В этом месяце Венера, планета красоты и гармонии, перейдет в знак Льва. Это произойдет уже 5 июня 2023. Интересно, что в этом знаке она пробудет целых 4 месяца из-за своего ретродвижения, которое будет иметь место в июле и августе 2023.

Об этом астрособытии и о том, каким образом оно может сказаться на ежедневной рутине по уходу за внешностью, мы поговорим в следующих месяцах. А сейчас важно отметить, что Венера во Льве – это период, когда вы можете сделать себя особенно привлекательной и заметной!

Как только Венера окажется в знаке Льва, она тут же встретится в напряженной связи с Плутоном и Юпитером, поэтому в период с 4 по 11 июня 2023 лучше отказаться от любых сложных процедур.

Спортивный календарь на июнь 2023: 

Средние нагрузки: 1, 2, 27-30 июня 2023;

Сильные нагрузки: 4-9, 18-24 июня 2023;

Слабые нагрузки: 11-16 июня 2023;

Отдых от тренировок: 3, 10, 17, 25, 26 июня 2023.

♎♏ 1 ИЮНЯ, четверг. 13-й, 14-й лунный день с 17:52. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 02:44

Луна без курса до 02:43

Бьюти-процедуры: сегодня Луна будет довольно напряженной и резкой, могут дать о себе знать застарелые хронические заболевания, поэтому день лучше провести в спокойной и расслабленной обстановке, без экспериментов с внешним видом и резких движений. Любые важные решения, которые касаются внешнего вида, стоит отложить на другой день.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня следует очень осторожно подходить к тренировочным процессам, особенно в первой половине дня, когда риск травм довольно высок. При Луне в Скорпионе хорошо начать фитнес для лица, особенно поработать с нижней частью лица и шеей.

Что лучше не делать? покупать одежду, обувь и другие женские товары, надевать обнову; использовать крема на гормональной основе;

Гармоничная Луна: нет.

♏ 2 ИЮНЯ, пятница. 14-й, 15-й лунный день с 19:24. Знак Луны: СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: сегодня допустим домашний уход за внешним видом, можно делать массаж лица, подбородка и шеи. Хорошо увлажнять и питать кожу различными средствами, включая натуральные маски. В первой половине дня будьте осторожнее при использовании любых электрических приборов, лучше не записываться в кабинет аппаратной косметологии. После 16:25 — хорошее время для любых водных процедур, а также можно посетить сауны, хамамы, бани.

Фитнес: средние нагрузки. Травмоопасность сохраняется до 16:25, поэтому лучше наметить тренировки на вечер. Сегодня допустимы любые программы, которые вам нравятся, не стоит через силу заставлять себя тренироваться, иначе у вас может сформироваться стойкое неприятие к тренировочному процессу.

Что лучше не делать? покупать одежду, обувь и другие женские товары, надевать обнову; использовать крема на гормональной основе.

Гармоничная Луна: с 16:25.

♏♐ 3 ИЮНЯ, суббота. 15-й, 16-й лунный день с 21:01. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 08:03

Луна без курса с 03:51 до 08:03

Бьюти-процедуры: приближается полнолуние, а также Луна не будет особо располагающей, поэтому этот день посвятите спокойным делам и расслаблению. Луна в Стрельце может помочь вам поработать с проблемными зонами тела в борьбе с целлюлитом, но выбирать стоит только щадящие методы: легкий массаж бедер, ягодиц, обертывания из глины и т.д.

Фитнес: отдых от тренировок. Риск травм выше в период с 08:15 до 21:45. Приближается полнолуние, а значит, пора отдохнуть и набраться сил.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры.

Гармоничная Луна: до 03:50; с 21:45 до 22:00.

♐ 4 ИЮНЯ, воскресенье. 16-й, 17-й лунный день с 22:33. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

ПОЛНОЛУНИЕ в 06:42

Бьюти-процедуры: сегодня есть риск обманов и самообманов, эмоциональных перепадов и гормональных бурь, поэтому важные решения по возможности не делайте. Чужие советы могут только раздражать. Излишний оптимизм не будет играть на руку в этот раз. Сегодня советуем заниматься повседневной рутиной и не экспериментировать. Венера будет ослаблена с 15:45 из-за смены знака. Любые начинания, связанные с внешним видом и красотой, с большой вероятностью не принесут вам удовольствия и будут не особо удачными.    

