Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на январь 2021

Январь 2021 – довольно сложный и травмоопасный месяц, поэтому стоит сейчас особенно внимательно отнестись к здоровью и не рисковать никаким образом (например, в этом месяце опасно заниматься любыми экстремальными видами спорта, водить машину на больших скоростях и т.д.)

Сейчас особенно важно соблюдать все меры предосторожности в быту и на производствах, а также держаться подальше от больших скоплений людей (если это возможно). Могут быть различные травмы по неосторожности, повышена опасность от огня и острых предметов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Если вы планируете зачатие, советуем заглянуть в таблицу, в которой указаны дни и часы наибольшей вероятности зачатий. Также по положению Луны в знаках можно определить пол будущего ребенка. И хотя этот метод не дает 100% гарантий, однако все же шансы зачать ребенка нужного пола повышаются.

♌ 1 ЯНВАРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 18:22. ЛЕВ

Здоровье: Сегодня вы вряд ли займетесь сложными оздоровительными мероприятиями и процедурами. Опасностей для здоровья никаких при условии соблюдения необходимого минимума техники безопасности. Вам следует быть осторожными в обращении с электроприборами и электричеством.

Постарайтесь проявить умеренность в алкоголе – есть риск получения мелких бытовых травм. Кроме этого, алкоголь может стать причиной повышенной нервозности, а праздничное настроение предполагает состояние любви и полной умиротворенности. Нервничать тем более не надо, так как сердце сегодня особенно уязвимо.

Не переносите и не поднимайте тяжести, старайтесь беречь мышцы груди и спину. Можно заняться профилактикой суставов ног (суставная гимнастика), начать принимать антидепрессанты и успокоительные, предписанные специалистом.

Питание: После празднования Нового года наверняка осталось много вкусного, однако не проявляйте слабость и ешьте умеренно. Бутерброды с красной икрой, соленая рыба, мясо или рыба, лучше запеченные или на гриле, в окружении аппетитных долек картофеля, спаржи, цуккини – составьте меню на день из этих блюд. Вкусно и полезно! Сладкоежки могут угоститься желе или плиткой горького шоколада (маленькой).

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 06:30 – неудачное время для зачатий из-за поражений Луны; после 06:30 – низкая вероятность зачатий (мальчик).

Лучше отказаться от: работы с электричеством и электроприборами; процедур сканирования и диагностики с помощью современной техники (УЗИ, МТР и другие); переохлаждения;

♌ 2 ЯНВАРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 19:45. ЛЕВ

Здоровье: Сегодня, пожалуй, один из лучших дней месяца для принятия комплексных мер по улучшению состояния здоровья. Во-первых, разрешены операции кроме хирургического вмешательства в уязвимых областях. Самое время для того, чтобы наложенный гипс привел к быстрому срастанию костей, а удаление катаракты или восстановление хрусталика прошли быстро и безболезненно.

Можно и даже рекомендовано делать пластические операции по коррекции формы носа и подбородка, удалению жировых отложений на бедрах, ликвидации бородавок и папиллом.

Во-вторых, день не чреват ухудшением самочувствия: для профилактики работы сердца и диафрагмы советуем больше времени проводить на свежем воздухе, например, выехать с семьей за город. Однако чрезмерная кардио активность будет лишней: с одной стороны, есть опасность возникновения инфаркта или развития ишемической болезни сердца; с другой, не следует нагружать спину и позвоночник.

Питание: Выходные вкупе с праздниками – повод для переедания и потакания своим желаниям. Не давайте слабостям управлять вами, алкоголь разрешен, но очень умеренно. Также воздержитесь от таких натуральных стимуляторов, как черный чай или кофе. Добавьте к рациону максимальное количество овощей и фруктов, особенно желтых: помидоры, апельсины, яблоки. Ешьте больше кураги и чернослива – калий нормализует работу сердца. На ужин разрешен хороший кусок мяса – стейк или ростбиф, но на гарнир лучше зеленый горошек, а не жареный картофель.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (пол любой).

Лучше отказаться от: больших нагрузок на сердце или спину.

♌♍ 3 ЯНВАРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 21:10. ЛЕВ, ДЕВА с 04:13

Луна без курса с 01:00 до 04:12

Здоровье: Начало месяца радует позитивной тенденцией – третий день подряд вашему здоровью ничего не угрожает. Опасности сегодня и завтра подвержена пищеварительная система. Если соблюдать режим и не позволять себе лишнее, ничего не случится. Однако перегрузки ЖКТ чреваты запорами или расстройством, а также не исключены приступы аппендицита.

Питание: Сегодня крайне важно питаться сбалансировано. С утра выпейте стакан теплой воды для стимуляции работы кишечника. Добавьте в рацион побольше фруктов и овощей, богатых клетчаткой: горошка, спаржи, капусты,, брокколи. Постарайтесь избежать животных жиров, салаты из капусты и моркови с растительным маслом и орехи восполнят их недостаток.

Алкоголь: допустим, если у вас нет особых проблем с пищеварительной системой.

Зачатие: до 04:15 – зачатие маловероятно; с 04:15 — низкая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых перегрузок для пищеварительной системы.

