В марте 2020 наибольшее напряжение будет чувствоваться в конце месяца, когда Марс будет делать напряженные аспекты с планетами-вредителями. Однако гармоничный аспект Венеры и Юпитера может принести прекрасные возможности: болезни быстрее будут отступать, самочувствие будет выравниваться, особенно если у вас будет только оптимистичный настрой.

Наибольшее напряжение может чувствоваться в следующие дни: 9, 22-24, 30, 31 марта 2020. В эти дни нельзя рисковать здоровьем или серьезно перенапрягаться физически. Операции в эти дни также противопоказаны.

Зачатие и пол ребенка по лунному календарю

Гармоничное Солнце в этом месяце предоставит достаточно много дней, когда будет возможно зачатие. В этой таблице указаны дни, в которые вероятность зачатия довольно высока. Положение Луны в знаках и ее аспекты в течение месяца подскажут, когда будут складываться наиболее удачные дни. Для зачатий также стоит избегать периода Луны без курса: в это время очень низкая вероятность зачатий. 

1 марта до 19:00 или с 22:20 (мальчик)

2 марта (мальчик)

3 марта до 23:20 (мальчик – до 01:30)

4 марта с 07:25 (девочка)

5 марта с 11:00

6 марта до 05:00

10 марта с 13:00 (мальчик)

11 марта до 10:00 (мальчик) или после 20:00 (мальчик)

12 марта до 05:00 (мальчик) или после 16:00 (девочка)

13 марта (девочка до 11:00)

14 марта (до 13:00) или с 14:10 (мальчик)

15 марта (мальчик – до 14:30)

16 марта до 06:35 или с 19:25 (девочка)

17 марта (девочка до 21:30)

18 марта до 05:30 или с 17:30 до 22:00  

21 марта с 15:35 (девочка)

22 марта (девочка до 20:00)

23 марта до 12:00

27 марта (девочка до 21:00)

28 марта

29 марта до 02:00 или с 04:40 (мальчик)

30 марта до 12:00 (мальчик – до 08:00)

31 марта после 14:45 (девочка)

♉♊ 1 МАРТА, воскресенье. 7-й, 8-й лунный день с 09:45. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 22:21

Луна без курса с 18:52 до 22:20

Здоровье: Этот день – день гармоничной Луны в знаке Тельца, один из самых удачных дней месяца. Хорошо сегодня начинать любые оздоровительные процедуры. А вот лечить зубы(особенно делать любые операции в ротовой полости) в этот день не рекомендуется. Стоит контролировать свой рацион питания, а также не стоит начинать голодовку или существенно менять свой рацион, даже если у вас есть желание перейти на правильное питание. Лучше все делать постепенно.  

Питание: сегодня можно побаловать себя чем-то вкусненьким. Можно уделить внимания соленым продуктам, так как при Луне в земном знаке хорошо усваивается соль. Хорошо употреблять продукты, которые богаты йодом: морскую капусту, крупы, молочные продукты; цитрусовые, шиповник. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: до 13:00 – высокая вероятность зачатия (пол неизвестен); с 13:00 до 19:00 – средняя вероятность; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 22:20 – средняя вероятность зачатия мальчика (нейтральный знак). 

Лучше отказаться от: посещения зубного врача; чрезмерного употребления сладостей.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:56

♊ 2 МАРТА, понедельник. 8-й, 9-й лунный день с 10:06. БЛИЗНЕЦЫ

I четверть, Вторая фаза Луны с 22:56

Здоровье: День смены лунной фазы – довольно беспокойный и нервный день, поэтому сегодня советуем запастись терпением и включить больше внимания, чтобы отслеживать свои реакции и держать себя в руках. Луна в знаке Близнецы делает уязвимыми легкие, поэтому в этот день особенно опасно находиться в местах с загазованным воздухом или в помещениях, в которых курят. У тех, кто страдает легочными болезнями, могут быть обострения заболеваний. Могут быть также обострения ревматизма или артрита.  

Питание: Сегодня Луна меняет фазу, поэтому лучше всего в этот день не нагружать пищеварительную систему, придерживаться только растительной пиши, есть больше свежих овощей и фруктов. В дни Луны в воздушных знаках хорошо включать в рацион больше полезных жиров. 

Алкоголь: лучше отказаться, в дни смены лунной фазы лучше не давать больших нагрузок на организм ни в какой форме.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика (нейтральный знак). 

Лучше отказаться от: любых физических нагрузок; начала лечебных процедур, любого агрессивного воздействия на организм.

