Posts From Elena Shuwany
Ароматические ванны способствуют проникновению эфирных масел в организм через слизистую оболочку носа и через кожу. Теплая вода ванны еще больше усиливает их ароматическое действие. Для приема ароматической ванны нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло — чтобы оно не испарилось прежде времени. Для общей ванны доста-точно 5-10 капель эфирного масла. Для масел, способствующих усиления кровообра-щения (таких, как масло лимона),это количество можно снизить до 1-3 капель.
Травяные ванны очищают кожу, улучшают в ней обмен, придают эластичность и приятный запах. Известно, что ароматы летнего разнотравья — лекарство от хандры. Особенно это актуально в малоснежные зимы, когда организму хронически недостает солнечного света и эмоций. В это время года для травяных ванн можно покупать сборы в аптеках, а летом — собирать свежие растения. Лучше всего для отвара (его растворяют в воде непосредственно перед принятием ванны) брать траву, оказывающую благоприятное
Я люблю травяные чаи не только потому, что они вкусны и готовить их просто. Если знать о свойствах трав и правилах заварки, травяные чаи могут стать прекрасным способом регуляции своего состояния. Есть чаи бодрящие и успокаивающие, есть лечебные и профилактические. 1. Драконов чай (рецепт В. Соболенко) Он у меня под первым номером, потому что сама пью практически каждое утро. Он состоит из «янских» трав, поэтому прекрасно пробуждает и защищает от
На этой неделе нас ожидает летнее солнцестояние – время силы, время проявления озарений, обретения желаемого, очищения и освобождения. Меркурий начинает замедлять свое движения, готовясь перейти в ретроградное положение. А это значит, что именно на этой неделе нужно постараться важные для вас дела довести до их завершения либо до логической остановки. Если чувствуете, что что-то вы уже не тянете, с чем-то не справляетесь – останавливайтесь сами, до того как вас остановят