♍ 4 ЯНВАРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 22:36. ДЕВА

Здоровье: Понедельник станет не очень «тяжелым» для вашего здоровья, но первая половина дня из-за напряженного аспекта Луны и Нептуна нежелательна для приема лекарств из-за риска аллергии и отравлений. До 13:00 посещения врача также не рекомендуется: может быть поставлен неправильный диагноз.

Постарайтесь не нервничать в условиях повышенной восприимчивости психики. После 13:00 аспект теряет влияние, и риски будут минимальны. Можно продолжать все виды очистительных процедур, заниматься лечением иммунной системы и крови.

Для операций сегодня оптимальный момент, так как после 4го января эффективность хирургического вмешательства резко падает, а опасность так же сильно повысится. Разрешены пластические операции в области головы, переливание крови, срезание мозолей на ногах.

Питание: По-прежнему нежелателен прием в пищу животных жиров, копченых колбас, тортов и пирожных. В первой половине дня ограничьтесь минеральной водой и фруктами, ешьте только проверенные продукты – можно отравиться. Вообще овощи и фрукты – выбор на весь день, вегетарианские продукты не нанесут вреда вашему желудку и кишечнику. Чтобы приемы пищи не нагоняли тоску, разнообразьте меню соленьями – капустой, огурчиками, грибами.

Алкоголь: допустим (ближе к вечеру), если у вас нет особых проблем с пищеварительной системой.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (девочка – до 05:00).

Лучше отказаться от: любых подозрительных продуктов (просроченные, вызывающие аллергию, продукты с ГМО, консервантами и любой химией); посещения мест большого скопления людей.

♍♎ 5 ЯНВАРЯ, вторник. 22-й лунный день с 00:00. ДЕВА, ВЕСЫ с 08:42

Луна без курса с 00:34 до 08:41

Здоровье: Первый вторник месяца также скорее положителен в решении проблем со здоровьем. Реальная опасность грозит только тем, кто не может отказаться от вредных привычек и предается «порокам» неумеренно.

Риску подвергаются мочеполовая и эндокринная система, возможно обострение болезней у людей с диабетом. Не сидите на холодных камнях и земле, проводите меньше времени на улице, чтобы не застудить почки. Не стоит выводить шлаки – сегодня это малоэффективно. Также не делайте уколы и инъекции, а вот очищение крови окажется благотворным.

Если есть необходимость, рекомендуем посетить окулиста и отоларинголога, оптимально заняться лечением отита и удалением пробок в ушах. Сложные процедуры ограничьте визитом к стоматологу. Сегодня лечение зубов будет наиболее безболезненным и без неприятных последствий.

Питание: Отказ от жирной пищи скоро станет хорошей привычкой, но в этот день он необходим для профилактики панкреатита и других заболеваний желудка. Снизьте максимально нагрузку на поджелудочную – самое время для начала диеты. Неумеренность в еде опасна еще и несварением, отравлениями, изжогой. Организму не хватает жиров? Восполните их нехватку орехами, растительным маслом, авокадо. Не пейте больше, чем необходимо, откажитесь от щавеля, исключите острое и маринованное.

Алкоголь: допустим в малых количествах, если у вас нет особых проблем с почками.

Зачатие: до 02:00 – низкая вероятность зачатия; с 02:00 до 12:30 – неудачное время для зачатий, повышены факторы риска; с 12:30 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на почки, особенно вредного для почек питания.

СТАРАЯ ЛУНА с 12:37

♎ 6 ЯНВАРЯ, среда. 23-й лунный день с 00:00. ВЕСЫ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 12:37

Здоровье: Сегодня лучше поберечься – смена фаз Луны чаще всего негативно сказывается на здоровье, в первую очередь, психическом и психологическом состоянии человека. Этот предрождественский день не станет исключением. Очень важно сохранять уравновешенность и позитивный настрой.

Старайтесь не потакать своим слабостям, но именно сегодня можно позволить себе подольше поваляться в постели или вообще не выходить из дома. Заодно побережете почки и поясницу. Нервные срывы опасны в этот день еще и как фактор, способный спровоцировать обострение хронических болезней, особенно относящихся к уязвимым почкам и пояснице. Если проблема не решается сама по себе, обратитесь к психотерапевту. Операцию перенесите на другие дни – сегодня опасность осложнений максимальна. Ограничьте оздоровительные мероприятия самыми умеренными.

Питание: Неплохой день для начала диеты, но сегодня избегайте крайностей – похудеть можно и с помощью физических нагрузок. Питание должно быть сбалансированным и здоровым – постное мясо, сыр, кефир. Салаты и фрукты – по умолчанию. Не пейте много жидкости, берегите почки. Однако если депрессия сводит с ума, можно съесть что-то сладкое – желе, пастилу, зефир (лучше не мучное).

Алкоголь: лучше отказаться, постный день.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; посещения мест большого скопления людей.

♎♏ 7 ЯНВАРЯ, четверг. 23-й, 24-й лунный день с 01:28. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:54

Луна без курса с 08:55 до 11:53

Здоровье: Рождественское настроение сильно портит критично неудачный день для заботы о своем самочувствии. Если вчера опасности грозили вашей психике, то сегодня стоит максимально поберечь физическую оболочку.

