Лунный календарь красоты на август 2023

Ретро Венера в августе 2023 — не слишком удачный союзник для ваших бьюти-начинаний, поэтому советую отложить все новые процедуры, особенно если это эксперименты с внешним видом!

В августе 2023 лучше завершать процедуры, которые вы уже начинали, либо вернуться к повторным процедурам. Соединение Венеры с Лилит во Льве 8 августа 2023, а также другие напряженные аспекты Венеры стоит обходить стороной, даже если вы уже сто раз проходили процедуру.

⬇️ В конце статьи вы найдете удобную таблицу с перечислением всех основных процедур и лучших дней для них в августе 2023 (кроме сложных медицинских процедур).

Крупные бьюти-покупки в августе 2023– также плохая идея, так как вы рискуете купить то, что вам быстро разонравится, либо вы просто не будете этим пользоваться по разным причинам. Для шопоголиков этот месяц неудачен, поэтому лучше придержите свои аппетиты и запаситесь терпением до сентября.

Спортивный календарь на август 2023:

Средние нагрузки: 25-29 августа 2023;

Сильные нагрузки: 2-7, 17-21, 23, 31 августа 2023;

Слабые нагрузки: 9-14, 22 августа 2023;

Отдых от тренировок: 1, 8, 15, 16, 24, 30 августа 2023.

РАСТУЩАЯ ЛУНА: до 1 АВГУСТА (21:32) и с 16 АВГУСТА (12:38) до 31 АВГУСТА (04:35)

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: с 1 АВГУСТА (21:32) до 16 АВГУСТА (12:38) и с 31 АВГУСТА (04:35)

♑♒ 1 АВГУСТА, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 21:23. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 06:58

Луна без курса с 05:13 до 06:57

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:32

Бьюти-процедуры: день полнолуния считается стрессовым, сложнее будет сосредоточиться на важных вещах, эмоции могут мешать принимать важные и ответственные решения, поэтому этот день остается днем отдыха и расслабления. Хорошо устроить себе разгрузочный день, например, в питании — выбирать только овощи и фрукты, пить чистую воду, отказаться от кофе и чая и тем более алкоголя. Если это сложно, просто умерьте сегодня свои аппетиты и сократите калорийность до минимально комфортной для вас.

Фитнес: отдых от тренировок.

Что лучше не делать? агрессивные процедуры для лица и тела, которые связаны с травмотизацией тканей (включая операции, уколы, пилинги, пирсинг, тату и т.д.)

Гармоничная Луна: нет.

♒ 2 АВГУСТА, среда. 16-й, 17-й лунный день с 21:39. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: не самый удачный день для обращения за консультациями к разным бьюти-специалистам и врачам. Фильтруйте сегодня любую поступающую к вам информацию по этой теме. Эксперименты с внешним видом не будут удачными, поэтому риски сегодня противопоказаны. В том числе не стоит пользоваться новыми техниками и приборами, которые только-только появились.

Фитнес: сильные нагрузки. Луна перешла в III четверть, поэтому постарайтесь настроиться на плодотворную неделю и обращайтесь к сложным тренировкам. Помните о мерах предосторожности и не перенапрягайтесь, если давно не занимались. Если же вы уже имеете достаточную подготовку, тогда можно сегодня отправиться на пробежку или выполнить сложные тренировки на выносливость.

Что лучше не делать? новые экспериментальные процедуры, процедуры с использованием ультрамодных технологий, мало проверенные процедуры.

Гармоничная Луна: нет.

♒♓ 3 АВГУСТА, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 21:49. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 06:05

Луна без курса с 00:15 до 06:04

Бьюти-процедуры: хорошее время для посещения сауны и бани, для водных процедур. Луна в знаке Рыбы также удачна для лечения кожи, особенно убывающая, поэтому сегодня можно этим заняться. Если вы не лечите кожу, но хотите ее как следует очистить и увлажнить, этот день также прекрасно подойдет, но будьте осторожнее, избегайте любых повреждений кожи!

Фитнес: сильные нагрузки. Дни Рыб – отлично подойдут для посещения бассейна, поэтому если вы умеете плавать, не пропускайте этот день. Можно также записаться на тренировку по аква аэробике. Не стоит упускать возможности также после тренировок посетить сауну.

Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами, особенно с повреждением тканей; посещать парикмахерские или заниматься волосами в домашних условиях; делать педикюр.

Гармоничная Луна: с 18:45.

♓ 4 АВГУСТА, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 21:57. Знак Луны: РЫБЫ

Бьюти-процедуры: этот день также подойдет для лечения кожи, можно попробовать новые способы борьбы с неприятными симптомами, высыпаниями. При необходимости можно сдать анализы. Эффективными будут контрастные ванны для ног. Постарайтесь сегодня не носить неудобную обувь, в том числе на высоких каблуках: стопы очень уязвимы!

Фитнес: сильные нагрузки. Хорошо в этот день пробовать что-то новое в своем фитнес плане, поэкспериментировать с современными тренажерами или начать серию тренировок с помощью фитнес приложений, которые помогают отслеживать результаты.

Гармоничная Луна: до 04:19 или с 07:35 до 18:35.

♓♈ 5 АВГУСТА, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 22:04. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 06:19

Луна без курса с 04:21 до 06:18

Бьюти-процедуры: сегодня можно использовать легкие скрабы для удаления мертвого слоя клеток и обновления кожи, но без агрессивного влияния. Пилинг кожи головы с помощью соли помогает подсушить кожу, а это снижает салоотделение: волосы не будут жирнеть так быстро. Можно также использовать химические пилинги, которые мягко воздействуют на кожу, не повреждая ее.

Фитнес: сильные нагрузки. Все еще удачный день для серьезных нагрузок, к тому же Луна переходит в удачный для активностей знак Овна. Сегодня можно выбирать любые тренировки на все тело или тренировки на определенную группу мышц с дополнительным весом.

Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу лица любыми способами, особенно с повреждением тканей; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: с 02:00 до 04:20 или с 06:20.

♈ 6 АВГУСТА, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 22:12. Знак Луны: ОВЕН

Бьюти-процедуры: Венера приближается к гармоничному аспекту с Луной, а значит, сегодня будет неплохое время для того, чтобы заняться внешним видом. Планируйте простые процедуры для кожи и волос в домашних условиях. Впрочем, можно записаться и на несложные омолаживающие процедуры в салоны, если вы делали их ранее.

Фитнес: сильные нагрузки. Луна все еще гармонична и идет по знаку Овна, а значит, не стоит проводить этот день пассивно, если в предыдущий день ваша тренировка была очень серьезной, сейчас можно немного сбавить темп, но все же сидеть без активностей сегодня – плохая идея. Можно просто прогуляться пешком в быстром темпе, оставить транспортные средства, если это возможно.

Гармоничная Луна: до 23:45.

♈♉ 7 АВГУСТА, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 22:21. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 09:24

Луна без курса с 07:12 до 09:23

Бьюти-процедуры: Луна переходит в знак Тельца, а значит, пришло время заняться внешним видом – волосами, кожей и т.д. Можно делать различные омолаживающие процедуры без применения агрессивных средств и любых повреждений. Но лучше, если вы уже прибегали к процедурам раньше. Не забываем о том, что период ретроградной Венеры не слишком удачен для начинаний и экспериментов!

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня последний день активной тренировки перед замедлением и набором энергии, поэтому, несмотря на ленивый знак Тельца, проводить этот день пассивно не стоит. Хорошее время для работы с бедрами и средней частью тела.

Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу нижней части лица или шеи и декольте любыми способами, особенно с повреждением тканей; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: с 09:25.

♉ 8 АВГУСТА, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 22:33. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 13:28

Бьюти-процедуры: Луна в этот день меняет фазу, а значит, пора запастись терпением и умерить свои аппетиты. Сегодня нельзя ни голодать, ни переедать, придерживайтесь золотой середины, но если получится – переходите на веганское питание, либо не ешьте после 18:00. Можно устроить себе сегодня день красоты: благо Луна будет в знаке Венеры, а это хорошее время для простых домашних манипуляций для ухода за кожей и волосами.

Фитнес: отдых от тренировок.

Гармоничная Луна: до 11:10 или с 14:10 до 17:45.

