Эта практика поможет аккуратно «снять лишние покровы» и приблизиться к своей глубинной сути, чтобы в течение всего года более смело и искренне являть себя миру. В идеале проводить практику лучше вечером в день полнолуния (или в течение ближайших дней вокруг полнолуния, когда Луна всё ещё полна или близка к полнолунию). Это мощное время для очищения и усиления намерений, и, соединившись с лунной энергией, вы сможете зарядить свою жизнь светом вашей
Словно медитация настройки в этом переходе к новой жизни: 
Идти босиком по песку, чувствовать словно самим своим нутром эту шершавость и хруст. Запускать в него руки, пропуская сквозь пальцы, словно время течет сквозь тебя. Смотреть, как падает мир, пропавший много веков назад, много лет или даже просто часов, растворяется в таком же уснувшем прошлом, шуршит призрачными голосами и исчезает навсегда. Стряхнуть оставшиеся его частички, словно налипшие песчинки с рук. Войти
Сегодняшний день не только полон энергий удачи и счастливых случайностей, но ещё это — день благодарности. Сегодня ты смотришь на себя, на мир, на людей и видишь, и ценишь, и благодаришь. Не только за то, что у тебя имеется, даже если этого тебе кажется недостаточно. Но и за то, что было в твоей жизни и привело тебя в этот миг здесь и сейчас. Ты справилась с этим, ты прошла
В этом мире, где каждый из нас в той или иной степени ощущает себя заложником обстоятельств, важно помнить, что в наших силах выбирать реакцию на жизненные проблемы. Да, трудности неизбежны, жизнь полна вызовов и неопределенности, но как мы решаем пройти через эти моменты, определяет многое. Когда погружает в тёмные воды сложных состояний, накрывает с головой и нечем дышать, праздновать что-то не просто не хватает душевных сил, но даже может казаться