Этот месяц будет относительно спокойным и удачным для разных оздоровительных процедур и операций. Напряженные аспекты Марса, Сатурна и других тяжелых планет остались позади, в предыдущих месяцах, поэтому сейчас у вас будет больше шансов наслаждаться спокойной и расслабленной обстановкой.

Марс будет делать лишь один напряженный аспект с Меркурием 24 марта 2021. Вблизи этого аспекта несколько повышается травматичность, но в целом аспект не слишком опасный.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Лунный календарь помогает подобрать оптимальный день для зачатий, а также может подсказать пол будущего ребенка. Конечно, данный метод не даст 100% гарантии, но существенно повышает шансы в случае нормальной фертильности.

Если вы планируете беременность, попробуйте выбирать дни для зачатий по Луне. В таблице приведены числа и время, наиболее удачное для зачатий (средняя и высокая вероятность). Читайте рекомендации к каждому дню месяца, так как имеются также периоды с низкой вероятностью.

1 марта (мальчик)

2 марта до 11:00 (мальчик) или с 22:40 (девочка)

3 марта до 09:00 (девочка) или с 19:00 (девочка)

4 марта до 13:00

5 марта с 07:30 (мальчик)

6 марта до 06:45

7 марта с 05:20 (девочка)

8 марта до 22:00 (девочка – до 06:00)

11 марта с 17:45 до 20:00 (девочка)

12 марта с 08:00 (девочка – до 20:00)

13 марта до 01:30

 16 марта с 14:00 (девочка)

17 марта до 04:00 (девочка) или с 16:30

18 марта до 17:40

19 марта с 02:45 (мальчик)

20 марта (мальчик – до 07:00)

21 марта до 15:00 или с 15:17 (девочка)

22 марта (девочка – до 19:00)

23 марта до 12:30

28 марта с 08:30 до 10:00 (мальчик)

29 марта с 10:00 до 21:00 (мальчик)

30 марта с 08:35 до 22:00 (девочка)

31 марта с 07:30

♎ 1 МАРТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 20:57. ВЕСЫ

Здоровье: первый день весны очень удачен, не пропустите сегодня поход к стоматологу, можно записаться на операции в районе головы и лица. А вот на почки старайтесь не давать никаких нагрузок из-за их уязвимости. Старайтесь не сидеть на холодных камнях и одевайтесь по погоде, даже если пригревает теплое весеннее солнце, земля еще довольно холодная, легко простыть.

Питание: в дни, когда Луна идет по знаку Воздуха, стоит подумать о том, чтобы включить в рацион больше полезных жиров. Помните, что полезные жиры приносят пользу организму, не накапливаются в виде лишних килограмм в теле, дают энергию и насыщение более длительный период времени, чем углеводы.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с почками.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых перегрузок для почек и поджелудочной; переохлаждения.

♎♏ 2 МАРТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 22:28. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 23:39

Луна без курса с 17:09 до 23:38

Здоровье: этот день хорош для продолжения лечения зубов, для профилактических процедур и для лечения заболеваний уха, горла и носа. В этот день особенно придерживайтесь диеты, если вы больны панкреатитом или диабетом. Для операций и очень сложных процедур день не слишком удачен из-за напряженного аспекта Луны к Плутону. Стоит быть внимательнее на дорогах. Не исключены необъяснимая тревога, страхи, опасения, обиды.

Питание: сегодня также полезны жиры: обратите внимание на блюда из раздела Кето диеты, которые используют такие продукты, как растительное масло (без перегрева), авокадо, рыбу жирных сортов, яйца. Избегайте вредных жиров, которые можно найти в промышленных товарах: майонезе, маргарине, колбасах, сосисках и т.д.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с почками.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика сохранится примерно до 11:00; после 11:00 – вероятность снижается до минимума, при Луне без курса зачатие мало вероятно; с 22:40 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых перегрузок для почек и поджелудочной; переохлаждения; пребывания в местах больших скоплений народа и любых опасных криминальных районах.

♏ 3 МАРТА, среда. 20-й лунный день. СКОРПИОН

Здоровье: в дни Луны в Скорпионе многие становятся более эмоциональными, напряженными и тревожными. Сегодня Луна будет делать несколько напряженных и гармоничных аспектов, поэтому даже если будут какие-либо недомогания, с большей вероятностью состояние быстро улучшится. Стоит сейчас быть осторожнее с электроприборами и электричеством. Лучшее вообще держаться подальше от этого, так как риски получить травму все же есть.

Питание: в дни Скорпиона полезны продукты, богатые медленными углеводами. Луна убывает, поэтому сейчас можно позволить себе немного быстрых углеводов в виде темного шоколада или фруктов.

Алкоголь: допустим во второй половине дня.