Будьте очень осторожны в обращении с любыми приборами, острыми предметами, соблюдайте все правила безопасности. Старайтесь как можно меньше двигаться и не выходите на улицу: холодный ветер и низкая температура станут причинами либо простуды, в лучшем случае, либо острого воспаления легких. Поскольку сегодня уязвима мочеполовая система, не сидите на холодном.

Поберегите себя и в интимном плане. Лучше – заранее, еще лучше – постоянно. Подхваченные ранее бактерии именно сегодня могут вызвать воспаление. Безопасно лечение горла и дыхательных путей, некардинальные очистительные мероприятия. Операции на сегодня не назначайте, для профилактики полезно принять сидячую ванну с целебными травами.

Питание: Не ешьте острое, перченое и сильно соленое – высок риск запоров и даже геморроя. Зато разрешены углеводы: успокойте нервы и добавьте позитива с помощью сладких и мучных блюд. В дни убывающей Луны лишний вес не так быстро набрать. На завтрак побалуйте себя любимыми морепродуктами.

Алкоголь: лучше отказаться, довольно напряженный день, Луна поражена вредителями. Есть риски непредсказуемых реакций.

Зачатие: до 07:00 – низкая вероятность зачатия мальчика; с 07:00 до 21:00 — неудачное время для зачатий, повышены факторы риска; с 21:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с электричеством и электроприборами; процедур сканирования и диагностики с помощью современной техники (УЗИ, МТР и другие); переохлаждения; посещения мест большого скопления людей (быстрая передача вирусов и микробов); работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения.

♏ 8 ЯНВАРЯ, пятница. 24-й, 25-й лунный день с 02:57. СКОРПИОН

Здоровье: Казалось бы, сегодня – неплохой день в плане здоровья – риски минимальны, но приближающийся напряженный аспект Марса портит всю картину. Вам следует быть предельно осторожными в быту – опасность может таиться в любых предметах обихода, особенно режущих и колющих. Полезно заняться лечение гайморита и хронического насморка, а вот от удаления гланд стоит воздержаться.

Одевайтесь потеплее, если собираетесь выходить на улицу. Праздники продолжаются, и сейчас стало доброй традицией отмечать зимние праздники на природе. Если вас пригласят на барбекю, запомните четыре НЕ и строго следуйте им. НЕ подходите близко к мангалу или любому открытому огню, НЕ вызываетесь резать салаты, НЕ ешьте острую и пряную пищу, НЕ берите в руки оружие.

Питание: О вреде пикантных мясных блюд уже было сказано. К концу лунного месяца запас энергии на нуле и хочется мяса для его восполнения. Рождество – не лучшее время для начала диеты, просто питайтесь правильно. Вам показаны углеводы. Лучше всего сегодня есть макароны не из белой муки, злаковый хлеб, речную рыбу. Но застолье шепчет – можно съесть немного праздничной выпечки и небольшое пирожное, но оптимальный десерт – овсяное печенье.

Алкоголь: допустим в небольших дозах.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 11:30).

Лучше отказаться от: работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения.

♏♐ 9 ЯНВАРЯ, суббота. 25-й, 26-й лунный день с 04:28. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 14:15

Луна без курса с 04:59 до 14:14

Здоровье: Хороший денек для оздоровительных процедур и лечебно-профилактических мероприятий. Правда заняться ими лучше после 14:00, а первая половина дня будет нелегким испытанием для вашей психики. Новолуние все ближе, энергетический запас старой Луны на исходе. Не стоит предпринимать долгие пешие прогулки, чтобы не перегружать тазобедренный сустав. Займитесь лечением легких и органов дыхания.

С утра вы ощутите беспокойство, почувствуете себя подавленным, не исключены признаки депрессии. Важно сохранять позитивный настрой, так как нервные срывы могут привести к гипертоническому кризу. Крайне уязвима печень и кровеносная система. Могут обостриться хронические заболевания: геморрой, ревматизм, артрит.

Питание: Плохое настроение можно компенсировать сладостями и выпечкой, но не переедайте – печень не оценит. Чтобы вы почувствовали прилив сил, необходима белковая пища. Обед и ужин должны включать много белка: как растительного, так и животного. Полезная и вкусная трапеза может состоять из молочных продуктов, каш и бобовых, а также мяса и речной рыбы в вареном или тушеном виде.

Алкоголь: допустим в небольших дозах.

Зачатие: с 00:00 до 05:00 – вероятность зачатий постепенно снижается до минимума; с 05:00 до 14:15 – зачатие маловероятно из-за Луны без курса; с 14:15 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых начинаний при Луне без курса.

♐ 10 ЯНВАРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 05:58. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 21:29

Здоровье: Продолжайте уделять большое внимание печени и лимфатической системе – они наиболее уязвимы сегодня. Не делайте ничего, связанного с кровью, даже уколы и сдача крови на анализ потенциально опасны и реально неэффективны. Также риску подвергаются бедра, ноги, ягодицы. Может проявиться застарелое воспаление седалищного нерва. Старайтесь не увлекаться пешими прогулками.