♊ 3 МАРТА, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 10:35. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: Опасно в этот день давать нагрузку на легкие: постарайтесь не бывать в местах, где сильно загрязненный воздух, много пыли или дыма. Почаще проветривайте помещения, особенно стоит хорошо проветривать комнату перед сном. Не находитесь рядом с курильщиками, если вы не курите. Если курите, лучше в этот день курить как можно меньше. В этот день также есть риски получить отравления не только летучими химическими веществами, но также и через пищу. Будьте внимательнее с выбором питания!

Питание: сегодня может появиться желание сильно ограничить себя в еде, лучше не употреблять сахар и большое количество соли. Все еще полезны продукты, богатые жирами. 

Алкоголь: лучше отказаться (сложно будет придерживаться нормы, имеются риски отравлений).

Зачатие: средняя вероятность зачатия (зачатие мальчика – до 01:30) до 23:20: с 23:20 – низкая вероятность зачатия. 

Лучше отказаться от: начала оздоровительных процедур; посещения зубного врача; курения; подозрительных продуктов питания или соприкосновения с аллергенами; начала приема сильнодействующих препаратов.

♊♋ 4 МАРТА, среда. 10-й, 11-й лунный день с 11:14. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 07:25

Луна без курса с 05:20 до 07:24

Здоровье: В целом, Луна делает в этот день только гармоничные аспекты, впрочем, имеются риски разных неожиданностей. Уязвим желудок, поэтому если вы страдаете любыми желудочными болезнями, будьте особенно внимательны, выбирайте правильное питание и не нервничайте. Погода в этот день может быть довольно сырая и холодная, поэтому старайтесь избегать сырости, особенно если вы страдаете от ревматизма. Лучше в этот день не записываться на важную консультацию со специалистами.

Питание: сегодня не стоит давать нагрузки на пищеварительную систему, так как желудок очень уязвим. Лучше отказаться от жареной пищи, а также по возможности не смешивайте в одном приеме пищи быстрые углеводы и белки (например, лучше не есть картофель с мясом, пельмени, пирожки или блинчики с мясом и т.д.). 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма, если у вас нет желудочных заболеваний.

Зачатие: с 00:00 до 05:20 – низкая вероятность зачатия; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 07:25 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: неправильного питания и нагрузки на пищеварительную систему.

♋ 5 МАРТА, четверг. 11-й, 12-й лунный день с 12:08. РАК

Здоровье: Хороший день для начала лечебных процедур для желудка, например, можно планировать и постепенно начать перестраивать свое питание. Хорошо принимать витамины, минералы или аминокислоты. Эффективным в этот день также будет лечение суставов.   

Питание: сегодня полезно включить в рацион больше медленных углеводов, а количество белков снизить до минимума. Из фруктов не забывайте про яблоки, апельсины, бананы. 

Алкоголь: лучше отказаться, чтобы не давать сильной нагрузки на желудок (сложно будет придерживаться нормы)

Зачатие: с 00:00 до 11:00 зачатие лучше не планировать, так как повышены факторы риска; после 11:00 – высокая вероятность зачатия (пол неизвестен). 

Лучше отказаться от: переедания; потакания своим слабостям; неправильного питания и нагрузки на пищеварительную систему. 

♋♌ 6 МАРТА, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 13:18. РАК, ЛЕВ с 12:28

Луна без курса с 10:11 до 12:27

Здоровье: Напряженный день, достаточно нервный, могут быть обострения разных заболеваний, особенно хронических. Особенно неблагоприятно в этот день давать нагрузку на желудок и сердечную мышцу. Есть риски сердечных приступов или других неприятных симптомов. Будьте в этот день внимательны, если у вас имеются любые сердечные заболевания. Не стоит поднимать тяжести или устраивать забеги на длительные дистанции. Опасно передать.

Питание: углеводы хорошо употреблять в первой половине дня, а во второй половине лучше обратить внимание на белковые блюда. Лучший способ поддерживать себя в форме – не употреблять углеводы на ужин вообще, а последний прием пищи сделать за 2-3 часа до того, как вы отправитесь спать. 

Алкоголь: лучше отказаться, есть риск сильных интоксикаций и быстрого набора веса.

Зачатие: с 00:00 до 05:00 – высокая вероятность зачатий (пол неизвестен); с 05:00 до 15:30 – неудачное время для зачатий; после 15:30 – невысокая вероятность зачатий мальчика из-за бесплодного знака Луны. 

Лучше отказаться от: переедания; потакания своим слабостям; работы с электричеством; перевозбуждения нервной системы; накапливания стресса без возможности его снять здоровыми способами; посещения публичных мест (большая вероятность распространения бактерий и вирусов).