Зачатие: до 09:00 – хорошее время для зачатия (девочка); с 09:00 до 19:00 лучше не планировать зачатие (напряженный аспект Луны, повышены риски неудачи); с 19:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: интимных встреч; переохлаждения (особенно половых органов); острой пищи; любого физического напряжения беременным; работы с неисправными электроприборами; несоблюдения техники безопасности при высотных работах или работе с электричеством.

♏ 4 МАРТА, четверг. 21-й лунный день. СКОРПИОН

Луна без курса с 19:10

Здоровье: сегодня день более спокойный, чем предыдущий. Интуиция будет на высоте, поэтому прислушайтесь к своим ощущениям и не делайте что-либо в разрез со своими желаниями и чувствами. Стрессы сейчас никому не нужны, поэтому старайтесь после негативных эмоций снять напряжение с помощью экологичных способов без вреда для организма.

Питание: сегодня не стоит ни голодать, ни переедать, все должно быть в меру! Полезны углеводные продукты, однако лучше распределить основные порции углеводов так, чтобы на вечер их было минимальное количество. При похудении не ешьте углеводы в последний прием пищи!

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 13:00 сохраняется высокая вероятность зачатия (пол любой); с 13:00 до 19:10 – вероятность снижается до минимума; при Луне без курса лучше не планировать зачатие (мало шансов); с 21:30 особенно не стоит планировать зачатие (неудачное время из-за поражения Луны Марсом).

Лучше отказаться от: интимных встреч; переохлаждения (особенно половых органов); острой пищи; любого физического напряжения беременным.

♏♐ 5 МАРТА, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 01:31. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 01:43

Луна без курса до 01:42

Здоровье: сегодня оптимизм может усилиться, появится больше энергии и желания что-то делать и двигаться к своим целям, в том числе и в отношении здоровья. Главное – не перестараться и не поддаться слабостям в виде неправильной пищи или дурных привычек. Ближе к вечеру может появиться капризность и недовольство, но если правильно распределить силы в течение дня, не копить стрессы и смотреть на вещи позитивно, то к концу дня ничто не сможет испортить вам настроение!

Питание: сегодня крайне нежелательно переедание, особенно вечером, лучше поужинать не позже 19:00 легким салатом. Исключите сегодня все жирное, жареное, копченое, соленое. Уязвима печень, поэтому будьте особенно внимательны с размерами порций и качеством ваших продуктов.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день поста.

Зачатие: до 07:30 — лучше не планировать зачатие; с 07:30 и до конца дня зачатие возможно (мальчик).

Лучше отказаться от: переедания, особенно злоупотреблений любой жирной и вредной пищей, алкоголем; лечения и переливания крови и желчного пузыря, сдачи донорской крови; прогулок на дальние расстояния, пеших походов; любых излишеств, в том числе в питании, особенно на ночь.

СТАРАЯ ЛУНА с 04:30

♐ 6 МАРТА, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 02:59. СТРЕЛЕЦ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:30

Луна без курса с 12:44

Здоровье: более удачное время дня – до 10:00, поэтому любые сложные процедуры и операции лучше начинать с утра. Это неплохое время для обращения к специалистам по разным вопросам. Лучше не сдавать в этот день кровь, так как кровеносная система довольно уязвима.

Питание: сегодня начинается последняя фаза Луны, когда энергии будет не хватать, поэтому может возрасти потребность в калорийной пище. Сегодня хорошо будут усваиваться белки, но постарайтесь не переедать и не ставить экспериментов в питании. Лучше выбрать привычные вам натуральные продукты.

Алкоголь: допустим во второй половине дня.

Зачатие: средняя вероятность зачатия (пол — любой) сохранится до 06:45; после 06:45 вероятность зачатия снижается до минимума; при Луне без курса зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: переедания, особенно злоупотреблений любой жирной и вредной пищей, алкоголем; лечения и переливания крови и желчного пузыря, сдачи донорской крови; прогулок на дальние расстояния, пеших походов; обращения к целителям и экстрасенсам; экспериментов с новыми для вас продуктами питания; работы с любой химией, в том числе бытовой.

♐♑ 7 МАРТА, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 04:18. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 05:20

Луна без курса до 05:19

Здоровье: хороший день для избавления от вредных привычек, например, курения. В дни Луны в знаке Козерога вообще очень полезно начинать практиковать какие-то аскезы в пользу здоровья, например, отказываться от вредных продуктов, переставать есть после 18:00, начинать практиковать ранние подъемы и т.д.

Питание: сегодня можно немного ограничить себя в питании, выбирать только полезные и не очень калорийные продукты. Можно исключить из рациона что-то вредное, что вы привыкли употреблять очень часто, например, сахар. Можно продержаться день вообще без него!

