В плане здоровья октябрь 2019 нельзя назвать очень удачным и спокойным. Напряженные аспекты быстрых планет к Сатурну и Урану могут указывать а то, что у многих будут обостряться хронические болезни, а также есть риски неожиданных травматических ситуаций или неожиданного развития заболеваний.

В более напряженные дни месяца старайтесь не перетруждаться, и если у вас имеются хронические болезни, не провоцировать их. В конце октября Марс будет делать напряженный аспект с Сатурном. Это наиболее опасное время, когда не исключены разные травмы и даже опасные для жизни ситуации. Самые напряженные дни месяца – 26-28 октября 2019 вблизи новолуния, а также 7 октября 2019, когда Солнце станет в негативный аспект с Сатурном.

Зачатие и пол ребенка по лунному календарю

Если вы планируете зачатие в октябре, помните о напряженном аспекте Солнца и Урана, который стоит избегать, поэтому с 25 по 31 октября 2019 лучше избежать зачатий. В таблице вы найдете информацию о наиболее плодовитых днях месяца и наиболее удачных часах для зачатий. Также можете подобрать день, когда больше шансов зачать мальчика или девочку (но все зависит от индивидуальных особенностей).

Помните, что эти данные указывают на более высокую вероятность, но не могут гарантировать 100% результат.

1 октября (девочка – до 13:00)

2 октября до 06:45 (пол любой) или с 14:45 (мальчик)

3 октября (мальчик – до 15:00)

4 октября до 10:34

5 октября с 03:20 (девочка)

6 октября до 20:25

9 октября с 19:05 (девочка)

10 октября (девочка)

11 октября до 06:55

 14 октября с 19:23 (девочка)

15 октября (девочка)

16 октября до 05:37

17 октября с 05:30 (мальчик)

18 октября (мальчик – до 08:00)

19 октября с 13:43 (девочка)

20 октября до 03:00 (девочка) или с 22:00 (пол любой)

21 октября до 09:39

31 октября после 08:00

♏ 1 ОКТЯБРЯ, вторник. 3-й, 4-й лунный день с 09:48. СКОРПИОН

Здоровье: Месяц следует начать с профилактических и лечебных мероприятий, воздействующих на носоглотку. Это в первую очередь касается тех, кто часто страдает простудными, вирусными и инфекционными заболеваниями, поражающими данную зону. В текущий период любое благоприятное воздействие на верхние дыхательные пути (включая закаливающие и физиотерапевтические процедуры) будут крайне полезными. В этот вторник существуют значительные риски обострения симптомов таких заболеваний, как простата и геморрой. Кроме того, сегодня настоятельно рекомендуется избегать случайных сексуальных контактов (особенно незащищенных), так как высока вероятность передачи венерических инфекций. Да и в целом любые нагрузки на воспроизводящие органы (как у мужчин, так и у женщин) в этот день крайне нежелательны.

Питание: в этот период рекомендованы продукты питания, которые являются источником углеводов, так как сегодня именно углеводы наиболее хорошо усваиваются нашим организмом. Кроме этого, настоятельно рекомендуется включить в меню такие продукты, как яйца, рыба, зелень, оливковое масло, морская капуста, морковь, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки. Из напитков в данный период можно порекомендовать чай из шиповника.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: зачатие возможно (высокая вероятность зачатия девочки – до 13:00, после 13:00 – пол любой).

Лучше отказаться от: использования кремов, мазей и прочей косметики, изготовленной на гормональной основе; посещения солярия, длительного пребывании на солнце.

♏♐ 2 ОКТЯБРЯ, среда. 4-й, 5-й лунный день с 11:14. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 14:45

Луна без курса с 12:46 до 14:44

Здоровье: наше здоровье сегодня не подвергается особенным рискам, однако стоит быть начеку, если у вас есть определенные проблемы с печенью и желчным пузырем. В этот период следует проявлять умеренность во всем также тем, кто страдает от геморроидального заболевания. Есть определенные риски травм тазобедренных суставов, о чем в первую очередь должны помнить люди пожилого возраста. Увеличиваются нагрузки на предстательную железу у мужчин, отмечается повышенный риск обострения заболеваний, связанных с мочеполовой системой. Данный период следует использовать для активного лечения и профилактики заболеваний всей дыхательной системы в целом; большую пользу следует ожидать от закаливающих мероприятий, если хронические болезни различных органов дыхания не пребывают в острой фазе.

Питание: сегодня рекомендовано полноценное питание, с обязательным присутствием в меню источников белка и углеводов. Включите также в сегодняшнее меню такие продукты, как говядина и птица, яйца, грецкие орехи, морепродукты (устрицы, мидии и прочее), гречку. Эти продукты в данный период имеют ключевое значение для здоровья мужской простаты, но полезны также и женщинам.

Алкоголь: разрешен, если нет проблем с печенью.

Зачатие: высокая вероятность зачатия – до 06:45; с 06:45 до 12:45 – вероятность понижена; с 12:46 до 14:44 – зачатие маловероятно; с 14:45 – средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: использования гормональной косметики; длительного пребывания на солнце, посещения солярия; набивания татуировок, проколов под пирсинг. 

♐ 3 ОКТЯБРЯ, четверг. 5-й, 6-й лунный день с 12:36. СТРЕЛЕЦ 

Здоровье: сегодняшний четверг отметится повышенными рисками обострения различных аллергических состояний. Основная опасность связана с аллергическими реакциями на новые и непривычные продукты питания; возможны отравления. Не следует злоупотреблять приемом медицинских препаратов – строго следуйте назначениям. Сегодня очень легко случайно превысить дозировку лекарств, что может грозить отравлениями. Внимательно изучайте инструкции к медицинским препаратам на предмет возможных побочных реакций. Постарайтесь в этот день избегать контактов с инфекционными больными (особенно если у вас слабый иммунитет), так как отмечается высокая вероятность передачи инфекций. Поберегите печень и желчный пузырь; при занятии спортом снизьте или исключите нагрузки на тазовую область и бедра.

Питание: в данный период времени рекомендуется избегать больших порций еды, так как чрезмерное количество пищи в этот четверг может очень легко подпортить нашу фигуру. Полезны богатые гемоглобином продукты; на столе должны быть рыба, печень, зелень, достаточное количество овощей и фруктов. Лучше всего в этот день нашим организмом усваиваются белковая пища.

Алкоголь: разрешен, если нет проблем с печенью.

