Лунный календарь красоты на май 2023

Венера, планета красоты, будет большую часть месяца находиться в знаке Рака, что усиливает эмоциональность и чувствительность, поэтому стоит быть очень осторожными при принятии решений насчет своей внешности, чтобы эмоции не перекрыли здравый смысл!

Этот месяц будет не слишком удачен для каких-то серьезных и кардинальных мер для улучшения внешнего вида. Особенно стоит быть осторожнее в травмоопасные дни или в дни вблизи лунного затмения 5 мая 2023.

Период с 19 по 23 мая 2023 особенно неудачен для любых серьезных процедур, так как напряженный Марс повышает травмотичность, особенно если процедуры связаны с любыми рисками.

Меркурий в этом месяце выходит из ретродвижения 15 мая 2023, поэтому с 13 по 17 мая 2023 он будет статичен. В эти дни не рекомендуется обращаться за консультациями к специалистам, а также ходить за покупками.

Спортивный календарь на май 2023:

Средние нагрузки: 1-4, 28-31 мая 2023;

Сильные нагрузки: 6-11, 24-26 мая 2023;

Слабые нагрузки: 13-18, 20-23 мая 2023;

Отдых от тренировок: 5, 12, 19, 27 мая 2023.

РАСТУЩАЯ ЛУНА: до 5 МАЯ (20:34) и с 19 МАЯ (18:53)

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: с 5 МАЯ (20:34) до 19 МАЯ (18:53)

♍ 1 МАЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 14:49. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-процедуры: сегодня отличное время для посещения парикмахерских и салонов, можно окрашивать и стричь волосы или выполнить любые сложные процедуры для волос, в том числе с использованием химических веществ. Но лучше все виды работ наметить на первую половину дня, до 12:10. Во второй половине дня есть риск, что вы останетесь не слишком довольны результатами, либо что-то пойдет не так, что заставит вас нервничать.

Фитнес: средние нагрузки. В начале месяца продолжаем тренироваться в умеренном темпе. Сегодня особенно хорошо запланировать тренировку на первую половину дня. Хорошо поработать с мышцами всего тела, но без сильной нагрузки на среднюю часть туловища и пресс.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; в часы напряженной Луны (после 12:10) — любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; потакать своим слабостям.

Гармоничная Луна: до 12:10.

♍♎ 2 МАЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 16:07. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 09:09

Луна без курса с 02:53 до 09:08

Бьюти-процедуры: хорошее время, чтобы поработать с кожей лица и тела, но лучше запланировать начало процедур в период гармоничной Луны. Лучше не прибегать сегодня к каким-то очень сложным процедурам с использованием горячих приборов, эксперименты сегодня также не будут приветствоваться. Также в утренние часы можно оформлять покупки любых женских товаров, а также одежды и обуви.

Фитнес: средние нагрузки. Более удачное время для тренировки – утро, до 09:50, в остальное время повышаются риски мелких травм. Хорошо в этот день отправиться в бассейн или выбрать среднюю тренировку в домашних условиях.

Что лучше не делать? после 09:50 – подвергать кожу воздействию горячих температур.

Гармоничная Луна: с 09:10 до 09:50.

♎ 3 МАЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 17:28. Знак Луны: ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит делать никаких резких движений, особенно подвергать тело, кожу и волосы воздействию горячих температур. Можно сделать любые питательные и увлажняющие маски в домашних условиях. Эксперименты сегодня не принесут хорошего результата.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня лучше не перетруждаться, так как есть определенный риск мелких травм. Будьте внимательнее, лучше отказаться сегодня от тяжелых весов. Хорошо выбрать кардио тренировки без сильных нагрузок.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; загорать, посещать солярий, сауны.

Гармоничная Луна: нет.

♎♏ 4 МАЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 18:52. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 17:32

Луна без курса с 12:17 до 17:31

Бьюти-процедуры: хорошее время для уходовых процедур – до 10:55. Во второй половине дня постарайтесь не заниматься никакими сложными процедурами, так как результат вас может разочаровать. Утром можно отправиться в сауну и на массаж.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня можно заняться фитнесом для лица или выбрать любую тренировку для всего тела без сильных нагрузок.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками, особенно после 10:55.