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 05:20 – зачатие маловероятно; с 05:20 – хорошее время для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на колени и суставы; лечения и протезирования зубов;

♑ 8 МАРТА, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 05:21. КОЗЕРОГ

Здоровье: сегодня праздник, довольно позитивный день, Луна не будет делать ни одного напряженного аспекта! Не стоит сегодня планировать никакой стрессовой работы, если есть возможность отдохнуть – не пренебрегайте ею. Позитивные эмоции принесут выздоровление больным. Можно начать любые оздоровительные процедуры или разные виды лечения, особенно эффективным будет лечение пищеварительной системы.

Питание: сегодня праздничный день, поэтому у вас будет соблазн съесть больше нормы. Но так как Луна идет по знаку Козерога, вы можете заметить, что сейчас гораздо проще будет отказываться от вредностей. Сделайте сегодня к праздничному столу больше пп-блюд, которые вам могут понравиться (например, мясо, рыбу со свежими овощами или овощами на гриле). Постарайтесь не включать в рацион тяжелые блюда, вроде пельменей или пирогов с мясом.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 06:00) сохранится до 22:00; после 22:00 вероятность снижается до минимума.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на колени и суставы; лечения и протезирования зубов; пребывания в местах большого скопления народа и в любых опасных криминальных районах.

♑♒ 9 МАРТА, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 06:07. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 10:41

Луна без курса с 03:52 до 10:40

Здоровье: сегодня уязвимы голени и колени, поэтому особых нагрузок на эту зону давать не рекомендуется. Вечером есть опасность травм, растяжений, неожиданного проявления неприятных симптомов. Более удачное время дня – с 10:40 до 16:30. В этот период можно начать лечение сердечных заболеваний, а также допустимы операции на сердце или сосудах.

Питание: сегодня снова на важный план выходят жиры. Выбирайте жиры растительного происхождения, жирную рыбу, яичные желтки. Помните, что при недостаточном количестве потребляемых жиров могут наблюдаться разные проблемы в организме, включая проблемы с усваиванием некоторых жизненно важных витаминов.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 10:40 зачатие маловероятно; с 10:40 – низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: больших нагрузок на голени и суставы ног; лечения нервной системы и артритов, заболеваний глаз; прогулок на дальние расстояния, бега на длинные дистанции; долгой работы за компьютером; работы с неисправными электроприборами; несоблюдения техники безопасности при высотных работах или работе с электричеством.

♒ 10 МАРТА, среда. 26-й, 27-й лунный день с 06:39. ВОДОЛЕЙ

Здоровье: этот день также удачен для лечения сердечных заболеваний, так как сердце и кровеносная система теряют уязвимость. К тому же Луна движется к благоприятному аспекту с Юпитером, что усиливает удачу. Это также хороший день для разных оздоровительных процедур.

Питание: недостаточное потребление жиров может приводить к расстройству нервной системы из-за недостатка в питании витаминов А и D, поэтому не исключайте жиры из рациона, если вы худеете! Это опасно для здоровья. Просто надо выбирать правильные полезные жиры.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (мальчик – до 12:00).

Лучше отказаться от: больших нагрузок на голени и суставы ног; лечения нервной системы и артритов, заболеваний глаз; прогулок на дальние расстояния, бега на длинные дистанции; долгой работы за компьютером.

♒♓ 11 МАРТА, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 07:00. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 17:44

Луна без курса с 06:32 до 17:43

Здоровье: сегодня опасно напрягать зрение, лучше не сидеть долго за компьютером, делать периодически перерывы, использовать защитные очки. Так как Луна весь день будет без курса, не стоит начинать ничего важного, так как результаты могут оказаться нулевыми. Вечером может усилиться импульсивность, вспыльчивость, агрессивность: лучше в это время общаться как можно меньше, провести вечер в одиночестве, расслабиться в теплой ванне.

Питание: для того, чтобы нервная система «чувствовала себя» лучше, советуем не переедать, не употреблять большие порции, а лучше питаться понемногу в течение дня. Бананы хорошо помогают для укрепления нервной системы, снижают уровень стресса.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 17:45 – очень низкая вероятность зачатия; с 17:45 до 20:00 – высокая вероятность зачатия девочки; с 20:00 лучше не планировать зачатие, неудачное время.

Лучше отказаться от: больших нагрузок на голени и суставы ног; лечения нервной системы и артритов, заболеваний глаз; прогулок на дальние расстояния, бега на длинные дистанции; долгой работы за компьютером; посещения целителей и деятелей нетрадиционной медицины; неудобной обуви и каблуков; прогулок на дальние расстояния; несоблюдения техники безопасности при работе с огнем и острыми предметами; острой и горячей пищи.