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня и в ближайшую неделю вы можете наметить наиболее интенсивные тренировки, так как энергии после полнолуния еще будет достаточно. Лучше отказаться сегодня от водных видов спорта. Хорошо работать с весами, которые для вас сейчас подходят, либо записаться на тренировку с весом собственного тела без дополнительного оборудования.

Что лучше не делать? делать покупки; любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей, особенно после 15:45.

Гармоничная Луна: нет.

♐♑ 5 ИЮНЯ, понедельник. 17-й, 18-й лунный день с 23:47. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 10:31

Луна без курса с 06:24 до 10:30

Бьюти-процедуры: Напряженный транзит Венеры в этот день предупреждает о том, что никаких резких движений лучше не делать. Вообще день не удачен для начинаний, вы можете быть недовольны внешним видом. Можно делать легкие домашние скрабы для лица, очищающие маски на натуральной основе, которые вы уже делали ранее.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня повышается уязвимость коленей, поэтому лучше исключить бег на дальние дистанции или тренировки с прыжками.  

Что лучше не делать? делать покупки; любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; загорать, посещать солярий.

Гармоничная Луна: с 10:30.

♑ 6 ИЮНЯ, вторник. 18-й лунный день. Знак Луны: КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: сегодня Венера все еще будет довольно ослаблена из-за напряженного аспекта, но после 17:55 аспект начнет расходиться. Впрочем, травматичные процедуры для кожи все еще крайне нежелательны, так как в дни Козерога кожа довольно уязвима. Можно заняться домашним уходом. Особенно полезно очищение и легкие скрабы и скатки.

Фитнес: сильные нагрузки. Колени все еще под ударом, поэтому стоит выбирать тренировки так, чтобы снизить риск травм на них. Можно попробовать что-то новое и экзотическое в своей фитнес-программе, чтобы не было однообразия и скуки.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; загорать, посещать солярий.

Гармоничная Луна: все сутки.

♑♒ 7 ИЮНЯ, среда. 18-й, 19-й лунный день с 00:33. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 11:41

Луна без курса с 07:39 до 11:40

Бьюти-процедуры: еще один не самый удачный день для начала сложных и ответственных процедур, особенно в первой половине дня. Есть риск поддаться искушению и съесть больше обычного. Контролировать аппетит сегодня будет сложнее, поэтому советуем заранее продумать план питания и подсчитать количество калорий, если вы, к примеру, контролируете вес.

Фитнес: сильные нагрузки. Допустимы нагрузки на сердечную мышцу – любые аэробные занятия пойдут на пользу, в том числе и довольно интенсивные. Не стоит этот день проводить пассивно, а если тренировки не входят в ваши планы, то хотя бы отправляйтесь на пешую прогулку в течение 60-90 минут.

Что лучше не делать? делать покупки; любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей.

Гармоничная Луна: до 07:40.

♒ 8 ИЮНЯ, четверг. 19-й, 20-й лунный день с 00:59. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: хорошее время для некоторых экспериментов с внешним видом без фанатизма (в часы гармоничной Луны). Можно отправиться на расслабляющий массаж, либо попробовать новые виды массажа, которые позволяют снять стресс и тревожности. Можно посетить также и экзотические массажные салоны. Также сегодня – отличное время для водных процедур.

Фитнес: сильные нагрузки. Лучше всего наметить тренировку до 16:30. В вечернее время повышается риск неожиданных травм. Уязвимы голени, поэтому постарайтесь не перенапрягать эту часть тела.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей.

Гармоничная Луна: с 05:45 до 16:30.

♒♓ 9 ИЮНЯ, пятница. 20-й, 21-й лунный день с 01:15. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 13:14

Луна без курса с 07:24 до 13:13

Бьюти-процедуры: энергия Рыб будет также благоприятствовать всему, что связано с водой и расслаблением. После 13:15 посетите СПА-салоны или примите ванну в домашних условиях. Также не забываем, что работать с волосами в это время – не самый удачный выбор, а вот удалять нежелательные волосы с разных частей тела будет эффективно.

