Частичная или полная блокировка чакр часто наступает в результате неправильного (то есть нецелесообразного, не ведущего к здоровью и самореализации) образа жизни и мышления, а также в результате стрессов и болезней. Упражнение ниже помогает выявить блокировку тех или иных чакр с помощью вопросов, на которые вам нужно ответить. Выполнять упражнение нужно в уединении и в расслабленном состоянии (для тех, кто знает, что такое альфа — именно в ней). И – ответы
АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы. БЕРГАМОТ — осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. ЛИСТЬЯ БЭЯ — заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет
Муладхара Проявления баланса чакры: воля к жизни, уверенность в будущем, чувство безопасности, стабильности. На физическом уровне чакра отвечает за здоровье опорно-двигательной системы, прямой кишки, мужских половых органов. Проявления дисбаланса чакры выражаются в подавленности, депрессии, потворстве своим желаниям, тревоге, ощущении нестабильности. На физическом уровне это может проявляться в виде таких болезней, как геморрой, запор, заболевания простаты. Свадхистана Проявления баланса чакры: уверенность в себе, терпение, выносливость, ощущение благополучия и радости от жизни,
Примите удобное положение — можете сесть или лечь, неважно; главное, чтобы вам было удобно расслабиться. Закройте глаза, дышите спокойно, глубоко, вдох через нос, выдох через рот. Мысленно на каждый вдох считаете — 3 — выдох, и видите, как тройка уходит вдаль; еще вдох — 2 -выдох уходит 2; вдох — мысленно видишь единицу, и как она уходит на выдохе. Так несколько раз, чтобы привести себя в нужное расслабленное состояние. Потом видите всю