Зачатие: зачатие возможно (до 15:00 – высокая вероятность зачатия мальчика).

Лучше отказаться от: принятия горячей ванны; посещения солярия; набивания тату и пирсинга.

♐♑ 4 ОКТЯБРЯ, пятница. 6-й, 7-й лунный день с 13:48. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 20:44

Луна без курса с 10:34 до 20:43

Здоровье: сегодня отмечается средний уровень рисков для нашего здоровья. Возможны различные мелкие бытовые травмы, поэтому рекомендуется не терять бдительность даже при выполнении обычных рутинных домашних дел. Опасайтесь ожогов, порезов. Существует заметный риск травм бедренных костей и костей таза, дают о себе знать болями старые переломы. Есть относительно высокие риски обострения хронических заболеваний печени и желчного пузыря. В этот день, при надлежащих лечебных процедурах, высока вероятность улучшения состояний больных, страдающих от заболеваний легких и бронхов, болезней дыхательного горла. Имейте в виду, что любые новые лечебные и профилактические мероприятия в текущую пятницу лучше не начинать при Луне без курса, то есть в период с 10:34 до 20:43.

Питание: сегодня, как и накануне, важной составляющей рациона питания должны стать продукты, которые являются полноценным источником белка. Это мясо, рыба, бобовые, нежирные молочные продукты и многое другое. При всем этом многообразии не следует забывать о том, что в текущий период нежелательно использовать перец, различные пряности, острые продукты. Также не стоит есть слишком горячую пищу.

Алкоголь: с осторожностью: повышена вероятность конфликтности и эмоциональных перегрузок.

Зачатие: до 10:34 – средняя вероятность зачатия; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 15:30 – неудачное время для зачатий (повышены факторы риска).

Лучше отказаться от: посещения солярия; посещения бани, сауны; горячей ванны; набивания татуировок, пирсинга.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 19:47

♑ 5 ОКТЯБРЯ, суббота. 7-й, 8-й лунный день с 14:49. КОЗЕРОГ

I четверть, Вторая фаза Луны с 19:47

Здоровье: нас сегодня ожидает достаточно опасный день, когда увеличиваются многочисленные риски для здоровья, связанные, главным образом, с костной тканью и суставами ног. Также возможно обострение хронических заболеваний желчного пузыря. Поберегите в этот день зубы, избегая твердой пищи; не стоит планировать на данный период серьезное стоматологическое лечение, если нет необходимости в срочном медицинском вмешательстве. Многие патологии в эту субботу могут быть спровоцированы нестабильным эмоциональным состоянием. Плохое физическое самочувствие в нередких случаях может быть обусловлено некачественной пищей или ее избытком; наблюдается снижение метаболизма, возможно задерживание жидкостей в тканях и органах организма. Наконец, есть высокий риск простудных болезней.

Питание: в этот сложный для здоровья период рекомендовано постное питание. Важным для нашего организма элементом в текущую субботу является соль, поэтому не стоит вовсе исключать данный продукт из рациона. Однако восполнять потребность организма в соли лучше посредством потребления соответствующих продуктов питания: к примеру, квашеной капусты, различных домашних солений.

Алкоголь: лучше отказаться: постный день.

Зачатие: до 03:20 — неудачное время для зачатий (повышены факторы риска); с 03:20 — высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; удаления шрамов, рубцов; набивания татуировок; посещения солярия, длительного пребывания на солнце.

♑ 6 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 8-й, 9-й лунный день с 15:37. КОЗЕРОГ

Здоровье: если вы страдаете от хронических заболеваний желчного пузыря, сегодня рекомендуется избегать всего, что может спровоцировать обострение данного состояния. Люди, страдающие от кожных аллергических реакций, должны сегодня с особой осторожностью отнестись к выбору косметики и продуктов питания. При наличии проблем с суставами ног рекомендуется снизить нагрузку на нижние конечности в данный период; носите теплую и удобную обувь, избегайте переохлаждения. Также отмечается риск переломов и трещин костной ткани. Даже вполне здоровые люди в это воскресенье должны быть начеку, так как именно сегодня риск отравлений будет весьма значителен. Тем, кто страдает от хронических головных болей, не стоит планировать серьезных дел на этот выходной день.

Питание: в текущее воскресенье полезны любые продукты питания, которые содержат в себе витамины и микроэлементы, необходимые для укрепления и роста костной ткани. На ум сразу приходят молочные продукты и рыба. Однако не забывайте и о зелёных листовых овощах, злаковых, бобовых, орехах и многих других продуктах питания. Не стоит игнорировать также и мясные продукты — питание сегодня должно быть полноценным. Ешьте домашние соленья, так как важный элемент сегодняшнего меню — это соль.

Алкоголь: разрешен, но сохраняется риск отравлений.

Зачатие: зачатие возможно (высокая вероятность – до 20:25, после 20:25 – вероятность снижается) — пол любой.

Лучше отказаться от: длительного пребывания на солнце, посещения солярия; удаления рубцов и шрамов; набивания тату, пирсинга. 

♑♒ 7 ОКТЯБРЯ, понедельник. 9-й, 10-й лунный день с 16:13. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 06:42

Луна без курса с 02:25 до 06:41

Здоровье: люди, подверженные депрессивным состояниям и резкой смене настроения, должны сегодня избегать эмоциональных встрясок. Постарайтесь не переутомляться в этот понедельник, так как сильная усталость может стать триггером, который вызовет обострение эмоциональных или физических проблем. Отмечается заметный риск травм, связанных с падениями с высоты; увеличивается вероятность несчастных случаев за рулем. Заболевания в этот период начинаются резко, демонстрируя ярко выраженные симптомы. Постарайтесь избегать переохлаждений; отмечается значительный риск обострения вирусных и простудных болезней. В этот день стоит также поберечь глаза – чаще отдыхайте, если вы работаете за компьютером. Будьте сегодня особенно осторожны при контакте с электрическими приборами (особенно неисправными).

Питание: сегодня наш организм нуждается в полноценном питании. Можно включить в рацион мясные продукты, рыбу (тем более что в этот период хорошо усваиваются жиры). Если вы не употребляете мясо, включите в меню продукты-источники растительных жиров. Важны такие продукты, как миндаль, грецкие орехи, авокадо, оливковое масло, цельное коровье молоко.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: до 02:25 – пониженная вероятность зачатия; с 02:25 до 06:41 – зачатие маловероятно; с 06:41 – шансы есть, но небольшие (стерильный знак).