♌ 7 МАРТА, суббота. 13-й, 14-й лунный день с 14:42. ЛЕВ

Здоровье: Этот день будет более спокойным, чем предыдущий и может быть использован для лечения сосудистых заболеваний и любых болезней нервной системы. Также хорошо будут поддаваться лечению заболевания суставов или глаз. Операции пока лучше не делать, так как Луна все еще растет. Лучше не подвергать тело влиянию ультрафиолетовых лучей: отложите поход в солярий или на пляж (если вы сейчас на отдыхе, постарайтесь хорошо защищаться от солнца).

Питание: хорошо будут усваиваться белковые продукты. Ешьте в этот день больше рыбных блюд, богатых омега-3 жирными кислотами, которые позитивно влияют на организм в целом, а также на сердце в частности. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма и если у вас нет сердечных заболеваний.

Зачатие: бесплодный знак – низкая вероятность зачатия (мальчик – до 12:00; после 12:00 – пол неизвестен). 

Лучше отказаться от: любой нагрузки на сердце.

♌♍ 8 МАРТА, воскресенье. 14-й, 15-й лунный день с 16:13. ЛЕВ, ДЕВА с 13:48

Луна без курса с 11:12 до 13:47

Здоровье: Этот праздничный день может оказаться довольно непредсказуемым: будьте осторожнее с продуктами питания, а также сведите употребление алкоголя до минимума. Во второй половине дня складывается удачное время для лечения крови и печени, а также любых кожных болезней. Одевайтесь по погоде, так как сохраняются риски простуд.

Питание: в этот праздничный день можно сделать больше рыбных блюд. Постарайтесь не переедать, особенно вечером. Лучше исключить любые продукты, которые могут вызывать неприятные ощущение в кишечнике, вроде фасоли. Во второй половине дня сократите употребление мяса до минимума. 

Алкоголь: сведите употребление алкоголя до минимума, а лучше откажитесь от него вовсе: это позволит вам избежать многих проблем, особенно отравлений (употребление алкоголя при Луне в Деве опасно, так как он на многих будет действовать сильнее и может привести к отравлениям и интоксикации).

Зачатие: низкая вероятность зачатий. 

Лучше отказаться от: экспериментов в области косметический медицины; консультаций с врачами.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 20:48

♍ 9 МАРТА, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 17:46. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 20:48

Здоровье: День полнолуния считается напряженным, поэтому сегодня постарайтесь как можно меньше напрягаться. Особенно опасно давать какую-либо нагрузку на область желудочно-кишечного тракта, который в этот день очень уязвим. Постарайтесь очень внимательно отнестись ко всему, что вы едите: большой риск отравлений или любых неприятных ощущений (вздутия, колики и т.д.).

Питание: придерживайтесь сегодня поста, лучше отказаться от мяса и молочных продуктов. Постарайтесь не есть сегодня очень жирную или жареную пищу, особенно если у вас имеются любые проблемы с ЖКТ. 

Алкоголь: лучше отказаться, в дни смены лунной фазы лучше не давать больших нагрузок на организм ни в какой форме.

Зачатие: до 09:00 – низкая вероятность зачатий; вблизи полнолуния нежелательно зачатие, поэтому сегодня с 09:00 утра и до конца суток зачатие лучше не планировать. 

Лучше отказаться от: консультаций с врачами, сдачи важных анализов; сложных физических нагрузок; перенапряжения и накапливания стресса; подозрительных продуктов питания или соприкосновения с аллергенами; начала приема сильнодействующих препаратов.

♍♎ 10 МАРТА, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 19:20. ДЕВА, ВЕСЫ с 13:03

Луна без курса с 11:32 до 13:02

Здоровье: в первой половине дня все еще очень важно не нагружать пищеварительную систему и выбирать только те продукты питания, которые для вас безопасны. Если есть расположенность к болезням почек, также советуем в этот день очень тщательно выбирать продукты. 

Питание: исключите любые продукты, которые вызывают излишнее газообразование в кишечнике, особенно в первой половине дня. Также лучше отказаться от молока, которое может вызвать расстройства пищеварения. Хорошо внести в рацион полезные жиры. 

Алкоголь: лучше исключить в этот день алкоголь, чтобы снизить влияние на уязвимые органы (особенно кишечник и почки, которые очень уязвимы).

Зачатие: лучше отложить зачатие до 09:00 (повышены факторы риска); с 09:00 до 13:00 – зачатие маловероятно, так как Луна идет по бесплодному знаку Девы, а также проходит период без курса; с 13:00 – зачатие возможно, нейтральный знак (с большей вероятностью будет зачатие мальчика). 