Гармоничная Луна: с 00:55 до 10:55 или с 19:20.

♏ 5 МАЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 20:21. Знак Луны: СКОРПИОН

ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 20:34 (14º♏58´)

Бьюти-процедуры: сегодня стоит держаться подальше от любых стрессов, может быть бессонница. Проведите этот день в расслабленной и спокойной обстановке, без напряжения или сложных дел. Займитесь тем, что принесет вам максимум удовольствия и расслабления. Можно отправиться в любимый СПА или принять расслабляющие ванны дома, сделать массаж для лица, нанести любимые маски для лица и тела.

Фитнес: отдых от тренировок. Этот день может быть довольно стрессовым и нервозным, но он не слишком подходит для активного спорта. Хорошо провести время на свежем воздухе.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; использовать косметику на гормональной основе; ходить за покупками.

Гармоничная Луна: до 03:55.

♏♐ 6 МАЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 21:55. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 23:04

Луна без курса с 17:38 до 23:03

Бьюти-процедуры: убывающая Луна в знаке Скорпиона хороша для очищающих процедур для лица и шеи. Можно выполнить домашние скрабы для лица на основе натуральных ингредиентов, либо использовать специальные очищающие маски. При Луне без курса лучше не начинать ничего нового. День не подойдет для покупок одежды, обуви, косметики.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня и в ближайшие дни можно увеличить спортивные нагрузки, но если вы регулярно занимаетесь спортом. Если вы новичок, выбирайте нагрузку, которая вам подойдет, но чуть сильнее обычной. После полнолуния, когда энергии еще много, вы будете ее правильно расходовать, а напряжение принесет пользу.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; использовать косметику на гормональной основе.

Гармоничная Луна: с 03:45 до 17:35; с 23:05 до 23:40.

♐ 7 МАЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 23:30. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: Венера сегодня будет ослаблена сменой знака, а Луна не будет располагать к удачным бьюти-процедурам, поэтому этот день лучше использовать для привычной рутины, но не для начала чего-то важного и нового. По возможности не посещайте СПА-салоны. Осторожнее выбирайте продукты для приготовления пищи. Есть риск отравлений и аллекргий.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно поработать над верхней частью тела. Лучше не заниматься в этот день водными видами спорта, не ходить на дальние расстояния в походы, не слишком сильно напрягать бедра и ягодицы, так как они уязвимы.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; ходить за покупками; отправляться в СПА-салоны.

Гармоничная Луна: нет.

♐ 8 МАЯ, понедельник. 18-й лунный день. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 23:28

Бьюти-процедуры: сегодня можно заняться специальными массажами против целлюлита, но лучше, если вы уже делали их раньше. Используйте также специальные массажеры, обертывания и маски, которые помогают делать кожу в проблемных зонах (бедра, ягодицы) более гладкой, стимулируют кровообращение.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно воспользоваться рекомендациями предыдущего дня. Если вчера вы дали слишком серьезную нагрузку, сегодня лучше не перетруждаться, но и не стоит проводить время пассивно. Можно отправиться на небольшую прогулку, но дальние походы сегодня лучше не начинать.

Что лучше не делать? заниматься водными видами спорта, отправляться в СПА-салоны.

Гармоничная Луна: с 21:30 до 23:30.

♐♑ 9 МАЯ, вторник. 18-й, 19-й лунный день с 00:55. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 02:33

Луна без курса до 02:32

Бьюти-процедуры: день хорош для работы с проблемной кожей, но лучше без экспериментов. Хорошо делать любые очищающие маски, легкие скрабы для лица в домашних условиях. За лечением зубов сегодня лучше не обращаться, но можно отбеливать зубы в домашних условиях с помощью специальных неагрессивных средств.

Фитнес: сильные нагрузки. В дни Козерога уязвимы колени и суставы, поэтому лучше не выбирать тренировки с прыжками или выпадами с тяжелым весом. Хороший день для тренировки средней части туловища, мышц груди и спины.

Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу; лечить или протезировать зубы; посещать солярии, загорать.

