Декабрь 2019 не связан с большим количеством напряжений, поэтому в целом месяц может оказаться для большинства из нас вполне благоприятным. Имеется всего несколько нервных дней, когда лучше не выяснять отношений и быть осторожнее со словами, особенно 21 и 22 декабря 2019. 

Стоит быть осторожнее с выбором продуктов питания: повышаются риски различных отравлений. Впрочем, отравления могут быть связаны не только с едой. Вероятность аллергий на любые химикаты будет несколько выше 8 и 19 декабря 2019, когда будут действовать напряженные аспекты Нептуна.

Вблизи этих аспектов также повышается чувствительность, поэтому стоит с особой тщательностью выбирать напитки, а лучше отказаться от алкоголя. Также стоит отказаться от алкоголя перед затмением: 23-26 декабря 2019 лучше не пить.

Будьте осторожнее с выбором калорийности продуктов, так как в этом месяце особенно повышаются риски набора лишнего веса. Если у вас есть желание похудеть перед праздниками, лучше придерживаться правильного питания, свести до минимума очень калорийные и вредные блюда и больше двигаться.

Этот месяц в целом весьма благоприятен для зачатий, но стоит избегать дней вблизи затмения. В приведенной ниже таблице можно найти информацию о том, какие дни наиболее удачные для зачатий (вероятность высокая или средняя). Если в целом вероятность зачатий низкая, стоит учитывать личные показатели. В описаниях можно также найти информацию о том, когда стоит избегать зачатий, потому что включаются факторы риска.

3 декабря с 10:10 (девочка)

4 декабря (девочка до 14:00)

5 декабря до 05:15

8 декабря с 10:30 (девочка)

9 декабря до 06:00 (девочка) или с 18:00

10 декабря до 04:13 или с 19:45 (мальчик)

11 декабря с 20:00 (мальчик)

13 декабря с 02:23 (девочка)

 14 декабря до 07:00 (девочка) или с 18:00 до 19:00

19 декабря с 13:05 (мальчик)

20 декабря до 18:00 (мальчик)

21 декабря с 04:00 до 08:45 (мальчик) или с 16:00 (девочка)

22 декабря (девочка до 16:00)

27 декабря (девочка до 02:00)

30 декабря с 19:00 (девочка)

31 декабря (девочка)

♍♎ 1 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 12:48. ВОДОЛЕЙ 

Здоровье: сегодня крайне неблагоприятны любые эксперименты и риски. Если вас будет тянуть на что-то экстраординарное, всегда соблюдайте технику безопасности и думайте о последствиях. Стоит гармонизировать свои эмоции, не впадать в панику и гнев. Стрессы, накопленные в этот день, могут незамедлительно отразиться на общем состоянии. Хорошо правильно расслабляться. Можно посетить сауны или бани, записаться на массаж.

Питание: сегодня хорошо внести в рацион продукты, которые богаты полезными жирами (например, орехи, семена, авокадо, рыбу жирных сортов). При приготовлении блюд лучше не злоупотреблять перцем, также с осторожностью пробуйте горячие блюда, так как сегодня имеется повышенный риск обжечься.

Алкоголь: лучше отказаться в первой половине, так как имеются риски непредсказуемых реакций. Разрешен после 15:00. Сегодня хорошо устраивать банкеты, торжества, празднования.

Зачатие: до 09:00 – низкая вероятность зачатий мальчика; с 09:00 до 21:00 лучше не планировать зачатие, так как имеются факторы риска; после 21:00 возможно зачатие мальчика, но вероятность низкая, так как это стерильный знак.

Лучше отказаться от: любых рискованных действий; эмоциональных перегрузок; принятия поспешных решений, связанных со здоровьем; экстремальных видов спорта; несоблюдения мер безопасности в быту и на производстве; работы с огнем и ядовитыми жидкостями.

♑♎ 2 ДЕКАБРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 13:14. ВОДОЛЕЙ 

Луна без курса с 15:27

Здоровье: хорошо в этот день также продолжать расслаблять нервную систему, не нагружая себя стрессовыми делами и держась подальше от разных неприятных вам людей. Лучше не посещать врачей (есть риски неправильных диагнозов или ошибки в анализах, сделанных в этот день).

Питание: сегодня все еще очень полезными будут жирные продукты. Можно внести в рацион блюда из раздела кетодиеты. Такое питание должно содержать не слишком большое количество углеводов, но высокое содержание жиров. Жиры используются для поддержания энергии в организме и при этом способствуют похудению.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: стерильный знак Водолея не особенно хорош для зачатий, но до 15:27 вероятность имеется (мальчик – до 02:00, после 02:00 пол ребенка не известен); при Луне без курса зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: сдавать важные анализы, обращаться к новым врачам.

