Психосоматика: плечи — «хочу» или «надо»
Полезная статья про причины боли и скованности в плечах. От себя добавлю, что неудобная поза, которую человек выбирает для работы за компьютером, и привычка сутулиться — это тоже серьезные причины, которые нельзя сбрасывать со счетов. Конечно, они часто обусловлены внутренним состоянием, но подходить к решению проблем с плечами можно и нужно с обеих сторон: и с психологической, и с физической. Если мышцы зажаты и ослаблены, то нужно работать и с