Лучше отказаться от: любых пластических операций. 

♒ 8 ОКТЯБРЯ, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 16:41. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 21:27

Здоровье: особых рисков для здоровья этот вторник не несет. Некоторые проблемы могут возникнуть у тех, кто отличается нестабильной психикой, подвержен резкой смене настроений, переживает сложные моменты в жизни, способные спровоцировать депрессивные состояния. Сегодня стоит с пиететом отнестись к своей нервной системе, избегать конфликтных ситуаций. Данный период стоит использовать для укрепления грудного отдела позвоночника и спины. Если у вас есть соответствующие проблемы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по поводу лечебного корректирующего массажа, мануальной терапии. Непростой день для тучных людей – отмечается риск различных травм нижних конечностей. Сегодня рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе; это особенно полезно сердечникам и гипертоникам.

Питание: поскольку в этот вторник отмечается высокий риск набора веса, сегодня рекомендовано умеренное питание. При этом меню может быть весьма разнообразным и включать в себя такие продукты, как жирные сорта рыбы, различные виды орехов, кукурузу, творог, шпинат, чернику, морковку. Сегодня также особенно полезны яичные желтки и черный шоколад – как для глаз, так и для нервной системы.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: низкая вероятность зачатия – до 21:27; после 21:27 – очень низкая вероятность.

Лучше отказаться от: любых пластических операций. 

♒♓ 9 ОКТЯБРЯ, среда. 11-й, 12-й лунный день с 17:02. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 19:05

Луна без курса до 19:04

Здоровье: крепкий иммунитет и стабильная центральная нервная система – залог отсутствия неприятностей для нашего здоровья в данный период. Если же защитные функции вашего организма ослаблены, в эту среду следует опасаться обострений хронических заболеваний, связанных с лимфатической системой организма. Сегодня очень важно держать ноги в сухости и тепле, носить удобную обувь, избегать переохлаждений. Нежелательно перегружать глаза. Сегодняшний день рекомендуется использовать для мероприятий, направленных на лечение и профилактику заболеваний желудка; очень важно в данный период обратить особое внимание на мероприятия, которые будут способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Укреплению кровеносных сосудов сегодня будет способствовать отказ от вредных привычек, правильное питание.

Питание: в эту среду стоит позволить себе достаточное количество овощей и фруктов (особенно полезны бананы, лук, свекла, различная зелень); необходима сегодня и пища, богатая кальцием. Не самый лучший выбор для сегодняшнего меню – это полуфабрикаты, различные сладости, копчености, слишком жирная или жареная пища, сладкая газировка. Наиболее хорошо в данный период усваиваются растительные и животные жиры.

Алкоголь: разрешен, но после 19:05 повышается чувствительность.

Зачатие: до 19:04 – зачатие маловероятно; с 19:05 – отличное время для зачатия девочки.

Лучше отказаться от: пластических операций; удаления ороговелостей, мозолей и натоптышей; использования химически активной косметики; пилинга кожного покрова лица и тела. 

♓ 10 ОКТЯБРЯ, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 17:20. РЫБЫ 

Здоровье: в этот четверг настоятельно рекомендуется поберечь ступни. Если вы страдаете от грибковой инфекции, от бурсита пальцев ног или любых других патологий, связанных с суставами самой нижней части ног, стоит избегать нагрузок на ступни, носить самую удобную обувь, не переохлаждать и не нагружать данную зону. В этот период вообще рекомендуется больше внимания уделять любым мероприятиям, которые защитят ваш организм от простуды, вирусов и инфекционных болезней. В первую очередь это касается тех, у кого слабый иммунитет. Не стесняйтесь надевать повязку для лица, которая будет защищать вас от заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем; избегайте мест большого скопления людей. В этот день могут возникать проблемы со стороны нашей лимфатической системы, поэтому не стоит засорять организм токсинами.

Питание: в этот день наш организм нуждается в достаточном количестве йода, в различных антиоксидантах, бета-каротине и других питательных микроэлементах. Рекомендуется включить в сегодняшнее меню морковь, грецкие орехи, морскую капусту, шпинат. Нелишним продуктом на сегодняшнем столе будет жирная рыба; допустим черный шоколад. Наиболее легко усваиваемыми элементами в этот период являются углеводы.

Алкоголь: с осторожностью, так как организм очень чувствителен, есть риск, что алкоголь будет действовать сильнее, чем обычно.

Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: пилинга кожи лица и тела; удаления мозолей, натоптышей, ороговелостей; использования химически активных препаратов. 

♓ 11 ОКТЯБРЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 17:34. РЫБЫ 

Луна без курса с 12:55

Здоровье: соблюдайте в данный период умеренность буквально во всем – от еды и алкоголя до секса и спортивных нагрузок. Подобная тактика поможет пережить опасности сегодняшнего дня, большинство из которых связаны именно со злоупотреблениями и невоздержанностью. Непростой период для гипертоников, поэтому людям, которые страдают от резких перепадов давления, стоит принять соответствующие меры (к примеру, не пропускать прием назначенных от давления медицинских препаратов, избегать физических нагрузок и стрессов). Немало опасностей в эту пятницу будет подстерегать тех людей, которые не могут похвастаться крепкой иммунной системой организма. Тепло одевайтесь, примите ряд известных мер, обычно защищающих от вирусов и инфекций. После 12:55 новые методики лечения будут неэффективными.

Питание: для нашего организма сегодня лучшим источником энергии являются углеводы. Вне зависимости от вида деятельности – умственная или физическая – продукты питания, доставляющие углеводы в организм, должны быть на нашем столе. Полезны также продукты, поднимающие иммунитет – чеснок, квашеная капуста, цельнозерновые каши, кисломолочные продукты, пчелиный мед, различные ягодные чаи. Питание сегодня должно быть умеренным, так как есть риск набора веса.

Алкоголь: с осторожностью, так как организм очень чувствителен.

Зачатие: высокая вероятность зачатия – до 06:55, но пол не известен; после 06:55 – вероятность зачатия понижается; с 12:55 – зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: пилинга кожи лица и тела; удаления мозолей, натоптышей, ороговелостей; использования химически активных препаратов. 