♎♏ 3 ДЕКАБРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 13:34. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 10:11

Луна без курса до 10:10

Здоровье: неплохой день для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Сегодня очень полезно делать то, что подсказывает вам ваша интуиция и отказаться от любых действий, которые могут принести стрессы. Очень полезно заняться любыми видами медитаций, посетить сауну или бассейн. Избегайте любых отрицательных эмоций и копите в себе только позитивные чувства и ощущения.

Питание: При Луне в Рыбах полезно употребление углеводов. Лучше в эти дни снизить количество белка, но не исключать его совсем! Если вы занимаетесь спортом, белковые продукты будут очень важны. Пейте сегодня больше чистой воды, защищайте организм от обезвоживания. Это особенно важно при похудении!

Алкоголь: разрешен, но в очень умеренных количествах (при Луне в Рыбах повышена чувствительность).

Зачатие: до 10:10 зачатие маловероятно; после 10:10 – хорошее время для зачатия девочки (высокая вероятность).

Лучше отказаться от: любой нагрузки на нервную систему; обращения к деятелям нетрадиционной медицины (если вы не особенно в этом разбираетесь или не имеете хороших рекомендаций).

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 09:58

♏ 4 ДЕКАБРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 13:51. РЫБЫ 

I четверть, Вторая фаза Луны с 09:58

Здоровье: сегодня стоит быть внимательнее к своим ощущениям и общему самочувствию. При смене лунных фаз могут быть недомогания и перепады настроения. Постарайтесь в этот день держаться подальше от источника стресса, занимайтесь приятными расслабляющими вещами, не нагружайте слишком сильно ноги. Например, советуем не ходить долго на каблуках.

Питание: постный день, день смены лунной фазы. Откажитесь от продуктов животного происхождения, это позволит организму немного отдохнуть и разгрузиться.

Алкоголь: лучше отказаться, так как организм довольно чувствителен; имеется высокая вероятность отравлений.

Зачатие: высокая вероятность зачатий (девочка – до 14:00).

Лучше отказаться от: любой нагрузки на нервную систему; обращения к деятелям нетрадиционной медицины (если вы не особенно в этом разбираетесь или не имеете хороших рекомендаций).

♏ 5 ДЕКАБРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 14:04. РЫБЫ, ОВЕН с 22:45

Луна без курса с 11:15 до 22:44

Здоровье: если сейчас вы принимаете какие-то препараты, особенно при длительных курсах приема лекарств, стоит сегодня прислушиваться к своим ощущениям и в случае чего снизить дозу. Утром хорошо посетить врача, если в этом есть необходимость. Сегодня все еще стоит не слишком много времени проводить на ногах. Хорошо сходить в сауну или баню, сделать массаж ступней. Может быть чувствительность к продуктам питания и какой-либо химии.

Питание: в этот день очень опасно злоупотреблять пищей, особенно если речь идет не о слишком здоровых блюдах. Лучше отказаться от любого фаст-фуда и газированных напитков. Организм в этот день будет очень чувствителен, а лишний вес не заставит себя долго ждать, особенно учитывая, что это время растущей Луны!

Алкоголь: разрешен, но с большой осторожностью (лучше контролировать себя, так как излишества в питье могут привести к проблемам).

Зачатие: высокая вероятность зачатий – до 05:15 (пол любой); с 05:15 до 11:15 – низкая вероятность зачатий; с 11:15 – низкая вероятность зачатий.

Лучше отказаться от: несвежих или сомнительных продуктов; разного рода излишеств (особенно в еде и питье).

♏♐ 6 ДЕКАБРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 14:17. ОВЕН

Здоровье: очень активный день, не стоит пропускать физические нагрузки и больше внимания уделить спорту или просто больше двигаться. Уровень энергии будет достаточно высок, поэтому вы сможете многое успеть. Не перенапрягайте зрение и слух (не сидите слишком долго за компьютером, не слушайте громкую музыку). Хорошо в этот день начать лечение почек или мочевого пузыря, а также эффективными будут меры против радикулита.

Питание: хорошее время, чтобы перейти на питание, богатое белками. Если вы хотите похудеть, постарайтесь не слишком много в этот день есть углеводов, но особенно не смешивайте их вместе с белками при одном приеме пищи. Например, не ешьте кашу, макароны или картофель с мясом и рыбой. Молочные продукты лучше употреблять вообще отдельно от всего.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика (стерильный знак).

Лучше отказаться от: очень напряженной интеллектуальной деятельности; посещения стоматолога.

♐ 7 ДЕКАБРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 14:30. ОВЕН

Луна без курса с 18:01

Здоровье: этот день менее позитивен, чем предыдущий, поэтому при любой физической активности советуем соблюдать меры предосторожности. Есть риски появления различных раздражений на коже, особенно в области лица и головы. Любые лекарства могут усваиваться медленнее, чем обычно. Поэтому если, к примеру, вы принимаете таблетку от головной боли, стоит подождать немного больше времени, чтобы боль исчезла.