Лучше отказаться от: консультаций с врачами, сдачи важных анализов.

♎ 11 МАРТА, среда, 17-й, 18-й лунный день с 20:53. ВЕСЫ

Здоровье: будьте внимательнее в этот день, если страдаете от панкреатита или диабета. Поджелудочная железа не должна быть перегружена, поэтому выбирайте правильно продукты питания. Этот день также может оказаться довольно нервным, может появиться недовольство, легко получить стрессы, даже если вы будете пытаться сглаживать углы. Луна в знаке Весов не особенно любит сориться и обычно стремится к равновесию, однако вероятность стрессов повышена из-за ее негативных аспектов. 

Питание: сегодня важно соблюдать меру во всем, в том числе и в питании. Исключите любые продукты, которые могут навредить почкам, включая жирное мясо, острые блюда, мясные и рыбные консервы. 

Алкоголь: лучше отказаться, большой риск разных непредсказуемых реакций, сложно придерживаться нормы.

Зачатие: до 10:00 – средняя вероятность зачатий (мальчик); с 10:00 до 20:00 – лучше не планировать зачатие, так как повышены факторы риска; после 20:00 – также имеется средняя вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: консультаций с врачами, сдачи важных анализов; переедания; потакания своим слабостям; горячей и острой пищи.

♎♏ 12 МАРТА, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 22:24. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 12:28

Луна без курса с 11:12 до 12:27

Здоровье: в этот день возможны обострения хронических болезней, особенно болезней почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы. Теряют уязвимость зубы, но если вы планируете записаться к зубному, то более удачное время сложится во второй половине дня, после 12:30 или уже завтра. 

Питание: хорошо включить в рацион в этот день продукты, богатые витамином А, среди которых болгарский сладкий перец, петрушка, спаржа, морковь, облепиха, шпинат и другая зелень. 

Алкоголь: лучше отказаться – большая нагрузка на почки, есть риск интоксикаций.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика – до 05:00; с 05:00 до 16:00 лучше не планировать зачатие из-за напряженного аспекта Луны и Сатурна; после 16:00 – хорошее время для зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: консультаций с врачами, сдачи важных анализов; работы с электричеством; перевозбуждения нервной системы; накапливания стресса без возможности его снять здоровыми способами; посещения публичных мест (большая вероятность распространения бактерий и вирусов).

♏ 13 МАРТА, пятница, 19-й, 20-й лунный день с 23:54. СКОРПИОН

Здоровье: хороший день для посещения стоматолога, а также для начала серьезного лечения эндокринной системы, щитовидной железы. Можно также удалять гланды или аденоиды, лечить гайморит и разные заболевания горла. Если у вас насморк, то сегодня советуем принять серьезные меры, например, можно как следуют промывать нос соленой водой или специальными средствами с морской водой.    

Питание: питание в этот день должно содержать больше медленных углеводов и меньше быстрых. Можно включить в рацион черный хлеб, отруби и даже пиво в небольших количествах (пиво лучше выбирать живое, срок годности которого до недели, не содержащее консервантов). 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: высокая вероятность зачатий (девочка – до 11:00). 

Лучше отказаться от: перепадов температур и сквозняков. 

♏♐ 14 МАРТА, суббота, 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 14:10

Луна без курса с 13:06 до 14:09

Здоровье: в первой половине дня все еще хорошо посетить зубного врача или продолжить лечение заболеваний уха, горла или носа. С переходом Луны в знак Стрельца большую чувствительность получает печень, поэтому сегодня и в ближайшие несколько дней не давайте нагрузку на этот орган. Сегодня может быть нервозность, торопливость. Могут появиться неприятные ощущения в желудке. Также есть риск подхватить простуду или вирус, поэтому по возможности не особенно бывайте в местах большого скопления народа в первой половине дня. 

Питание: в первой половине дня больший упор следует дать на углеводы (можно употреблять быстрые углеводы в том числе), а во второй половине дня употребляйте больше белка. При заболеваниях печени стоит исключить все жирное и жареное.   

Алкоголь: допустим, но без фанатизма, если у вас нет проблем с печенью.

Зачатие: до 07:00 – высокая вероятность зачатий; с 07:00 до 13:00 – вероятность снижается; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 14:10 – средняя вероятность зачатия мальчика.   

Лучше отказаться от: перепадов температур и сквозняков.

♐ 15 МАРТА, воскресенье, 20-й, 21-й лунный день с 01:20. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: в этот день имеется опасность отравлений и проявления неясных симптомов заболеваний. Лучше не обращаться за консультациями специалистов и не начинать прием новых лекарств (особенно сильнодействующих). Если у вас имеется склонность к сезонным аллергиям, в этот день могут обостриться симптомы. 

