Когда накатывает паника, тревога, ужас, накрывает нас с головой, не даёт дышать, то это на самом деле буквально «не даёт нам дышать». То есть настолько нас поглощает, что мы забываем о самом элементарном действии — дыхании. И потому первый шаг, который мы можем и должны сделать в таком состоянии — это обратить наше внимание на то, что вот — сейчас мы не дышим и надо начать дышать. Где бы вас
Когда ты не знаешь, что делать… Дружище, пожалуйста, Не пытайся решить что-то прямо сейчас. Не закрывай никакую возможность для своего сердца. Почитай это место незнания. Поклонись этому бурлящему творческому беспорядку. Замедлись. Вдохни. Выдохни. Погрузись в это удивительное состояние. Подружись с тем местом, где находишься. Любое решение будет принято вовремя. Любой выбор произойдет, когда твоя оборона ослабнет. Ответы появятся только тогда, когда будут готовы. Вопросы отпадут только тогда, когда ты их
🌠 Магическая аффирмация дня: «Я ясно вижу свой путь и доверяю своей интуиции. Мои решения рождаются из мудрости и спокойствия, каждый шаг ведёт меня к гармонии и силе. Я смело выбираю своё будущее, и мой внутренний свет освещает верное направление». 🔮 Чтобы закрепить энергию аффирмации и усилить действие энергий дня, проведите ритуал «От ясности к действию». Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов. Почувствуйте, как вы крепко стоите на земле, чувствуя
🌠 Магическая аффирмация дня: «Я — воплощение силы и устойчивости. Я доверяю процессу и с лёгкостью принимаю необходимые изменения. Каждый мой шаг укрепляет мастерство, а каждое моё усилие приближает меня к успеху. Я с любовью создаю своё будущее. И Вселенная поддерживает меня на этом пути». 🔮 Чтобы закрепить энергию аффирмации и усилить действие энергий дня, проведите ритуал «Устойчивость и непоколебимость». Зажгите свечу землистого оттенка (предпочтительно коричневого, зелёного или тёмно-красного цвета