Если верить старой поговорке, то люди видят вас таким, каким вы сами видите себя.

Если вам не нравится собственное отражение в зеркале, которое вы видите каждый день, то у окружающих сложится о вас такое же неприятное впечатление, которое вы сами испытываете глядя на себя. Этот обряд поможет вам изменить отношение к самому себе и сделать это осознанно, а также он окажет благотворное влияние на мнение окружающих о вас.

Что вам нужно сделать:

1. Как символ новых перемен, наведите тщательный порядок в своей ванной комнате и завесьте зеркала белыми или розовыми тканями (полотенцами). Помните, что вы создаете свой новый образ и не должны видеть себя прежним.

2. Наполните ванну горячей водой. Если хотите, можете зажечь благовоние.

3. Добавьте в воду пригоршню вашей любимой соли для ванн или другого ароматического вещества и произнесите:

С этого дня я обновляюсь.
Мои отрицательные черты исчезают.
Единственное, чего я желаю больше всего, —
Это стать такой, какой задумала.

4. Зажгите три свечи (красную, розовую и белую) и сосредоточьтесь, размышляя о положительных чертах вашего характера.

5. Если кто-то вторгается в ваши мысли, вы можете также сосредоточиться и на нем (на ней).

6. Включите вашу любимую музыку, погрузитесь в воду и расслабьтесь.

7. Отдыхайте в ванне столько, сколько сможете. Ваше тело все время должно быть полностью погружено в воду.

8. Когда вы будете готовы, повторите ваше желание.

В это время вы можете дополнительно осуществлять другие ритуалы, которые, как вы чувствуете, подходят к этим обстоятельствам.

Табата Дженнингс