Питание: Прекратились многочисленные застолья, во время которых вы, наверняка, позволили себе увлечься неполезными и вредными продуктами, алкоголем. Слава богу, при убывающей Луне сбросить лишний вес легче и быстрее. Устройте разгрузочный день, а потребность организма в белке восполнят орехи, творог и молоко, яйца, тунец. Ваша мнительность при покупке продуктов сегодня необходима как никогда. Выбирайте только проверенные товары от самых надежных поставщиков. Риск отравления или аллергии очень высокий в этот день.

Алкоголь: лучше отказаться. Есть опасность получить отравления, даже небольшая доза может вызвать неприятные реакции.

Зачатие: средняя вероятность зачатия до 15:30 (мальчик – до 13:30); после 15:30 вероятность зачатия снижается до минимума; после 21:30 зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: любых подозрительных продуктов (просроченные, вызывающие аллергию, продукты с ГМО, консервантами и любой химией); сдачи крови и других важных анализов.

♐♑ 11 ЯНВАРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 07:24. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 16:30

Луна без курса до 16:29

Здоровье. Собирались с понедельника начать новую жизнь: сесть на диету, записаться к стоматологу, заняться очищением организма? Перенесите все начинания, ведь до 16:30 будет действовать «холостая» Луна.

Сегодня уязвимо много органов вашего тела, но риски минимальны. С утра берегите бедра, ягодицы, печень и кровеносную систему. Не стоит делать никаких уколов, бессмысленно чистить печень. Для профилактики возможного ревматизма и артрита хорошо помогает массаж.

Вечером стоит быть аккуратными, так как хрупкими становятся кости скелета, коленные чашечки. Будьте предельно аккуратны, чтобы не подхватить грибок. Лечение кожи будет долгим и неприятным. Займитесь рутинными процедурами по лечению гастрита, желчекаменной болезни, дыхательных путей. А вот зубы лечить строго запрещено – последствия могут быть крайне неприятными.

Питание: Сегодня может появиться желание вкусно покушать, выпить, чтобы не поддаться депрессии из-за полного упадка сил. Но имеет смысл, наоборот, вечером сесть на диету или заняться лечебным голоданием. Продукты на вашем столе должны быть экологически чистыми. Переедать не стоит. Сегодня можно поесть тушеной рыбы или мяса птицы, молока и кефира – еда должна быть легкой.

Алкоголь: допустим в небольших количествах.

Зачатие: до 16:30 – очень низкая вероятность зачатия; с 16:30 — вероятность зачатия резко повышается (девочка).

Лучше отказаться от: любых начинаний при Луне без курса.

♑ 12 ЯНВАРЯ, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 08:36. КОЗЕРОГ

Здоровье. Нелепые травмы, неправильный диагноз, обострение лунатизма и других заболеваний психики, неожиданные аллергические реакции – все эти проблемы вызваны реакцией людей и окружающего мира на скорое наступление нового лунного месяца.

Завтра новолуние, а значит, день довольно напряженный. Глобальная опасность грозит вашему душевному равновесию и психическому здоровью. С самого утра нервозность, беспокойство по пустякам, эмоциональный фон окрашен в темные тона. А тут еще и давление скачет, голова болит, к полудню ощущается усталость, будто целый день вкалывал, не разгибаясь.

Все оставшиеся силы бросьте на то, чтобы сохранять спокойствие и концентрироваться на главных задачах. Откажитесь от намеченной операции – эффект будет нулевым, выздоровление затянется на неопределенное время.

Рекомендовано принятие лекарств: антидепрессантов и иммуномодуляторов для профилактики и недопущения обострения сезонных простудных и вирусных заболеваний (после консультации с врачом). Очень уязвимы кости скелета, так что будьте осторожны. Зимой скользко, риск переломов и травм сухожилий возрастает. Оздоровительные мероприятия — самые простые, допустимы процедуры по лечению язв и гастрита.

Питание: Если вы голодаете или сидите на диете, прервитесь на пару дней. Ешьте больше творога и рыбы. Эти продукты богаты кальцием и окажут защитный эффект для ваших костей и суставов. Лучше исключить сегодня мясо. Разбейте питание на 6-7 приемов небольших порций пищи. Включите в него соленые грибы, капусту, маринованный чеснок и баклажаны. На сладкое – фрукты.

Алкоголь: лучше отказаться, постный день.

Зачатие: до 20:00 – высокая вероятность зачатия (девочка – до 16:00); с 20:00 – лучше не планировать зачатие, так как приближается новолуние.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 08:00

♑♒ 13 ЯНВАРЯ, среда. 29-й, 1-й лунный день с 08:00, 2-й лунный день с 09:29. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 19:44

НОВОЛУНИЕ в 08:00

Луна без курса с 10:22 до 19:43

Здоровье. День новолуния – не слишком удачное время для начинаний и серьезных мероприятий по оздоровлению. Сегодня продолжается период хрупкости и ломкости костей, а любое соприкосновение с огнем грозит сильными ожогами, острые предметы так и норовят оставить на вашем теле кровоточащий след.