Фитнес: сильные нагрузки. Хорошо отправиться на бассейн для занятий любыми водными видами спорта, но лучше в часы гармоничной Луны. После занятий можно посетить сауны или бани.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; после 13:15 – посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: с 13:15 до 22:00.

♓ 10 ИЮНЯ, суббота. 21-й, 22-й лунный день с 01:26. Знак Луны: РЫБЫ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 22:31

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит планировать ничего ответственного и важного, особенно если это связано с кожей. Вы можете сделать легкий скраб для лица в домашних условиях или нанести очищающую поры маску. Но лучше использовать те продукты, которые вам хорошо знакомы, так как в этот день имеется риск аллергических реакций. Сегодня лучше устроить себе разгрузочный день и не переедать, по возможности не тратить много энергии.

Фитнес: отдых от тренировок.

Что лучше не делать? делать покупки; любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: с 23:05.

♓♈ 11 ИЮНЯ, воскресенье. 22-й, 23-й лунный день с 01:33. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 16:20

Луна без курса с 12:09 до 16:19

Бьюти-процедуры: сегодня сохраняется повышенная чувствительность, и кожа все еще уязвима, поэтому будьте осторожнее при применении косметических продуктов. К тому же Венера будет поражена Юпитером, а это не самое лучшее время для экспериментов с внешним видом. Обещания могут оказаться ложными, есть опасность сделать неверный выбор. Поэтому сегодня вообще лучше не заниматься никакими процедурами, результат которых для вас имеет значение. Разрешен привычный домашний уход.

Фитнес: слабые нагрузки. Более удачное время дня для тренировки – после 16:20, когда Луна перейдет в активный знак Овна и у вас появится достаточно сил и энергии. С другой стороны, сегодня и в ближайшие дни лучше экономить силы, потому что Луна вошла в завершающую фазу. Можно просто отправиться на прогулку в парк или небольшой пеший поход с друзьями за город.

Что лучше не делать? делать покупки; любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; до 16:20 — посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: до 00:20 или с 16:20.

♈ 12 ИЮНЯ, понедельник. 23-й, 24-й лунный день с 01:40. Знак Луны: ОВЕН

Бьюти-процедуры: Луна в знаке Овна дает импульсивность и стремление быстро закончить дела. Допустимы мелкие салонные и домашние процедуры для очищения кожи и придания ей здорового оттенка. В дни огненной Луны хорошо обратиться к крио процедурам, «холодным саунам», в которых на организм идет воздействие с помощью экстремально холодных температур в течение короткого времени. Крио сауны помогают при стрессах, кожных проблемах, целлюлите и некоторых заболеваниях (но есть противопоказания).

Фитнес: слабые нагрузки. Хорошее время для активностей любого рода слабой интенсивности. Не стоит сегодня нагружаться. Упражнения из ваших любимых фитнес-программ можно выполнить без дополнительного веса.

Что лучше не делать? любые агрессивные процедуры в районе головы и лица (татуаж, пирсинг, уколы и т.д.).

Гармоничная Луна: все сутки.

♈♉ 13 ИЮНЯ, вторник. 24-й, 25-й лунный день с 01:47. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 21:31

Луна без курса с 21:27 до 21:30

Бьюти-процедуры: этот день можно посвятить привычному домашнему уходу. Энергия Луны будет не слишком комфортной, а значит, сегодня воздержитесь от любых экспериментов. Луна в Овне делает уязвимым лицо, но кожа лица будет более восприимчива к правильному уходу, поэтому выбирайте ваши любимые домашние процедуры.

Фитнес: слабые нагрузки. Хорошее время для легких упражнений в спортзале или дома, можно просто пройтись пешком. Можно заняться легким фитнесом для лица.

Что лучше не делать? любые агрессивные процедуры в районе головы и лица (татуаж, пирсинг, уколы и т.д.).

Гармоничная Луна: до 07:00 или с 21:30.