Питание: все еще хорошо есть больше белка. Можно включить в рацион морепродукты и рыбу, а также молочные продукты с низким содержанием жира. Совсем обезжиренные продукты не стоит покупать, так как в них мало пользы. Если вы хотите сбросить вес, выбирайте маложирные продукты. Употребление жиров при похудении очень важно!

Алкоголь: лучше отказаться, так как организм довольно чувствителен; имеется высокая вероятность отравлений, могут быть отеки, задержка жидкости, что повлияет на ваш внешний вид.

Зачатие: до 06:00 — низкая вероятность зачатия мальчика (стерильный знак); с 06:00 до 18:00 неудачное время для зачатий; при Луне без курса зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: очень напряженной интеллектуальной деятельности; посещения стоматолога; удаления различных новообразований в области лица и головы.

♐♑ 8 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 14:43. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 10:30

Луна без курса до 10:29

Здоровье: сегодня советуем пить не слишком много жидкости, так как может появиться отечность. Этот день может быть довольно нервным, несмотря на то, что Луна перемещается в спокойный знак Тельца. Так как имеется высокая вероятность различных отравлений, советуем с большой осторожностью выбирать продукты питания, лучше не пользоваться продуктами бытовой химии. Тяжело может быть больным сахарным диабетом или гипертонической болезнью. Им в этот день стоит больше отдыхать и особенно тщательно придерживаться правильной диеты.

Питание: при переходе Луны в знак Тельца нас тянет на слабости и калорийную пищу. Хочется побаловать себя чем-то вкусным, но лучше выбирать продукты с осторожностью и не злоупотреблять вредностями, так как при растущей Луне очень быстро набрать вес. Сегодня также хорошо включить в рацион соленья (лучше домашнего приготовления), но в умеренных количествах и не на ужин. Переедание сегодня крайне не рекомендуется.

Алкоголь: допустим вечером (после 16:30). В этот день хорошо устраивать банкеты и праздники, но все хорошо в меру!

Зачатие: до 10:30 — зачатие маловероятно; с 10:30 – хорошее время для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых излишеств; водных процедур; сдачи анализов; большого количества жидкостей; голодания.

♑ 9 ДЕКАБРЯ, понедельник, 13-й, 14-й лунный день с 14:58. ТЕЛЕЦ

Здоровье: в этот день стоит быть осторожнее, если у вас уязвимо горло. Если вы чувствуете признаки начинающейся простуды, стоит сразу же принять меры, так как большой риск, что болезнь может перейти в более серьезную форму очень быстро. Сегодня стоит с особенной осторожностью обращаться с огнем, острыми предметами и держаться подальше от двигающихся механизмов. Вторая половина дня обещает быть более спокойной и расслабленной. Хорошо заняться здоровьем кожи, больше времени уделить своему внешнему виду.

Питание: если вчера вы позволили себе что-то очень калорийное, лучше в этот день снизить количество калорий и не особенно злоупотреблять сладким. Избегайте также очень горячую и острую пищу. Соблюдайте меру в питании. Все еще полезно включать в рацион соленья. Например, соленые огурцы или квашеную капусту.

Алкоголь: разрешен во второй половине дня, но без злоупотреблений!

Зачатие: до 06:00 – высокая вероятность зачатия девочки; с 06:00 до 18:00 – лучше не планировать зачатие, неудачное время; после 18:00 – высокая вероятность зачатий (пол любой).

Лучше отказаться от: любых рискованных действий в отношении своего здоровья; экстремальных видов спорта; несоблюдения мер безопасности в быту и на производстве; работы с огнем и ядовитыми жидкостями; голодания.

♑ 10 ДЕКАБРЯ, вторник, 14-й, 15-й лунный день с 15:17. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 19:47

Луна без курса с 04:13 до 19:46

Здоровье: сегодня не стоит начинать новые курсы лечения или прием новых лекарств, так как Луна будет весь день без курса. Все еще сохраняются риски простудных и вирусных заболеваний, особенно советуем беречь горло, которое в этот день будет довольно уязвимо.

Питание: все еще стоит с осторожностью выбирать в этот день продукты, следите за калориями и лучше заранее рассчитайте свою норму, чтобы не выходить за ее рамки. Соблюдение этих ограничений может быть сложным только в начале. Постепенно мы привыкаем к норме и уже подсознательно не особенно стремимся переедать.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: до 04:13 – средняя вероятность зачатий; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 19:45 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: начала лечения или начала приема новых лекарств.