Хорошо еще, что «холостая» Луна прямо намекает – останься дома и не выходи на улицу. Ваши психика и нервная система должны быть готовы к серьезным испытаниям. Любой стресс станет катализатором обострения хронических болезней, связанных сегодня с уязвимостью кожного покрова, органов зрения.

Запрещены любые операции на суставах, а также процедуры по лечению артрита, ревматизма. Нервная система истощена, могут проявляться неконтролируемые нервные припадки и срывы. Фраза «берегите себя» очень уместна. Это хороший день для любого планирования и составления списка дел по оздоровлению на будущее.

Питание: В таких неблагоприятных условиях очень трудно сдержаться и не пуститься во все тяжкие, заедая проблемы сладостями в больших количествах. Пища сегодня должна быть необременительной: на завтрак и обед любые комбинации из каш, солений, овощных салатов и фруктов; вечером – полезные жиры. Лучше в этот день не употреблять продукты животного происхождения.

Алкоголь: лучше отказаться, постный день.

Зачатие: неудачное время для зачатий из-за новолуния и поражений Луны.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения.

♒ 14 ЯНВАРЯ, четверг. 2-й, 3-й лунный день с 10:06. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 12:28

Здоровье. Организм начинает приходить в себя, отголоском событий может стать оставшееся чувство тревоги и неуверенности, но его купировать будет легче – расслабляющая ванна и массаж. Вы еще подвержены эмоциональным выплескам, это может стать причиной мелких бытовых травм.

Результатом повышенной нервозности, неумения находиться в гармонии с окружающим миром может стать неожиданное проявление болезней невралгического характера. Неэффективны и крайне опасны любые процедуры, сопутствующим фактором которых является необходимость нагружать ноги. Не стоит делать уколы, инъекции, чистить и переливать кровь. Нежелательно лечить зубы, уши, глаза. В то же время, и это основной позитивный момент, перестанет беспокоить сердце и сердечно-сосудистая система в целом.

Питание: Если вы вчера смогли собраться с духом и не сорвались на неумеренное поедание вредной и калорийной пищи для «заедания» стресса, то не «подсластить» сегодняшнее нервное напряжение вам будет очень легко. Сегодня позволено многое – овощи и фрукты в ассортименте, мясо, молочные продукты, сыр, но идеальный обед или ужин, по нашему мнению, — салат из капусты с растительным маслом и орешками, тушеный шпинат, мед и сухофрукты на десерт.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 07:00 — неудачное время для зачатий, повышены факторы риска; с 07:00 — зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: посещения мест большого скопления людей.

♒ 15 ЯНВАРЯ, пятница. 3-й, 4-й лунный день с 10:31. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса (сутки)

Здоровье: Луна в режиме «холостого хода» не приносит никаких результатов, поэтому этот день следует исключить как день, когда можно начать лечение, сдать важный анализ, сделать операцию. Покупки также делать не стоит. Например, если вам надо купить новые лекарства, вы можете их просто не найти! День хорош для рутинных дел, можете штудировать медицинскую литературу, продолжать изучать нюансы правильного образа жизни.

Питание: В этот день не следует начинать никакие новые программы питания – результат может оказаться нулевым. Питайтесь привычными блюдами, не забывайте включить в рацион больше полезных жиров и клетчатки. Не перегружайте сегодня организм вредной пищей, лучше питаться небольшими порциями, можно посчитать примерную калорийность ваших блюд с помощью программ, приложений или тематических сайтов.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: зачатие маловероятно из-за Луны без курса.

Лучше отказаться от: начала любого лечения.

♒♓ 16 ЯНВАРЯ, суббота. 4-й, 5-й лунный день с 10:49. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 01:17

Луна без курса до 01:16

Здоровье: Луна в знаке Рыб делает уязвимыми стопы и пальцы ног, поэтому не стоит сегодня предпринимать никакого серьезного вмешательства в эту область. Постарайтесь не ходить сегодня на каблуках и в новой обуви: ноги будут уставать сильнее обычного, могут образоваться мозоли, которые будут долго проходить.

Питание: При Луне в водных знаках полезны углеводы, но сегодня опасно есть слишком много углеводной пищи, так как есть риск быстрого набора веса. Постарайтесь исключить быстрые углеводы (например, картофель, кукурузу, белую муку, сахар).

Алкоголь: допустим в небольших количествах.

Зачатие: до 01:15 – зачатие маловероятно; с 01:15 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: неудобной, новой обуви; удаления мозолей и натоптышей.

♓ 17 ЯНВАРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 11:03. РЫБЫ

Здоровье: В этот день чувствительность организма повышается, могут появиться аллергические реакции, особенно если вы склонны к кожным высыпаниям. Будьте особенно осторожны в этот день с использованием бытовой или любой другой химии. Носите только удобную обувь без каблуков.

Питание: Сегодня не стоит пить много жидкости, так как есть опасность задерживания жидкости в организме, может появиться отечность. Также советуем отказаться от различных колбас, сосисок, сарделек и любых других промышленных полуфабрикатов, в которых неизвестно что имеется в составе.

Алкоголь: лучше отказаться. Есть опасность получить отравления, даже небольшая доза может вызвать неприятные реакции.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 03:30).

