Понадобится длинное веретено.
Моток натуральных шерстяных ниток (идеально — суровье: пряжа льняная суровая).
За три дня до обряда хворый опоясывается суровьем и носит его на себе, не снимая.

Перед обрядом суровье разрезается ножом со словами:

«Трое ден (имярек) суровье держал,
Хили, хомуты, озыки, притки да призоры на нее стяжал.
Как суровье с срезается,
Так все худое с (имярек) снимается»

Суровье как упало к ногам хворого, так там и лежит.

Далее хворый стоит, знаток ходит вокруг него 9 раз противосолонь, покалывая веретеном то спереди, то сзади тело хворого и читает заговор:

«На море-окияне, на острове Буяне,
У камня-Алатыря сидит бабка седа.
Веретеном играет, калену стрелу натягивает.
Сколь стрела востра да колюча,
Столь скоро, хили, хомуты, озыки, притки да призоры, подите прочь!
Что пришло — красно, бело, черно —
От сторонников, от кровников,
От девки-шимоволоски,
От мужика-клеветника,
Прочь поди! Прочь сойди!
Отколе пришло — туды и пойди!
Да (имярек) ослобони!
Будьте мои слова пуще вострого ножа,
Дюже женоцкого рожка.
Ключ — в море, замок — во рту!»

Затем суровье поддевается на веретено и сжигается.

Источник