Гармоничная Луна: с 02:30.

♑ 10 МАЯ, среда. 19-й, 20-й лунный день с 01:56. Знак Луны: КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: еще один удачный день для того, чтобы как следует очистить кожу, сделать ее более гладкой и чистой. Для тех, у кого проблемы с кожей, сегодня можно заняться ее лечением, но бузе агрессивных препаратов. Во второй половине дня лучше не воздействовать на кожу или волосы с помощью горячих температур.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня лучше планировать тренировку на утро – до 11:20. Во второй половине дня повышаются риски мелких травм. Особенно сегодня стоит быть осторожнее с коленями.

Что лучше не делать? агрессивно воздействовать на кожу; лечить или протезировать зубы; посещать солярии и сауны, загорать.

Гармоничная Луна: до 11:20 или с 20:40.

♑♒ 11 МАЯ, четверг. 20-й, 21-й лунный день с 02:33. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 05:05

Луна без курса с 02:52 до 05:04

Бьюти-процедуры: Луна в знаке Водолея усиливает чувство свободы и желание независимости, нас с большей вероятностью, чем обычно, может тянуть на эксперименты, в том числе и с внешним видом. Однако сегодня экспериментировать не стоит из-за напряженной Луны. День может оказаться довольно нервный, вы рискуете совершить ошибку. Поэтому сегодня лучше выбирать любые привычные вам методы ухода за внешним видом. Допустимы водные процедуры, можно записаться на расслабляющий и снимающий напряжение массаж.

Фитнес: сильные нагрузки. Этот день подойдет для различных кардио нагрузок, а также плаванья. Так как голени сегодня уязвимы, лучше не бегать на дальние дистанции, особенно если у вас мало опыта. Хорошо выбрать танцевальные тренировки.

Что лучше не делать? ходить за покупками; обращаться к специалистам за консультациями.

Гармоничная Луна: нет.

♒ 12 МАЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 02:54. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: сегодня день отдыха и расслабления, так как Луна меняет фазу, поэтому не стоит предпринимать ничего важного. Хорошо сделать разгрузочный день, например, перейти сегодня только на растительную пищу, без молочного, мяса и рыбы. Вечером можно отправиться в сауну или на массаж, сделать любимую очищающую маску или легкий скраб для лица.

Фитнес: отдых от тренировок. Луна меняет фазу, поэтому советуем в этот день не перетруждаться, а лучше вообще сделать день расслабления. Можно выбрать тренировку на растяжку мышц, с которыми вы работали в предыдущие дни.

Что лучше не делать? начинать любые новые процедуры по омоложению или избавлению от лишнего веса.

Гармоничная Луна: с 18:10.

♒♓ 13 МАЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 03:07. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 07:39

Луна без курса с 06:15 до 07:38

Бьюти-процедуры: Луна в знаке Рыбы делает кожу уязвимой, поэтому сегодня стоит бережнее отнестись к коже, избегать любого агрессивного воздействия на нее. День удачен для очищения, питания, увлажнения кожи. Также можно удалять нежелательные волосы с разных частей тела (если вы делаете временное удаление волос – депиляцию, то сегодня один из лучших дней месяца для этой процедуры, так как волосы будут расти вновь гораздо медленнее).

Фитнес: слабые нагрузки. Хорошее время для различных водных видов спорта, но без серьезных нагрузок.

Что лучше не делать? ходить за покупками; обращаться к специалистам за консультациями; посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: до 06:15; с 07:40 до 17:45 или с 19:30.

♓ 14 МАЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 03:16. Знак Луны: РЫБЫ

Бьюти-процедуры: еще один удачный день для депиляции или эпиляции, к тому же в этот день можно попробовать что-то новенькое, впрочем, если вы уже давно знакомы со всеми нюансами. Так как Меркурий пока статичен, чтобы уже завтра выйти из ретро движения, сегодня лучше не обращаться за консультациями к специалистам, особенно впервые. Большие риски, что вам придется идти снова или менять специалистов!

Фитнес: слабые нагрузки. День расслабления и спокойных фитнес занятий, без серьезных нагрузок. Можно выполнить любимые упражнения из йоги на растяжку.