♓♈ 12 ОКТЯБРЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 17:48. РЫБЫ, ОВЕН с 07:46

Луна без курса до 07:45

Здоровье: многие опасности сегодняшнего дня могут быть связаны с самой верхней частью нашего организма – с головой. Если вы часто страдаете от головных болей и мигреней, если у вас отмечаются какие-то хронические заболевания глаз или носа, если у вас есть проблемы со здоровьем кожи головы и ростом волос – перестрахуйтесь! Отложите важные дела и выезды в город на другой день, откажитесь от просмотра телевизора и работы за компьютером, сходите к трихологу и так далее. В эту субботу стоит отказаться от сложного лечения зубов, если это не вызвано необходимостью оперативного вмешательства. Наша нервная система сегодня также под ударом: мы теряем бдительность, что может выражаться в мелких бытовых травмах, ссорах, гормональной нестабильности.

Питание: в эту субботу нашим организмом лучше всего усваивается белковая пища. Белок – это основа питания для мозга, что крайне важно для нашего организма именно в текущий период. Помимо мясных блюд рекомендованы различные виды орехов, сыры, бобовые, порошок какао. Постарайтесь сегодня не класть острых и перченых приправ в еду, а саму пищу подавать к столу не сильно горячей.

Алкоголь: с осторожностью: повышена вероятность конфликтности и эмоциональных перегрузок.

Зачатие: до 07:45 – очень низкая вероятность зачатия; с 07:45 – возможно зачатие мальчика, но вероятность небольшая (стерильный знак); с 12:20 — неудачное время для зачатий (повышены факторы риска).

Лучше отказаться от: уколов красоты, разглаживания морщин инъекционными способами; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов; набивания тату и пирсинга; удаления новообразований в области лица и головы; посещения солярия, длительного пребывания на солнце. 

♈ 13 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 18:01. ОВЕН

Здоровье: текущее воскресенье необходимо всецело и полностью посвятить отдыху, так как приближающееся новолуние грозит серьезным ухудшением состояния здоровья. В этот день можно ожидать обострения различных хронических заболеваний, большая часть которых может быть связана с наиболее уязвимой в данный период зоной – с головой. Сегодня следует поберечь глаза, организовать щадящий уход за кожей лица и головы, а также за волосяным покровом. Возможны проблемы со здоровьем зубов, обострение гиперестезии; не подвергайте зубы резкой смене температуры, избегайте твердой пищи. Даже если вы займетесь домашними делами, в этот выходной день отмечаются высокие риски мелких травм (особенно травм костной ткани). Хороший период сегодня для того, чтобы полечить заболевания почек и мочевого пузыря, организовать ряд профилактических мер для данной зоны (лечебные чаи, прогревания и так далее).

Питание: в этот воскресный день рекомендуется отказаться от мясной пищи и подержать пост. Однако и к выбору постных продуктов необходимо отнестись ответственно, памятуя о том, что в данный период наш организм особенно нуждается в белковой пище. Вы можете сделать упор на бобовых (горох, фасоль и прочее); устраивать перекусы арахисом, фундуком, грецким орехом; пить какао и так далее.

Алкоголь: лучше отказаться: постный день.

Зачатие: до 01:00 — неудачное время для зачатий (повышены факторы риска); с 01:00 до с 06:35 – зачатие возможно (мальчик), но низкая вероятность; с 06:35 – неудачное время для зачатия, так как приближается полнолуние.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов; уколов красоты, разглаживания морщин инъекционными способами; посещения солярия, длительного пребывания на солнце; набивания тату и пирсинга; удаления новообразований в области лица и головы.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 00:08

♈♉ 14 ОКТЯБРЯ, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 18:14. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 19:24

ПОЛНОЛУНИЕ в 00:08

Луна без курса с 00:59 до 19:23

Здоровье: этот понедельник – не из легких. Даже относительно стабильные с эмоциональной точки зрения люди будут ощущать в текущий период значительную дополнительную нагрузку на нервную систему. Избегайте того, чтобы вас втягивали в конфликтные ситуации; не допускайте резких перепадов настроения. Сегодня наиболее вероятны риски для здоровья всех органов, связанных с нашей головой; возможно также ухудшение состояний здоровья людей, которые страдают от заболеваний верхних дыхательных путей и дыхательного горла. Противопоказаны практически любые негативные воздействия извне – от алкоголя до рентгеновского изучения, поэтому отложите визит к рентгенологу на другой период. Есть высокий риск различных травм, существует серьезная опасность при управлении автомобилем; день характеризуется значительным увеличением рисков передачи инфекционных болезней. Имейте в виду, что практически весь день пройдет под влиянием Луны без курса, а посему в этот период новые виды процедур и лечения могут быть малоэффективными.

Питание: сегодня рекомендуется употреблять в пищу продукты, регулярное наличие которых на нашем столе оказывает благоприятное воздействие на здоровье щитовидной железы. В частности, показаны свежие морепродукты, разнообразные фрукты, овощи и ягоды, зерновые и бобовые. Поскольку сегодня хорошо усваивается белковая пища, в рационе приветствуется постное мясо. Полезны домашние соленья.

Алкоголь: лучше отказаться, есть риск отравлений и разных непредсказуемых реакций.

Зачатие: неудачное время для зачатия – до 19:23 (при Луне без курса зачатие маловероятно); с 19:23 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: занятий спортом; набивания тату и пирсинга; удаления родинок, бородавок, папиллом в области лица, головы, шеи и декольте; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов; уколов красоты, разглаживания морщин инъекционными и операционными способами; посещения солярия, длительного пребывания на солнце. 

♉ 15 ОКТЯБРЯ, вторник. 17-й, 18-й лунный день с 18:30. ТЕЛЕЦ

Здоровье: сегодня непросто придется тем, для кого такие заболевания, как ларингит, ангина, трахеит, синусит, гайморит и прочее, являются привычным и часто повторяющимся явлением. Очень важно в этот период не переохлаждаться, избегать контактов с инфекционными больными, не пить холодное. Даже вполне здоровым людям стоит воспользоваться данными советами, так как в этот вторник возрастают риски заболеваний горла, носоглотки и слуховых проходов. Неплохой период для сексуальных контактов, если вы давно пытаетесь забеременеть. Хорошо поддаются лечению различные патологические состояния, которые обычно связывают с бесплодием. Разрешены также операции на воспроизводящих органах. Возможно интенсивное лечение (включая операционное) геморроидального заболевания.