♉ 14 ИЮНЯ, среда. 25-й, 26-й лунный день с 01:56. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: начало дня подойдет для различных уходовых процедур для лица и тела. Луна в Тельце любит покой и расслабление, поэтому агрессивные процедуры лучше избегать, а вот расслабление, мягкое очищение и увлажнение будут как раз кстати.  

Фитнес: слабые нагрузки. При Луне в знаке Тельца хочется больше потреблять энергии в виде еды и меньше тратить, поэтому сегодня у вас может быть соблазн отдохнуть и ничего не делать. Смотрите по состоянию, так как иногда тело подсказывает вам верное решение. Сегодня во второй половине дня повышаются риски мелких травм, поэтому для занятий лучше выбрать часы гармоничной Луны.

Что лучше не делать? любые агрессивные процедуры в районе ушей, подбородка, шеи, декольте (татуаж, пирсинг, уколы и т.д.).

Гармоничная Луна: до 10:35.

♉ 15 ИЮНЯ, четверг, 26-й, 27-й лунный день с 02:06. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: сегодня все процедуры планируйте на вторую половину дня, когда риски неудач и неприятных неожиданностей снижаются. Этот день может оказаться для вас не слишком активным, поэтому если чувствуете нехватку сил, лучше не перегружайтесь и интуитивно выбирайте то, что может вас расслабить и принести удовольствия. Разрешены любые домашние маски для очищения, можно сделать легкие скрабы или скатки для кожи лица и шеи.

Фитнес: слабые нагрузки. Лучше наметить тренировку на вторую половину дня – после 12:00, так как с утра будет сохраняться риск травм. Допустимы любые тренировки слабой интенсивности, либо можно просто записаться на растяжку.

Что лучше не делать? делать покупки; агрессивные процедуры в районе ушей, подбородка, шеи, декольте (татуаж, пирсинг, уколы и т.д.).

Гармоничная Луна: с 12:00.

♉♊ 16 ИЮНЯ, пятница. 27-й, 28-й лунный день. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса с 04:36 до 04:45

Бьюти-процедуры: сегодня подходящий день, чтобы заняться кожей рук. Например, можно уделить ей внимание перед сном. Сделайте легкий скраб, который вы применяете для скрабирования тела, а потом нанесите увлажняющий крем. Можно сделать специальную маску для рук, либо ванночку из парафина.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня практически весь день будет сохраняться риск травм, поэтому если возможно, планируйте тренировки после 19:50. Лучше не давать нагрузки на руки и плечи, которые в этот день уязвимы. А вот бедра и ягодицы как раз стоит потренировать, так как это наиболее удачные дни, когда тренировки этих зон будут наиболее эффективными.

Что лучше не делать? маникюр, педикюр.

Гармоничная Луна: до 04:35 или с 19:50.

♊ 17 ИЮНЯ, суббота. 28-й, 29-й лунный день с 02:42. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: этот день также подойдет для работы с руками, если вы не успели сделать процедуры вчера. Пальцы рук, кисти, плечи, руки в целом в этот день довольно уязвимы, поэтому постарайтесь не перенапрягать эти зоны, не таскать тяжести, а также не делать маникюр. Также уязвимы легкие, поэтому лучше держаться подальше от любых задымленных или пыльных помещений. Больше времени проводите на свежем воздухе. Можно поискать нужную информацию или пообщаться на бьюти-темы со специалистами.

Фитнес: отдых от тренировок.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; маникюр, педикюр.

Гармоничная Луна: до 11:15.

♊♋ 18 ИЮНЯ, воскресенье. 29-й, 30-й лунный день с 03:14, 1-й лунный день с 07:37.

Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 13:57

НОВОЛУНИЕ в 07:37

Луна без курса с 09:24 до 13:56

Бьюти-процедуры: Новолуние в знаке Близнецы сегодня открывает возможность помечтать и составить планы на будущее с учетом ваших бьюти-хотелок. Этот день лучше посвятить любым расслабляющим занятиям, не стоит перенапрягаться и тем более нервничать. Любые источники стресса в этот день могут отнять остатки энергии, которая только-только начинает накапливаться. Поэтому сегодня погрузитесь в мечты и планы, отведите на это особое время, чтобы уже с ростом Луны начать их реализовывать.

