🎄 На этой неделе, как впрочем и весь этот месяц, мы разбираемся с нашими желаниями. Вспомните и запишите все загаданные вами на этот 2024 год желания. Какие из них отсеялись за это время? Какие остались прежними? Какие трансформировались? Что из желаний наиболее ярко и актуально для вас сейчас? 🦋 Полезно будет поисследовать, что каждое ваше желание значит для вас в аспекте других своих потребностей. Напишите списком загаданные свои желания и
Как радостно, когда свершаются мечты! Но не менее радостно, когда прошлые мечты отваливаются с пониманием, что это были иллюзии и попытки компенсации того, что уже давно компенсировать нет никакой надобности. Практически весь ноябрь мы посвятили глубинному исследованию себя, переосмыслению накопленного за годы, в том числе своих эмоций и желаний. И оказывается, что многое из этого совсем уже не про нас и не для нас, а возможно никогда и не было.
Чтобы прочувствовать, как взрастает зерно ваших намерений и пробивает себе путь наверх, проведите такую практику-медитацию. Включите легкую медитативную музыку и закройте глаза. Посидите некоторое время со своими мыслями. Представьте перед собой экран, на котором ваши мысли то появляются, то исчезают, как кометы, вспыхнув и оставив после себя след. Расслабьте свое тело. Настроиться на медитацию нам поможет дыхательная практика. Мы начнем делать выдох и вдох (обратите внимание, что начинаем с выдоха), делая
🍁11.11 Время открытых небес и сбывающихся желаний!🍂 Сегодня подберите осенний листок и напишите на нём маркером одно слово, которое символизирует ваше сердечное желание. Если нет листка с дерева, вырежьте его из бумаги и напишите на нём. Прикрепите свой листок на карту желаний или в месте, где будете постоянно видеть его. Напишите своё слово-символ в комментариях или, если хотите оставить его в тайне, просто напишите «Пусть сбудется!» А я заряжаю эту