♓ 12 МАРТА, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 07:16. РЫБЫ

Здоровье: Луна приближается к завершению лунного месяца, поэтому этот день особенно опасен и неблагоприятен, энергия на нуле, могут быть недомогания, обострения хронических болезней. Сегодня стоит внимательно прислушиваться к организму, не перегружать его тяжелой пищей и интенсивными физическими нагрузками.

Питание: перед самым новолунием лучше придерживаться поста: есть пищу растительного происхождения, исключить мясо, молочные продукты, рыбу. Так как Луна сейчас в водном знаке, сегодня полезны углеводы: не забывайте о кашах, о веганских супах. Если вы хотите похудеть, сократите употребление крахмалистых овощей (картофель, кукуруза) до минимума.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день поста.

Зачатие: до 08:00 лучше не планировать зачатие; с 08:00 – высокая вероятность зачатия (девочка – до 20:00).

Лучше отказаться от: начала любого лечения и оздоровительных процедур; большого количества жидкости; посещения целителей и деятелей нетрадиционной медицины; неудобной обуви и каблуков; прогулок на дальние расстояния.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 13:21

♓ 13 МАРТА, суббота. 29-й, 30-й лунный день с 07:28; 1-й лунный день с 13:21. РЫБЫ

НОВОЛУНИЕ в 13:21

Луна без курса с 19:38

Здоровье: сегодня также опасный день для любых серьезных шагов в плане здоровья. Сейчас очень мало энергии, поэтому стоит расходовать ее правильно. Эмоции в этот день могут зашкаливать, организм очень чувствителен к разным условиям погодной среды, могут быть неприятные ощущения. Отдыхайте и составляйте планы на будущий лунный месяц.

Питание: сегодня новолуние, поэтому самое время планировать будущее. Начинайте с 13:21, когда начнется 1-й лунный день. Составьте себе план питания на ближайший месяц, визуализируйте ваши результаты: хотите ли вы улучшить фигуру или поддержать существующую форму? Питание в этом играет первостепенную роль, поэтому планируйте свой рацион и калорийность, а также баланс жиров, белков и углеводов. Сегодня лучше сделать разгрузочный день.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день поста.

Зачатие: до 01:30 – высокая вероятность зачатия; с 01:30 лучше не планировать зачатие, время особенно слабой Луны.

Лучше отказаться от: начала любого лечения и оздоровительных процедур; большого количества жидкости; обращения к целителям и экстрасенсам; экспериментов с новыми для вас продуктами питания; работы с любой химией, в том числе бытовой; неудобной обуви и каблуков; прогулок на дальние расстояния.

♓♈ 14 МАРТА, воскресенье. 1-й, 2-й лунный день с 07:39. РЫБЫ, ОВЕН с 02:44

Луна без курса до 02:43

Здоровье: Луна начинает расти и первые лунные дни в этом месяце будут весьма удачными. Хорошо начинать лечение почек и мочевого пузыря, больше двигаться, не проводить эти дни пассивно. На пользу пойдет лечебная гимнастика, любые упражнения по укреплению позвоночника. Сегодня можно многое успеть, если составить планы и четко им следовать.

Питание: в дни Луны в знаках Огня полезны белки, поэтому стоит сегодня не забывать об этих продуктах. Белки в основном имеются в пище животного происхождения, однако если вы сейчас придерживаетесь поста, не забывайте о белках растительного происхождения, например, их достаточно в бобовых, тыквенных семечках, какао и т.д.

Алкоголь: допустим в небольших количествах (повышена чувствительность).

Зачатие: до 02:45 лучше не планировать зачатие; с 02:45 – низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на глаза; посещения стоматолога.

♈ 15 МАРТА, понедельник. 2-й, 3-й лунный день с 07:49. ОВЕН

Здоровье: сегодня неплохой день для того, чтобы записаться к офтальмологу, чтобы проверить зрение, подобрать новые очки или контактные линзы. Хотя сложные процедуры и операции в районе лица и головы запрещены, проверка зрения не исключается: вы сможете составить более точную картину уровня вашего зрения. Прислушайтесь ко всем советам врача и начинайте им следовать с этого дня. Плюс попробуйте специальную гимнастику для глаз, которая помогает улучшить зрение.

Питание: сегодня также полезны белковые продукты. Соблюдайте умеренность в питании, сегодня есть риски переедания. Лучше воздержаться в этот день от сахара и продуктов, его содержащих.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на глаза; посещения стоматолога; пребывания в местах большого скопления народа и в любых опасных криминальных районах.

♈♉ 16 МАРТА, вторник. 3-й, 4-й лунный день с 07:59. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:56

Луна без курса с 06:40 до 13:55

Здоровье: еще один неплохой день, но первая его половина будет не слишком удачна для любых начинаний из-за холостой Луны. После 14:00 можно начать лечение половых органов, проводить дыхательную гимнастику, разные оздоровительные практики для общего тонуса и ясности ума. Можно также сдавать анализы (но не при Луне без курса, так как анализы могут показать не совсем правильные результаты).