Питание: при выборе новых продуктов питания внимательно смотрите этикетки, а лучше в этот день вообще не пробовать ничего нового. Особенно опасность могут представлять разные морепродукты или рыба. Есть риск не заметить несвежие продукты. 

Алкоголь: лучше отказаться от алкоголя, так как велик риск алкогольного отравления.

Зачатие: средняя вероятность зачатий (до 14:30 — мальчик). 

Лучше отказаться от: подозрительных продуктов; работы с любыми химикатами; приема сильнодействующих препаратов в больших дозах; сдачи важных анализов. 

СТАРАЯ ЛУНА с 12:34

♐♑ 16 МАРТА, понедельник, 21-й, 22-й лунный день с 02:40. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 19:26

III четверть, Четвертая фаза Луны с 12:34

Луна без курса с 12:34 до 19:25

Здоровье: Сегодня Луна меняет фазу, поэтому день считается напряженным. Лучше не предпринимать ничего важного, не стоит записываться к специалистам. Так как в этот день уязвима печень, лучше исключить любые нагрузки на этот орган. В частности, не стоит употреблять алкоголь, даже в небольших количествах, а также лучше не употреблять жирную и острую пищу. Нельзя в этот день переливать кровь, либо сдавать донорскую кровь, если есть возможность отложить хотя бы до завтра. Полезными будут любые дыхательные упражнения.

Питание: хорошо в этот день придерживаться поста. Белковые продукты компенсируйте белками растительного происхождения (например, много белка можно найти в бобовых). 

Алкоголь: лучше отказаться, в дни смены лунной фазы лучше не давать больших нагрузок на организм ни в какой форме.

Зачатие: до 06:35 – средняя вероятность зачатия; с 06:35 до 12:35 – вероятность снижается; при Луне без курса зачатие очень маловероятно; с 19:25 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: сложных физических нагрузок; перенапряжения и накапливания стресса.

♑ 17 МАРТА, вторник, 22-й, 23-й лунный день с 03:47. КОЗЕРОГ

Здоровье: Этот день не благоприятен для сеансов мануальной терапии или агрессивных видов массажа. Лучше не делать никаких процедур, которые направлены на лечение желчного пузыря. Глубокое воздействие на кожу также нежелательно, так как кожа в этот день достаточно уязвима. Хорошо начать лечение желудка. 

Питание: в дни Луны в Козероге особенно хорошо употреблять продукты, которые укрепляют костную систему, включая молочные продукты, рыбу, печень, орехи, курагу, свеклу и другие. Лучше исключить продукты, которые содержат консерванты. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 21:30). 

Лучше отказаться от: физических нагрузок, которые предполагают прыжки и бег. 

♑ 18 МАРТА, среда, 23-й, 24-й лунный день с 04:42. КОЗЕРОГ

Здоровье: сегодня имеются риски различных травм по неосторожности (особенно переломов, проблем с позвоночником), опасен любой риск, лучше отказаться от экстремальных видов спорта или большой физической нагрузки. Напряженные аспекты Луны говорят о том, что лучше всего в этот день не перенапрягаться физически вообще. 

Питание: хотя в дни Луны в земных знаках хорошо усваивается соль, ее употребление должно быть всегда в меру! Хорошо в этот день включить в рацион орехи, курагу и чернослив (выбирайте те продукты, в которых не добавлен сахар). 

Алкоголь: крайне нежелателен, так как могут быть непредсказуемые реакции организма, может повыситься агрессивность и проявиться неадекватное поведение. Также советуем не бывать в местах с большим количеством народа, где употребляют алкогольные напитки.

Зачатие: с 00:00 до 05:30 – высокая вероятность зачатия (пол неизвестен); с 05:30 до 17:30 зачатие лучше не планировать из-за напряженного аспекта Луны и Марса; с 17:30 до 22:00 зачатие возможно (пол — любой); после 22:00 факторы риска снова высоки. 

Лучше отказаться от: любых рисков, которые могут привести к повреждению костей, сухожилий и суставов; горячей и острой пищи; посещения публичных мест (большая вероятность распространения бактерий и вирусов).

♑♒ 19 МАРТА, четверг, 24-й, 25-й лунный день с 05:22. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 04:16

Луна без курса с 03:48 до 04:15

Здоровье: Энергетика этого дня менее давящая и напряженная, может появиться желание свободы, сложно будет соблюдать режим при серьезных заболеваниях, которые его требуют. Может притупляться чувство опасности, поэтому риски получить травмы в этот день сохраняются. Особенно не советуем лазить на высоту, доставать что-то с верхних полок или работать с электричеством. 

