В сентябре 2023 Венера наконец-то завершает свой непростой путь в ретроградном движении, а значит, дает больше возможностей для того, чтобы попробовать что-то новенькое в сфере красоты.
Впрочем, радоваться пока рано, ее положение не слишком удачно для серьезных экспериментов с внешним видом, потому что она будет делать только напряженные аспекты, а их стоит обходить стороной при выборе дат для различных процедур.
Со 2 по 6 сентября 2023 – время статичной Венеры. В эти дни советуем выбирать только привычную рутину и не обращаться в салоны за сложными процедурами. В данном лунном календаре вы можете найти информацию о том, когда делать основные бьюти-процедуры (за исключением пластики).
Спортивный календарь на сентябрь 2023:
Сильные нагрузки: 1-6, 16-21, 30 сентября 2023;
Средние нагрузки: 23-28 сентября 2023;
Слабые нагрузки: 8-13 сентября 2023;
Отдых от тренировок: 7, 14, 15, 22, 29 сентября 2023.
♓♈ 1 СЕНТЯБРЯ, пятница. 16-й, 17-й лунный день с 20:12. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 16:25
Луна без курса с 13:35 до 16:24
Бьюти-процедуры: Луна в знаке Рыбы в первой половине дня располагает к процедурам по удалению лишних волос: бороться с волосами в ненужных местах сейчас особенно эффективно, потому что Луна убывает. Если есть возможность, запишитесь на процедуры в часы гармоничной Луны. После 16:25 повышается травмоопасность, есть риски ожогов, поэтому стоит быть осторожнее с любыми горячими приборами, не стоит подвергать кожу и волосы агрессивным воздействиям.
Фитнес: сильные нагрузки. В первой половине дня подойдут водные виды спорта, во второй – любой активный спорт, который вам по душе. Можно выбрать тренировки любой сложности, тут главное – не проводить это время пассивно. Если устали, просто погуляйте, пройдитесь пешком перед сном.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе лица и головы (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); загорать, посещать солярий; посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос); ходить за покупками.
Гармоничная Луна: до 05:20 или с 11:35 до 13:35 или с 22:50.
♈ 2 СЕНТЯБРЯ, суббота. 17-й, 18-й лунный день с 20:19. Знак Луны: ОВЕН
Бьюти-процедуры: Хорошее время для ухода за внешним видом – первая половина дня, когда Луна в знаке Овна будет в гармонии с Венерой в знаке Льва. Вы можете улучшить состояние кожи и волос, очистить кожу от грязи, сделать легкий скраб или нанести скатку для очищения лица. Венера входит в состояние статичности, поэтому ничего нового лучше не начинать, а также не ходите сегодня за покупками, чтобы не быть разочарованными.
Фитнес: сильные нагрузки. Хороший день для спортивных занятий, можно выбирать кардио или силовые тренировки разной сложности, но предпочтение лучше отдавать серьезным тренировкам.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе лица и головы (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); посещать стоматолога; загорать, посещать солярий; посещать любых бьюти-специалистов; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: до 12:20.
♈♉ 3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 18-й, 19-й лунный день с 20:28. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 18:00
Луна без курса с 14:27 до 17:59
Бьюти-процедуры: сегодня также можно выбрать обычный рутинный уход, но ничего важного и экспериментального делать не стоит: статичная Венера может просто не дать вам хорошие результаты от начинаний. Более удачное время для ухода – после 18:00.
Фитнес: сильные нагрузки. Этот день также подойдет для сложных активных тренировок, если вы не выбирали их вчера. Ежедневно нагружать себя не стоит, так как вашим мышцам нужно время, чтобы восстановиться и отдохнуть. Сегодня вечером можно заняться растяжкой. Также хорошо заняться фитнесом для лица.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе лица и головы (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); посещать стоматолога; загорать, посещать солярий; посещать любых бьюти-специалистов; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: с 18:00.
♉ 4 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 19-й, 20-й лунный день с 20:38. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Бьюти-процедуры: сегодня Венера развернется в директное движение и все еще остается статичной. Поэтому выбирайте только привычный уход. В целом, большую часть дня Луна будет благоприятно расположена, поэтому рутинные процедуры по улучшению внешнего вида не будут стрессом, также снижены риски травм. В период с 14:10 до 16:30 постарайтесь не начинать ничего важного, связанного с красотой. Также не стоит делать покупки: они вряд ли принесут вам радость и хорошее настроение.