♉♊ 9 АВГУСТА, среда. 23-й, 24-й лунный день с 22:49. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 16:05

Луна без курса с 13:38 до 16:04

Бьюти-процедуры: Венера сегодня будет приближаться в напряженному аспекту с Ураном, а это аспект непредсказуемости и неприятных сюрпризов, связанных в том числе и с внешним видом или косметическими процедурами. Стоит ли напоминать, что этот транзит лучше избегать при записи к косметологу или визажисту? Результат ваших процедур будет весьма сомнителен.

Фитнес: слабые нагрузки. Луна вошла в фазу завершения лунного месяца, а значит, сегодня и в ближайшую неделю лучше не перенапрягаться и не загружать себя сложными тренировками. Хорошее время для физической активности – в первой половине дня. После обеда поднимаются риски травматизма.

Гармоничная Луна: с 04:50 до 13:40.

♊ 10 АВГУСТА, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:15. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: хороший день для работы с кожей рук. Можно сделать ванночки и скрабы для рук на основе сахара или соли. Этот день удачен для посещения массажных кабинетов, особенно для расслабляющего массажа, можно также посетить сауны и бани, либо устроить спа-процедуры в домашних условиях.

Фитнес: слабые нагрузки. Луна в знаке Близнецы хороша для работы с бедрами и ягодицами, так как они теряют в это время уязвимость. А вот на руки пока лучше не давать нагрузки. Отжимания и подтягивания оставляем на другой день. Луна в этот день не будет гармоничной, но это не будет мешать вашей активности, как раз наоборот: спорт поможет снизить стресс и нервозность.

Что лучше не делать? маникюр.

Гармоничная Луна: с 22:35.

♊ 11 АВГУСТА, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 23:53. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 20:27

Бьюти-процедуры: сегодня повышен риск отравлений и аллергических реакций, поэтому не советуем экспериментировать с новыми средствами. Позаботьтесь о красоте кожи рук с самого утра, пока Луна гармонична. Помните, что покупки дорогостоящих вещей при ретро Венере пока стоит отложить!

Фитнес: слабые нагрузки. Осторожнее в этот день с любыми водными видами спорта. Лучше вообще воздержаться от посещения бассейна. Можно просто отправиться на прогулку в парк, лучше не гулять вдоль трасс, либо в самых загазованных частях города. В идеале – отправляйтесь в небольшой загородный поход.

Что лучше не делать? маникюр.

Гармоничная Луна: до 02:40 или с 06:20 до 09:50.

♊♋ 12 АВГУСТА, суббота. 26-й лунный день. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 01:52

Луна без курса до 01:52

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит планировать важные и рискованные бьюти-дела, но вполне можно заняться кожей в домашних условиях или избавиться от нежелательных волос. В парикмахерскую лучше не ходить: стрижки и окрашивание могут не дать того результата, который вы ожидаете, есть также риск, что вам испортят волосы! Поэтому лучше не рисковать.

Фитнес: слабые нагрузки. Луна в знаке Рака делает уязвимой грудь, поэтому сегодня эту область тела, а также верхнюю часть спины лучше вообще не тренировать. Допустимы бег на дальние дистанции, работа с суставами и коленями, кардио-упражнения с пряжками и выпадами.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские или работать с волосами в домашних условиях; использовать сильнодействующие косметические средства.

Гармоничная Луна: с 01:55.

♋ 13 АВГУСТА, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 00:46. Знак Луны: РАК

Бьюти-процедуры: Луна в знаке Рака хороша для работы с кожей: любые процедуры, которые помогают удалить загрязнения или верхние мертвые слои клеток, будут как раз кстати, когда Луна в Раке убывает. Можно также делать легкий пилинг в салоне, если это уже не новая процедура для вас, вы уже ранее к ней прибегали.

Фитнес: слабые нагрузки. Это довольно активный день, не стоит проводить его пассивно. Если спорт сегодня не входит в ваши планы, хотя бы проведите время на свежем воздухе, больше ходите пешком. Хорошо сегодня также попробовать какие-либо новые виды фитнеса, начать новые виды тренировок, которые вы раньше не использовали.

Гармоничная Луна: все сутки.