Гармоничная Луна: все сутки.

♓♈ 15 МАЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 03:24. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 10:56

Луна без курса с 05:56 до 10:55

Бьюти-процедуры: сегодня Луна переходит в знак Овна, а значит, в ближайшие дни по возможности не ходите к зубному и не прибегайте к каким-либо серьезным и агрессивным процедурам для лица. Разрешен домашний уход: легкие скрабы и скатки, очищающие и увлажняющие маски, любые другие маски, эмульсии и сыворотки, которые вам подойдут.

Фитнес: слабые нагрузки. Луна в знаке Овна советует не сидеть без дела, поэтому сегодня вы можете выбрать любые занятия по душе, но нагрузки лучше снизить до минимума до конца лунного месяца. Это позволит вашему телу набрать силы перед следующим рывком.

Что лучше не делать? ходить за покупками; обращаться к специалистам за консультациями; лечить и протезировать зубы.

Гармоничная Луна: до 05:30 или с 10:55 до 11:30.

♈ 16 МАЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 03:31. Знак Луны: ОВЕН

Бьюти-процедуры: сегодня стоит быть осторожнее с любыми горячими приборами, лучше воздержаться от загара или посещения сауны. День подойдет для рутинного ухода за лицом, волосами и телом, к которому вы привыкли. Любые эксперименты могут навредить. Меркурий все еще статичен, поэтому покупки могут оказаться не слишком удачными, либо вы вообще не найдете то, что ищите, при походе по магазинам.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня лучше не перетруждаться и выбирать щадящие тренировки. Однако постарайтесь не проводить время пассивно. Можно просто отправиться на прогулку.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; ходить за покупками; обращаться к специалистам за консультациями; посещать сауны, бани; загорать, посещать солярий; лечить и протезировать зубы.

Гармоничная Луна: нет.

♈♉ 17 МАЯ, среда. 26-й, 27-й лунный день с 03:38. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 15:27

Луна без курса с 12:10 до 15:26

Бьюти-процедуры: первая половина дня может быть довольно нервозной и травмоопасной, поэтому никаких резких движений сейчас лучше не делать. Вечером можно заняться очищением кожи, гимнастикой для лица или уходом за волосами.

Фитнес: слабые нагрузки. Более удачное время для занятий – во второй половине дня. Сегодня у вас может быть желание вообще пропустить тренировку, так как при Луне в Тельце многие становятся более пассивными и ленивыми. Но если вы все же пропустите занятия, постарайтесь не переедать.

Что лучше не делать? ходить за покупками; обращаться к специалистам за консультациями; любые сложные процедуры в районе головы, лица, шеи, подбородка и области декольте; прокалывать уши; лечить и протезировать зубы.

Гармоничная Луна: с 15:25 до 15:45 или с 17:15.

♉ 18 МАЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 03:47. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: хорошее время для того, чтобы поработать с внешним видом – сегодня до 12:20, пока Луна будет приближаться к гармоничному аспекту с Венерой. Вы можете многое успеть в первой половине дня, в том числе отправиться в магазин за важными покупками. Также это хорошее время для работы с волосами.

Фитнес: слабые нагрузки. Перед новолунием энергии слишком мало, поэтому если вы не будете ее слишком сильно расходовать, вы сможете чувствовать себя намного лучше. Все еще не стоит приступать к серьезным тренировкам, даже если у вас уже появились новые идеи. Дайте своему телу отдохнуть и подготовиться к новому лунному месяцу. К тому же до 24 мая будет действовать напряженный транзит Марса, а это не травмоопасный аспект! Постарайтесь в ближайшие дни не перенапрягаться, не принимайте участие в соревнованиях и не ходите в места большого скопления людей.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе головы, лица, шеи, подбородка и области декольте; прокалывать уши; лечить и протезировать зубы.

Гармоничная Луна: до 12:20.

♉♊ 19 МАЯ, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 03:59, 1-й лунный день с 18:53. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 21:48

Луна без курса с 20:51 до 21:47

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит обращаться за сложными процедурами, так как лунный месяц подходит к концу, пришло время подводить итоги и планировать дела на будущее. После 18:53 наступает 1-й магический лунный день, когда удачно загадать желание или построить планы, тогда они имеют больше шансов стать реальностью.