Фитнес: сильные нагрузки. При Луне в знаке Тельца появляется расслабленность и лень, поэтому не исключено, что вы можете саботировать тренировку и больше отдыхать. Если лень все же захватит вас, то хотя бы займитесь фейс-фитнесом или растяжкой, йогой, пилатесом и т.д.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе лица, головы, шеи, декольте (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); посещать стоматолога; посещать любых бьюти-специалистов; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: до 14:10 или с 16:30 до 21:05.
♉♊ 5 СЕНТЯБРЯ, вторник. 20-й, 21-й лунный день с 20:53. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 23:06
Луна без курса с 19:46 до 23:05
Бьюти-процедуры: Луна в знаке Тельца будет хороша для работы с волосами в домашних условиях, для масок, обертываний для кожи, для бережного очищения. Сегодня все еще не лучший день для начинаний и записи к специалистам — косметологам, стилистам, визажистам. Подождите хотя бы, пока Венера выйдет и статики.
Фитнес: сильные нагрузки. Еще один день в Тельце, сегодня лениться уже не стоит, впрочем, для тренировки лучше использовать вторую половину дня. Можно давать больше нагрузки на ягодицы и внутреннюю часть бедер. Хорошее время, чтобы поработать с мышцами тазового дня.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе лица, головы, шеи, декольте (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); посещать стоматолога; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: с 12:10 до 19:45.
♊ 6 СЕНТЯБРЯ, среда. 21-й, 22-й лунный день с 21:15. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
Бьюти-процедуры: сегодня можно заняться кожей рук, которая требует особого ухода и нуждается в бережном отношении. Можно воспользоваться скрабом для удаления верхнего слоя клеток. Затем можно нанести маску для кожи или сделать ванночки для размягчения. Чтобы кожа не грубела и не так быстро старела, ее следует защищать в повседневной жизни на ежедневной основе. Но сегодня особенно эффективен уход за кожей рук.
Фитнес: сильные нагрузки. Хороший день для кардио-тренировок, прогулок, спортивных игр в командах, пеших походов, бега. Спортивные нагрузки сегодня будут как раз кстати, чтобы снизить нервозность и застрессованность.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры (включая татуаж, уколы, пирсинг и т.д.); маникюр; посещать любых бьюти-специалистов; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: с 06:30 до 22:06.
♊ 7 СЕНТЯБРЯ, четверг. 22-й, 23-й лунный день с 21:48. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
III четверть, Четвертая фаза Луны с 01:21
Бьюти-процедуры: сегодня стоит быть осторожнее с водой и водными процедурами. Можно посетить массажиста для расслабляющего массажа, выполнить медитацию, немного замедлиться, никуда не спешить. Хотя Луна в знаке Близнецы располагает к общению, ее напряженные аспекты говорят, что сегодня стоит подходить к общению очень осторожно и не верить всему, что вы читаете или слушаете. Есть риск получить неверную информацию или воспринять ее превратно. Поэтому стоит быть осторожнее.
Фитнес: отдых от тренировок. После довольно нагруженной спортивной недели сегодня стоит отдохнуть, чтобы восстановить силы. Луна будет стареть после прохождения III четверти, поэтому в ближайшую неделю ваши тренировки не будут столь интенсивными.
Что лучше не делать? маникюр; посещать любых бьюти-специалистов; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: нет.
♊♋ 8 СЕНТЯБРЯ, пятница. 23-й, 24-й лунный день с 22:38. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 08:00
Луна без курса с 01:21 до 07:59
Бьюти-процедуры: сегодня хороший день для работы с кожей, в том числе можно делать различные скрабы, скатки, очистительные процедуры, так как Луна находится в убывающей фазе: вся грязь и все лишнее будет уходить быстрее. Также можно поработать с проблемной кожей, посетить специалистов, начать курсы лечения кожи.