♋♌ 14 АВГУСТА, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 01:54. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 13:36

Луна без курса с 10:46 до 13:35

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит ставить себе большие планки и строить далеко идущие планы. Важно следить за питанием, так как эмоциональная нестабильность может вывести из колеи. Это особенно неблагоприятный день для тех, кто привык заедать стресс вредными и калорийными продуктами. Хорошее время для работы с волосами – после 13:35.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня не стоит строить далеко идущие планы, а лучше проанализировать прошлый месяц. Скоро Луна подойдет к новолунию, сил пока мало, поэтому расходуйте их с умом. Сегодня хорошо поработать с коленями, суставами, позвоночником, а также можно заняться йогой или пилатесом.

Что лучше не делать? до 13:35 — посещать парикмахерские или работать с волосами в домашних условиях; подвергать кожу воздействию горячих температур – посещать сауны и бани, загорать.

Гармоничная Луна: до 07:55.

♌ 15 АВГУСТА, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 03:10. Знак Луны: ЛЕВ

Бьюти-процедуры: Луна приближается к смене фазы, сегодня день не предназначен для напряжения, экономьте силы! Откажитесь от любых агрессивных процедур, к тому же не забываем, что Венера все еще ретроградна, поэтому стоит запастись терпением. Сегодня есть риск потратить больше, чем вы планируете, поэтому будьте осторожнее с покупками. Если есть необходимость в покупке бьюти-вещей, то лучше оформить покупку после 19:55.

Фитнес: отдых от тренировок. В последний день лунного месяца лучше не нагружать себя физически, а как следует отдохнуть. Это позволит вам в следующую неделю после новолуния получить максимально удачный результат от тренировочных процессов.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; подвергать кожу воздействию горячих температур – посещать сауны и бани, загорать.

Гармоничная Луна: с 19:55.

♌ 16 АВГУСТА, среда. 29-й, 30-й лунный день с 04:28, 1-й лунный день с 12:38. Знак Луны: ЛЕВ

НОВОЛУНИЕ в 12:38

Луна без курса с 12:38

Бьюти-процедуры: сегодня новолуние, поэтому со второй половины дня начинаем усиленно планировать будущий месяц, благо у вас есть для этого данный календарь красоты, а следующий вы сможете найти в конце месяца, уже на сентябрь 2023. Придерживайтесь правил новолуний и полнолуний: не тратьте зря энергию, не переедайте, лучше устроить себе разгрузочные дни!

Фитнес: отдых от тренировок. После 12:40 можно начать планирование и визуализации, составлять планы тренировок на месяц. Но приступать к тренировкам можно будет уже с завтрашнего дня, а сегодня лучше отдыхать и расслабляться.

Гармоничная Луна: до 03:45.

♌♍ 17 АВГУСТА, четверг. 1-й, 2-й лунный день с 05:46. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 02:14

Луна без курса до 02:13

Бьюти-процедуры: в первой половине дня будьте осторожнее с выбором косметических средств, а также лучше не записываться к специалистам. После 12:20 эти ограничения снимаются. Луна в Деве отлично подойдет для посещения парикмахерских, окрашивания волос и различных процедур для здоровья волос. Можно посетить трихолога в случае серьезных проблем с волосами.

Фитнес: сильные нагрузки. С ростом Луны силы возвращаются, поэтому сегодня и в ближайшие 7 дней можно выбирать тренировки повышенной сложности, если у вас уже есть соответствующая подготовка. Хорошее время также для работы с нижними конечностями, уделите внимание стопам!

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; делать различные сложные чистки.

Гармоничная Луна: с 12:20.

♍ 18 АВГУСТА, пятница. 2-й, 3-й лунный день с 07:02. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-процедуры: этот день подойдет для работы с волосами. Также можно консультироваться со специалистами или найти информацию об интересующих вас процедурах. Уход за волосами и кожей в этот день будет особенно эффективен. Это один из лучших дней месяца для работы с волосами.

Фитнес: сильные нагрузки. При Луне в знаке Девы уязвима средняя часть тела, пресс, мышцы нижней части спины. Поэтому сегодня постарайтесь не давать нагрузки на эти части тела. Можно выполнить комплекс на выносливость из коллекции кардио-тренировок.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; делать различные сложные чистки.

Гармоничная Луна: все сутки.

