Беседа с болезнью: шаманское путешествие

Эта техника предполагает, что вы хотя бы на время откажетесь от восприятия болезни как врага – иначе никакого контакта, скорее всего, не получится. Не забывайте: болезнь – это посланник вашего же высшего «Я», явившийся для того, чтобы чему-то вас научить. Техника выполняется в измененном состоянии сознания (кто умеет) или в раслабленном состоянии и с закрытыми глазами. Представьте себя стоящим в лесу у входа в пещеру. Войдите в нее. Солнечный свет