Фитнес: слабые нагрузки. Хорошо поработать сегодня с нижней частью тела, особенно можно давать нагрузки на ноги, колени. Если у вас нет проблем с коленями, можно попрыгать через скакалку, отправиться на легкую пробежку, сделать упражнения для ног, растяжку для ног.
Что лучше не делать? посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос).
Гармоничная Луна: с 08:00 до 13:45 или с 23:40.
♋ 9 СЕНТЯБРЯ, суббота. 24-й, 25-й лунный день с 23:42. Знак Луны: РАК
Бьюти-процедуры: еще один хороший день для работы с кожей лица и тела. Можно удалять новообразования на коже (бородавки, родинки и т.д.), воздействовать на кожу более агрессивными методами очищения, например, можно записаться на химический или аппаратный пилинг для лица. Также в домашних условиях эффективными будут любые очищающие кожу процедуры.
Фитнес: слабые нагрузки; не стоит делать сегодня отжимания или подтягивания, а ткже работать на тренажерах с мышцами груди: эта часть тела уязвима, поэтому на нее не должно быть нагрузок. Можно много гулять или отправиться в поход к водоемам.
Что лучше не делать? посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос).
Гармоничная Луна: все сутки.
♋♌ 10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 25-й лунный день. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 19:36
Луна без курса с 15:47 до 19:35
Бьюти-процедуры: этот день также подойдет для очищения кожи и различных процедур по ее лечению, но лучше их планировать в первой половине дня, тогда шансы получить желаемый результат будут выше. Также можно удалять нежелательные волосы с любых частей тела. Вечером, после 19:35 – хорошее время для посещения парикмахерских для различных процедур по уходу за волосами, стрижек, завивки (кроме окрашивания и ламинирования).
Фитнес: слабые нагрузки. Хорошо делать упражнения на растяжку, а также можно поплавать в бассейне. Вечером можно заняться более активными видами спорта или силовыми нагрузками.
Что лучше не делать? до 19:35 — посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос); после 19:35 – загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы.
Гармоничная Луна: до 12:35 или с 19:35.
♌ 11 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 00:57. Знак Луны: ЛЕВ
Бьюти-процедуры: этот день – лучший в этом месяце для посещения таких специалистов как стилисты, визажисты, косметологи. Но лучше, если вы обратитесь повторно или хотите задать вопросы, которые уже раньше задавали, так как это время ретроградного Меркурия, когда полезно оглянуться назад. Луна в знаке Льва может дать потребность принарядиться, сделать более яркий макияж, отправиться за обновками.
Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня довольно активный день, поэтому обязательно запланируйте тренировку, хоть и в неполную силу, но ту, которая вам больше всего по душе. Если у вас проблемы с сердцем, сегодня постарайтесь дать себе минимальные кардио-нагрузки. Можно поработать с небольшим весом, либо выбрать тренировки с весом собственного тела.
Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы.
Гармоничная Луна: до 22:30.
♌ 12 СЕНТЯБРЯ, вторник. 26-й, 27-й лунный день с 02:15. Знак Луны: ЛЕВ
Луна без курса с 18:06
Бьюти-процедуры: этот день не слишком удачен для работы с методами аппаратной косметологии, покупки тоже стоит делать с большой осторожностью, так как есть риск импульсивных и ненужных приобретений. А лучше вообще не ходить за покупками. Сегодня лучше не экспериментировать: любые эксперименты с внешним видом могут дать побочные эффекты, либо вы будете не очень довольны результатами.
Фитнес: слабые нагрузки. Этот день немного более травмоопасен, чем предыдущий, поэтому следите за выполнением каждого упражнения и не сильно перенапрягайтесь. К тому же сегодня полезнее выполнять программы, которые дают не слишком большие нагрузки.
Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: нет.
♌♍ 13 СЕНТЯБРЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 03:33. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 08:18
Луна без курса до 08:17
Бьюти-процедуры: Луна в знаке Девы хороша для записи в парикмахерскую или педикюрный кабинет. По возможности планируйте запись во второй половине дня, когда Луна будет гармоничной. Могут быть опоздания или недоразумения из-за того, что сегодня Меркурий перешел в стадию статичности, поэтому уточните все ваши договоренности и записи, так как сейчас больший риск, что ваша запись может быть перенесена.
Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня также есть риски получить травмы, особенно осторожнее с суставами, коленями, позвоночником. Не давайте больших нагрузок также на пресс. Чтобы снизить вероятность травм, наметьте тренировку после 14:20.
Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: с 14:20.
♍ 14 СЕНТЯБРЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 04:50. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-процедуры: сегодня допустим рутинный уход за волосами, ногтями. Лучше в первой половине дня. Не стоит планировать новые процедуры или обращаться за консультациями к специалистам, так как на статичном Меркурии может быть сложно получить ту информацию, которая вам нужна, либо вашу встречу могут перенести. Этот день больше подойдет для подведения итогов.
Фитнес: отдых от тренировок. Энергии сейчас остается все меньше, так как лунный месяц подходит к концу, поэтому запаситесь терпением и пару дней побудьте без серьезных занятий. После новолуния вы можете приступить к более сложным нагрузкам.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе живота; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: до 15:30.
♍♎ 15 СЕНТЯБРЯ, пятница. 29-й, 1-й лунный день с 04:40, 2-й лунный день с 06:06. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 20:44
НОВОЛУНИЕ в 04:40
Луна без курса с 16:49 до 20:42
Бьюти-процедуры: день новолуния – день начала лунного месяца, когда стоит планировать и думать о будущем. Сегодня пока не стоит приступать к новым процедурам, но можно планировать будущие. Соберите нужную информацию, узнайте о всех плюсах и минусах. Конечно, когда Меркурий статичен, работать с информацией тяжелее, но вы можете проанализиролвать то, что вы уже узнали ранее, либо вернуться к какому-то вопросу, который вас волновал ранее.
Фитнес: отдых от тренировок. Сохраняйте и экономьте в этот день энергию, чтобы подготовиться к предстоящей спортивной неделе.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе живота; загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: 04:45 до 06:35 или с 14:45 до 16:50.
♎ 16 СЕНТЯБРЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 07:22. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-процедуры: сегодня Луна будет не слишком гармоничной, усиливая недопонимания, импульсивность, агрессивность. День не слишком удачен для агрессивных косметических процедур, несмотря на удачный знак Весов. С большой долей вероятности могут проявиться побочные эффекты.
Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно приступить к сложным тренировкам, начать можно с тренировок на выносливость, эффективными будут также кардио программы, бег на дальние дистанции, аэробика дома или в спортзале в группах. Но будьте осторожнее, так как есть риск мелких травм.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе живота, нижней части спины; ходить за покупками; загорать, посещать солярий, использовать горячие приборы для укладки; агрессивно воздействовать на кожу.
Гармоничная Луна: нет.
♎ 17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 08:39. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-процедуры: Венера в напряжении с Юпитером подсказывают, что сегодня неудачный день для бьюти-процедур, направленных на серьезные изменения, например, операции и уколы крайне нежелательны, так как результат может вас разочаровать, большие надежды не оправдаются. Сегодня стоит заниматься внешним видом в домашних условиях, привычная рутина не запрещается.
Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно выбирать любые спортивные тренировки, которые вам по душе. Все зависит от ваших предпочтений, но самыми эффективными можно считать аэробные тренировки на выносливость, а также любые водные виды спорта.
Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно в районе живота, нижней части спины; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: с 00:35 до 02:55.
♎♏ 18 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 09:59. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 07:58
Луна без курса с 04:06 до 07:57
Бьюти-процедуры: наконец-то завершился период ретроградного Меркурия, и появилось больше возможностей работать с информацией или обращаться к специалистам. Сегодня допустимо записаться на различные омолаживающие процедуры, которые помогают увлажнить кожу, сделать ее более гладкой, разгладить морщины. Впрочем, растущая Луна не так эффективна для очищения, тут больше упор будет на питание, увлажнение, омолаживание. День не подойдет для покупки одежды и обуви.
Фитнес: сильные нагрузки. День подойдет для различных практик, которые позитивно влияют не только на тело, но и психику. Сегодня эффективными будут занятия йогой, пилатесом, растяжкой. Если выбираете более сложные нагрузки, то можно попробовать поработать с тяжелыми весами.
