Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами. Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии. Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом. Ниже всего в вашем теле расположена чакра Мулдахара – она отвечает за вашу связь с землей и за ваше ощущение безопасности. Расположена эта чакра в основании позвоночника. Если она исправно функционирует, вы
Частичная или полная блокировка чакр часто наступает в результате неправильного (то есть нецелесообразного, не ведущего к здоровью и самореализации) образа жизни и мышления, а также в результате стрессов и болезней. Упражнение ниже помогает выявить блокировку тех или иных чакр с помощью вопросов, на которые вам нужно ответить. Выполнять упражнение нужно в уединении и в расслабленном состоянии (для тех, кто знает, что такое альфа — именно в ней). И – ответы
Книга Дэвида Понда «Чакры для начинающих» это отличное пособие для тех, кто уже научился управлять своими семью энергоцентрами, и для тех, кто находится в пути постижения того, как это делается. Если вы даже ничего не знали о чакрах, эта книга позволит вам познакомиться с тем, что эта такое и сколько их (повторимся, их семь — Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишуддха, Аджна и Сахасрара), и как своим знанием управлять, чтобы быть
Муладхара Проявления баланса чакры: воля к жизни, уверенность в будущем, чувство безопасности, стабильности. На физическом уровне чакра отвечает за здоровье опорно-двигательной системы, прямой кишки, мужских половых органов. Проявления дисбаланса чакры выражаются в подавленности, депрессии, потворстве своим желаниям, тревоге, ощущении нестабильности. На физическом уровне это может проявляться в виде таких болезней, как геморрой, запор, заболевания простаты. Свадхистана Проявления баланса чакры: уверенность в себе, терпение, выносливость, ощущение благополучия и радости от жизни,