Вот поделайте над собой усилие. Вместо фраз с частицей «Не» и «мыследвижений», сопровождающихся неприятными для Вас чувствами, создавайте, говорите и думайте (ДУМАЙТЕ) фразы «вместо». Спрашивайте себя: а что вместо? Что я хочу вместо? Вот мне подумалось «Ну почему нельзя запомнить, что я НЕ люблю тыкву…» И чего я хочу вместо: «Хочу яблок» И уже не говоришь, «ну почему вы не…», а говоришь: «хочется яблок» И не говоришь, «ну я же
Каждый вечер нелишним будет спросить себя (желательно глядя в зеркало): «Ну и что прекрасного я сегодня сделал(а)? Где драйв и радость?» И если ответами будут «ничего» и «нигде», то следующим вопросом должен быть «И на что я, черт возьми, потратил(а) такую уйму времени?» Источник
Зачастую нам кажется, что все в этом мире зависит от нас – от наших поступков, решений, отношения, мыслей. Но это только отчасти так. Очень важную роль в процессе роста и развития человека играет фактор доверия к жизни. Мы привыкли все держать под жестким контролем, раскладывать по полочкам, упорядочивать и придерживаться этого порядка. Все должно быть понятно, просто и предсказуемо. Что-то, выбивающее из привычной колеи, воспринимается как нежелательное, разрушающее и несущее
Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели в полнолуние. Не старайся быть совершенным. Не напрягайся. Делай это из любви. Спи хорошо. Отдыхай глубоко. Дари деньги. Делай это