Питание: сегодня хорошо будут усваиваться белки, а также можно включить в рацион домашние соленья. Не перегружайте пищеварительную систему на ночь!

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 14:00 зачатие маловероятно; с 14:00 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: любых нагрузок на глаза; посещения стоматолога; удаления гланд, родинок и других новообразований на шее, подбородке и зоне декольте; очень холодных напитков и еды; работы с неисправными электроприборами; несоблюдения техники безопасности при высотных работах или работе с электричеством.

♉ 17 МАРТА, среда. 4-й, 5-й лунный день с 08:10. ТЕЛЕЦ

Здоровье: этот день не слишком удачен из-за напряженных аспектов Луны. Могут обостриться хронические заболевания горло и щитовидки. Постарайтесь не сидеть на сквозняках, не есть очень холодную пищу, не пить холодные напитки: есть большая вероятность простудных заболеваний, заболеваний горла.

Питание: в дни Тельца аппетит может немного усилиться, сегодня это может наблюдаться во второй половине дня. Постарайтесь не переедать и не выбирать блюда, которые содержат большое количество калорий, например, мучное и сладкое лучше есть утром и до обеда. Не ешьте сегодня мороженое – это может быть опасно для горла.

Алкоголь допустим, но в небольших дозах; важно соблюдать меру.

Зачатие: до 04:00 – высокая вероятность зачатия (девочка); с 04:00 до 16:30 лучше не планировать зачатие, неудачное время; после 16:30 – хорошее время для зачатий (пол любой).

Лучше отказаться от: посещения стоматолога; удаления гланд, родинок и других новообразований на шее, подбородке и зоне декольте; очень холодных напитков и еды; начала курса лечения или оздоровительных процедур.

♉ 18 МАРТА, четверг. 5-й, 6-й лунный день с 08:23. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 23:40

Здоровье: это удачный и очень позитивный день. Хорошо начинать лечение и оздоровительные процедуры, особенно если речь идет о заболеваниях мочеполовой системы. Хорошо обратиться к специалистам за консультациями, сдавать анализы. В этот день также рекомендуется делать любые покупки, в том числе медицинских приборов или препаратов.

Питание: сегодня также не стоит переедать, может особенно тянуть на сладости и мучное. Если вы худеете, выбирайте сладости из категории ПП (правильного питания), но лучше без большого количества сахара или сахарозаменителей.

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 17:40 сохраняется высокая вероятность зачатия; после 17:40 – вероятность снижается до минимума.

Лучше отказаться от: посещения стоматолога; удаления гланд, родинок и других новообразований на шее, подбородке и зоне декольте; очень холодных напитков и еды.

♉♊ 19 МАРТА, пятница. 6-й, 7-й лунный день с 08:39. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 02:47

Луна без курса до 02:46

Здоровье: сегодня не стоит посещать врачей и сдавать анализы. День не слишком хорош также для сбора и передачи любой информации: есть опасность понять что-то неверно, особенно если это касается здоровья и заболеваний. Стоит избегать в этот день конфликтов и импульсивных действий. Есть риски травм, особенно бытовыми предметами. Будьте осторожнее с горячими предметами и огнем!

Питание: сегодня лучше исключить любые продукты с острым перцем, а также не употреблять очень горячую пищу и напитки – легко получить неприятные ощущения. Хорошо включить в рацион жиры, а также любые продукты, которые помогают увеличивать стрессоустойчивость. Например, полезны проросшие зерна пшеницы, цельнозерновой хлеб.

Алкоголь: лучше отказаться, так как имеется риск непредсказуемых реакций.

Зачатие: при Луне без курса зачатие маловероятно; с 02:45 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: нагрузки на руки, поднятия тяжестей; нахождения в дымных и пыльных помещениях; курения; пребывания в загазованных районах; лечения заикания и других расстройств речи; несоблюдения техники безопасности при работе с огнем и острыми предметами; острой и горячей пищи; спешки и принятия серьезных решений в отношении своего здоровья; консультаций со специалистами; переохлаждения; пребывания в местах большого скопления людей.

♊ 20 МАРТА, суббота. 7-й, 8-й лунный день с 09:02. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: этот день более удачен, чем предыдущий, и подойдет для консультирования и начала лечения, особенно если речь идет о болезнях печени. Хорошо провести этот день на природе, за городом. Так как в Близнецах уязвимы легкие, то не стоит в этот день дышать загрязненным воздухом, находиться в пыльных помещениях. Если отправиться за город нет пока возможности, стоит прогуляться в парковой зоне.

Питание: сегодня также полезны блюда из раздела Кето диеты, которые богаты полезными жирами. Так как Луна растет, лишний вес набирается проще, поэтому советуем исключить в этот день мучное и сладкое! Есть опасность переедания, сложно соблюдать норму. Не употребляйте пищу и не пейте много воды или чая после 20:00!