Питание: когда Луна идет по воздушному знаку, хорошо усваиваются жиры. Также полезно включать в рацион продукты, которые оказывают позитивное влияние на здоровье сухожилий. Например, желе, холодец, заливное из рыбы и другие блюда, которые содержат желеобразные вещества. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: до 10:00 лучше отложить зачатие; с 10:00 – низкая вероятность зачатия мальчика (бесплодный знак). 

Лучше отказаться от: работы с электричеством; перевозбуждения нервной системы; накапливания стресса без возможности его снять здоровыми способами. 

♒ 20 МАРТА, пятница, 25-й, 26-й лунный день с 05:52. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 12:00

Здоровье: в этот день могут проявить себя не самые приятные чувства и эмоции: может быть недовольство, капризность, теряется чувство меры, сохраняются риски травм и проблем со здоровьем из-за переоценки своих возможностей, особенно физических. Советуем быть осторожнее со зрением, не перенапрягать его, а при работе за компьютером чаще делать перерывы. 

Питание: сегодня сохраняются рекомендации предыдущего дня: хорошо включать в рацион желатин. Также для более быстрого восстановления сухожилий при травмах хорошо употреблять такую приправу, как куркума, которая помогает быстрой регенерации. Постарайтесь в этот день не переедать! 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: низкая вероятность зачатий (мальчик – до 08:00), особенно до 06:00; после 06:00 и до конца этих суток зачатие маловероятно. 

Лучше отказаться от: переедания; потакания своим слабостям.

♒♓ 21 МАРТА, суббота, 26-й, 27-й лунный день с 06:14. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 15:34

Луна без курса до 15:33

Здоровье: при Луне без курса не стоит начинать никаких важных дел, связанных со здоровьем, так как результат сомнителен. С переходом Луны в знак Рыбы усиливается чувствительность, может появиться рассеянность, невнимательность, опасными могут быть большие дозы лекарств. 

Питание: в этот день полезно больше пить жидкости, минимум 2 литра чистой воды (помимо основных напитков). Хорошо будут устраиваться жиры и углеводы, но по возможности не особенно их смешивайте. Например, лучше отказаться от пирожных и тортов. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма и при нормальной переносимости.

Зачатие: до 15:35 – зачатие маловероятно, так как это время Луны без курса; с 15:35 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: чрезмерного употребления сладкого; нагрузки на стопы и голени.

♓ 22 МАРТА, воскресенье, 27-й, 28-й лунный день с 06:32. РЫБЫ

Здоровье: в целом этот день достаточно гармоничен и имеет минимальное количество угроз. Лучше не давать нагрузку на ноги и стопы, не ходить слишком большие расстояния. При употреблении большого количества жидкости может появиться отечность, поэтому постарайтесь не пить больше нормы вообще, особенно на ночь! 

Питание: хорошо будут усваиваться углеводы, но отдавайте преимущество все-таки медленным углеводам (каши), которые дают больше насыщения. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма и при нормальной переносимости.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 20:00). 

Лучше отказаться от: любого хирургического вмешательства и уколов.

♓ 23 МАРТА, понедельник, 28-й, 29-й лунный день с 06:46. РЫБЫ

Луна без курса с 17:51

Здоровье: В этот день не советуем напрягаться физически и лучше всего больше отдыхать. Последний день лунного месяца обычно не самый удачный для начинаний или каких-то важных дел, связанных со здоровьем. Например, день совершенно не подойдет для операций, особенно косметических, так как кожа сейчас очень уязвима и после операций могут с большей вероятностью остаться более серьезные рубцы и шрамы. Массаж ног лучше не проводить. Напряженный аспект Марса и Плутона в этот день также намекает на то, что лучше отложить любое хирургическое вмешательство, а также не стоит начинать никаких новых оздоровительных программ, особенно агрессивных.

Питание: хорошо сегодня и завтра включать в рацион только продукты растительного происхождения, которые как раз богаты углеводами. Постарайтесь есть меньше сладостей, которые дают мало насыщения и много калорий. Завтра Луна уже начнет расти, поэтому лишний вес будет копиться гораздо быстрее. 

Алкоголь: лучше отказаться, в дни смены лунной фазы лучше не давать больших нагрузок на организм ни в какой форме.

Зачатие: высокая вероятность зачатия – до 12:00; после 12:00 – вероятность существенно падает. 

Лучше отказаться от: любого хирургического вмешательства и уколов; сложных физических нагрузок; перенапряжения и накапливания стресса; горячей и острой пищи. 

