Раннее утро совсем не мотивирует нас совершать подвиги — лучше подольше поваляться в кровати, отоспаться после трудовой недели, а после наслаждаться каждым моментом наступившей осени. Можно пойти на прогулку, сделать небольшую разминку и зарядку, но не слишком перегружать себя. В этот день хорошо начинать переходить на правильное питание или закладывать обычай заниматься спортом по утрам.

Затем практически на весь день может напасть маета — вроде и дел полно, но вокруг столько всего интересного! Хочется разорваться — обязанности тянут выполнять их, а желание развеяться в выходной и сходить туда, куда давно хотелось, активно нашёптывает аргументы за его реализацию.

Весь день можно заниматься бытовыми делами, которые так или иначе связаны с информацией: почитать что-нибудь познавательное, изучить новый рецепт по готовке блюд, можно даже сразу его опробовать, но за восхитительный результат вряд ли кто поручится. Лучшим вариантом здесь будет готовка с детьми — и нескучно, и обеим сторонам полезно.

Вечером обстановка не меняется, поэтому воскресенье выглядит, как вполне обычный день, без эмоциональных всплесков и располагает к развлечениям, нежели ответственным занятиям вроде сбора урожая на загородном участке.

Хорошего вам дня!

© Elena Shuwany