Фитнес: сильные нагрузки. С начала лунного месяца можно приступать к серьезным, более интенсивным тренировкам. Сегодня начать фитнес программу можно во второй половине дня, но лучше с водных видов спорта. Если вы давно не тренировались или вы новичок в фитнесе, то выбирать сразу большие нагрузки – это плохая идея. Лучше постепенно увеличить нагрузку, без рывков.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; после 14:00 — посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: с 14:00.

♋ 19 ИЮНЯ, понедельник. 1-й, 2-й лунный день с 04:02. Знак Луны: РАК

Бьюти-процедуры: Луна в Раке делает нас очень чувствительными и реагирующими на внешний мир. От нашего внутреннего состояния в эти дни зависит то, что происходит во вне, но и внешний мир очень сильно влияет на внутренние ощущения. Поэтому сегодня важно заботиться не только о других, но и о себе, создавая тот комфорт и уют, о котором вы мечтаете. Можно принять расслабляющую ванну с приятными ароматами.

Фитнес: сильные нагрузки. При Луне в Раке уязвимы грудь, живот и средняя часть спины, поэтому эти обрасти тела тренируйте без фанатизма. Можно больше нагружать колени и ноги в целом. Кардио-нагрузки с прыжками или бегом помогут тратить калории, однако не стоит выполнять эти упражнения без наблюдения за пульсом, так как пульс выше нормы не дает желаемого эффекта при снижении веса, а только истощает сердце и нервную систему.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: все сутки.

♋ 20 ИЮНЯ, вторник. 2-й, 3-й лунный день с 05:06. Знак Луны: РАК

Бьюти-процедуры: день подойдет для удаления нежелательных волос, особенно в области лица с помощью современных технологий. Вы можете удалять волосы в других частях тела в домашних условиях, а также выщипывать брови для придания им желаемой формы. Посещать парикмахерские – плохая идея, так как сегодня имеется риск навредить волосам. Хороший день для ароматерапии и посещения СПА.

Фитнес: сильные нагрузки. Этот день удачен для водных видов спорта, включая плаванье разными стилями, аквааэробику или водные игры.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские.

Гармоничная Луна: до 20:25.

♋♌ 21 ИЮНЯ, среда. 3-й, 4-й лунный день с 06:19. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 01:04

Луна без курса с 00:43 до 01:03

Бьюти-процедуры: Луна переходит в знак Льва, а значит, мы выползаем из своей ракушки и начинаем проявлять себя более ярко, привлекая внимание. Сегодня у многих будет желание выделиться, но тут главное – не переборщить и не строить слишком больших ожиданий и иллюзий. Более удачное время дня – после 17:05, когда Луна начнет приближаться к соединению с Венерой. Это прекрасное время для посещения парикмахерских для разных процедур, включая окрашивание и завивку.

Фитнес: сильные нагрузки. Энергия этого дня советует не проводить его пассивно, потому что Луна переходит в огненный знак. Но сегодня лучше заняться силовыми нагрузками, то есть тренировками с весом, без серьезных кардио нагрузок.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы, подвергать тело воздействию горячих температур (сауны, бани, загар, солярий и т.д.).

Гармоничная Луна: с 17:05.

♌ 22 ИЮНЯ, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 07:37. Знак Луны: ЛЕВ

Луна без курса с 20:01

Бьюти-процедуры: сегодня также неплохой день для посещения парикмахерских. А также вы можете заняться уходом за кожей в домашних условиях. При Луне в огненном знаке повышается вероятность получить ожоги, особенно сегодня, когда Луна не слишком гармонична. Поэтому не забывайте защищать волосы и кожу от солнца, носите головные уборы, выходя из дома, а также солнцезащитные очки. Для защиты лица пользуйтесь кремом с повышенным уровнем защиты.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня имеется риск травм, поэтому при выборе тренировки, инвентаря и спортивной одежды будьте внимательнее.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы, подвергать тело воздействию горячих температур (сауны, бани, загар, солярий и т.д.).

Гармоничная Луна: до 06:05 или с 17:20 до 18:50.