Алкоголь: допустим, но важно контролировать количество выпитого!

Зачатие: средняя вероятность зачатия (мальчик – до 07:00).

Лучше отказаться от: нагрузки на руки, поднятия тяжестей; нахождения в дымных и пыльных помещениях; курения; пребывания в загазованных районах; лечения заикания и других расстройств речи.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 17:40

♊♋ 21 МАРТА, воскресенье. 8-й, 9-й лунный день с 09:33. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 15:17

I четверть, Вторая фаза Луны с 17:40

Луна без курса c 15:04 до 15:16

Здоровье: Луна меняет фазу, поэтому постарайтесь в этот день не перенапрягаться. Уязвим желудок и пищеварительная система, стоит с умом подходить к выбору пищи и напитков. Держитесь в этот день подальше от стрессов и неприятных вам людей. Лучше провести этот день в спокойной домашней обстановке в кругу семьи или в одиночестве.

Питание: день поста. Сегодня Луна меняет фазу, а значит, по возможности выбирайте продукты растительного происхождения, исключите мясо, рыбу, молочное, яйца.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день поста.

Зачатие: средняя вероятность зачатия – до 15:00; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 15:17 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: начала любого лечения и оздоровительных процедур; большого количества жидкости; нагрузки на руки, поднятия тяжестей; нахождения в дымных и пыльных помещениях; курения; пребывания в загазованных районах; лечения заикания и других расстройств речи; нагрузки на желудок и поджелудочную; любых излишеств, в том числе в питании.

♋ 22 МАРТА, понедельник. 9-й, 10-й лунный день с 10:18. РАК

Здоровье: сегодня благоприятный день для лечения костей и заболеваний коленей. Операции при растущей Луне делайте только в крайнем случае. Сегодня хорошо проводить разные процедуры и анализы, в том числе с помощью специальной современной аппаратуры. Хорошее время для водного лечения.

Питание: Луна продолжает расти, а значит, важно соблюдать умеренность в питании, если вы следите за весом! Сегодня постарайтесь не употреблять продукты, которые могут повредить желудку. Например, воздержитесь от фаст-фуда, жареной и жирной пищи, газированных напитков.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 19:00).

Лучше отказаться от: нагрузки на желудок и поджелудочную.

♋ 23 МАРТА, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 11:17. РАК

Луна без курса с 18:26

Здоровье: сегодня возрастает опасность разных травм, в том числе по неосторожности и из-за несоблюдения правил безопасности. Есть опасность получения травм в дороге. С осторожностью водите автомобиль! Не очень удачный день для сдачи серьезных анализов, особенно для заглатывания кишки при сканировании желудка (эти процедуры лучше всего проводить при Луне в Козероге).

Питание: желудок в этот день довольно уязвим, поэтому сегодня стоит выбирать блюда, которые советуют при различных заболеваниях пищеварительной системы. Меньше сахара, все блюда только вареные, тушеные или запеченные! Исключите напитки, вызывающие раздражение желудка.

Алкоголь: лучше отказаться, так как есть риски непредсказуемых реакций, повышена нервозность; особенно неблагоприятно употребление спиртного, если у вас есть проблемы с желудком.

Зачатие: высокая вероятность зачатия сохранится до 12:30; после 12:30 вероятность снижается до минимума; при Луне без курса зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: нагрузки на желудок и поджелудочную; пребывания в местах больших скоплений народа и любых опасных криминальных районах; спешки и принятия серьезных решений в отношении своего здоровья; консультаций со специалистами; переохлаждения; пребывания в местах большого скопления людей; острой и горячей пищи.

♋♌ 24 МАРТА, среда. 11-й, 12-й лунный день с 12:31. РАК, ЛЕВ с 00:56

Луна без курса до 00:55

Здоровье: опасный и неблагоприятный день из-за множества напряженных аспектов. Лучше сегодня не рисковать и очень беречь сердце, которое становиться уязвимым. Не стоит делать никаких резких движений, по возможности не перенапрягайте себя физически, не носите тяжести.

Питание: сегодня снова будут полезны белковые продукты. Постарайтесь питаться так, чтобы не совмещать белки и углеводы в одном приеме пищи. Это позволяет не слишком нагружать пищеварительную систему. Сегодня может быть снижение аппетита, если есть совсем не хочется, стоит прислушаться к организму и не есть без желания.

Алкоголь: лучше отказаться, так как есть риски непредсказуемых реакций, повышена нервозность.

Зачатие: с 01:00 до 15:00 – низкая вероятность зачатия мальчика; с 15:00 лучше не планировать зачатие, неудачное время.

