Если перестали сниться сны

Сны сопровождают каждого из нас в течение жизни. Несмотря на то, что считается, что каждую ночь мы видим несколько сновидений, иногда нам кажется, что сны вовсе перестали сниться. Скорее всего, мы просто не запоминаем их по утрам. Первая причина — физиология. Сон состоит из фаз. Сновидения лучше всего запоминаются, если пробуждение происходит в быстрой фазе сна. Если вы проснулись в другой фазе, мозг просто не зафиксировал сюжет. Но если ощущение