Лучше отказаться от: любых подозрительных продуктов (просроченные, вызывающие аллергию, продукты с ГМО, консервантами и любой химией); приема сильнодействующих препаратов; неудобной, новой обуви; удаления мозолей и натоптышей.

♓♈ 18 ЯНВАРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 11:14. РЫБЫ, ОВЕН с 10:07

Луна без курса с 06:44 до 10:06

Здоровье: После 10:00, когда Луна перейдет в знак Овна, уровень энергии может существенно увеличиться. Если вы чувствуете себя бодро в этот день – это хороший знак, значит, весь предыдущий лунный месяц, пока Луна шла по зодиаку, вы правильно использовали и расходовали энергию, следили за здоровьем. Сегодня не советуем посещать зубного, но это неплохое время для кардинального начала лечения почек или мочевого пузыря.

Питание: Белковые блюда сегодня и в ближайшие пару дней будут особенно полезны. Если вы ведете более активный образ жизни, вам также может потребоваться больше углеводов, однако при желании похудеть или сохранить вес исключите углеводные продукты после 17:00.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: средняя вероятность зачатия – до 06:00; с 06:00 до 10:07 – зачатие маловероятно; с 10:07 – низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: посещения стоматолога.

♈ 19 ЯНВАРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 11:24. ОВЕН

Здоровье: эмоциональный фон в этот день может быть неустойчивым. Могут дать о себе знать гормональные проблемы, особенно в первой половине дня. Вторая половина дня более удачна: после 13:00 хорошо записаться на консультации по вопросам здоровья и правильного образа жизни. Хорошо также начать лечение почек или мочевого пузыря.

Питание: Сегодня советуем сохранять баланс калорий, не слишком уменьшать свою норму и не слишком увеличивать. Переедание сразу же скажется на фигуре! Может тянуть на сладкое, но лучше в этот день исключить сахар вообще. Все еще очень хорошо будут усваиваться животные белки (нежирные сорта мяса, субпродукты, яйца, морепродукты, рыба).

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: посещения стоматолога.

♈♉ 20 ЯНВАРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 11:34. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 21:56

Луна без курса с 11:29 до 21:55

Здоровье: Этот день может оказаться довольно нервным, а события – непредсказуемыми. Есть риски получить разные виды травм по неосторожности и из-за импульсивных действий. Будете особенно внимательны, если занимаетесь опасными видами работ, например, работаете с движущимися механизмами или электричеством! Меры предосторожности сегодня не помешают как никогда!

Питание: Этот день при Луне в огненном знаке также подойдет для употребления большого количества белка. Помните, что белки содержатся не только в мясе и рыбе, но и в некоторых растениях. Растительный белок также очень полезен, его много в соевых продуктах, горохе, фасоли и чечевице.

Алкоголь: лучше отказаться, постный день.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика сохраняется до 05:30 – с 05:30 до 22:00 – зачатие маловероятно; с 22:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения; посещения стоматолога.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 00:01

♉ 21 ЯНВАРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 11:45. ТЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 00:01

Здоровье: Довольно напряженный день, полный различных рисков для здоровья, включая травмы. Будьте крайне осторожны при вождении автомобилей, а также не стоит много ходить пешком, если на улице гололед.

Питание: Питание в этот день стоит планировать так, чтобы у вас не было никаких крайностей: нельзя ни передать, ни ограничивать себя в питании. Постарайтесь воздержаться от очень калорийной пищи, так как это грозит очень быстрым набором веса. Вниманию тех, кто худеет: аппетит в этот день может усилиться, поэтому советуем заранее запланировать себе рацион на ближайшие дни с учетом калорийности.

Алкоголь: лучше отказаться, довольно напряженный день, Луна поражена вредителями. Есть риски непредсказуемых реакций.

Зачатие: до 12:00 — неудачное время для зачатий, повышены факторы риска; с 12:00 — высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с электричеством и электроприборами; процедур сканирования и диагностики с помощью современной техники (УЗИ, МТР и другие); переохлаждения; работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения; посещения стоматолога.

♉ 22 ЯНВАРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 11:58. ТЕЛЕЦ

Здоровье: Более удачной будет первая половина дня, хорошо начать лечение органов мочеполовой системы, можно посетить специалистов, которые занимаются лечением болезней этой сферы. А вот зубы в этот день лучше не лечить, также не советуем делать никаких сложных процедур в ротовой полости. Вторая половина дня не подойдет для обследования, сдачи анализов или консультаций. Лучше все это планировать до 13:00.

Питание: Голодать и садиться на диету крайне противопоказано. Хорошо включить в рацион соленые продукты, но во всем стоит соблюдать меру. Не советуем переедать, так как при растущей Луне это тут же скажется на фигуре. Откажитесь от холодных блюд.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: высокая вероятность зачатия сохранится до 18:00 (девочка – до 02:30).

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; посещения мест большого скопления людей (быстрая передача вирусов и микробов); посещения стоматолога.

♉♊ 23 ЯНВАРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 12:14. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 10:43

Луна без курса с 00:28 до 10:42

Здоровье: Не стоит записываться на прием к врачу или сдавать анализы до 10:45, пока Луна будет «холостой». Вы рискуете не получить то, что желаете, а результаты анализов могут вообще не показать реальной картины. День связан с напряженным аспектом Марса и Юпитера, поэтому сегодня крайне нежелательно любое хирургическое вмешательство, особенно в области легких, рук, печени и головы.