Что лучше не делать? покупать предметы одежды, украшения и любые женские товары; надевать обнову; использовать кремы и мази на гормональной основе.
Гармоничная Луна: с 08:00.
♏ 19 СЕНТЯБРЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:23. Знак Луны: СКОРПИОН
Бьюти-процедуры: этот день не столь удачен, как предыдущий, есть риск навредить или получить не тот результат, который вы ожидаете. Могут быть большие ожидания, которые не оправдаются. Также не очень удачно делать покупки бьюти-товаров. Разрешен домашний уход без экспериментов.
Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня важно правильно распределить нагрузки и не нагружать какую-то одну часть тела. Лучше выбрать тренировки, которые будут прорабатывать полностью все основные группы мышц. На пользу пойдут также занятия водными видами спорта.
Что лучше не делать? покупать предметы одежды, украшения и любые женские товары; надевать обнову; использовать кремы и мази на гормональной основе; ходить за покупками.
Гармоничная Луна: до 00:50.
♏♐ 20 СЕНТЯБРЯ, среда. 6-й, 7-й лунный день с 12:51. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 17:06
Луна без курса с 13:21 до 17:05
Бьюти-процедуры: хороший день для работы с кожей лица, шеи и области декольте. Хорошо делать питательные и увлажняющие маски, а также начинать программы по фитнесу для лица. Лучше заниматься бьюти-процедурами в первой половине дня.
Фитнес: сильные нагрузки. Более удачное время для тренировок – первая половина дня (до 13:20), когда меньше рисков получить травму. Выбирайте тренировки, которые подойдут для вашей текущей подготовки, но выше среднего для вас уровня.
Что лучше не делать? покупать предметы одежды, украшения и любые женские товары; надевать обнову; использовать кремы и мази на гормональной основе.
Гармоничная Луна: с 04:00 до 13:20.
♐ 21 СЕНТЯБРЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 14:20. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Бьюти-процедуры: день подойдет для борьбы с целлюлитом в области бедер и ягодиц, но без агрессивных процедур, так как эта зона тела сейчас уязвима. Можно делать различные обертывания, массажи. Помните, что если у вас малоподвижный образ жизни, а питание не соответствует нормам здорового, механические действия дадут мало результата. Воздействовать на кожу надо комплексно, меняя привычки. Сегодня как раз можно начать.
Фитнес: сильные нагрузки. Еще один довольно активный день, по лучше начать занятия во второй половине дня. Можно запланировать на этот день тренировку с весами, но по возможности не нагружайте бедра и ягодицы. Лучше поработать с мышцами рук, плеч, груди. Можно делать отжимания и подтягивания.
Что лучше не делать? загорать, посещать солярий.
Гармоничная Луна: с 13:20.
♐♑ 22 СЕНТЯБРЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 15:43. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 23:20
I четверть, Вторая фаза Луны с 22:32
Луна без курса с 22:32 до 23:19
Бьюти-процедуры: время напряженной Луны — не время начинаний и экспериментов, поэтому запасаемся терпением и занимаемся привычной рутиной. В домашних условиях можно заняться волосами или лицом, допустимы различные маски на натуральной основе без использования агрессивных химических веществ. Будьте осторожнее с выбором продуктов, если у вас имеется склонность к аллергиям.
Фитнес: отдых от тренировок.
Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; ходить за покупками; тестировать новые косметические продукты.
Гармоничная Луна: до 01:25 или с 23:20.
♑ 23 СЕНТЯБРЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 16:46. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Бьюти-процедуры: в этом месяце не так много дней, удачных для маникюра. Несмотря на то, что сегодня не пятница, все же Луна будет находиться в знаке Козерога, который очень благоприятствует любым процедурам по укреплению ногтей или волос, а также помогает сделать более аккуратный маникюр. Этот день также подойдет для педикюра.
Фитнес: средние нагрузки. После довольно активной недели спорта и дня отдыха можно постепенно замедляться и выбрать нагрузки, которые для вас являются средними по тяжести. Сегодня усиливается уязвимость суставов, коленей, позвоночника и костей, поэтому стройте тренировки так, чтобы не было больших нагрузок на эти части тела.
Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами (включая татуировки, пирсинг, уколы).