♍♎ 19 АВГУСТА, суббота. 3-й, 4-й лунный день с 08:18. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 14:53

Луна без курса с 11:51 до 14:52

Бьюти-процедуры: следите за питанием: в дни, когда Луна делает гармоничные аспект к Венере, есть риск перееданий. Если вы активно тренируетесь, питание должно соответствовать вашему образу жизни. Недобор важных питательных элементов может не давать желаемых результатов. Хорошо сегодня пообщаться со специалистами по питанию или найти подходящие вам курсы онлайн. После 14:55 можно оформить заказ на покупку каких-либо косметических средств, без которых вы вообще не можете обойтись.

Фитнес: сильные нагрузки. Когда Луна оказывается в знаке Весы, теряет уязвимость голова, поэтому эти дни идеальны для начала фитнес программ для подтягивания лица и улучшения внешнего вида. Можно также записаться на кардио-тренировку повышенной сложности или выполнить ее дома. Хорошо бегать на дальние дистанции.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: до 00:50; с 10:50 до 11:50 или с 14:55.

♎ 20 АВГУСТА, воскресенье. 4-й, 5-й лунный день с 09:35. Знак Луны: ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: хороший день для различных процедур, направленных на омоложение и улучшение внешнего вида кожи и волос. Не пропустите этот день при уходе в домашних условиях. Так как Венера все еще ретроградна, лучше выбирать те процедуры, которые вам уже знакомы и проверены. Хорошее время для мелких бьюти-покупок, без которых вы не можете обойтись.

Фитнес: сильные нагрузки. Хороший день для работы практически с любой частью тела в рамках вашей подготовки. Можно проконсультироваться сегодня с тренером или другими фитнес специалистами, обсудить с ними возможность достижения ваших спортивных целей за максимально сжатые сроки без вреда.

Гармоничная Луна: до 23:05.

♎ 21 АВГУСТА, понедельник. 5-й, 6-й лунный день с 10:50. Знак Луны: ВЕСЫ

Луна без курса с 23:31

Бьюти-процедуры: хотя Луна сегодня в хорошем для уходовых процедур знаке Весы, сегодня лучше воздержаться от любых экспериментов, потому что Венера приближается к напряженному аспекту с Юпитером. Сейчас важно соблюдать умеренность и не создавать больших ожиданий. Например, вы рискуете не получить желаемый результат, потратить много сил и денег. Поэтому будьте осторожнее и не рискуйте! Домашний привычный уход не запрещен.

Фитнес: сильные нагрузки. Хорошее время для водных процедур, а также любой кардио-нагрузки, которая вам нравится. В частности, можно попробовать танцевальную тренировку,

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, направленные на изменение внешнего вида с применением агрессивных инструментов; делать покупки; обращаться к специалистам за консультациями.

Гармоничная Луна: нет.

♎♏ 22 АВГУСТА, вторник. 6-й, 7-й лунный день. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 02:22

Луна без курса до 02:21

Бьюти-процедуры: берегитесь сегодня горячей воды и пара, а также держитесь подальше от стрессов. В утренние часы хорошо планировать день, но лучше не посещать сегодня салоны: есть риск, что ожидания будут превосходить результаты. По возможности сегодня не рискуйте финансами и уж тем более — внешним видом.

Фитнес: слабые нагрузки. Так как напряженный аспект Марса сегодня будет влиять практически весь день, лучше быть осторожнее в вашем стремлении к спортивным целям, постарайтесь не перенапрягаться. Особенно не рекомендуется сегодня заниматься водными видами спорта.

Гармоничная Луна: с 02:21 до 10:35.

♏ 23 АВГУСТА, среда. 7-й, 8-й лунный день с 13:36. Знак Луны: СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: Луна в Скорпионе хороша для различных процедур по избавлению от перхоти, а также для ухода за кожей лица. Сегодня можно применить различные легкие домашние пилинги, которые помогут очистить кожу, а также омолодить ее.

Фитнес: сильные нагрузки. Хороший день для усиленной и активной тренировки на все тело, но особенно не забывайте про упражнения на осанку и укрепления мышц шеи, которые в этот день теряют уязвимость.

Что лучше не делать? делать покупки; общаться к специалистам за консультациями.

Гармоничная Луна: с 09:05 до 20:05.