МОЛОДАЯ ЛУНА с 12:28 

♓♈ 24 МАРТА, вторник, 29-й, 30-й лунный день с 06:59; 1-й лунный день с 12:28. РЫБЫ, ОВЕН с 03:58

Луна без курса до 03:57

НОВОЛУНИЕ с 12:28

Здоровье: День новолуния – не самый спокойный, поэтому в этот день особенно важно отслеживать свои эмоции и стараться не нервничать. Луна в знаке Овна будет подливать масла в огонь, делая многими из нас импульсивными и резкими, но лучше в этот день не предпринимать ничего важного, не перенапрягаться в этот день физически и не вступать в конфликты с окружающими вас людьми. Не планируйте никаких операций или обследований! Если есть возможность, лучше в этот день также не посещать врачей и не записываться на консультации. День подойдет для отдыха и планирования (особенно хорошо строить планы после 12:30).

Питание: в день новолуния советуем придерживаться строгого поста. А лучше вообще сделать разгрузочный день. 

Алкоголь: лучше отказаться, в дни смены лунной фазы лучше не давать больших нагрузок на организм ни в какой форме.

Зачатие: лучше не планировать в этот день зачатие из-за того, что это время слабой Луны – день новолуния, к тому же сегодня Луна в бесплодном знаке Овна. 

Лучше отказаться от: любых сложных процедур и начала лечения; посещения зубного, лечения и протезирования зубов; сложных физических нагрузок; перенапряжения и накапливания стресса.

♈ 25 МАРТА, среда, 1-й, 2-й лунный день с 07:10. ОВЕН

Здоровье: Луна в Овне стимулирует нас к большей активности и к конкретным действиям. Если с активностью у вас все в порядке, у вас имеется шанс в этот день сделать очень много всего. Но не стоит переоценивать себя и принимать слишком быстрых скоропалительных решений. Опасны любые сложные процедуры и особенно операции в области головы и лица! 

Питание: полезны продукты, богатые белками. Если вы несколько дней придерживались поста, вводите в рацион продукты животного происхождения очень осторожно. Помните о том, что с ростом Луны быстрее набирается лишний вес, если не следить за питанием и не делать правильный выбор в пользу фигуры. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: посещения зубного; загара на пляже, посещения солярия. 

♈♉ 26 МАРТА, четверг, 2-й, 3-й лунный день с 07:22. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 16:37

Луна без курса с 10:16 до 16:36

Здоровье: сложный и напряженный день, Луна сегодня будет очень пораженной, поэтому советуем отказаться от любого риска и начала лечения. Люди могут проявлять не самые приятные эмоции, может быть много гнева, агрессии, недовольства. Если начать сложные виды лечения в этот день, есть большой риск проявления разных побочных эффектов. 

Питание: сегодня советуем придерживаться только правильного питания, не стоит нагружать организм тяжелой пищей. Особенно не советуем наедаться на ночь! Последний прием пищи должен быть за 3 часа до того, как вы ляжете в постель. 

Алкоголь: лучше отказаться (сложно будет придерживаться нормы, имеются риски отравлений).

Зачатие: с 00:00 до 04:00 – зачатие мальчика возможно, но вероятность низкая; с 04:00 до конца дня – лучше не планировать зачатие, так как Луна сильно поражена. 

Лучше отказаться от: посещения зубного; чрезмерного употребления сладостей; горячей и острой пищи; посещения публичных мест (большая вероятность распространения бактерий и вирусов).

♉ 27 МАРТА, пятница, 3-й, 4-й лунный день с 07:35. ТЕЛЕЦ

Здоровье: сегодня и в ближайшие дни все напряжение снимается, это хорошее время для начала оздоровительных процедур. Это один из наиболее удачных дней всего месяца, когда Луна будет расположена в знаке Тельца и будет двигаться к благоприятным планетами. Хорошо в этот день обратиться за консультациями. Можно лечить органы половой системы, сходить в женскую консультацию.   

Питание: сегодня и завтра у вас будут большие соблазны включить в рацион продукты, которые богаты калориями. Если вы худеете, то для вас это будет особенно неблагоприятно, так как риски набрать вес в эти дни существенно возрастают. Осторожнее со сладостями, лучше употреблять десерты в первой половине дня. 

Алкоголь: допустим, но без фанатизма

Зачатие: высокая вероятность зачатия (до 21:00 — девочка). 

Лучше отказаться от: посещения зубного; чрезмерного употребления сладостей.

