Чтобы правильно и эффективно настроить себя на свои цели, предлагаю связывающую трансовую психическую технику, которой активизируем связь между нашей нервной и сердечно-сосудистой системами, отвечающими за жизнь. 🔸Сядьте, скрестив ноги по-турецки. Правая рука направлена ладонью вверх. Левая рука — вниз. Спина прямая. 🔸Сфокусируйтесь на кончике носа. Вдыхайте глубоко и долго через нос и отпускайте воздух через рот. 🔸Продолжайте так дышать и держать прямую спину. Балансируйте ладони. Балансируйте небо и землю. 🔸Пусть
Лето – гораздо больше, чем просто три месяца или один из четырех сезонов года. Это особенный мир с другим ритмом жизни, наполненный другими эмоциями, впечатлениями и ощущениями. И конечно, лето – это отпуск, каникулы и небольшой глоток свободы! Перерыв в рабочих буднях, возможность отдохнуть и набраться сил перед новым стартом. Как же использовать его наилучшим образом? У вас уже наверняка есть планы на лето, но возможно, и эта маленькая подсказка
Сегодняшний день поднимет для вас тему внутренних сокровищ, которые могли лежать долгое время нетронутыми в глубокой пещере подсознания. Вы полны сил и талантов, которые уже у вас есть, но которые вы до сих пор так тщательно прятали от окружающих и самих себя. Если старые занятия отпадают в новых обстоятельствах, то самое время заглянуть в глубины себя, вспомнить — чем вы давно хотели заниматься, что вдохновляет и зажигает вас, какие умения
Сегодня разбираемся со своими иллюзиями и наводим порядок в мыслях и переживаниях. Что из этого является именно вашим? а что привнесено извне социальными шаблонами, информационным полем или является повторением семейных установок и паттернов? Отделив своё от чужого, вы сможете сконцентрироваться на том, что для вас действительно важно и нужно, и таким образом привлечь это в свою жизнь. Если эта тема поднимает внутри вас сопротивление, а день создаёт препятствия и проблемы,