Питание: сегодня можно побаловать себя своими любимыми блюдами, однако стоит избегать переедания и излишеств. В меню можно включить любимые сорта мяса, нелишними будут морепродукты. Рекомендовано дробное питание – пять раз в день, небольшими порциями. В этот период наш организм хорошо усваивает соль, поэтому включите в сегодняшний рацион питания качественные домашние соленья.

Алкоголь: разрешен в малых дозах.

Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: удаления родинок, бородавок, папиллом в области лица, шеи и декольте; набивания татуировок на лице шее и декольте. 

♉ 16 ОКТЯБРЯ, среда. 18-й, 19-й лунный день с 18:48. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 11:37

Здоровье: здоровый организм сегодня застрахован от серьезных рисков для здоровья. Эта среда несет в себе опасности для тех людей, которые часто страдают от хронических заболеваний носоглотки. В этот день настоятельно рекомендуется тепло одеваться, пить только теплое; поберегите голосовые связки. Текущий период может принести пользу для здоровья физически активным людям, которые не чураются серьезных физических нагрузок, закаливающих мероприятий. Однако существуют заметные риски травм шейных позвонков, что следует учитывать при занятии спортом и ведении домашнего хозяйства. В эту среду имеет смысл озаботиться различными видами лечения бесплодия и геморроидального заболевания. Возможно также проведение операций на данных зонах. Однако после 11:37, то есть при Луне без курса, к новым видам лечения лучше не прибегать.

Питание: в этот день на нашем столе обязательно должны быть свежие качественные морепродукты. Нельзя сегодня обойтись без достаточного количества овощей и фруктов. Очень полезным в данный период являются такие фрукты, как фейхоа, бананы. Из овощей можно порекомендовать свеклу, редис, помидоры. Как и накануне, сегодня хорошо усваивается соль, необходимость организма в которой можно компенсировать с помощью квашеной капусты, соленых огурчиков.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: до 05:37 – высокая вероятность зачатия; с 05:37 до 11:37 вероятность снижается; после 11:37 – зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: удаления новообразований в области лица, шеи, декольте; набивания тату в данной области. 

♉♊ 17 ОКТЯБРЯ, четверг. 19-й, 20-й лунный день с 19:11. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 05:30

Луна без курса до 05:29

Здоровье: сегодня нас ожидает неплохой для здоровья день, когда приветствуются многие сложные виды лечения, включая операционные вмешательства. В этот период операционное лечение возможно при соответствующих заболеваниях воспроизводящих органов и прямой кишки. Возможно также проведение операций на простате. Помимо прочего, разрешены и пластические операции. Вероятные проблемы со здоровьем могут коснуться тех людей, которые часто страдают от заболеваний нижних дыхательных путей. Возможно ухудшение состояния здоровья при бронхите, воспалении легких, поэтому настоятельно рекомендуется не расслабляться и продолжать назначенное лечение. На этот день стоит назначать даже такие сложные операции, как замена тазобедренного сустава.

Питание: в этот четверг рекомендовано дробное питание; не стоит, к тому же, перегружать организм тяжелой пищей. При этом мы нуждаемся в этот день в достаточном количестве жиров, поэтому используйте продукты, которые являются источником растительных и животных жиров. Также включите в меню морскую капусту, лук, чеснок, брокколи, различные цитрусовые, молочные продукты.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: при Луне без курса зачатие маловероятно; с 05:30 – зачатие возможно, средняя вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: серьезных нагрузок на область рук и на плечи.

♊ 18 ОКТЯБРЯ, пятница. 20-й, 21-й лунный день с 19:42. БЛИЗНЕЦЫ 

Здоровье: текущий период грозит проблемами для здоровья таких органов, как дыхательное горло, легкие, бронхи. Если вы в данный период страдаете от бронхита, астмы, воспаления легких или других болезней дыхательной системы, рекомендуется интенсифицировать лечение. Сегодня наблюдаются проблемы и со стороны нервной системы, поэтому эмоционально возбудимые люди должны избегать сложных конфликтных ситуаций. Стоит опасаться в текущую пятницу ухудшений здоровья, связанных с аллергическими реакциями. Есть высокий риск побочных эффектов от приема медицинских препаратов, поэтому строго-настрого воздержитесь от самолечения и бесконтрольного приема медикаментов, которые могут вызвать непредсказуемую реакцию организма. Сегодня легко передаются инфекционные заболевания. В этот день возможно проведение операций, если речь не идет об уязвимых органах.

Питание: в текущий период следует особенно внимательно относиться к свежести продуктов питания. Основной источник энергии в эту пятницу – это растительные и животные жиры. Сегодня особенно полезны лук и чеснок; важны цитрусовые, которые являются источником витамина С. Отличным источником данного витамина является также чай из шиповника. Полезен натуральный пчелиный мед.

Алкоголь: с осторожностью: имеется риск отравлений.

Зачатие: средняя вероятность зачатия (мальчик – до 08:00).

Лучше отказаться от: физических нагрузок на руки и на плечи. 

♊♋ 19 ОКТЯБРЯ, суббота. 21-й, 22-й лунный день с 20:23. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 13:43

Луна без курса с 05:14 до 13:42

Здоровье: в этот день отмечаются минимальные риски для здоровья. При этом сохраняется повышенная вероятность возникновения проблем со здоровьем со стороны нашей дыхательной системы. Сегодня рекомендуется отказаться от курения хотя бы на один день, чаще бывать на свежем воздухе, находиться в хорошо проветриваемых помещениях. Страдающие от заболеваний легких, бронхов и дыхательного горла люди могут почувствовать ухудшение самочувствия, если лечение будет ненадлежащим. Существует также вероятность обострения проблем с желудком и желчным пузырем у тех, кто страдает от соответствующих заболеваний данных органов. В данный период рекомендуется сложное стоматологическое лечение; возможно проведение операций, связанных с суставами, костной тканью; разрешены процедуры по восстановлению и глубокой чистки печени.

Питание: сегодня следует особенно внимательно подходить к составлению меню тем, у кого есть проблемы с желудком, так как данная область является достаточно уязвимой в текущий период. Полезны такие продукты, как брокколи, пшенная каша, капуста, морковь. Можно позволить себе немного мяса, так как наш организм в эту субботу очень хорошо усваивает жиры. 

Алкоголь: разрешен, но если у вас нет особых проблем с желудком.

Зачатие: зачатие маловероятно до 13:43; с 13:43 – высокая вероятность зачатия девочки.