♑♒ 11 ДЕКАБРЯ, среда, 15-й, 16-й лунный день с 15:42. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: в этот день показано больше времени проводить на свежем воздухе и не давать нагрузки на легкие, например, лучше держаться подальше от очень пыльных или накуренных помещений, не гулять вдоль проезжей части. Можно начать лечение заболеваний крови или печени. Нагрузка на руки и пальцы рук должна быть в этот день очень минимальной.

Питание: постарайтесь в этот день выбирать легкую и полезную пищу, включите в рацион больше овощей, салатов, зелени. Также в дни Луны в воздушных знаках не стоит забывать о полезных жирах. Например, очень полезным продуктом, который их содержит, является авокадо.

Алкоголь: не самый лучший день, так как приближается полнолуние. Лучше отказаться от алкоголя.

Зачатие: до 20:00 – зачатие возможно (мальчик), но вероятность средняя; с 20:00 лучше отказаться от зачатия, так как повышены факторы риска.

Лучше отказаться от: поднятия тяжестей, курения.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:12

♒ 12 ДЕКАБРЯ, четверг, 16-й, 17-й лунный день с 16:16. БЛИЗНЕЦЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 08:12

Луна без курса с 08:12

Здоровье: в день полнолуния беспокойство и тревожность могут быть на довольно высоком уровне. Если вы очень чувствительны к смене лунных фаз, вы можете чувствовать себя в этот день не слишком хорошо. Есть риски дорожно-транспортных происшествий, могут обостриться болезни легких. Не стоит в этот день давать сильную нагрузку на легкие, например, тренироваться задерживать дыхание или делать любых сложные дыхательные упражнения. Хорошо в этот день посетить сауну и записаться на массаж. На пользу пойдут любые виды массажа.

Питание: постный день, день смены лунной фазы. Откажитесь от продуктов животного происхождения, это позволит организму немного отдохнуть и разгрузиться.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день полнолуния.

Зачатие: до 20:00 – лучше отказаться от зачатий, так как все еще действует аспект полнолуния; после 20:00 зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: дыхательных упражнений; курения.

♒♓ 13 ДЕКАБРЯ, пятница, 17-й, 18-й лунный день с 17:03. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 02:23

Луна без курса до 02:22

Здоровье: сегодня хорошо употреблять больше чистой и минеральной воды, которая поможет вымывать из организма все вредные токсины, а вы будете чувствовать себя намного лучше. Можно заняться очищением организма, но лучше не заниматься этим без наблюдения специалистов. Сегодня хорошо лечить и протезировать зубы, делать любые сложные процедуры на коленях и суставах.

Питание: за питанием в дни Луны в знаке Рака необходимо следить с особой тщательностью, потому что желудок в эти дни уязвим. Сегодня еще можно позволить себе немного вредностей, а вот завтра лучше не употреблять никаких продуктов, которые могут негативно повлиять на здоровье желудка.

Алкоголь: разрешен, если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: до 02:22 – зачатие маловероятно; с 02:23 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: перегрузки пищеварительной системы.

♓ 14 ДЕКАБРЯ, суббота, 18-й, 19-й лунный день с 18:04. РАК

Луна без курса с 18:57

Здоровье: сегодня высока вероятность острых приступов заболеваний, связанных с пищеварительной системой, поэтому если вы страдает от желудочных болезней, соблюдайте диету. Не стоит обращаться к методам нетрадиционной медицины. С особой осторожностью принимайте лекарства (риски побочных эффектов несколько выше). Любые заболевания, возникшие в этот день, связаны с вашим эмоциональным фоном.

Питание: сегодня стоит с особенной осторожностью выбирать продукты питания. Пища будет усваиваться довольно медленно, может быть снижение аппетита. Тем не менее, вас может тянуть на вредную пищу (например, фаст-фуд, жареные блюда, сладости с большим количеством растительных вредных жиров и т.д.) При малейших недомоганиях в желудке советуем стразу же переходить на соответствующую диету.

Алкоголь: разрешен, но в очень малых количествах после 19:00. Стоит строго контролировать количество выпитого.

Зачатие: до 07:00 — высокая вероятность зачатия девочки; с 07:00 до 18:00 — неудачное время для зачатий; с 18:00 до 19:00 – зачатие возможно, но вероятность средняя (пол любой); при Луне без курса зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: перегрузки пищеварительной системы.

♓ 15 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 19-й, 20-й лунный день с 19:19. РАК, ЛЕВ с 06:56

Луна без курса до 06:55

Здоровье: в дни Луны в знаке Льва энергии может быть немного больше, чем в предыдущие, более расслабленные дни. Однако сегодня лучше не давать сильные нагрузки на сердечно-сосудистую систему, опасно поднимать тяжести, так как спина также довольно уязвима. Лучше отложить тренировки с нагрузками на сердце и спину. В этот день могут быть резкие и неожиданные проявления болезней, особенно в первой половине дня.