♌♍ 23 ИЮНЯ, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 08:55. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 13:35

Луна без курса до 13:34

Бьюти-процедуры: хороший день для того, чтобы заняться волосами, особенно стоит записаться на процедуры в часы гармоничной Луны. А вот удалять волосы нежелательно, так как они очень быстро начнут расти вновь!

Фитнес: сильные нагрузки. В дни Девы уязвима средняя часть туловища, поэтому серьезные упражнения на пресс, вакуум живота и т.д. лучше пока не делать. Вторая половина дня больше подойдет для тренировок, энергии должно хватить для тренировки любого уровня сложности.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: с 13:35 до 17:25.

♍ 24 ИЮНЯ, суббота. 6-й, 7-й лунный день с 10:12. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-процедуры: сегодня также неплохой день для посещения парикмахерских, особенно если вы хотите покрасить волосы или сделать любую сложную процедуру для волос. Можно наращивать ресницы, в том числе и впервые. Вообще сегодня допустимы эксперименты.

Фитнес: сильные нагрузки. Теряют уязвимость ступни, поэтому сегодня можно выбрать фитнес программы с нагрузками на нижнюю часть ног. Перед любыми тренировками стоит сделать разминку для ступней, например, самомассаж или несложные упражнения и мячиками. Это позволит хорошо разогреть ступни и снизит риски любых травм. Сегодня можно попробовать совершенно новые для вас программы тренировок, допустимы эксперименты.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: с 05:45.

♍ 25 ИЮНЯ, воскресенье. 7-й, 8-й лунный день с 11:27. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-процедуры: приближение напряженного аспекта Марса и Урана говорит о том, что в ближайшие дни любые резкие движения могут обернуться против вас, поэтому будьте аккуратнее с любыми колющими и режущими предметами, а также лучше не пользоваться горячими приборами. Допустим привычный уход за кожей, ногтями и волосами.

Фитнес: отдых от тренировок. Марс приближается к напряженному аспекту, что повышает вероятность травм, поэтому сегодня лучше вообще отложить тренировку.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей; удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: до 08:50 или с 22:00.

♍♎ 26 ИЮНЯ, понедельник. 8-й, 9-й лунный день с 12:43. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 01:57

Луна без курса с 01:24 до 01:56

I четверть, Вторая фаза Луны с 10:50

Бьюти-процедуры: этот день стоит провести в спокойной обстановке, без экспериментов и любых начинаний. Особенно неблагоприятны сложные косметические процедуры, так как результат может оказаться весьма непредсказуемым. Сегодня во второй половине дня хорошо заниматься простыми косметическими процедурами для лица, например, можно сделать маски или легких массаж лица и головы.

Фитнес: отдых от тренировок. Марс приближается к напряженному аспекту, что повышает вероятность травм, поэтому сегодня лучше вообще отложить тренировку.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры с травмированием тканей.

Гармоничная Луна: до 01:25 или с 11:50.

♎ 27 ИЮНЯ, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 14:01. Знак Луны: ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: день подойдет для восстанавливающего и бодрящего массажа, а также посещения сауны или бани, особенно после 08:15. Это один из удачных дней для того, чтобы обратиться к стилисту, визажисту или косметологу. Любые консультации в темах красоты и здоровья будут сегодня удачными, и вы сможете получить много ценных советов.  

Фитнес: средние нагрузки. Хорошее время для физических нагрузок, особенно во второй половине дня. Наиболее эффективными сегодня будут кардио тренировки, но выбирать следует среднюю нагрузку, без фанатизма, так как Луна вошла во вторую фазу, а в это время мы занимаемся удержанием полученной в начале месяца энергии.

Гармоничная Луна: до 21:25.

♎♏ 28 ИЮНЯ, среда. 10-й, 11-й лунный день с 15:24. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:55

Луна без курса с 11:19 до 11:54

Бьюти-процедуры: в первой половине дня займитесь привычным домашним уходом за кожей и волосами, лучше не ставить в это время эксперименты. После 11:55 Луна перейдет в знак Скорпиона, усиливая эмоциональность, чувствительность но и интуицию. Поэтому вы можете выбрать те процедуры, которые вы чувствуете, что вам сейчас крайне необходимы.