Лучше отказаться от: нагрузок на область рук и на плечи; набивания татуировок в области груди; посещения солярия, длительного пребывания на солнце; пилинга кожного покрова лица и тела; использования косметики на основе химически активных ингредиентов. 

♋ 20 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 22-й, 23-й лунный день с 21:18. РАК

Здоровье: сегодня уязвимы желудок и подложечная область. В этот период возможно ощущение тяжести и боли в эпигастральной области, что может указывать на наличие гастрита или других заболеваний желудка. Очень важно в этот неблагоприятный для здоровья период избегать любых излишеств из продуктов питания и напитков, которые способны спровоцировать обострение данного состояния. Возможна отечность из-за задержки жидкости в тканях организма, что также может быть спровоцировано неправильным питанием. Остерегайтесь мелких травм по неосторожности, порезов, ожогов. В данный период можно порекомендовать посетить стоматологическую клинику; сложные операции, к которым можно отнести, к примеру, синус-лифтинг, нежелательны, однако большинство стоматологических процедур сегодня будут приемлемы. Полезно заниматься лечением и профилактикой суставных болезней.

Питание: сегодня нашему организму необходимы углеводы. Включите в рацион питания макароны – они усваиваются достаточно быстро; Полезна овсяная каша, перловка. Тяжелая еда в этот день нежелательна, так как сегодня пища переваривается медленно. Не стоит есть пищу слишком горячей; также при приготовлении блюд не рекомендуется использовать острые и перченые приправы.

Алкоголь: разрешен, но если у вас нет особых проблем с желудком.

Зачатие: до 03:00 – зачатие возможно, высокая вероятность зачатия девочки; с 03:00 до 22:00 – зачатие не рекомендуется; с 22:00 – высокая вероятность зачатия.

Лучше отказаться от: набивания тату в области груди, пирсинга; глубокой чистки кожи лица и тела; использования сильнодействующей косметики; длительного пребывания на солнце, посещения солярия. 

СТАРАЯ ЛУНА с 15:39

♋♌ 21 ОКТЯБРЯ, понедельник. 23-й, 24-й лунный день с 22:27. РАК, ЛЕВ с 19:29

III четверть, Четвертая фаза Луны с 15:39

Луна без курса с 15:39 до 19:28

Здоровье: в этот очень неблагоприятный для нашего здоровья день настоятельно рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и сложных физических нагрузок, если у вас есть проблемы со стороны здоровья сердечно-сосудистой системы. Эмоциональная нестабильность сегодняшнего дня может привести также к обострению желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендуется пассивный отдых, так как известная активность при плохом физическом самочувствии может стать сегодня причиной различных травм. Отмечается высокая вероятность аварийных ситуаций на дорогах. В этот день рекомендуется уделить внимание эффективным методам лечения суставных заболеваний, болезней глаз и нервной системы. Новые виды лечения, если их начинать в период с 15:39 до 19:28, принесут слабый или даже отрицательный результат.

Питание: наиболее приемлемым для нашего организма в данный период временем является сочетание продуктов питания, являющихся источниками углеводов и белков. Однако сегодня стоит отказаться от мясных продуктов в пользу постного меню. Поэтому компенсируйте необходимость организма в белковой пище с помощью таких продуктов питания, как фасоль, горох, соя, арахис, тыквенные семечки.

Алкоголь: лучше отказаться: постный день.

Зачатие: до 09:39 – высокая вероятность зачатия (пол не известен); с 09:39 до 15:39 – вероятность снижается; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 19:28 – низкая вероятность зачатия мальчика (стерильный знак).

Лучше отказаться от: занятий спортом; набивания тату в области груди, пирсинга; пилинга кожи лица и тела; посещения солярия, длительного пребывания на солнце; использования химически активной косметики; удаления новообразований. 

♌ 22 ОКТЯБРЯ, вторник. 24-й, 25-й лунный день с 23:47. ЛЕВ

Здоровье: сегодня большинство из нас сможет похвастаться неплохим самочувствием. Однако сохраняются риски обострения проблем, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особое внимание потребует состояние людей, которые перенесли операции на сердце; диабетики и гипертоники в данный период также должны быть начеку. Рекомендуется мониторить уровень давления в течение всего дня, чтобы не пропустить критические для здоровья изменения. Сегодня очень полезными станут различные мероприятия, которые направлены на оздоровление центральной нервной системы; хороший день для массажа и различных гимнастик (в том числе и реабилитационной), воздействие которых направлено на область таза и голени. Разрешено проведение операций в данных областях. Показано также сложное (включая операционное) лечение глазных заболеваний.

Питание: сегодня нашей сердечной мышце необходима любая поддержка, поэтому включите в меню следующие продукты питания, которые являются полезными для сердца: треска и сельдь, авокадо, орехи (особенно грецкие), гранат, яблоки, грейпфрут. Полезен также черный шоколад, который благотворно влияет на артериальное давление. Обязательным элементом сегодняшнего рациона питания является белковая пища.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (мальчик – до 20:00).

Лучше отказаться от: серьезных физических нагрузок; глубокой чистки лица; отбеливания веснушек, удаления папиллом, родинок, бородавок; посещения солярия, длительного пребывания на солнце. 

♌♍ 23 ОКТЯБРЯ, среда. 25-й лунный день с 00:00. ЛЕВ, ДЕВА с 22:30

Луна без курса с 12:14 до 22:29

Здоровье: бич сегодняшнего дня – это различные простудные и вирусные заболевания. Сегодня рекомендуется снизить до минимума контакты с людьми, которые могут стать источником передачи вирусной инфекции. Не стоит стесняться носить в общественных местах (особенно в местах большого скопления людей) маску для лица. Очень важно в этот день тепло одеваться, соблюдать нормальный температурный режим в помещении, не подвергать организм резким температурным изменениям. Сохраняются риски обострения сердечно-сосудистых заболеваний; есть заметная вероятность травм позвоночника. Если имеются проблемы со здоровьем почек и/или мочевого пузыря, стоит отказаться от различных излишеств. Доступно сложное лечение (в том числе и операционное) заболеваний глаз. Операции лучше проводить до 12:14.

Питание: в эту среду наш организм хорошо усваивает белковую пищу. Кроме этого, сегодня рекомендуется выбирать продукты, которые способствуют укреплению сердца. Таковыми являются различные виды жирной рыбы, злаковые каши (к примеру, овсянка), фасоль, горох, нут, орехи и семечки. Также настоятельно рекомендуется включить в меню авокадо. Из фруктов можно посоветовать гранат, грейпфрут и яблоки.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: шансы зачатия имеются, но не при луне без курса; небольшая вероятность – до 06:15 (пол не известен) или с 22:30 (девочка). В остальное время зачатие маловероятно.

