрузки. В ближайшую неделю немного снижаем нагрузку, доведя ее до средней. Если вы чувствуете, что можете больше, то выполняйте больше. Следите за своим самочувствием. Не стоит нагружать бедра и ягодицы. Сегодня хорошо делать упражнения для плеч.

Что лучше не делать? татуаж или тату; загорать, посещать солярий; записываться на консультации.

♐♑ 27 АВГУСТА, четверг. 8-й, 9-й лунный день с 16:34. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 20:37

Луна без курса с 15:00 до 20:38

Хороший день для разных процедур, направленных на омоложение и тонизирование кожи. После заката солнца (около 21:00) хорошо делать маникюр или педикюр. Не стоит начинать новые дела при Луне без курса.

Фитнес: Средние нагрузки. Сегодня активный и довольно позитивный день, особенно первая его половина, поэтому не исключайте сегодня занятия спортом. Удачными будут любые упражнения для тренировки рук с помощью дополнительного веса. Можно также выполнить упражнения с собственным весом (планки).

Что лучше не делать? татуаж или тату; загорать, посещать солярий.

♑ 28 АВГУСТА, пятница. 9-й, 10-й лунный день с 17:38. КОЗЕРОГ

Сегодня неплохой день для того, чтобы заняться кожей лица и тела. Кожа сегодня будет уязвимой, поэтому отложите любые сложные воздействия на нее (с проникновением в ткани). Также по возможности не подвергайте кожу воздействию прямых солнечных лучей, особенно кожу лица (лицо вообще надо как можно больше защищать от солнца, так как нежная кожа быстро пересушивается и начинают появляться морщины). Если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело загорелым, лучше использовать тональный креп с защитой от ультрафиолета на несколько тонов темнее.

Это один из наиболее удачных дней месяца для записи на маникюр или педикюр (особенно хорошо заниматься ногтями вечером после захода солнца).

Фитнес: Средние нагрузки. В дни, когда Луна находится в знаке Козерога, повышается уязвимость коленей, суставов, позвоночника. Выбирайте упражнения, которые не дают нагрузку на эти части тела. Лучше не делать прыжки, а также лучше не бегать на дальние дистанции.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы (они быстро появятся вновь); воздействовать на кожу агрессивными методами (уколы, глубокие пилинги и т.д.); посещать солярий и загорать (особенно опасно долго находиться под прямыми солнечными лучами); набивать или удалять тату или татуаж.

♑ 29 АВГУСТА, суббота. 10-й, 11-й лунный день с 18:26. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 22:31

Этот день не особенно удачен для сложных бьюти-процедур, а также любых начинаний (курсы приемов витаминов для поддержания красоты или начала спортивных занятий для похудения). Сегодня занимайтесь привычной рутиной, все еще можно после заката солнца работать с ногтями. Сегодня также неудачный день для обращения за консультациями к стилисту (особенно в первой половине дня), потому что советы могут вам не слишком понравиться. По возможности не планируйте ничего важного в области красоты до 12:45, так как Луна будет поражена Венерой.

Фитнес: Средние нагрузки. Этот день не слишком удачен для большой физической активности. Лучше пройтись пешком или сделать несложные упражнения для тренировки мышц груди и рук. Вообще в этот день больше подойдут нагрузки на верхнюю часть тела.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы (они быстро появятся вновь); воздействовать на кожу агрессивными методами (уколы, глубокие пилинги и т.д.); посещать солярий и загорать (особенно опасно долго находиться под прямыми солнечными лучами); набивать или удалять тату или татуаж; советоваться с любыми специалистами в области красоты и стиля.

♑♒ 30 АВГУСТА, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 19:00. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 03:37

Луна без курса до 03:36

Напряженный аспект Венеры и Плутона в этот день предупреждает, что сегодня опасны любые сложные воздействия и манипуляции, направленные на поддержание или возвращение красоты. Рискованно делать уколы красоты или другие трансформационные манипуляции.

Фитнес: Средние нагрузки. При Луне в знаках Воздуха особенно полезны кардио нагрузки, а в дни Водолея особенно, так как сердце теряет уязвимость. Также можно выбрать силовые нагрузки на верхнюю часть тела.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, операции или уколы красоты.

♒ 31 АВГУСТА, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 19:25. ВОДОЛЕЙ

В этот день будет уместным посетить сауны и бани, а также записаться на массаж. Если такой возможности нет, то вы можете устроить подобные спа-процедуры себе в домашних условиях. Хорошее время для сбора информации, для общения в сообществах по интересам, для похода по магазинам. Вы можете собрать много полезной информации по поводу разных современных процедур для улучшения внешнего вида и общего оздоровления.

Фитнес: Средние нагрузки. Сегодня также эффективными будут кардио тренировки, но по возможности выбирайте нагрузки так, чтобы равномерно распределить их по телу. Уязвимы голени и стопы. Обязательно делайте разогревающие упражнения для суставов.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, операции или уколы красоты.

Лунный календарь косметологии на август 2020

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-2, 19-31
Очищающие маски: 3-18
Скраб для лица: 12-18
Омолаживающие процедуры: 10, 17, 20, 23, 24
Лечение кожи: 20, 28
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 4, 12-14
Уход за зубами, стоматолог: 5, 6, 14, 15, 17
Маникюр: 7, 21, 27-29
Уход за руками: 12-14
Педикюр: 7, 20, 21, 27-29
Загар, солярий: 12-14
Пирсинг на лице: 14, 15, 17
Пластика лица, мезотерапия лица: 14, 15, 17
Пластика живота: 14, 17
Пластика груди: 14, 17
Массаж: 3, 4, 12-14, 21, 22, 30, 31
Стоун-терапия: 30, 31
Лимфодренажный массаж: 5, 6
Ароматерапия: 5, 6, 15-17, 23-25
Криосауна: 7, 8, 17, 26, 27
Депиляция, эпиляция: 5, 6, 15, 16
Удаление нежелательных волос с лица: 5, 6, 15, 16
Программы по похудению (начало): 1
Антицеллюлитные программы (начало): 27
Оздоравливающие процедуры (начало): 20, 27
Сауна, баня, ванны, бассейн: 12-14, 21-23, 30, 31
Наращивание ресниц, волос: 17, 20
Окрашивание ресниц, бровей: 20-29
Выщипывание и формирование бровей: 5, 6, 15, 16
Перманентный макияж и татуировки: 14, 15, 17
Посещение парикмахера: 10, 17, 20, 28
Посещение косметолога, трихолога: 10, 20
Посещение визажиста: 17
Лечение грибка: 5, 6, 20
Покупки: 4, 11, 12, 15, 17, 18
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 3, 4, 11-13, 18, 19, 24, 25
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 14, 15, 17, 20

Источник