Питание: Сегодня и в ближайшие несколько дней организм будет остро нуждаться в жирах, но в эту группу продуктов могут входить как вредные, так и полезные жиры. Постарайтесь не слишком перебарщивать с животными жирами (лучше исключить очень жирные сорта мяса), а вот растительные жиры вполне позволят вам чувствовать себя лучше (среди полезных продуктов: оливковое масло, авокадо, орехи, семечки).

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 10:45 – зачатие маловероятно; с 10:45 — средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с огнем и острыми режущими и колющими предметами; любых рискованных для здоровья действий; экстремальных видов спорта или вождения.

♊ 24 ЯНВАРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 12:36. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: Приближение напряженного аспект Луны и Нептуна повышает вероятность в этот день отравлений и аллергических реакций. Постарайтесь больше времени бывать на свежем воздухе, не используйте сегодня никакие химические вещества, включая бытовую химию. Держитесь подальше от курильщиков, а если вы сами курите, постарайтесь хотя бы сократить количество выкуренных сигарет.

Питание: Сегодня стоит включить в рацион полезные жиры, но также не стоит забывать и об остальных группах продуктов. В целом, сбалансированное питание не должно исключать какую-либо группу. Есть опасность отравиться, поэтому постарайтесь избегать любых подозрительных продуктов.

Алкоголь: лучше отказаться. Повешены риски отравлений, даже небольшая доза может вызвать неприятные реакции.

Зачатие: средняя вероятность зачатия (мальчик – до 14:30).

Лучше отказаться от: любых подозрительных продуктов (просроченные, вызывающие аллергию, продукты с ГМО, консервантами и любой химией); нахождения в дымных и накуренных помещениях; курения.

♊♋ 25 ЯНВАРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 13:07. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 21:51

Луна без курса с 10:17 до 21:50

Здоровье: Сегодня хорошо учиться и собирать необходимую информацию о любых вещах, которые вас интересуют в отношении здоровья, лечения заболеваний и правильного образа жизни. Если вы хотите записаться на прием к врачу, стоит сделать это до 10:00, так как позже Луна уже перейдет в режим «холостого хода».

Питание: В дни, когда Луна идет по воздушному знаку, будут лучше усваиваться жиры. Сегодня хорошо включить в рацион жирные сорта рыбы, но при наличии лишнего веса советуем запекать, тушить или жарить рыбу на гриле без добавления масла.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: средняя вероятность зачатия – до 04:30; низкая и очень низкая вероятность зачатий – с 04:30 до 22:00; после 22:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: нахождения в дымных и накуренных помещениях; курения.

♋ 26 ЯНВАРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 13:51. РАК

Здоровье: Гармоничную Луну в этот день неплохо использовать для лечения различных сложных заболеваний, связанных с позвоночником, костями, суставами. Напряженный аспект Солнца и Урана может дать неожиданные ситуации, связанные с хроническими заболеваниями. Также в этот день опасно нервничать, перегружать нервную систему стрессовой работой. Лучше всего в этот день отдыхать и не предпринимать ничего кардинально нового.

Питание: Сегодня и завтра пищеварительная система (особенно желудок), будет довольно уязвима, поэтому советуем не особенно налегать на вредные блюда, особенно те, которые могут раздражать желудок и приводить к появлению вредных симптомов, вроде изжоги, отрыжки, неприятного жжения. Больным хроническими желудочными заболеваниями в эти дни особенно стоит соблюдать диету для здоровья желудка.

Алкоголь: допустим в малых дозах, если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: тяжелой, жирной и вредной пищи, которая раздражает желудок и может привести к заболеваниям пищеварительной системы; больших нагрузок на сердце и нервную систему.

♋ ♓ 27 ЯНВАРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 14:50. РАК

Луна без курса с 20:55

Здоровье: Сегодня энергия Луны может быть не слишком гармоничной: повышается капризность, эмоциональная неустойчивость, особенно у женщин. Постарайтесь следить за своими эмоциями и в случае внутреннего нервного перенапряжения устройте себе день отдыха. Можно снять стресс с помощью экологичных методов: медитаций, горячих ванн, любых домашних СПА-процедур.

Питание: Включите в этот день в рацион только полезные медленные углеводы. При лишнем весе крайне нежелательно употреблять продукты, содержащие большое количество сахара, меда, белой муки. Если очень хочется сладкого, готовьте блюда самостоятельно. В умеренном количестве можно употреблять желе, мармелад или зефир. Эти сладости меньше всего имеют шанс быстро отложиться в виде лишнего веса, так как не содержат в своем составе жиров. Наиболее опасные для фигуры сладости: торты и мороженое, так как, помимо быстрых углеводов, в них также много жиров.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: высокая вероятность зачатия сохранится до 15:00; после 15:00 – вероятность зачатия снижается до минимума.