Питание: полезно потребление белковой пищи, поэтому включите сегодня в рацион такие продукты, как мясо, молочное, рыбу, морепродукты, а если вы придерживаетесь поста, стоит больше употреблять белка.

Алкоголь: разрешен. Хороший день для банкетов и праздников.

Зачатие: до 06:55 зачатие маловероятно; с 06:56 – низкая вероятность зачатия мальчика (стерильный знак).

Лучше отказаться от: выполнения сложных кардио тренировок; нагрузки на мышцы спины; любых рискованных действий в отношении своей безопасности и здоровья.

♓♈ 16 ДЕКАБРЯ, понедельник, 20-й, 21-й лунный день с 13:30. ЛЕВ

Здоровье: вторая половина дня подойдет для лечения болезней нервной системы, а также сосудистых заболеваний. Первая половина дня может оказаться не слишком спокойной, не исключены разные бытовые травмы, можно получить ожоги и порезы.

Питание: сегодня стоит воздержаться от очень острой и горячей пищи. Хорошо будет усваиваться белковая пища, можно также включить в рацион бобовые (если ваш организм нормально их воспринимает).

Алкоголь: разрешен во второй половине дня. Хороший день для банкетов и праздников.

Зачатие: до 08:00 – зачатие возможно, но вероятность низкая (мальчик); с 08:00 до 18:30 лучше не планировать зачатие, так как повышены риски проблемной беременности; после 18:30 – низкая вероятность зачатий.

Лучше отказаться от: любых рискованных действий в отношении своего здоровья; экстремальных видов спорта; несоблюдения мер безопасности в быту и на производстве; работы с огнем и ядовитыми жидкостями; выполнения сложных кардио тренировок; нагрузки на мышцы спины.

♈ 17 ДЕКАБРЯ, вторник, 21-й, 22-й лунный день с 22:07. ЛЕВ, ДЕВА с 10:16

Луна без курса с 01:10 до 10:15

Здоровье: в целом этот день довольно позитивен, связан только с гармоничными аспектами Луны, но все же не стоит давать серьезную нагрузку на пищеварительную систему. Сегодня стоит серьезно подумать о своем здоровье, при необходимости записаться к специалисту или посоветоваться о причинах лишнего веса. Неплохой день для очищения крови и печени (любые начинания планируйте после 10:15, когда Луна перейдет в знак Дева).

Питание: сегодня будет легко и просто придерживаться здорового питания или переходить на более полезную пищу. Помните правило: никогда не меняйте свой рацион очень резко! Лучше вводить в него здоровые блюда постепенно, чтобы организм привык и перестроился. Полезны соленые продукты (дни Луны в знаках Земли – дни соли).

Алкоголь: не самый удачный день, сильное влияние на нервную систему.

Зачатие: до 10:15 – зачатие маловероятно; с 10:15 — зачатие возможно, но вероятность понижена (девочка).

Лучше отказаться от: перегрузки пищеварительной системы.

♈♉ 18 ДЕКАБРЯ, среда, 22-й, 23-й лунный день с 23:34. ДЕВА

Здоровье: так как в дни Девы очень уязвима пищеварительная система, стоит с особенной осторожностью соблюдать правила правильного питания и не слишком ее нагружать вредностями. Также сейчас имеется большая вероятность отравлений, могут быть приступы аппендицита, вздутия и другие неприятные симптомы в кишечнике. Могут быть обострения хронических болезней, связанных с пищеварением.

Питание: постный день, приближается смена лунной фазы. Откажитесь от продуктов животного происхождения, это позволит организму немного отдохнуть и разгрузиться, а также лучше не употреблять продукты, которые могут вызвать брожение и вздутия в кишечнике.

Алкоголь: лучше отказаться, так как организм довольно чувствителен; имеется высокая вероятность отравлений. Алкоголь в этот день может ощущаться как яд.

Зачатие: Дева – стерильный знак, поэтому вероятность зачатия довольно низкая (но при сильных личных показателях зачатие возможно); вероятность зачатия девочки выше до 10:00.

Лучше отказаться от: перегрузки пищеварительной системы.

СТАРАЯ ЛУНА с 07:57

♉ 19 ДЕКАБРЯ, четверг, 23-й лунный день с 00:00. ДЕВА, ВЕСЫ с 13:05

III четверть, Четвертая фаза Луны с 07:57

Луна без курса с 11:07 до 13:04

Здоровье: сегодня опасны любые излишества, которые могут дать нагрузку на почки, печень и поджелудочную. Особенно не рекомендуется употребление алкоголя. Опасно использование химических веществ в быту (есть риски отравлений и проявления симптомов аллергических реакций).