♉ 28 МАРТА, суббота, 4-й, 5-й лунный день с 07:50. ТЕЛЕЦ

Здоровье: еще один довольно удачный день, когда многие дела будут получаться отлично, а больные будут чувствовать облегчение симптомов и выздоровление. Сегодня все же стоит придерживаться чувства меры во всем, особенно в питании, так как есть риски набрать лишнее. 

Питание: в этот день будет большое желание побаловать себя чем-то вкусным и не совсем здоровым. Голодать в этот день лучше не стоит, так как позже у вас будет очень большой жор. Лучше в этот день позволить себе все, что вы хотите, но в небольших количествах. Если вы держите строгую диету в связи с заболеваниями, можно дать немного слабины, но помните о чувстве меры! 

Алкоголь: разрешен в небольших дозах. Если вы знаете, что вам сложно держать себя в руках, лучше в этот день не пить (есть риски выпить больше нормы).

Зачатие: высокая вероятность зачатия (пол любой) до 20:00; после 20:00 вероятность средняя. 

Лучше отказаться от: посещения зубного; чрезмерного употребления сладостей; переедания.

♉♊ 29 МАРТА, воскресенье, 5-й, 6-й лунный день с 08:09. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 04:38

Луна без курса с 02:05 до 04:37

Здоровье: Этот день также довольно благоприятный, особенно если вы будете больше времени проводить на свежем воздухе. Хорошо заняться физической активностью, но без сильной нагрузки на руки и плечи (тяжелое лучше не поднимать!). Поменьше времени проводите в пыльных и душных помещениях. 

Питание: сегодня включите в рацион больше полезных жиров, например, можно есть авокадо, семечки, оливковое масло. Хорошо также употреблять больше продуктов, которые поддерживают здоровье легких, включая зеленые листовые овощи, ананасы, брокколи.   

Алкоголь: допустим, но без фанатизма

Зачатие: средняя вероятность зачатия до 02:00; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 04:40 – средняя вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: быстрого заглатывания пищи; курения.

♊ 30 МАРТА, понедельник, 6-й, 7-й лунный день с 08:34. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 18:10

Здоровье: сегодня также появляется больше рисков получения аллергии или отравлений, особенно отравлений от летучих веществ. Лучше не нагружать легкие, а также не делать сложные дыхательные упражнения. Могут обостриться такие заболевания, как артрит, остеохондроз, ревматизм, а также болезни легких. Любые операции в этот день могут дать нежелательные побочные эффекты. 

Питание: сегодня стоит с осторожностью подходить к выбору продуктов питания. Имеются риски отравлений несвежими продуктами. Сделайте ревизию в своем холодильнике и избавьтесь от любых продуктов, которые вам кажутся несвежими. 

Алкоголь: лучше отказаться, так как повышена вероятность отравлений.

Зачатие: средняя вероятность зачатия – до 12:00 (мальчик – до 08:00); после 12:00 вероятность снижается; при Луне без курса зачатие маловероятно. 

Лучше отказаться от: подозрительных продуктов питания или соприкосновения с аллергенами; начала приема сильнодействующих препаратов.

♊♋ 31 МАРТА, вторник, 7-й, 8-й лунный день с 09:08. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 14:43

Луна без курса до 14:42

Здоровье: этот день также не самый удачный в этом месяце, имеются риски различных травм, в том числе и довольно сложных. Лучше не начинать курсы лечения, особенно в первой половине дня, когда Луна будет в «холостом ходу». Напряженный аспект Марса предупреждает о том, что перенапряжение и невнимательность могут привести к травмам. Операции противопоказаны! 

Питание: сегодня лучше отказаться от очень горячих и острых блюд, а также блюд с сильными приправами. Во второй половине дня становится уязвим желудок, поэтому лучше не есть жареную и очень жирную пищу. Включите в рацион нормальное количество углеводов (например, цельнозерновой хлеб, крупы). 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: зачатие маловероятно до 14:45; после 14:45 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: любого хирургического вмешательства и уколов; пищи, которая может навредить желудку. 

Питание по лунному календарю на каждый день:

Питание: Дни марта 2020
Белки 7, 15, 24, 25
Белки, соль 8, 16, 26
Соль 1, 9, 17, 18, 27, 28
Соль, жиры 10
Жиры 2, 3, 11, 19, 20, 29, 30
Жиры, углеводы 12, 21, 31
Углеводы 4, 5, 13, 22, 23
Углеводы, белки 6, 14
Пост 2, 9, 16, 23, 24
Умеренное питание (риск набора веса) 5, 6, 28
Исключить очень горячее, острое и пряное 11, 18, 23, 26
Разрешенные дни для алкоголя 1, 4, 7, 13, 14, 17, 19-22, 25, 27-29

Источник