Лучше отказаться от: тяжелой, жирной и вредной пищи, которая раздражает желудок и может привести к заболеваниям пищеварительной системы; записи на консультации к врачам, сдачи важных анализов.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:16

♋♌ 28 ЯНВАРЯ, четверг. 16-й, 17-й лунный день с 16:04. РАК, ЛЕВ с 05:54

Луна без курса до 05:53

ПОЛНОЛУНИЕ в 22:16

Здоровье: День полнолуния – напряженный, но этот день будет напряженным вдвойне, так как Луна в этот день будет крайне дисгармоничной. Как и вчера, постарайтесь следить за своим эмоциональным состоянием. Не стоит давать волю эмоциям, но и держать их в себе закрытыми сейчас тоже опасно. Чтобы снять стресс, займитесь теми делами, которые могут вас отвлечь и от которых вы получаете удовольствие. День хорош для отдыха, но плох для серьезной физической нагрузки.

Питание: питание в этот день стоит настраивать так, чтобы не было возможности переедать. Лучше отказаться от пищи животного происхождения, а также очень полезно сделать разгрузочный день. Хорошо пить свежевыжатые соки с мякотью, есть много сырых овощей и фруктов.

Алкоголь: лучше отказаться, довольно напряженный день, Луна поражена вредителями. Есть риски непредсказуемых реакций.

Зачатие: до 06:00 – зачатие маловероятно; с 06:00 до 09:00 – низкая вероятность зачатия мальчика; с 09:00 – лучше не планировать зачатие из-за полнолуния и поражений Луны.

Лучше отказаться от: любых сложных и рискованных процедур, особенно операций; работы с электричеством и электроприборами; процедур сканирования и диагностики с помощью современной техники (УЗИ, МТР и другие); переохлаждения; записи на консультации к врачам, сдачи важных анализов.

♌ 29 ЯНВАРЯ, пятница. 17-й, 18-й лунный день с 17:26. ЛЕВ

Здоровье: Если вам необходимо срочно посетить окулиста, сегодня эффект от визита окажется максимальным. День подойдет для лечения нервной системы и для любых мер по снижению стресса. Скорее всего, этот день пройдет активно, очень полезно заняться творческими занятиями, которые помогут наполнить вас позитивными эмоциями, придадут уверенности. Так как Меркурий собирается стать ретроградным уже завтра, сегодня и до конца месяца не советуем назначать важные консультации со специалистами и сдавать анализы.

Питание: В дни, когда Луна идет по знаку Льва, постарайтесь употреблять больше белковой пищи. Это особенно актуально, если вы занимаетесь силовыми упражнениями. Постарайтесь не особенно налегать на жирное мясо, вроде свинины. Хорошо перейти на рыбные блюда.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 10:00 — неудачное время для зачатий, повышены факторы риска; с 10:00 – низкая вероятность зачатия.

Лучше отказаться от: посещения мест большого скопления людей (быстрая передача вирусов и микробов); записи на консультации к врачам, сдачи важных анализов.

♌♍ 30 ЯНВАРЯ, суббота. 18-й, 19 лунный день с 18:53. ЛЕВ, ДЕВА с 11:03

Луна без курса с 04:53 до 11:02

Здоровье: Сегодня неплохим решением станет отказ от вредных привычек, тем более, что бросить курить в дни Девы проще и легче для организма. Хорошо устранять проблемы с кожей. Ваши органы пищеварения также уязвимы, поэтому не переусердствуйте с неправильной пищей и алкоголем. Если пьете лекарства, выбирайте химически неактивные, лучше выбирать лекарства, которые содержат больше натуральных веществ.

Питание: Когда Луна находится в убывающей фазе, легче сбрасывать вес, особенно если вы его немного набрали на праздниках. В дни Девы хорошо ограничивать себя в питании. Помните, что нельзя отказываться от всех вредных продуктов, к которым вы привыкли, сразу. Лучше делать это постепенно, тогда стресс не будет таким сильным, организм постепенно адаптируется к правильной пище, не будет впоследствии срывов.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая и очень низкая вероятность зачатия (девочка – с 11:00).

Лучше отказаться от: записи на консультации к врачам, сдачи важных анализов.

♍ 31 ЯНВАРЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 20:21. ДЕВА

Здоровье: Оперировать органы пищеварения и удалять аппендикс крайне нежелательно: будет долго заживать и беспокоить сильным кровотечением. Сегодня окажут максимальный эффект уколы, чистка крови и печени, лечение кожи. В дни Девы вы можете стать особенно мнительны касательно самочувствия. Можно начать прием лекарств для укрепления иммунитета.

Питание: Сегодня советуем держаться подальше от любых подозрительных продуктов, особенно просроченных или с очень коротким сроком годности. Есть опасность аллергий, поэтому если у вас есть пищевые аллергии, не экспериментируйте! В дни Луны в земных знаках хорошо усваивается соль.

Алкоголь: лучше отказаться. Есть опасность получить отравления, даже небольшая доза может вызвать неприятные реакции.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (девочка – до 11:00).

Лучше отказаться от: любых подозрительных продуктов (просроченные, вызывающие аллергию, продукты с ГМО, консервантами и любой химией); записи на консультации к врачам, сдачи важных анализов.

Питание по лунному календарю на каждый день:

Источник