Лучше отказаться от: нагрузки на сердце и спину; поднятия тяжестей; сложных кардио упражнений; работы с неисправными электроприборами; несоблюдения техники безопасности при высотных работах или работе с электричеством; начала курса лечения или оздоровительных процедур; спешки и принятия серьезных решений в отношении своего здоровья; консультаций со специалистами; переохлаждения; пребывания в местах большого скопления людей; острой и горячей пищи.

♌ 25 МАРТА, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 13:54. ЛЕВ

Луна без курса с 16:57

Здоровье: сегодня есть опасность поддаться разным соблазнам и переоценить свои силы. Также уязвимо сердце, поэтому будьте осторожнее, не давайте себе больших нагрузок. Есть опасность повышения кровяного давления. Соблюдайте умеренность в питье и еде. Пока не стоит начинать лечение, если есть возможность выбрать более подходящий день.

Питание: осторожнее сегодня с выбором блюд: аппетит может усилиться и то, что вы не съели вчера, захочется съесть сегодня! Контролируйте размеры порций. Полезно включить в рацион продукты, которые поддерживают работу сердца, например, рыбу жирных сортов. Из растительных продуктов: грейпфруты, гранаты, яблоки, орехи, авокадо.

Алкоголь: допустим в очень малых дозах, важно контролировать количество выпитого.

Зачатие: до 02:00 лучше не планировать зачатие; с 02:00 до 11:00 – низкая вероятность зачатий (пол может быть любой); после 11:00 лучше не планировать зачатие.

Лучше отказаться от: нагрузки на сердце и спину; поднятия тяжестей; сложных кардио упражнений; любых излишеств, в том числе в питании.

♌♍ 26 МАРТА, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 15:22. ЛЕВ, ДЕВА с 06:26

Луна без курса до 06:25

Здоровье: этот день хорош для обследований, сканирований, разных профилактических мероприятий, консультаций с врачами, сдачи анализов. Особенно хорошо обращаться к методам современной медицины, обследования с помощью современных технологий. Хорошо в этот день заняться лечением грибковых заболеваний ступней и пальцев ног.

Питание: сегодня неплохой день для начала диеты, но помните, что слишком резкий отказ от привычного вам питания может дать сбои в организме и в ближайшее время привести к срывам! Хотя сегодня вам будет проще отказаться от вредностей, все же стоит это делать, постепенно уменьшая дозу вредных продуктов, заменяя их на полезные.

Алкоголь: допустим в небольших дозах, если у вас нет проблем с пищеварительной системой.

Зачатие: до 06:25 – зачатие маловероятно; с 06:25 – низкая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: нагрузки на пищеварительную систему; любой пищи, которая вызывает газы и вздутия; переохлаждения.

♍ 27 МАРТА, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 16:53. ДЕВА

Здоровье: этот день не так хорош для обследований из-за напряженных аспектов Луны: картина может оказаться не совсем ясной и правильной. Лучше в этот день продолжать начатое в прошлом лечение. Осторожнее с химическими препаратами, сильнодействующими лекарствами, есть опасность аллергий! Организм сегодня очень чувствителен к любой химии.

Питание: при Луне в знаке Дева хорошо начать диеты или переходить на правильное питание. В эти дни также неплохо планировать рацион питания и составлять списки для продуктовой корзины. Всегда отправляйтесь за продуктами с этим списком и не покупайте ничего лишнего, тогда у вас не будет соблазна забить холодильник вредностями.

Алкоголь: лучше отказаться, повышенная чувствительность, есть опасность алкогольных отравлений.

Зачатие: до 10:00 лучше не планировать зачатие, неудачное время; с 10:00 – низкая вероятность зачатия.

Лучше отказаться от: нагрузки на пищеварительную систему; любой пищи, которая вызывает газы и вздутия; переохлаждения; обращения к целителям и экстрасенсам; экспериментов с новыми для вас продуктами питания; работы с любой химией, в том числе бытовой; спешки и принятия серьезных решений в отношении своего здоровья; консультаций со специалистами; переохлаждения; пребывания в местах большого скопления людей.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:49

♍♎ 28 МАРТА, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 18:25. ДЕВА, ВЕСЫ с 08:23

Луна без курса с 02:48 до 08:22

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:49

Здоровье: стрессовый день: полнолуние. Могут обостриться разные проблемы со здоровьем, повышается аварийность и травмоопасность. Постарайтесь не сидеть на холодной земле или камнях: очень легко застудить почки и мочевой пузырь. По возможности, не посещайте врачей и не сдавайте анализы. Сегодня лучше вообще не делать никаких резких движений. Так как это воскресный день, можно провести его на природе или в домашней спокойной обстановке без стрессов.

Питание: сегодня стоит ограничить питание и перейти на веганские блюда. Это поможет в этот непростой период вашему организму отдохнуть. Хорошо питаться фруктами и овощами, пить много жидкости, желательно чистой воды без газа.