Фитнес: отдых от тренировок. После 18:53 планируйте тренировки на будущий лунный месяц. Это поможет вам сохранить мотивацию и не пропускать занятия. Самое удачное время для постановки целей и настройки мозга для того, чтобы их достигать.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; лечить и протезировать зубы.

Гармоничная Луна: с 03:25 до 16:40; с 20:00 до 20:50; с 21:50 до 22:20.

♊ 20 МАЯ, суббота. 1-й, 2-й лунный день с 04:15. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит начинать ничего нового, но вы можете обратиться за привычной рутиной. Травмоопасность в этот день повышена, поэтому будьте осторожнее с любыми острыми и горячими предметами, а по возможности лучше вообще держитесь от них подальше. Горячие приборы для укладки тоже лучше не использовать.

Фитнес: слабые нагрузки. Хотя после новолуния уже можно приступать к сложным тренировкам, в этом месяце лучше этого не делать из-за напряженных аспектов Марса. Сегодня и в ближайшие дни лучше не рисковать. Можно отправиться на прогулку, но в достаточно безопасные места.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; маникюр/педикюр; посещать сауны, бани.

Гармоничная Луна: нет.

♊ 21 МАЯ, воскресенье. 2-й, 3-й лунный день с 04:40. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: хороший день для ухода за руками, можно использовать питательные кремы, парафин или ванночки с солью для размягчения кожи рук, которая обычно подвергается самому сильному влиянию окружающей среды. Риск мелких бытовых травм сегодня сохраняется, поэтому лучше не записываться в этот день на маникюр: есть риск порезов.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня не стоит давать нагрузки на верхнюю часть тела, особенно руки и плечи. Отжимания и подтягивания пока отложите. Но можно ходить в походы или просто гулять в парке. Если вы делаете утреннюю зарядку, не забудьте про приседания и выпады.

Гармоничная Луна: нет.

♊♋ 22 МАЯ, понедельник. 3-й, 4-й лунный день с 05:18. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 06:28

Луна без курса с 01:12 до 06:27

Бьюти-процедуры: Луна переходит в знак Рака и появляется желание больше времени проводить дома, в спокойной и расслабленной обстановке. Самое время заняться кожей или избавиться от ненужных волос на теле. А вот ходить в парикмахерские сегодня – плохая идея, так как можно навредить волосам.

Фитнес: слабые нагрузки. Когда Луна переходит в знак Рака, усиливается уязвимость области груди и средней части спины, поэтому на эти области пока не стоит давать нагрузки. Можно поработать с суставами и коленями, можно отправиться на пробежку, но без серьезной нагрузки.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; посещать сауны, бани; посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: с 06:30.

♋ 23 МАЯ, вторник. 4-й, 5-й лунный день с 06:12. Знак Луны: РАК

Бьюти-процедуры: этот день также подойдет для удаления волос, но лучше щадящими и не слишком агрессивными методами. Хорошо также успокаивать нервы с помощью ароматерапии. В дни Луны в знаке Рака особенно хорошо использовать ароматы розмарина, вербены, розы, мелиссы. Сегодня стоит внимательно относиться к питанию, не переедать, есть меньше соленых продуктов, исключить алкоголь.

Фитнес: слабые нагрузки. Хорошее время для занятий йогой, пилатесом, различными видами растяжки. В дни Луны в водном знаке также можно заняться водными видами спорта.

Гармоничная Луна: все сутки.

♋♌ 24 МАЯ, среда. 5-й, 6-й лунный день с 07:20. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 17:35

Луна без курса с 12:12 до 17:34

Бьюти-процедуры: первая половина дня хорошо подойдет для уходовых процедур, направленных на увлажнение и питание кожи лица и тела. В одежде и макияже отдавайте предпочтение мягким и нежным тонам. Посетить парикмахерские можно после 17:35, однако этот день не подойдет для сложных и ответственных манипуляций с волосами. Хорошо делать привычные вам прически без экспериментов.