Питание: Питание в этот день лучше не менять, не стоит экспериментировать с новыми продуктами, но лучше, чтобы питание было легким, чтобы пищеварительная система не была нагружена. Могут возникать соблазны, но лучше не особенно налегать на разные вредности и особенно алкоголь. Не стоит употреблять очень жирную, жареную пищу, лучше отказаться от любого промышленного фаст-фуда.

Алкоголь: лучше отказаться, так как организм довольно чувствителен; имеется высокая вероятность отравлений.

Зачатие: до 11:07 – низкая вероятность зачатия; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 13:05 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: перегрузки пищеварительной системы и почек; пить много жидкости.

♉♊ 20 ДЕКАБРЯ, пятница, 23-й, 24-й лунный день с 00:59. ВЕСЫ

Здоровье: этот день не особенно подойдет для разных операций и сложных процедур в области лица, а также для любых других косметических операций, несмотря на знак Весы. Вообще сегодня лучше избегать любых нагрузок. Берегитесь простудных заболеваний, лучше не переохлаждаться, особенно уязвимы почки и мочевой пузырь.

Питание: сегодня полезно включить в рацион продукты, богатые витамином А (не забывайте про тыкву, морковь, болгарский перец, петрушку). Яблоки и сливы (чернослив) помогут вывести токсины из организма. Очень много жидкости лучше не пить, чтобы не спровоцировать отечность. Хорошо также делать чай из плодов шиповника, который богат витамином С.

Алкоголь: разрешен, если у вас нет проблем с почками.

Зачатие: до 18:00 – средняя вероятность зачатия мальчика; с 18:00 — неудачное время для зачатий.

Лучше отказаться от: большого количества жидкости; любых косметических операций или уколов красоты.

♊ 21 ДЕКАБРЯ, суббота, 24-й, 25-й лунный день с 02:25. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 15:58

Луна без курса с 14:45 до 15:57

Здоровье: сегодня стоит с пристальным вниманием следить за общим самочувствием тем, кто страдает панкреатитом, диабетом и разными заболеваниями мочеполовой системы. Могут проявиться неожиданные симптомы. Опасно любое переохлаждение, особенно мочеполовой системы, которая в этот день очень уязвима.

Питание: в первой половине дня не забудьте включить в рацион продукты, богатые полезными жирами. Например, на завтрак можно съесть бутерброды из цельнозерновой муки с красной рыбой и авокадо. Также хорошо употреблять другие виды рыб. Например, селедка и треска содержат также полезный для здоровья почек витамин Д, который в этот сезон необходим нашему организму, так как солнечных дней очень мало. Следите сегодня за количеством потребляемых калорий, нельзя переедать.

Алкоголь: разрешен, если у вас нет проблем с почками, но могут быть неприятные последствия и непредсказуемые реакции.

Зачатие: лучше не планировать зачатие до 04:00 (повышены факторы риска); с 04:00 до 08:45 – средняя вероятность зачатия мальчика; с 08:45 до 16:00 – низкая и очень низкая вероятность зачатий; с 16:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: переедания и любых других злоупотреблений; переохлаждения.

♊♋ 22 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 25-й, 26-й лунный день с 03:50. СКОРПИОН

Здоровье: в этот день повышается вероятность обострений разных проблем, связанных с половой или выделительной системами. Могут появиться запоры или даст о себе знать геморрой. А вот лечение горла, носа или зубов в этот день будет довольно успешным! Сегодня также очень опасно любое переохлаждение, не стоит этот выходной день проводить пассивно, лучше отправиться в спортзал или просто больше времени провести на свежем воздухе.

Питание: в этот день хорошо будут усваиваться углеводы, можно побаловать себя чем-то сладким (в дни убывающей Луны лишний вес не будет очень быстро накапливаться). Хорошо также включить в рацион продукты, богатые йодом, например, морскую капусту или плоды фейхоа. Йод помогает защититься от разных онкозаболеваний, улучшает симптомы при ПМС у женщин и даже улучшает обменные процессы организма.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 16:00).

Лучше отказаться от: переохлаждения; пассивного образа жизни.

♋ 23 ДЕКАБРЯ, понедельник, 26-й, 27-й лунный день с 05:15. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 19:34

Луна без курса с 06:27 до 19:33

Здоровье: сегодня Луна будет практически весь день в «холостом ходу», что предупреждает о том, что лучше не начинать ничего нового. Например, неблагоприятно делать операции, начинать прием новых лекарств или приступать к лечению. В целом день обещает быть спокойным и расслабленным. Следите за тем, чтобы не переохлаждаться.

Питание: за три дня до затмения хорошо перейти на постную пищу и отказаться от продуктов животного происхождения. Это позволит вам чувствовать себя по-другому, поможет снять усталость и даст больше энергии. Сегодня все еще большую часть дня будут полезны углеводные продукты, вечером можно включить в рацион белки растительного происхождения.

Алкоголь: в дни перед затмением лучше не употреблять алкоголь.