♏♐ 24 АВГУСТА, четверг. 8-й, 9-й лунный день с 15:06. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 11:07

Луна без курса с 08:10 до 11:06

I четверть, Вторая фаза Луны с 12:57

Бьюти-процедуры: в последних числах августа солнце уже не столь активно, однако если вы живете в южных регионах, важно по-прежнему не забывать про защиту от прямых солнечных лучей, даже если по утрам уже довольно прохладно. Сегодня воздержитесь от любых экспериментов с кожей или волосами, лучше выбирать привычный домашний уход, который вам хорошо знаком. Особенно эффективными процедуры будут после 20:15.

Фитнес: отдых от тренировок.

Что лучше не делать? делать покупки; общаться к специалистам за консультациями.

Гармоничная Луна: до 08:10 или с 20:15.

♐ 25 АВГУСТА, пятница. 9-й, 10-й лунный день с 16:36. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: первая половина дня – отлично подойдет для работы с кожей и волосами, можно сделать антицеллюлитный массаж или начать использовать специальные сухие щетки, которые помогают уменьшать проявления «апельсиновой корки» в проблемных зонах. Агрессивные методы борьбы с целлюлитом крайне нежелательны в этот день. Также постарайтесь не ходить пешком на дальние расстояния, в походы, особенно с грузом.

Фитнес: средние нагрузки. На второй неделе лунного месяца хорошо продолжить тренировки, однако немного снизить нагрузки, по сравнению с предыдущим периодом. Это позволит мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузки, а также вы можете немного отдохнуть перед третьей неделей, после полнолуния, когда нагрузки вновь усилятся.

Что лучше не делать? делать покупки; общаться к специалистам за консультациями.

Гармоничная Луна: до 12:25.

♐♑ 26 АВГУСТА, суббота. 10-й, 11-й лунный день с 17:55. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 16:05

Луна без курса с 14:56 до 16:04

Бьюти-процедуры: в первой половине дня не стоит делать резких движений или провоцировать конфликты: это довольно стрессовый период, когда эмоции могут перекрывать здравый смысл. Особенно опасно в это время принимать серьезные решения относительно своей внешности или обращаться за консультациями к специалистам. Вторая половина дня подойдет для уходовых процедур для кожи.

Фитнес: средние нагрузки. Уязвимы бедра, ягодицы, ноги, колени, поэтому сегодня постарайтесь не нагружать их. Также во второй половине дня будет уязвим позвоночник, впрочем, несложные упражнения на растяжку или скрутки для укрепления мышц спины не помешают.

Что лучше не делать? подвергать кожу и волосы воздействию горячих температур; долго находиться под прямыми солнечными лучами без защиты; отправляться в пешие походы на дальние расстояния.

Гармоничная Луна: с 16:05.

♑ 27 АВГУСТА, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 18:51. Знак Луны: КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: хороший день для работы с кожей лица и тела, но без агрессивных воздействий! В солярий тоже лучше не ходить, так как кожа довольно уязвима. Любые питательные и увлажняющие средства для кожи, которые вам подходят, будут как раз кстати. Волосы тоже сегодня будут хорошо реагировать на уход.

Фитнес: средние нагрузки. Хороший день для активных тренировок, можно попробовать что-то новое, что ранее вы не пробовали. Можно выбрать тренировки на выносливость, а также силовые тренировки с упором на верхнюю часть тела.

Что лучше не делать? подвергать кожу и волосы воздействию горячих температур; долго находиться под прямыми солнечными лучами без защиты.

Гармоничная Луна: все сутки.

♑♒ 28 АВГУСТА, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 19:24. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 17:32

Луна без курса с 14:49 до 17:31

Бьюти-процедуры: водные процедуры особенно хороши в дни, когда Луна идет по знакам Воздуха, поэтому сегодня после 17:30 неплохо посетить СПА, либо устроить расслабляющие водные процедуры в домашних условиях. в первой половине дня – все еще эффективен уход за кожей и волосами.

Фитнес: средние нагрузки. В первой половине дня можно отправиться в бассейн: хорошо заняться любыми водными видами спорта – плаванье, аквааэробика и т.д. Более удачное время в течение дня для этого – до 12:30 или после 18:30.

Гармоничная Луна: до 12:30 или с 17:30 до 18:40.