Фитнес: сильные нагрузки. Напряжение последних дней сегодня снижается, поэтому можно приступить к более активным и сложным тренировкам. Сегодня лучше запланировать тренировку на первую половину дня.

Что лучше не делать? до 12:10 – посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: до 12:10 или с 23:35.

♌ 25 МАЯ, четверг. 6-й, 7-й лунный день с 08:36. Знак Луны: ЛЕВ

Бьюти-процедуры: в этот день также не будут приветствоваться эксперименты. Лучше обращаться за привычными вам способами ухода за внешним видом. Можно стричься и красить волосы в привычные цвета. В дни Льва обычно хочется выглядеть ярче и привлекательнее. Можно выбрать в своем гардеробе те предметы одежды, в которых вы чувствуете себя особенно хорошо, а также сделать макияж более ярким, чем обычно.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня повышается нервозность и импульсивность, но спорт поможет вам немного снизить стресс, поэтому советуем не откладывать тренировки. Имеется небольшой риск травм, поэтому стоит особенно внимательно прислушаться к своему телу, выбирать нагрузки так, чтобы они соответствовали вашему уровню подготовки. Экспериментировать с новыми спортивными программами сегодня не стоит.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками; подвергать кожу воздействию горячих температур.

Гармоничная Луна: до 00:30.

♌ 26 МАЯ, пятница. 7-й, 8-й лунный день с 09:54. Знак Луны: ЛЕВ

Луна без курса с 09:38

Бьюти-процедуры: большую часть дня Луна будет без курса, поэтому начинать какие-либо сложные процедуры сегодня не стоит. Допустимы привычные стрижки, уход за лицом и телом в домашних условиях. Ближе к лету солнце становится все сильнее, поэтому не забывайте защищать кожу на лице и шее от воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов, а волосы – с помощью головных уборов.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня лучше наметить тренировку после 09:40, но не стоит начинать новые программы, так как велик риск, что вы потеряете мотивацию и бросите занятия. Если у вас имеются проблемы с сердцем, не стоит сегодня выбирать интенсивную кардио нагрузку.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; удалять нежелательные волосы; ходить за покупками; посещать сауны и бани.

Гармоничная Луна: нет.

♌♍ 27 МАЯ, суббота. 8-й, 9-й лунный день с 11:12. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 06:05

Луна без курса до 06:04

Бьюти-процедуры: сегодня и завтра – хорошее время для работы с волосами. Допустимы различные процедуры в домашних условиях или в салонах. Лучше выбирать часы гармоничной Луны, чтобы результат был максимально удачным. Сегодня Луна меняет фазу, а значит, этот день стоит посвятить отдыху и расслаблению. Не стоит сегодня прибегать к тяжелой физической нагрузке, дайте себе возможность пройти через сложные дни без стресса.

Фитнес: отдых от тренировок. Сегодня по возможности отложите тренировки, так как Луна меняет фазу. Это хороший день для расслабления и отдыха.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: с 06:05 до 10:55 или с 20:10.

♍ 28 МАЯ, воскресенье. 9-й, 10-й лунный день с 12:28. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-процедуры: этот день хорош для различных экспериментов с внешним видом, хотя Луна в Деве не будет позволять вам «улетать» слишком далеко в ваших фантазиях. Все еще хорошее время для работы с волосами, а также можно записаться на маникюр или педикюр. Ногти, обработанные сегодня, будут дольше сохранять аккуратность и будут более крепкими. Можно обрезать вросшие ногти, чтобы они росли правильно.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня и до конца месяца постарайтесь не слишком нагружать себя сложными тренировками, которые у вас были на прошлой неделе. Можно попробовать что-то новое в своих занятиях. Можно посетить групповые фитнес тренировки в спортзале.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: все сутки.