Зачатие: неудачный день, так как приближается затмение Солнца.

Лучше отказаться от: переохлаждения.

♋♌ 24 ДЕКАБРЯ, вторник, 27-й, 28-й лунный день с 06:39. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: в этот день довольно уязвима печень, на которую нельзя давать никакой нагрузки. Особенно стоит следить за рационом питания, чтобы не провоцировать никаких проблем. Чистить печень в этот день также не стоит, так как есть риски побочных эффектов. Сегодня и в ближайшие несколько дней вообще рекомендуется быть осторожнее, более внимательно следить за здоровьем, так как приближается солнечное затмение, вблизи которого часты разные недомогания.

Питание: полезна белковая пища растительного происхождения, например, любые блюда из бобовых. За несколько дней до затмения лучше не употреблять в пищу продукты животного происхождения. Если вы совсем не можете жить без животных белков, можно выбрать рыбу нежирных сортов.

Алкоголь: лучше отказаться, так как организм довольно чувствителен; имеется высокая вероятность отравлений.

Зачатие: неудачный день, так как приближается затмение Солнца.

Лучше отказаться от: переедания; любой нездоровой пищи.

♌ 25 ДЕКАБРЯ, среда, 28-й, 29-й лунный день с 07:58. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 14:18

Здоровье: хорошо выполнять дыхательные упражнения, а также проводить лечение органов дыхания. Но в целом этот день не особенно подойдет для любых сложных процедур, так как это последний день лунного месяца, а также совсем скоро ожидается солнечное затмение, вблизи которого стоит не перегружать организм.

Питание: день поста. Хорошо употреблять в рацион продукты, которые оказывают позитивное влияние на работу печени, включая капусту (обычную и морскую), свеклу, сухофрукты. Если позволяет здоровье, можно перейти на сыроедение в этот день. Хорошо пить чай из цикория, который усиливает кровообращение и обменные процессы в печени.

Алкоголь: в дни перед затмением лучше не употреблять алкоголь.

Зачатие: неудачный день, так как приближается затмение Солнца.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на организм.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 08:13 

♌♍ 26 ДЕКАБРЯ, четверг, 29-й, 1-й лунный день с 08:13, 2-й лунный день с 09:07.

СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 00:45

Луна без курса до 00:44

НОВОЛУНИЕ с 08:13

СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 08:17

Здоровье: в день новолуния и солнечного затмения опасно любое напряжение. Энергии сейчас довольно мало, организм может испытывать стресс, поэтому по возможности не перетруждайтесь. Вообще солнечные затмения не всеми чувствуются в равной степени. Все очень индивидуально. Если у вас нет никаких странных эффектов в этот день и самочувствие в норме, значит, вы является вполне уравновешенной личностью, нет проблем с эмоциями. В этот день очень полезно заниматься несложными рутинными делами, мечтать, медитировать и загадывать желания.

Питание: постный день. В этот день хорошо придерживаться строгого поста, а лучше перейти на сыроедение.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день затмения и новолуния, постный день.

Зачатие: неудачный день, так как это день новолуния и затмения.

Лучше отказаться от: любой нагрузки на физическое тело.

♍ 27 ДЕКАБРЯ, пятница, 2-й, 3-й лунный день с 10:03. КОЗЕРОГ

Здоровье: в этот день все еще может чувствоваться напряжение от затмения, сегодня советуем не давать большие нагрузки на колени и позвоночник. Это также неудачный день для посещения стоматолога, особенно если вам необходимо вырывать зубы или ставить протез.

Питание: если вы придерживались поста последние дни, сегодня посмотрите на свои ощущения. Можно постепенно возвращаться к привычному вам режиму питания, но сегодня не рекомендуем переедать, особенно на ночь.

Алкоголь: разрешен, но без злоупотреблений!

Зачатие: высокая вероятность зачатий (девочка – до 02:00; после 02:00 – пол любой); с 18:00 – средняя вероятность зачатий.

Лучше отказаться от: переедания.

♍♎ 28 ДЕКАБРЯ, суббота, 3-й, 4-й лунный день с 10:45. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 08:21

Луна без курса с 00:03 до 08:20

Здоровье: довольно стрессовый и нервный день, который лучше использовать для пассивного отдыха и расслабления. Очень полезно в этот день сделать расслабляющий массаж нижних конечностей и всего тела в целом. Если есть желание позаниматься физическими упражнениями, то лучше сделать это во второй половине дня, после 13:30. Могут быть резкие и неожиданные проявления болезней, связанных с нервной системой.

Питание: в этот день постарайтесь особо не экспериментировать с новыми блюдами (есть риск, что блюдо не оправдает ожиданий). Не забывайте о полезных жирах, хорошо включить в рацион орехи, включая арахис.