Алкоголь: лучше отказаться, так как это день поста.

Зачатие: до 08:30 – зачатие маловероятно; с 08:30 до 10:00 – средняя вероятность зачатия мальчика; с 10:00 – неудачное время для зачатий из-за полнолуния.

Лучше отказаться от: любых перегрузок для почек и поджелудочной; переохлаждения; любых излишеств, в том числе в питании, особенно на ночь; начала любого лечения и оздоровительных процедур; большого количества жидкости.

♎ 29 МАРТА, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 19:58. ВЕСЫ

Здоровье: этот день лишен напряженных аспектов, поэтому подойдет для начала оздоровительных процедур и посещения врачей. Особенно хорошо сегодня лечить зубы, органы зрения, болезни уха, горла или носа. Допустимы операции (за исключением операций на почках и мочевом пузыре).

Питание: сегодня и в ближайшие 2 недели Луна будет убывающей, поэтому можно позволить себе что-то более калорийное, так как лишние килограммы не будут появляться слишком быстро. Если же вы хотите похудеть, то начинайте интенсивнее заниматься спортом и снижайте калорийность блюд: вы добьетесь результатов быстрее.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с почками.

Зачатие: до 10:00 — лучше не планировать зачатие; с 10:00 до 21:00 – средняя вероятность зачатия мальчика; с 21:00 вероятность снижается до минимума.

Лучше отказаться от: любых перегрузок для почек и поджелудочной; переохлаждения.

♎♏ 30 МАРТА, вторник. 17-й, 18-й лунный день с 21:33. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 08:34

Луна без курса с 03:08 до 08:33

Здоровье: сегодня повышаются риски неожиданных недомоганий и резкого ухудшения состояний. Лучше не ставить сегодня никаких экспериментов, не пробовать новые лекарства или кардинально новые виды лечения, не посещать деятелей нетрадиционной медицины. Эффективным окажется лечение заболеваний горла и щитовидной железы.

Питание: сегодня также хорошо будут усваиваться углеводы, можно позволить себе немного сладостей, но если вы худеете, лучше ограничиться зефиром, безе или мармеладом, которые не так вредны для фигуры, так как лишены жира. Наибольшую опасность представляют сладости, в которых, помимо быстрых углеводов (сахар), также много жира – сливочное масло, жирные сливки, кремы на яичных желтках. Сгущенка, мороженое, торты с бисквитами – все это способствуют очень быстрому отложению в виде жировых запасов.

Алкоголь: лучше отказаться, так как повышена чувствительность.

Зачатие: до 08:35 — вероятность зачатия минимальна; с 08:35 до 22:00 – высокая вероятность зачатия девочки; с 22:00 лучше не планировать зачатие, повышены факторы риска неудачной беременности.

Лучше отказаться от: интимных встреч; переохлаждения (особенно половых органов); острой пищи; любого физического напряжения беременным; работы с неисправными электроприборами; несоблюдения техники безопасности при высотных работах или работе с электричеством.

♏ 31 МАРТА, среда. 18-й, 19-й лунный день с 23:09. СКОРПИОН

Здоровье: последний день этого месяца больше позитивен. Хорошее время для проведения водных процедур, а также водных видов лечения. Болезни горла и щитовидной железы будут отступать быстрее, если сегодня особенно внимательно отнестись к лечению. Также допустимы операции (кроме операций на органах мочеполовой системы).

Питание: сегодня также советуем снизить количество калорий и выбирать только медленные углеводы (каши, цельнозерновой хлеб). Сократите количество сладкого до минимума.

Алкоголь: с осторожностью, в небольших дозах, если у вас нет проблем с печенью.

Зачатие: до 07:30 лучше не планировать зачатие, неудачное время; с 07:30 – высокая вероятность зачатия (пол любой).

Лучше отказаться от: интимных встреч; переохлаждения (особенно половых органов); острой пищи; любого физического напряжения беременным; любых излишеств, в том числе в питании, особенно на ночь.

Питание по лунному календарю на каждый день:

Питание: Дни марта 2021
Белки 5, 6, 14, 15, 24, 25
Белки, соль 16
Соль 7, 8, 26, 27,
Соль, жиры 9, 17, 18, 28
Жиры 1, 2, 10, 19, 20, 29
Жиры, углеводы 11, 21, 30
Углеводы 3, 4, 12, 13, 22, 23, 31
Углеводы, белки —
Пост 5, 12, 13, 21, 28
Умеренное питание (риск набора веса) 15, 18, 20, 21, 23, 25
Исключить очень горячее, острое и пряное 19, 23, 24
Исключить алкоголь 5, 12, 13, 19, 21, 23, 24, 27, 28

Источник