Наш организм состоит из трех важных компонентов: тела, разума и души. Если один из компонентов плохо работает, то на две другие части это также оказывает воздействие. Наше тело часто порывается что-либо сделать, но наш рассудок препятствует ему в этом и наоборот. Если вы оказались в подобной ситуации или хотите ее предотвратить, то этот обряд может помочь вам воссоединить все три компонента воедино и достигнуть равновесия.

Что нужно сделать:

1. Найдите за пределами дома место, где можно уединиться. Возьмите с собой перо, розовую ленту, черный, красный, желтый и белый бобы.
2. Представьте, что вы приотворяете дверь в свою повседневную жизнь.
3. Походите по выбранной вами местности, останавливаясь в тех местах, где чувствуете себя наиболее комфортно. Положите перо, которое принесли с собой, на землю.
4. Возьмите розовую ленту и обвяжите ею перо.
5. Положите разноцветные бобы возле пера.
6. Поднимите перо и сядьте на то место, где оно лежало.
7. Глубоко вдохните и оглядитесь вокруг. Погрузитесь в медитацию в течение одного часа и ощутите единение с окружающей вас природой.

Когда вы вернетесь домой, то будете ощущать умиротворение. Вы почувствуете, как ваши тело, рассудок и дух слились воедино и испытывают одни и те же желания. Помните, что проводить ритуал следует не слишком часто.

(с) Табата Дженнингс