Гармоничная Луна: все сутки.
♑ 24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 17:26. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Луна без курса с 23:05
Бьюти-процедуры: работа с волосами сегодня будет как раз кстати, тем более Луна будет довольно гармоничной, а это хороший знак: можно записаться на окрашивание волос! Также на пользу пойдут различные процедуры, которые укрепляют волосы. Можно делать питательные и увлажняющие маски для кожи в салонах или домашних условиях. Но лучше не воздействовать на кожу агрессивными методами, так как она сегодня становится более чувствительной и может дать непредсказуемые реакции.
Фитнес: средние нагрузки. Этот день не слишком подойдет для бега на быстрые дистанции, аэробных программ с прыжками и выпадами, но можно поработать над верхней частью тела. Можно поднимать штанги и гантели, делать упражнения на укрепление рук и мышц груди.
Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами (включая татуировки, пирсинг, уколы).
Гармоничная Луна: до 01:10; с 06:25 до 20:00.
♑♒ 25 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 17:48. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 02:29
Луна без курса до 02:28
Бьюти-процедуры: время воздушной Луны – время посетить сауны, бани, записаться на массаж, а сегодня как раз хорошо делать восстанавливающий или бодрящий массаж, который расслабит, но в то же время приведет ваши мышцы в тонус. Восстанавливающий массаж имеет лечебный эффект, например, он показан при различных болях в спине, шее, укрепляет ослабленные мышцы и т.д.
Фитнес: средние нагрузки. Хорошее время для любых танцевальных фитнес программ, но без сильных нагрузок на область голеней, так как они уязвимы. Можно выбрать аэробные тренировки на свежем воздухе или в зале. Сегодня лучше не бегать на дальние дистанции, берегите голени и суставы.
Что лучше не делать? покупать духи или ювелирные украшения.
Гармоничная Луна: с 02:30 до 05:25.
♒ 26 СЕНТЯБРЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 18:02. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 15:38
Бьюти-процедуры: более удачное время для массажа или посещения саун – до 10:15. Сейчас Луна растет, поэтому сауна и водные процедуры не просто дадут вам очищение, но помогут взбодриться, укрепить иммунитет. Во второй половине дня лучше не экспериментировать с внешним видом.
Фитнес: средние нагрузки. Для тренировок сегодня лучше выбрать часы гармоничной Луны – до 10:15, позже имеется риск получить травмы, поэтому если у вас запланирована тренировка после обеда, лучше не перегружаться и не экспериментировать. Можно выполнять различные дыхательные практики.
Что лучше не делать? покупать духи или ювелирные украшения.
Гармоничная Луна: с 03:05 до 10:15.
♒♓ 27 СЕНТЯБРЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 18:12. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 03:18
Луна без курса до 03:17
Бьюти-процедуры: при Луне в знаке Рыбы уязвима кожа, ступни и пальцы ног, поэтому сегодня стоит быть аккуратнее. Не подвергайте кожу агрессивным воздействиям. Можно посещать сауны, но лучше в них не перегреваться. Хорошо использовать мягкие средства для питания и увлажнения кожи, которые вам знакомы. Чувствительность повышается, поэтому любые агрессивные средства могут дать нежелательные побочные эффекты.
Фитнес: средние нагрузки. Сегодня эффективными будут любые растяжки, упражнения из пилатеса, йоги, цигуна и других подобных практик, которые помогают эффективно бороться с любыми стрессами, а также влияют на состояние ума и дают дополнительную гибкость и баланс. Если тренировать гибкость тела, ум также становится более гибким и лучше начинает видеть возможности. Поэтому включите в свои фитнес программы различные упражнения на растяжку из разных систем и практик.
Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами (включая татуировки, пирсинг, уколы); посещать парикмахерские (особенно делать любые сложные процедуры – завивку, выпрямление, окрашивание и т.д.).
Гармоничная Луна: с 06:30.
♓ 28 СЕНТЯБРЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 18:20. Знак Луны: РЫБЫ
Луна без курса с 23:57
Бьюти-процедуры: можно удалять нежелательные волосы с различных частей тела. Лучше выбирать время гармоничной Луны.