Фитнес: средние нагрузки. Хорошее время для начала программ по фитнесу для лица и шеи. Если вы никогда не проходили подобные программы, вам стоит знать, что отдельная работа с лицом может не дать вам желаемых результатов, если не работать с телом, осанкой и разными другими группами мышц. Любая система фитнеса дает результаты, если использовать системный подход – в теле все взаимосвязано.

Что лучше не делать? после 11:20 — покупать одежду, обувь и другие женские товары, надевать обнову; использовать крема на гормональной основе.

Гармоничная Луна: с 11:55.

♏ 29 ИЮНЯ, четверг. 11-й, 12-й лунный день с 16:52. Знак Луны: СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: Луна в водном знаке – хорошее время для процедур, направленных на выравнивание тревожных состояний и медитаций, а это во многом помогает также улучшать внешний вид и сохранять молодость. Сегодня можно обратиться к ароматерапии, особенно хорошо будут сегодня работать ароматы мяты, корицы, мускатного ореха.

Фитнес: средние нагрузки. Сегодня выбирайте те тренировки, которые хочется. Можно заняться как кардио, так и силовыми упражнениями. Если нет желания нагружать себя, можно обратиться к йоге или пилатесу, на пользу пойдут также любые виды растяжек в спортивных залах или дома.  

Что лучше не делать? делать покупки, особенно одежду, обувь и другие женские товары, надевать обнову; использовать крема на гормональной основе; любые сложные косметические процедуры.

Гармоничная Луна: до 01:05.

♏♐ 30 ИЮНЯ, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 18:26. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 17:59

Луна без курса с 17:20 до 17:58

Бьюти-процедуры: сегодня постарайтесь не переохлаждаться, например, если вы попали под дождь, то постарайтесь как можно быстрее поменять мокрую одежду, не сидите на холодной земле или камнях. Могут появиться отеки, поэтому стоит меньше употреблять в пищу соленого. День подойдет для рутинного ухода за кожей и волосами, а также хорошо в этот день заняться медитациями или обратиться к ароматерапии.

Фитнес: средние нагрузки. Последний день этого месяца также не будет особенно активным, но вы можете поработать с лицом. Упражнения для шеи и для нижней части лица будут особенно эффективными и помогут поддерживать молодость и свежий вид.

Что лучше не делать? покупать одежду, обувь и другие женские товары, надевать обнову; использовать крема на гормональной основе.

Гармоничная Луна: с 07:30 до 17:20.

Лунный календарь косметологии на июнь 2023

ПРОЦЕДУРЫЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:1-3, 19-30
Очищающие маски:4-20
Скраб для лица (домашний):7, 8 11-20
Пиллинг лица (в салонах):8, 14-17
Омолаживающие процедуры без операций и уколов:20, 21, 23, 27, 28
Лечение кожи:9
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:8, 16, 17
Удаление зубного камня, отбеливание зубов:6
Удаление мозолей и грибков на ступнях:12, 14-17
Маски и обертывания для кожи рук:16-18
Маникюр:2, 6, 23, 30
Педикюр:2, 6, 23, 30
Загар, солярий:7, 8, 16, 17
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь):13, 14, 17, 21, 22, 26, 27
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги):7-9, 16, 17
Массаж (восстанавливающий, бодрящий):26-28
Массаж от растяжек:26-28
Массаж (лимфодренажный):9-11
Стоун-терапия:7-9
Криосауна:4, 11-12,
Ароматерапия:1, 2, 9-11, 18-20, 28-30
Депиляция, эпиляция:9-11, 18-20
Удаление нежелательных волос с лица:9
Сокращение калорийности, переход на правильное питание:2, 6, 26-28
Борьба с целлюлитом:3, 4, 26-28, 30
Сауна, баня, ванны, бассейн:7-11, 16-18, 26-28
Наращивание ресниц, волос:21, 23-25
Окрашивание ресниц, бровей:21-25
Перманентный макияж:14, 15
Посещение трихолога:23-25
Посещение визажиста, косметолога:14, 15, 26, 27
Травмоопасные дни:1-3, 8, 14-16, 22, 25, 26
Неблагоприятные дни для сложных процедур:4, 10, 17, 18, 25, 26

Источник