69 лет исполняется со дня Великой победы. Тогда, в мае 45-го, верилось, что это положит конец абсолютно всем конфликтам. Но, к сожалению, в нашем несовершенном мире конфликты – явление неизбежное. Не будем касаться политики, но и в повседневной жизни даже самые миролюбивые и дружелюбные люди не могут их миновать. Поэтому так важно найти лучшую линию поведения в каждом случае. Тогда любая конфликтная ситуация не просто успешно разрешится, но и станет
На примере встречи медведя в лесу проиллюстрирую работу психических защит. Итак, вы идёте по лесу, встретили медведя и УЖАСНО ИСПУГАЛИСЬ. Так сильно испугались, что с этим чувством надо СРОЧНО ПРЯМ ЩАС что-то сделать. Какие есть варианты: Примитивная изоляция: увидев медведя вы резко ложитесь спать. Отрицание: ведёте себя так, будто никакого медведя нет. Всемогущественный контроль: вы уверены, что сами вызвали медведя, чтобы напугаться. Примитивная идеализация/обесценивание: самый страшный медведь в лесу призвал
И в индивидуальных сессиях, и в групповых расстановках освобождающий, трансформирующий плач происходит очень часто. И так же часто клиенты чувствуют, что это странно, что это неправильно, что теряется контроль и лицо, что они полностью беззащитны. Это очень важный момент. Очень. Вот почему (у Ольги Левецкой описание дается применительно к женщинам, но это негендерное, это универсальный механизм психики): «Продолжая тему превращений, которые проходит каждое женское существо во время своей эволюции, тех
Первая половина мая будет сложной, неоднозначной и весьма-таки непростой. Я решила не писать как обычно прогноз по дням, а просто помочь многим сориентироваться в это непростое время. Начиная с сегодняшнего дня, и на протяжении всей недели, будет возрастать напряжение во многих сферах жизни. С ним не нужно бороться – его нужно переждать, пережить с максимальным осознанием того, что в первую очередь происходит с вами. Проще всего – сделать вид, что