Аромаванны

Ароматические ванны способствуют проникновению эфирных масел в организм через слизистую оболочку носа и через кожу. Теплая вода ванны еще больше усиливает их ароматическое действие. Для приема ароматической ванны нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло — чтобы оно не испарилось прежде времени. Для общей ванны доста-точно 5-10 капель эфирного масла. Для масел, способствующих усиления кровообра-щения (таких, как масло лимона),это количество можно снизить до 1-3 капель.