Лучше отказаться от: сильных физических нагрузок; удаления новообразований, отбеливания веснушек; посещения солярия, длительного пребывания на солнце; глубокой чистки кожи лица.

♍ 24 ОКТЯБРЯ, четверг. 25-й, 26-й лунный день с 01:13. ДЕВА

Здоровье: текущий период благоприятствует самым разным методикам укрепления иммунитета. Если нет сопутствующих заболеваний, возможны даже экстремальные виды закаливания, однако стоит по этому поводу проконсультироваться с терапевтом во избежание индивидуальных противопоказаний. Сегодня хорошо поддаются лечению грибковые инфекции; очень полезны профилактические ванночки для ступней и массаж данной зоны. Некоторое ухудшение здоровья могут ощутить люди, страдающие от болезней желудка и кишечника; возможен приступ аппендицита, поэтому рекомендуется внимательно отнестись к возникновению резких болей в соответствующей области. В целом день достаточно спокойный; доступные разные виды лечения, включая операционные, если их не проводить на уязвимых органах. 

Питание: если у вас есть проблемы с пищеварением, составляйте меню на сегодняшний день таким образом, чтобы оно не включало продукты, способные хотя бы минимально спровоцировать ухудшение состояния. Очень полезны такие продукты, как молочка (нежирные кисломолочные продукты), брокколи, миндаль, семена льна, имбирь. В этот день хорошо усваивается соль, поэтому рекомендованы домашние соленья.

Алкоголь: Алкоголь: с большой осторожностью, если у вас нет проблем с пищеварением.

Зачатие: небольшая вероятность зачатия девочки (стерильный знак).

Лучше отказаться от: сильных физических нагрузок; клизмирования, процедур по промыванию кишечника. 

♍♎ 25 ОКТЯБРЯ, пятница. 26-й, 27-й лунный день с 02:42. ДЕВА, ВЕСЫ с 23:20

Луна без курса с 16:00 до 23:19

Здоровье: в этот период времени некоторое ухудшение самочувствия может подстерегать людей, которые не знают меры в употреблении пищи и алкоголя. Высокие риски проблем с желудком отмечаются у тех, кто уже страдает от хронических заболеваний пищеварительной системы. Сегодня следует также поберечь органы дыхания – рекомендуется отказаться от курения, исключить контакт с химически активными летучими веществами, почаще проветривать помещения. Другая вероятная проблемы сегодняшнего дня – это риск повышения кровяного давления, изменения которого сегодня рекомендуется отслеживать особенно внимательно. Это хороший день для закаливания иммунной системы; в подобные периоды приветствуется профилактика заболеваний лимфатической системы (в их число можно включить профилактический медицинский осмотр). Проведение операций (но не на уязвимых органах) лучше начинать до 16:00.

Питание: в эту пятницу наш организм неплохо усваивает соль, поэтому на столе должны быть домашние соленья. В приоритете – квашеная капуста, употребление которой в текущий период также будет способствовать нормализации пищеварительного процесса. В такие дни, когда наш желудочно-кишечный тракт нуждается в поддержке, можно посоветовать включить в меню семена льна, брокколи, кисломолочные продукты.

Алкоголь: с большой осторожностью, если у вас нет проблем с пищеварением.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: серьезных физических нагрузок; промывания желудка, клизмирования. 

♎ 26 ОКТЯБРЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 04:13. ВЕСЫ

Здоровье: в этот субботний день следует опасаться обострений хронических заболеваний почек и мочевого пузыря. Причины таких обострений могут быть самые разные, однако снизить вероятность их возникновения можно, если отказаться от различных излишеств хотя бы на сегодняшний день. Сегодня отмечается повышенная вероятность различных бытовых травм, включая мелкие порезы, ожоги, поэтому не теряйте бдительность даже при выполнении обычных рутинных домашних обязанностей. В эту субботу рекомендуется обратить внимание на различные виды стоматологического лечения. Сегодня также рекомендуется обратиться к специалистам, если у вас есть проблемы с ростом волос или со здоровьем кожного покрова головы. Отмечается всплеск простудных заболеваний, поэтому постарайтесь одеваться оп погоде.

Питание: меню сегодняшней субботы может быть достаточно разнообразным. Однако помните, что сегодня горячая пища может принести заметный вред нашему организму. Также в этот день следует исключить из меню острые и перченые блюда. Продукты, которые должны быть на сегодняшнем столе – говядина, баранина, свинина; рекомендованы жирные сорта рыбы; полезны яйца, грецкие орехи, семена льна.

Алкоголь: с осторожностью: повышена вероятность конфликтности и эмоциональных перегрузок.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: сильных физических нагрузок; набивания тату на животе и спине; пластики в области живота. 

♎♏ 27 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 05:43. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 23:30

Луна без курса с 11:22 до 23:29

Здоровье: это воскресенье принесет с собой множество неприятностей со здоровьем, поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от любых активных мероприятий, включая активный отдых за городом или занятия спортом. Неблагоприятный эмоциональный фон может стать причиной обострения ряда хронических заболеваний, которые могут затронуть почки, мочеполовую систему, кожный покров. Отмечается крайне высокий уровень травматизма; дело может не ограничиться мелкими бытовыми травмами, так как есть высокая вероятность серьезных аварий, переломов. Возможно обострение проблем с зубами, причем таких, которые потребуют срочного медицинского вмешательства, что для многих будет проблематично организовать в выходной день. Стоит избегать твердой пищи, больше отдыхать, правильно питаться.

Питание: в этот период нашему организму необходима передышка, поэтому стоит отказаться от мясной пищи. Однако даже в пост мы нуждаемся в жирах. Это особенно актуально сегодня, так как жиры в этот день очень хорошо усваиваются нашим организмом. Можно порекомендовать такие продукты, как фундук, фисташки, кедровый орех, грецкий орех; полезно рапсовое и оливковое масло. Не ешьте сегодня слишком горячую пищу; не используйте перец, различные пряности.

