Развитие мага
Мир очень часто не соответствует нашим ожиданиям. Эта простая данность переносится очень трудно, если сохраняются надежды и ожидания от него – в поддержке, принятии, признании. Эта же данность переносится легче, если есть внутренний ресурс принятия себя, веры в себя, поддержки себя. Этот ресурс позволяет не зависеть от принятия, признания в той степени, в какой в этом нуждается ребенок, зависящий от взрослых. В любой зоне бытия, где нам удалось принять себя,
Как перевернуть привычную процедуру достижения целей? Обычно мы пишем: хочу получать столько-то денег через год, такой-то проект сделать, такие-то места повидать. И тогда, полагаем мы, будет нам хорошо. А попробуйте сначала выяснить, какие чувства вы хотите испытывать. • Как вы хотите себя чувствовать, когда видите свой рабочий график на неделю? • Какие чувства вы хотели бы испытывать, когда одеваетесь по утрам? • Когда заходите в двери своей студии или офиса?
Страх — это предохранитель от разрушения той формы, которая есть. Это касается не только физического тела, но и образа жизни, и вашего восприятия, и вашего представления о себе. Изменение формы собственной жизни становится возможным, когда клетка этой формы становится настолько стесняющей, душной и тяжелой, что это переживание становится более интенсивным, чем страх. Есть два способа разрушать опостылевшую форму: ждать, когда допечет или перестать сглаживать углы и рассказывать себе красивые истории,
Чем мы отличаемся от роботов? Тем, что мы способны чувствовать и переживать. Внутри нас постоянно вспыхивают эмоции – мы радуемся, злимся, удивляемся, боимся, испытываем интерес или стыд. Эмоций много, они рвутся наружу, вмешиваясь в наши намерения и отношения. Одни люди говорят, что с повышенной эмоциональностью нужно бороться и держать себя в руках. Другие – что давить эмоции и чувства нельзя, вредно это, заболеть можно. Кого слушать, как быть? Чувства разные