♍♎ 29 МАЯ, понедельник. 10-й, 11-й лунный день с 13:45. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 17:50

Луна без курса с 12:46 до 17:49

Бьюти-процедуры: при Луне в Деве важно учитывать все детали при работе с внешним видом. Сегодня постарайтесь держаться подальше от любой химии, особенно в первой половине дня. Записаться в парикмахерские можно, но от сложных процедур (вроде химической завивки или выпрямления волос) лучше воздержаться.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня более удачное время для занятий спортом – после 17:50, когда энергии будет хватать для вашей любимой тренировки. Можно обратиться за помощью к тренеру или заниматься самостоятельно в домашних условиях.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы неагрессивными методами; использовать любую химию в работе с волосами или кожей.

Гармоничная Луна: до 03:20 или с 17:50.

♎ 30 МАЯ, вторник. 11-й, 12-й лунный день с 15:03. Знак Луны: ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: для профилактики растяжек или для восстановления и бодрости можно записаться на массаж к любимому специалисту. Хорошее время для работы с кожей: питательные и увлажняющие маски, сделанные сегодня, будут особенно эффективны. До 10:40 – отличное время для посещения магазинов, либо покупок онлайн. После 10:40 – неудачное время для бьюти-процедур, так как Луна приближается к напряжению с Венерой.

Фитнес: средние нагрузки. Хороший день для занятий аэробикой, либо можно отправиться в бассейн. Более удачное время для занятий – до 10:40.

Что лучше не делать? после 10:40 — любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; ходить за покупками.

Гармоничная Луна: до 10:40.

♎ 31 МАЯ, среда. 12-й, 13-й лунный день с 16:25. Знак Луны: ВЕСЫ

Луна без курса с 17:53

Бьюти-процедуры: напряженный аспект Луны и Венеры в этот день может помешать вам получить удовлетворительный результат при серьезных процедурах. Домашний уход, который привычен вам, не запрещен, однако в этот день вас может преследовать чувство общей неудовлетворенности своим внешним видом. Не стоит экспериментировать, переждите этот день и в новом месяце вы можете найти удачное время для сложных и ответственных процедур.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня можно выбрать любые ваши любимые виды спорта и поработать со всеми основными мышцами тела. Если мотивация к занятиям падает, присоединяйтесь к фитнес группе. В коллективе всегда легче работать над целями и вы будете всегда иметь перед собой четкий план тренировок.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, особенно связанные с травмированием тканей и любыми рисками; ходить за покупками.

Гармоничная Луна: нет.

Лунный календарь косметологии на май 2023

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-5, 19-31
Очищающие маски:	6-18
Скраб для лица (домашний):	6-18
Пиллинг лица (в салонах):	нет
Омолаживающие процедуры без операций и уколов:	24, 25, 27, 28, 30
Лечение кожи:	6, 9, 10, 13, 14, 22-24
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	11, 12
Удаление зубного камня, отбеливание зубов:	9, 10
Удаление мозолей и грибков на ступнях:	нет
Маски и обертывания для кожи рук:	20, 21
Маникюр:	1, 9, 10, 12, 19, 26-28
Педикюр:	1, 9, 10, 12, 19, 26-28
Загар, солярий:	11, 12
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь):	2-4, 18, 19, 29, 30
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги):	11, 12
Массаж (восстанавливающий, бодрящий):	2-4, 20, 21, 29, 30
Массаж от растяжек:	2-4, 20, 21, 29, 30
Массаж (лимфодренажный):	6, 13, 14
Стоун-терапия:	12
Криосауна:	25, 26
Ароматерапия:	4-6, 13, 14, 22-24
Депиляция, эпиляция:	13, 14, 22, 23
Удаление нежелательных волос с лица:	13, 14
Сокращение калорийности, переход на правильное питание:	2-4, 29, 30
Борьба с целлюлитом:	2-4, 7, 8, 29, 30
Сауна, баня, ванны, бассейн:	2, 4, 13, 14, 29-31
Наращивание ресниц, волос:	1, 27, 28
Окрашивание ресниц, бровей:	1, 24-28
Перманентный макияж:	18
Посещение трихолога:	1, 27, 28
Посещение визажиста, косметолога:	2, 4, 18, 29, 30
Травмоопасные дни:	3, 5, 7, 10, 12, 13, 16, 17, 19-23, 25, 26
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	3-7, 16, 19-23, 25, 26, 31