♒ 29 АВГУСТА, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 19:43. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: Луна сегодня будет довольно напряженной, а в первой половине дня – поражена Венерой, поэтому сложные бьюти-процедуры в целом – не самая лучшая идея. Также сегодня крайней нежелательно делать покупки косметики, одежды или обуви: вы рискуете спустить деньги на ветер. Вторая половина дня подойдет для посещения сауны или для любых водных процедур в домашних условиях. Также можно записаться на массаж.

Фитнес: средние нагрузки.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, направленные на изменение внешнего вида с применением агрессивных инструментов; покупать любые бьюти-товары.

Гармоничная Луна: нет.

♒♓ 30 АВГУСТА, среда. 14-й, 15-й лунный день с 19:56. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 16:56

Луна без курса с 06:04 до 16:55

Бьюти-процедуры: этот день также хорошо использовать для расслабляющих водных процедур, но без каких-либо агрессивных воздействий на кожу. Волосы лучше вообще не трогать. После 16:55, когда Луна окажется в знаке Рыб, хорошо обратиться к ароматерапии: приятные ароматы будут как раз кстати для гармонизации ваших состояний и снятия стресса.

Фитнес: отдых от тренировок. Травмоопасный день, поэтому сегодня по возможности воздержитесь от физических нагрузок, особенно если вы уже давно не тренировались, начинать в этот день точно не стоит!

Что лучше не делать? посещать парикмахерские или работать с волосами в домашних условиях; любые сложные процедуры, направленные на изменение внешнего вида с применением агрессивных инструментов; травмировать кожу любыми способами; делать педикюр.

Гармоничная Луна: нет.

♓ 31 АВГУСТА, четверг. 15-й, 16-й лунный день с 20:04. Знак Луны: РЫБЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 04:35

Бьюти-процедуры: день хорош для любых процедур, которые направлены на очищение кожи, но лучше без травмирования тканей, так как при Луне в Рыбах кожа довольно чувствительна к воздействиям и может дать непредсказуемую реакцию. Впрочем, если вы уже использовали ранее легкие скрабы и очищающие маски, сегодня вполне можно их повторить. Лучше не заниматься сегодня волосами, особенно не стоит окрашивать волосы или воздействовать на волосы любыми химическими веществами.

Фитнес: сильные нагрузки. Хороший день для работы над средней частью тела, а также можно посетить бассейн.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские или работать с волосами в домашних условиях; травмировать кожу любыми способами; делать педикюр.

Гармоничная Луна: с 05:30 до 17:25 или с 22:50.

Лунный календарь косметологии на август 2023

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1, 16-30
Очищающие маски:	2-16, 31
Скраб для лица и головы (домашний):	2-16, 31
Пиллинг лица (в салонах):	11, 12
Омолаживающие процедуры без операций и уколов (повторные):	7, 8, 19, 20, 25
Лечение кожи:	3, 4, 12, 13, 31
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	10, 11
Удаление зубного камня, отбеливание зубов:	12, 13
Удаление мозолей и грибков на ступнях:	5, 6
Маски и обертывания для кожи рук:	9-11
Маникюр:	18, 25-28
Педикюр:	17, 18
Загар, солярий:	2, 9-11
Покупки (бьюти-товары — только срочные):	15, 19, 20
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги):	2, 9-11
Массаж (восстанавливающий, бодрящий):	19-21, 28, 29
Массаж от растяжек:	19-21
Массаж (лимфодренажный):	3, 4, 12-14, 31
Стоун-терапия:	2, 28, 29
Криосауна:	5, 6, 14, 15, 25
Ароматерапия:	3, 4, 12-14, 22-24, 30, 31
Депиляция, эпиляция:	3, 4, 12, 13, 30, 31
Удаление нежелательных волос с лица:	4, 12, 31
Сокращение калорийности, переход на правильное питание:	17-20, 30
Борьба с целлюлитом:	19-21, 24, 25
Сауна, баня, ванны, бассейн:	1, 2, 9-11, 19-21, 28-30
Наращивание ресниц, волос (повторно):	17, 18
Окрашивание ресниц, бровей:	17-20
Перманентный макияж:	нет
Посещение трихолога:	17, 18
Посещение визажиста, косметолога (повторно):	19, 20
Травмоопасные дни:	2, 3, 9, 16, 17, 24, 26, 30
Особо неблагоприятные дни для сложных процедур:	7-9, 21, 22