Алкоголь: разрешен во второй половине дня. Хороший день для банкетов и вечеринок.

Зачатие: при Луне без курса зачатие маловероятно; с 08:20 – низкая вероятность зачатия мальчика (стерильный знак).

Лучше отказаться от: любых рискованных действий; эмоциональных перегрузок; принятия поспешных решений, связанные со здоровьем; длительной нагрузки на глаза (например, не стоит долго сидеть за компьютером).

♎ 29 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 11:16. ВОДОЛЕЙ

Здоровье: этот день более спокойный, чем предыдущий, и может принести вам больше приятных минут. Хорошо проводить профилактику сердечных заболеваний или заболеваний нервной системы, можно нагружать себя физически или хотя бы больше двигаться. Хорошо отправиться на прогулку.

Питание: сегодня можно включить в рацион больше продуктов, содержащих полезные жиры. Однако не стоит особенно серьезно загружать организм, лучше выбирать легкую и хорошо усваиваемую пищу. Не забывайте добавлять в салаты немного оливкового масла первого отжима или других видов масла, а вот жарить продукты по возможности стоит без масла вообще.

Алкоголь: разрешен. Хороший день для банкетов и вечеринок.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (мальчик – до 11:00, после 11:00 – пол любой).

Лучше отказаться от: любых рискованных действий; эмоциональных перегрузок; принятия поспешных решений, связанных со здоровьем; длительной нагрузки на глаза (например, не стоит долго сидеть за компьютером).

♎ 30 ДЕКАБРЯ, понедельник, 5-й, 6-й лунный день с 11:39. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 18:42

Луна без курса с 13:24 до 18:41

Здоровье: первая половина дня не слишком удачна: имеются риски нервных срывов, разных неприятных эмоций. Это может возникнуть из-за перегруженности нервной системы, слишком большой загрузки перед праздниками, а также из-за того, что вы не слишком много внимания уделяли собственному здоровью до этого. Если вы заболели в этот день, весьма вероятно повышение температуры.

Питание: питание в этот день не должно быть особенно обильным, к тому же помните, что при растущей Луне лишний вес набирается очень быстро. Избегайте любой формы перееданий. Сегодня опасно употреблять очень острую и горячую пищу. Постарайтесь при последнем приеме пищи не слишком налегать на углеводы.

Алкоголь: разрешен во второй половине дня. Хороший день для банкетов и вечеринок.

Зачатие: до 07:00 — низкая вероятность зачатия; с 07:00 до 19:00 лучше не планировать зачатие; после 19:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых рискованных действий в отношении своего здоровья; экстремальных видов спорта; несоблюдения мер безопасности в быту и на производстве; работы с огнем и ядовитыми жидкостями.

♎♏ 31 ДЕКАБРЯ, вторник, 6-й, 7-й лунный день с 11:57. РЫБЫ

Здоровье: последний день 2019 года обещает быть довольно позитивным. Особенных рисков для здоровья нет, но все равно стоит быть внимательными к любым симптомам. При Луне в Рыбах у нас повышается интуиция. Если будет возможность, в этот день неплохо посетить сауны и бани или хорошо устроить расслабляющие процедуры дома.

Питание: обычно в этот вечер и ночь питание довольно разнообразно и есть вероятность смешивания совершенно разных продуктов, которые не очень хорошо сочетаются друг с другом. Луна в знаке Рыб предлагает больший упор делать на углеводах, но советуем вам больше внимания все же уделить овощам, которые должны быть в большом количестве на вашем столе. Если вы готовите салаты с домашним майонезом, по возможности не выкладывайте весь салат на стол сразу. Лучше заправлять салат небольшими порциями, чтобы он не портился в тепле.

Алкоголь: допустим, но с большой осторожностью, так как Луна в Рыбах повышает чувствительность. Советуем тщательно подбирать напитки на праздник, лучше брать только проверенные марки и ничего не смешивать!

Зачатие: высокая вероятность зачатий девочки.

Лучше отказаться от: удаления мозолей и любого вмешательства в области ступней; дальних прогулок пешком и в неудобной обуви; депрессивных настроений.

Питание по лунному календарю на каждый день:

Питание: Дни декабря 2019
Белки 6, 7, 15, 16, 24, 25
Белки, соль 8, 17
Соль 9, 18, 26, 27
Соль, жиры 10, 19, 28
Жиры 1, 2, 11, 12, 20, 29
Жиры, углеводы 3, 21, 30
Углеводы 4, 5, 13, 14, 22, 31
Углеводы, белки 23
Пост 4, 12, 18, 23-26
Умеренное питание (риск набора веса) 5, 8, 9
Исключить очень горячее, острое и пряное 1, 9, 16, 30
Алкоголь разрешен 1-3, 5, 6, 8-10, 13-16, 20-22, 27-31

Источник