Фитнес: средние нагрузки. В первой половине дня можно отправиться в бассейн, эффективными будут любые виды спорта: плаванье, аква-аэробика, аква-бокс. Для некоторых видов активности в воде даже не обязательно уметь плавать, например, для аква-аэробики используются специальные пояса, похожие на спасательные жилеты, чтобы во время тренировок в глубокой части бассейна вы не отвлекались на то, чтобы оставаться на поверхности воды, а лучше выполняли все предложенные упражнения.
Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами (включая татуировки, пирсинг, уколы); загорать, посещать солярий; посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос).
Гармоничная Луна: до 02:45; с 09:40 до 15:35 и с 22:30 до 23:55.
♓♈ 29 СЕНТЯБРЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:27. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 03:17
ПОЛНОЛУНИЕ в 12:27
Луна без курса до 03:16
Бьюти-процедуры: лучше не планировать на этот день никаких серьезных процедур, так как сегодня полнолуние – день отдыха. К тому же Венера в квадрате с Ураном в этот день не будет способствовать получению хорошего результата и может дать неприятные сюрпризы, поэтому в этот день отложите любые серьезные начинания!
Фитнес: отдых от тренировок.
Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу любыми способами (включая татуировки, пирсинг, уколы); загорать, посещать солярий; посещать парикмахерские (любые процедуры для волос за исключением удаления волос); ходить за покупками.
Гармоничная Луна: нет.
♈ 30 СЕНТЯБРЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 18:34. Знак Луны: ОВЕН
Бьюти-процедуры: Луна в знаке Овна усиливает уязвимость области головы, поэтому любые сложные процедуры в этой части тела пока делать не стоит. Однако нанесение масок, легкие скрабы и очищающие сыворотки для лица и шеи будут вполне уместны.
Фитнес: сильные нагрузки. Последний день месяца открывает неделю усиленных тренировок, которые вы будете продолжать уже в начале октября. Сегодня Луна будет идти по знаку Овна, а значит, вы будете стремиться больше двигаться. Однако до 16:40 имеется более высокий риск различных травм, в том числе из-за больших нагрузок и импульсивности, поэтому постарайтесь планировать нагрузку так, чтобы сразу не давать своему телу большой стресс. Более удачно начать тренировку после 16:40.
Что лучше не делать? делать любые сложные процедуры в районе лица и головы; загорать, посещать солярий.
Гармоничная Луна: с 16:40 до 17:05.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2023
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 15-28 | |
| Очищающие маски: | 1-14, 29, 30 | |
| Скраб для лица (домашний): | 1-14, 29, 30 | |
| Пиллинг лица (в салонах): | 8-11 | |
| Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 20, 21, 23, 24, 26, 27 | |
| Лечение кожи: | 8-10 | |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 7 | |
| Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 8-10 | |
| Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 13, 14 | |
| Маски и обертывания для кожи рук: | 6, 7 | |
| Маникюр: | 23, 24 | |
| Педикюр: | 13, 14, 23, 24 | |
| Загар, солярий: | 6, 7 | |
| Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): | 11 | |
| Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 6, 7 | |
| Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 16, 17, 25, 26 | |
| Массаж от растяжек: | 16, 17 | |
| Массаж (лимфодренажный): | 8-10 | |
| Стоун-терапия: | 25, 26 | |
| Криосауна: | 1-3, 11, 12, 20, 21, 30 | |
| Ароматерапия: | 8-10, 18-20, 27, 28 | |
| Депиляция, эпиляция: | 8-10, 27, 28 | |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 8-10 | |
| Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 13, 14, 16, 17, 23, 24 | |
| Борьба с целлюлитом: | 20, 21 | |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 6, 7, 16, 17, 25-28 | |
| Наращивание ресниц, волос: | 11, 13, 14, 23, 24 | |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 23, 24 | |
| Перманентный макияж: | 8-11 | |
| Посещение трихолога: | 13, 14 | |
| Посещение визажиста, косметолога: | 11 | |
| Травмоопасные дни: | 1, 5, 8, 12, 13, 16, 20, 26, 29 | |
| Самые неудачные дни для сложных бьюти-процедур: | 2-6, 15-17, 29 |
Нет комментариев!
Может, Ваш будет первым?