Алкоголь: лучше отказаться: постный день.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; набивания тату на туловище; пластики в области живота.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:38 

♏ 28 ОКТЯБРЯ, понедельник. 29-й, 1-й лунный день с 06:38, 2-й лунный день с 07:14. СКОРПИОН

НОВОЛУНИЕ с 06:38

Здоровье: в этот понедельник, как и накануне, сохраняются заметные риски для нашего здоровья. Под угрозой сегодня оказывается наша нервная система и сердце. В таких условиях крайне нежелательна повышенная эмоциональная возбудимость; возрастает риск инфарктов и инсультов; появляются значительные предпосылки для возникновения предынфарктных состояний. Памятуя об этом, стоит поберечь своих родных и близких; следите за изменениями кровяного давления у гипертоников, диабетиков и людей пожилого возраста. В этот сложный день возможно обострение геморроидального заболевания; мужчинам могут давать о себе знать заболевания простаты (в том числе и недиагностированные), поэтому стоит обратить внимание на такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, подозрительные выделения. Сегодня наша мочеполовая система вообще подвергается значительным нагрузкам, поэтому стоит избегать незащищенных сексуальных контактов со случайным партнером.

Питание: сегодня, как и накануне, рекомендовано постное меню. Из всего разнообразия продуктов питания, которые можно приготовить для постного завтрака, обеда или ужина, в этот понедельник рекомендуется выбрать те, которые являются источником углеводов. Полезны также продукты, которые способствуют нормализации деятельности сердца. Обязательно достаточное количество овощей и фруктов.

Алкоголь: лучше отказаться: постный день.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: занятий спортом; посещения солярия, длительного пребывания на солнце; использования мазей и кремов на гормональной основе. 

♏ 29 ОКТЯБРЯ, вторник. 2-й, 3-й лунный день с 08:43. СКОРПИОН

Луна без курса с 20:34

Здоровье: в этот вторник отмечаются минимальные риски для нашего здоровья, однако не следует совсем уж расслабляться! Начеку рекомендуется оставаться тем, кто страдает от хронического геморроидального заболевания. Любые излишества, включая поднятие тяжестей, эмоциональную перегрузку, способны спровоцировать обострение данного состояния. Представителям мужского пола следует также обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на наличие проблем с простатой. Если таковые наблюдаются, рекомендуется отправиться на диагностику во избежание более серьезных проблем с этим органом. Сегодня хороший день для лечения заболеваний горла, воспалений слухового прохода. Рекомендованы массажные и лечебные процедуры для области шеи и шейных позвонков в частности.

Питание: меню сегодняшнего вторника может быть достаточно разнообразным. Важной составляющей рациона питания в этот день являются углеводы; с утра можно позволить себе сладости, выпечку, кондитерские изделия. Днем – макаронные изделия, каши. Помните, что в этот период очень важно избегать продуктов, способных вызвать запоры или хоть как-то нарушить пищеварение, так как это может спровоцировать обострение геморроидального заболевания.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: посещения солярия, длительного пребывания на солнце; использования мазей и кремов на гормональной основе. 

♏♐ 30 ОКТЯБРЯ, среда. 3-й, 4-й лунный день с 10:09. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 00:59

Луна без курса до 00:58

Здоровье: сегодня следует ожидать улучшение состояния здоровья тех, кто страдает от бронхиальных заболеваний, воспаления легких, астмы или даже туберкулеза. Разумеется, это возможно лишь при надлежащем лечении и уходе за больными. В эту среду очень важны профилактические и закаливающие мероприятия для тех людей, которые часто страдают от острых и хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. В текущий период увеличиваются риски для здоровья тех, кто страдает от камней в почках или желчном пузыре, или от любых других патологических состояний, затрагивающих данные органы. Следует опасаться ухудшения самочувствия пациентов, которые страдают от анемии или других заболеваний крови.

Питание: в этот день очень важна белковая пища. Сегодня полноценное питание с достаточным количеством мяса особенно необходимо тем, кто борется с каким-нибудь заболеванием (если, конечно, индивидуальная ситуация не подразумевает отказ от мясных продуктов). Очень полезны такие продукты, как белокочанная и морская капуста, брокколи, морковь, свекла, тыква, различные фрукты.

Алкоголь: разрешен, если у вас нет проблем с печенью.

Зачатие: неудачный день для зачатий.

Лучше отказаться от: длительного пребывания на солнце, посещения солярия; набивания татуировок, пирсинга. 

♐ 31 ОКТЯБРЯ, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 11:29. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 17:29

Здоровье: проблемы со здоровьем, подстерегающие нас сегодня, практически идентичны тем, с которыми мы могли сталкиваться накануне. В этот четверг стоит обратить особое внимание на самые эффективные методы лечения заболеваний дыхательной системы, так как правильно подобранное медикаментозное или терапевтическое лечение способно значительным образом улучшить состояние здоровья пациентов. Как и в минувшую среду, сегодня могут возникнуть проблемы из-за невоздержанности в еде и алкоголе у тех, кто страдает от заболеваний печени и желчного пузыря. В этот последний день месяца настоятельно рекомендуется не просто самостоятельно фиксировать любые резкие изменения в своем самочувствии, но при возникновении последних немедленно обращаться за профессиональной медицинской помощью, не откладывая ее на потом.

Питание: в этот день наша печень подвергается дополнительной нагрузке, поэтому следует помочь организму, выбрав продукты, которые принесут пользу этому непарному органу. Исключите полностью фаст-фуд, жареную и жирную пищу. Полезны постные сорта мяса, так как хорошо усваивается белок. Ешьте побольше овощей и фруктов; не отказывайте себе в различных орехах и сухофруктах.

Алкоголь: разрешен, если у вас нет проблем с печенью.

Зачатие: до 08:00 – неудачное время для зачатий; после 08:00 – средняя вероятность зачатия.

Лучше отказаться от: длительного пребывания на солнце, посещения солярия; набивания татуировок, пирсинга.

Питание по лунному календарю на каждый день:

Питание: Дни октября 2019
Белки 3, 12, 13, 22, 23, 30, 31
Белки, соль 4, 14
Соль 5, 6, 15, 16, 24, 25
Соль, жиры —
Жиры 7, 8, 17, 18, 26, 27
Жиры, углеводы 9, 19
Углеводы 1, 10, 11, 20, 28, 29
Углеводы, белки 2, 21
Пост 5, 13, 21, 27, 28
Умеренное питание (риск набора веса) 3, 8, 11
Исключить очень горячее, острое и пряное 4, 12, 20, 26, 27

Источник