В периоды трансформации, когда энергии перемен накрывают нас с головой, важно помнить, что наше физическое тело — это своего рода сосуд для всех наших желаний и стремлений. Это то, через что мы переживаем сильные эмоции, будь то радость, вдохновение или вызванные стрессом негативные чувства. Сильные эмоции, как отрицательные, так и позитивные, дают нагрузку нашему организму, сердцу, сосудам, нервам и т.п. Временная уязвимость на уровне тела может сбить наши личностные процессы
Сегодня мы обращаемся к Великой Матери за исцелением своей внутренней сути, чтобы открыть тайны своей жизни и стать проводником своей силы в мир. Встаньте, сядьте или лягте на ровную землю. Положите ладони на её поверхность или ощутите её теплоту и мягкость босыми ступнями. Вы можете оставаться дома, тогда поставьте на стол перед собой цветочный горшок с землёй или тарелку, на которую насыпьте песок, камни или поваренную соль. Представьте себе великолепный
Практика выполняется выполняется письменно от руки в спокойной обстановке. Для полноты погружения выберите красивый блокнот или фигурно-цветной лист бумаги и любимую ручку. Перед началом закройте глаза на минуту и зафиксируйте текущее состояние — как вы себя чувствуете физически и эмоционально. Затем кратко запишите это, чтобы отметить отправную точку. Написание нового сценария вашей жизни включает несколько этапов: 1. Текущий сценарий Подробно опишите свою текущую жизнь, как она есть сейчас, максимально честно
С мощным потоком, что приносит нам эта неделя, уже время не просто мечтать, желать и строить планы, но и двигаться в желаемом направлении. И мы начинаем разгоняться из внутреннего к внешнему, шаг за шагом проводя в мир свои решения и совершая действия по их реализации. Чтобы наше движение было устойчивым и уверенным, давайте сегодня создадим свою мантру-оберег (автор практики психолог Айра Прогофф). Это такое устойчивое словосочетание, которое мы задумываем для