Активное внимание выходных дней сегодня перерастает чуть ли не в назойливое, оставляя после себя ощущение раздражения и внутреннего перегруза. Это может вызывать настоящий дискомфорт, мешая заниматься обычными делами и выбивая из колеи. Кажется, будто всё вокруг требует вашего участия, вашей энергии, вашего «да», — но внутри нарастает другое желание: свернуться в кокон, спрятать сияние души под вуаль, стать недосягаемой, невидимой.

Но сегодня важно не просто ускользнуть от шума, а внимательно вслушаться в то, что происходит внутри, разобраться, что же именно или кто вызывает такую реакцию сопротивления. Кто врывается в ваше пространство, не сняв обувь? Что вы стремитесь защитить и сохранить? Что настолько ценно, что хочется беречь, укутать — и чем вы пока не готовы делиться?

Возможно, некоторые сценарии общения давно исчерпали себя, а вы продолжаете в них участвовать по инерции. Или рядом кто-то незаметно тянет энергию, словно постоянно подключён к вашей «розетке». А может быть, дело вовсе не в людях, а в утомлённости от роли, которую вы играете, потому что она уже тесна и требует пересмотра.

Если какие-то люди или способы взаимодействия реально НАБИЛИ ОСКОМИНУ, пора задуматься и пересмотреть их. Возможно, они вызывают внутреннюю усталость не потому, что вы не справляетесь, а потому, что они более не созвучны вам. Быть может, они исчерпали себя. Или требуют нового формата. А может, просто пора отпустить.

Это хороший повод укрепить внутренние границы и заново выбрать, с кем, как и на каких условиях вы готовы быть в контакте. Сегодня не поддаёмся какофонии чужих ожиданий, а настраиваем свой личный ритм. Внимание к себе — это тоже форма любви!

Открытых вам дверей!
© Elena Shuwany